Kuinka valita tyyny raskaana oleville naisille

Vauvaa odottavien naisten tulisi huolehtia laadukkaasta unesta. Kasvavan vatsan takia mukavan poseen valitseminen ei ole helppoa. Apua varten tulevat erityiset raskaana olevien naisten tyynyt, joiden olemassaolosta et edes epäilenyt ennenkuin uusi elämäsi syntyi sisälläsi. Kerromme sinulle, kuinka valita sinulle sopiva tyyny.

Miksi tarvitsen erityisen tyynyn raskaana oleville naisille?

Raskaana olevien naisten tyyny ei ole vain naisen mielivalta. Asiantuntijat ovat vakuuttuneita siitä, että raskauden aikana on käytettävä tyynyä, joka on erityisesti suunniteltu raskaana oleville äideille. Tässä on sen tärkeimmät edut:

• antaa raskaana olevan naisen löytää mukavan asennon nukkumista, rentoutumista, lukemista, television katselua, syömistä varten;
• vähentää odotettavan äidin ruumiinkuormitusta, mikä on erityisen totta toisella kolmanneksella, kun vatsa on huomattavasti pyöristetty. Tyynyä voidaan käyttää selän alaosan, pyöristettyjen sivujen tai väsyneiden jalkojen tukena;
• voit laittaa sellaisen tyynyn vatsasi alle, etkä tunne epämukavuutta, kuten tavallisissa malleissa;
• sen käyttö vähentää selkärangan kuormitusta, koska se jakautuu tasaisesti;
• jopa vauvan syntymän jälkeen, se on hyödyllinen: voit luottaa siihen ruokittaessa tai tehdä lapselle tyyppisestä leikkikehästä, jotta hän ei pudota sängystä.

Tyynyllä vauvan syntymän jälkeen voit:

• Vapauta kädet helpottaaksesi selkärangan lihasten kuormitusta ruokinnan aikana. Tämä pätee erityisesti, jos vauva syö hitaasti.
• Luo viihtyisä "pesä" peleille ja jopa vauvan nukkumiseen.
• Tee ruokintaprosessista mahdollisimman kätevä jopa kaksosille.
• Vähennä käsien taakkaa.
• Auta lapsesi oppimaan istumaan jne.

Raskaana olevien naisten tyynyt eroavat kankaasta (tyynyn peittävä kansi on helposti irrotettavissa ja helppo pestä pesukoneessa), muodon, täyteaineen (jonka avulla tyyny voi seurata kehon ääriviivat täydellisesti), sekä laadun ja hinnan suhteen. Oikean valinnan tekeminen ei ole niin helppoa. Huomaamatta neuvoihimme, et kuitenkaan menetä.

Muotoillut tyynyt

Muotoja on monia, joilla jokaisella on omat piirteensä. Kuvaile lyhyesti tyynyjen päämuotoja, jotka auttavat sinua tekemään oikean valinnan.

U-muotoinen

Tämä tyyny muistuttaa hevosenkengän muotoaan, joten sitä kutsutaan joskus sellaiseksi. Häntä pidetään yhtenä raskaana olevien naisten suosituimmista vaihtoehdoista. Tuoko tämä tyyny sinulle onnea ja hyvää unta? Katsotaanpa sen etuja ja haittoja.

U: n muotoisen tyynyn plussat:

• tukee tasaisesti vatsaa ja selkä;
• täydellinen niille, jotka haluavat kääriä itsensä viltään yöllä, ikään kuin kokoniin;
• sinun ei tarvitse siirtää sitä, kun käännät yli, koska se peittää molemmilta puolilta.

Ja nyt miinuksista. Sen haitat ovat seuraavat:

• tarvitsevat tilavan sängyn, koska tyynyn mitat ovat melko suuret;
• et todennäköisesti nukku halaamassa rakkaasi kanssa.

Selvitämme tämän tyynyn koon kahdessa versiossa. Jos korkeutesi on yli 160 cm, malli 340x35 sopii sinulle. Pienet tytöt valitsevat tyynyn koon 280x35.

"Bagel"

Tämän muotoisen tyynyn avulla voit istua mukavasti paitsi yöunien lisäksi myös elokuvan katselun tai kirjan lukemisen. Sen koko on yleensä 340x35. Sen edut ovat seuraavat:

• tyyny peittää vartalon kokonaan;
• voit sijoittaa pään, selän tai vatsan sen päälle;
• se sopii pieneen sänkyyn, toisin kuin "hevosenkengään";

Vaikka "bagelilla" on haittoja, merkittävä miinus on vain yksi:

• selkä kääntäessäsi naista toiselle puolelle ei ole tukea, ja tulevan äidin vatsa lepää tyynyn takana, mikä johtaa tarpeeseen kääntää tämä lisävaruste.

G-muotoinen

Tämä laji on hiljattain ilmestynyt myyntiin, mutta se on jo onnistunut saamaan suosiota reilun sukupuolen keskuudessa. Tällaisen tyynyn koko on 350x35. Siksi sinun pitäisi valita hänet:

• tyyny auttaa sinua rentoutumaan, lievittää lihasjännityksiä;
• voit nukkua haluamallasi tavalla: laita se pään alle, tartu jaloihisi, nojaa selkääsi, tuck vatsan alle;
• täydellinen päiväsaikaan rentoutumiseen.

Mutta tämän tyyppisellä tyynyllä on haittapuoli:

• Lisäys eli G-kirjaimen häntä voi häiritä unta.

C-muotoisen

Banaanityyny, kuten sitä kutsutaan, on myös erityisesti suunniteltu raskaana oleville naisille. Lisäksi se tehdään ottaen huomioon odotettavan äidin kasvu. Jos se on yli 160 cm, koko on 190x30, ja pienoiskoossa olevien naisten tulisi valita vaihtoehto 170x30. Tärkeimmät edut:

• se ei vaadi paljon tilaa;
• tuki selkä ja vatsa;
• tarjota hyvä nukkua toisella puolella, mikä on erityisen totta myöhemmissä vaiheissa;
• antaa sinun rentoutua iltapäivällä lepotuolissa tai puoliintumalla;
• Tyynyn pieni koko tekee siitä mukavan matkustaa.

Tulevat äidit ovat harvoin tyytymättömiä ostokseen - merkittäviä puutteita ei ole.

L-muotoinen

Tämä tyyny on muodoltaan pitkä tyyny, jonka pituus on 230 cm. Sen yläosa on pyöristetty erityisesti päätä varten. Tämän lomakkeen edut:

• ei vaadi paljon tilaa;
• missä tahansa tilanteessa se on kätevää.

Sen miinus on, että kun käännät sivulta toiselle, sinun on siirrettävä tyyny.

I-muotoinen

Erityinen tyynytyyny naisille, jotka ovat paikallaan, on erittäin suosittu. Yleensä sitä on seuraavissa kahdessa koossa - 170x30 ja 190x30. Se valitaan seuraavien etujen takia:

• se on kompakti;
• hänen ansiosta kehosi saa hyvän lepoa;
• mahdollistaa kaulanivelen ja selkärangan purkamisen;
• auttaa lihaksia rentoutumaan;
• edullisesti.

Tämä tyyny ei vie paljon tilaa ja auttaa rentoutumaan. Hänen suuria puutteita ei havaittu.

täyteaineita

Mielipiteet siitä, mikä täyteaine on parempi, eroavat toisistaan. Valinta on yleensä kahden vaihtoehdon joukossa: polystyreenivaahto ja holofiber.

Paisutettu polystyreeni - Erittäin mielenkiintoinen täyteaine, joka on pieni pallo. Se on ehdottoman turvallista, eikä punkit, home ja erilaiset mikro-organismit eivät uhkaa sitä. Polystyreenivaahdolla täytetty tyyny vie kehon ääriviivat, mikä antaa sinulle mukavuuden. Lisäksi se ei keväällä.

Styroksi tyynyt:

• erittäin kevyt;
• allergiselle;
• ympäristöystävällinen;
• vettä hylkivä;
• älä ime hajuja;
• ei houkutteleva punkkeille, muoteille ja muille mikro-organismeille;
• kestävä.

Styrofoam-tyynyt voidaan pestä ja kuivata helposti. Näiden tuotteiden suurin haittapuoli on niiden korkeat kustannukset, vaikka laatu perustellaan.

Hollofiber - pienet ontot kuidut, jotka on kytketty korkeisiin lämpötiloihin.Tällaisen tyynyn etuna on sen helppo hoito, pitkä käyttöikä sekä mahdollisuus pestä se kotona.

• allergiselle;
• ympäristöystävällisiä;
• vettä hylkivä;
• ei ime hajuja;
• Se ei ole houkutteleva "kolonisaatiolle loisten ja punkkien kanssa";
• kestävä
• säilyttää muodonsa niin, että jokainen tyyny on miellyttävän joustava.

Kudostyypit

Laadukkaiden tyynyjen välttämätön edellytys on niiden kerrostaminen.

Holofiberiä tai paisutettua polystyreeniä ympäröivän ensimmäisen kangaskerroksen tulisi olla riittävän tiheä. Se halaa sisäistä täyteainetta eikä anna sen päästä vapaasti kudoskuituihin. Yleensä satiinia tai kalikoa käytetään kannen valmistukseen.

Toinen kerros on irrotettava tyynyliina. Se on kestävä, miellyttävä kosketukseen ja useimmiten luonnollinen kangas, jonka voit valita harkintasi mukaan.

Jos aiot käyttää tyynyä vauvaa ruokittaessa, kiinnitä huomiota tyynyliinan poiston ja pestävyyden mahdollisuuteen, koska vauva voi vahingossa tahrata sen ulosteellaan tai ylimääräisellä maidolla.

Seuraavia kangasvaihtoehtoja käytetään raskaana olevien naisten tyynyliinissa:

• coton;
• Liinavaatteet;
• Neuleet;
• Veluuri.

Veluran ominaisuus on, että sen avulla voit sovittua orgaanisesti kodin sisustukseen. Pellava on erityisen hyvä käyttää kesällä. Ja puuvillaa ja neuleita voidaan kutsua yleismateriaaleiksi.

Voit valita tyylikkään tyylikkään, tyydytetyn tai hillityn, pastellinvärisen mielialan mukaan.

Liikkeeseenlaskuhinta

Hinta riippuu valmistajasta ja tyynyn muodosta. Esimerkiksi bagel ja U-muotoinen malli maksavat sinulle noin 3 tuhatta ruplaa. G-kirjaimen muodossa olevat tyynyt ovat keskimmäisessä hintaluokassa, ts. Ne ovat jonkin verran halvempia. Ja “I” - ja “G” -muotoiset mallit eroavat alhaisimmista hinnoista.

Valmistajien mukaan tyynyjä kohtuuhintaan tarjoavat yritykset “Bio Pillow”, “Theraline”, “BioSon” ja “Fest”. Punainen linna, Farla ja Mothercare ovat hieman kalliimpia.

Kuinka käyttää

Sinulla voi olla perusteltu kysymys siitä, kuinka käyttää tällaista tyynyä. Aluksi se ei ehkä tunnu kovin kätevältä sinulle, mutta muutaman yön jälkeen epätavalliset tuntemukset katoavat kokonaan. Suosittelemme seuraavien vinkkien käyttämistä uuden tyynyn nukkumista varten.

• Sinä pystyt ottaa hänet käyttöön säädä se itseäsi parhaiten sopivalla tavalla. Valitse sijaintiisi sopiva vaihtoehto. Aseta nukkumisen aikana tyyny vatsan, puolelle tai sivulle - jalkojen väliin.
• Kokeile ostoksesi ennen nukkumaanmenoa. Taita tyyny, kierre se eri suuntiin, ja huomaat kuinka joustava ja joustava se on.
• Kerro siitä gynekologilletarkkailee sinua hankkimisestasi. Hän antaa sinulle neuvoja siitä, kuinka saada sopivin hyöty vain toimikaudeksi. Lisäksi hän kertoo sinulle, mikä tyyny on optimaalinen sinun tapauksessasi.
• Käytä ostoksesi erityisesti toimituksen jälkeen vastasyntyneen ruokintaan. Kääri tätä varten tyyny ympärillesi, laita toinen reuna selän alle ja aseta toinen polvien päälle. Tämä purkaa selkärangan, antaa sille tukea. Lisäksi kädet vapautetaan, minkä avulla voit asettaa vauvan pehmeälle sulkavuoteelle ja vaihtaa imettäessä.
• Vaikka vauva on jo kasvanut, tyyny on hyödyllinen. Sitä voidaan käyttää laskemalla sohvan reunaan ja se toimii erinomaisena este lapselle. Tämän avulla voit jättää muutaman minuutin liikkeelle, huolehtimatta siitä, että vauva putoaa. tai käytä tyynyä, kun vauva nukkuu, pelaa, oppii indeksoimaan tai istumaan.

LUE LISÄÄ:Kuinka nukkua raskaana oleva nainen? Voinko nukkua vatsallani, selässäni ja kummalla puolella on parempi

Käyttämällä tyynyä oikein, voit nukkua kunnolla yöllä ja tuntea olosi hyväksi päivällä. Muista, että terveyden lisäksi myös vauvan kehitys riippuu tästä. Hänen syntymänsä jälkeen hän on hyödyllinen hänelle. Ja tämä tyyny muistuttaa sinua raskaudesta. Tällä hetkellä tarjottu mukavuus voi herättää sinussa halu synnyttää toisen vauvan.Ja sitten ostosta tulee jälleen hyötyä odottavulle äidille.

LUE LISÄÄ:Unettomuus raskauden aikana - tärkeimmät syyt ja miten käsitellä sitä

Arvostelut foorumeilta

Katia: Ostin ensin bumerangin muodossa. Ja kaikki olisi hienoa, mutta tämän banduran kanssa sivulta toiselle on vaikea kääntyä yöllä. Kun olen ostanut U: n, olen erittäin, erittäin onnellinen, nukun kehässä, selkärangani on lakannut loukkaantumasta. On tarpeen ottaa huomioon vain sängyn koko, sellainen tyyny vie paljon tilaa)

Aatto: Ota U, se on todella paras, he kirjoittivat sen täällä, nukut kuin kehto, ja sinua kiusaa nämä kaarit ja L-muotoiset heittämällä ja kääntämällä sänkyä. Minulla on L-muotoinen olohuoneessa, katson sohvalla olevaa televisiota ja vain U nukkuu, se on kalliimpaa, mutta sen arvoista. Muuten, ostin tehtaalla, siellä he neuvoivat minua ottamaan EI palloilla ja antamaan minun makuulle sohvalla))) - kokeilla.

Mashka: Voi ja minulla on nyt myös tämä MIRACLE PILLOW !! Nukun taas kuin normaali ihminen! Rakastan häntä jo.) Vain mega-asia, en tiedä kuinka elin ilman häntä? Ja vatsan alla ja selän alla - niin mukava. Ja mikä tärkeintä, nukahdat nopeasti! Kesti niin kauan, että seurauksena ostin yritykselle “I Love Sleeping”, ne ovat siellä tyylikkäimpiä). Nämä valtavat tyynyt muuttuvat myös leluksi 🙂

kitten:Olen erittäin tyytyväinen tyynyyn. Päivän aikana makuin sohvalla sen päällä, yöllä joskus nukun sen päällä, kiinni toisessa päässä jalkani välillä, toisessa pään alla.

Lorelay: Mieheni osti lopulta tyynyn raskaana oleville naisille. Vain super asia !!! Se on erittäin kätevä rentoutua ja nukkua.
Tässä ovat vain helmemme, heti kun panen sen vatsani alle, kunnes se potkaistaan, eikä heikosti, se ei rauhoitu. Ja isämme pääsi lepäämään siihen. Tarvitset todennäköisesti uuden tyynyn

Gynekologit suosittelevat tyynyjä raskaana oleville naisille

Video siitä, kuinka nopeasti ja helposti ommella tyyny raskaana oleville ja imettäville äideille hevosenkengän muodossa. Vaihe vaiheelta: