20 raskausviikko

20. raskausviikolla sydämesi alla oleva pieni mies kasvaa noin 14-16 cm: ksi ja painaa noin 0,26 kg. Hänen ohut ihonsa erottuu kerroksiksi. Ehkä odotat vielä lapsesi ensimmäistä painetta. Nyt sinulla on kaikki mahdollisuudet unohtaa närästys, mutta monet muut ilmenemismuodot jatkuvat.

Kuinka monta kuukautta?

Kahdeskymmenes viikko on melkein viisi kuukautta. Miksi kuu? Joten (kuun vaiheiden mukaan) on helpompaa laskea. 40 viikkoa = 10 kuukautta tai 280 päivää.

Puolivälissä ja puoli

Tällä hetkellä jokaista odottavaa äitiä voidaan onnitella tulevasta päiväntasaajasta. Kuten tämä? Se on yksinkertaista - 20 synnytysviikkoa tarkoittaa, että noin puolet jättämästäsi raskaudesta.

Tietysti tämä kaikki on ehdollinen. Jotkut äidit synnyttävät kaksi tai viikkoa aikaisemmin kuin lääkärit odottavat. On niitä, jotka ohittavat vauvansa. Kaikki tärkeätä ja mielenkiintoista ajoitus- ja laskentamenetelmistä tässä.

Tulevan äidin tunne. Siirtyykö se vai ei?

Lääketieteellisten normien mukaan tarkalleen 20 viikon kuluttua äitien, jotka odottavat ensimmäistä lastaan, tulisi tuntea hänen vapinaa. Siihen asti tunnetko mitään liikettä? Tähän on syitä:

• sinulla on melko suuri hahmo, ja tämä vähentää herkkyyttäsi;
• polyhydramnios;
• väärin laskettu termi;
• sikiön pieni koko;
• vauvan heikko aktiivisuus.

Jos vierailet säännöllisesti lääkärin kanssa, hänen on kuunneltava vauvasi sydäntä. Lisäksi olit ultraäänellä. Siellä lapsesi tutkitaan huolellisesti ja tarkistetaan patologian varalta. Joten älä pelkää suuttimien puutetta - mitään pahaa ei tapahdu! Kerro vain lääkärille, hän seuraa tarkemmin sinua ja vauvaasi.

Jos vauva on jo tyytyväinen sinulle ensimmäisiin vapinaihin, älä yritä seurata kuinka usein hän tekee sen. Tunnet toistaiseksi vain murun aktiivisimmat liikkeet. Lääkärit arvioivat sikiön tilan myöhemmin tapahtuvien liikkeiden lukumäärän perusteella.

Muut tuntemukset

Voit kokea uuden ilon. Tämä on närästyksen katoaminen. Kehosi mukautuu jälleen sisäelinten aseman muutoksiin. Mutta joillakin äideillä närästys voi silti jatkua. Voit merkitä:

• pieni käsien, jalkojen ja kasvojen turvotus, jotka ohittavat melko nopeasti;
• asennon ja liikunnan muutos;
• lievä näkövamma (varsinkin jos se oli heikentynyt ennen raskautta);
• ikäpisteitä kasvoilla;
• nukahtamisongelmat - vaikka tyynyt eivät olisikaan peitossa, et ole immuuni epämukavuudesta;
• ilmapuutteen tunne, hengenahdistus kävellessä tai portaiden kiipeäessä.
• määräaikainen ummetus.

Painonnousu

Nyt puolivälissä pidetään normaalina, jos olet lisännyt 3,5-4 kg raskauden alusta. Tämä on keskimääräistä tietoa. Ne voivat vaihdella hiukan riippuen siitä, kuinka vaikea varhainen toksikoosi oli (jos sellaista oli), nykyisestä ruokahalestasi ja alkuperäisestä ihonmustastasi.

Kohdunkohta ja vatsa

Pieni "talo", kohdusi, kasvaa jatkuvasti, tämän jälkeen vatsasi on pyöristetty. Oletko huomannut ensimmäiset venytysmerkit? Osta erityinen kerma tai käytä oliiviöljyä. Nyt ihosi ei ehkä ole tarpeeksi joustava selviytymään vatsan nopeasta kasvusta.

Oletko raskaana kaksosilla tai kolmoilla? Vatsa on suurempi ja ihon kuormitus on suurempi.

Nyt ja synnytykseen saakka voit "tutustua" harjoittelutaisteluihin. Kuvittele: koko vatsasi venyy yhtäkkiä muutaman sekunnin ajan, vaikka se kovettuisi. Jos tämä tapahtuu harvoin ja ei kauan, älä pelkää. Ja jatkuva toisto on jo huolestuttava merkki, ole varovainen. Varsinkin jos kohdun jännitys on erittäin tuskallinen.

Kuva tummennoista (napsauta suurentaaksesi)

Mikä sattuu?

Selkä ja vatsa vetävät joskus? Onko sinulla lieviä kipuja? Nämä sisäelimet "antavat tietä" kohtuun, ja siteet venyttävät vähitellen. Ei vain alaselkä, mutta koko selkä voi vahingoittaa.

Kaikki nämä tuntemukset ovat epämiellyttäviä, mutta siedettäviä. Mutta jos joku todella sattuu, soita lääkärille. Raskaus ja keskenmeno ovat mahdollisia milloin tahansa.

Purkaa

Ruskeat, veriset, keltaiset ja voimakkaasti haisevat limakalvojen tahrat ovat pahoja oireita. Ne vaativat kiireellistä lääkärinhoitoa, koska ne merkitsevät tulehduksellisia prosesseja tai jopa keskenmenoa.

Jos tyhjennys on samanlainen kuin vesi, ne kosteuttavat pyykkiäsi huomattavasti, kyseessä voi olla loistonesteen vuoto. Anna synnytyksen lääkärin tutkia sinua.

Norma on kirkas tai valkoinen lima, jolla ei ole epämiellyttävää hajua.

Istukka

Tämä on erityinen elin, jonka kautta vauva saa tarvittavan ravintoa ja pääsee eroon rappeutumistuotteista. Istukan sijainti on erittäin tärkeä. Jos tämä elin on muodostunut lähellä kohdunkaulaa, se voi olla vaarallinen. Onko sinulla alhainen sijainti tai istukan previa? Älä paniikkia, mutta ole varovainen. Syntymälääkäri tarkkailee sinua tarkasti.

Ja toinen komplikaatio on toksikoosi.

Jos sinulla oli varhainen toksikoosi, olet todennäköisesti jo unohtanut sen. Mutta on myös myöhäistä toksikoosia, se on myös gestoosia. Hänestä lue täältäjotta et menetä mahdollisia komplikaatioita.

Sikiön kehitys

Sisälläsi kasvaa oikea mies. Sillä on mittasuhteet melkein kuin vastasyntyneellä. Kasvu on 14-16 cm ja paino noin 260 g. Sikiö viettää melkein koko päivän levossa ja liikkuu vain muutama tunti päivässä. Pieni aivot lähettävät signaaleja, ja vauva "yrittää voimia":

• liikuttaa käsiä ja jalkoja;
• kääntyy koko vartalon kanssa;
• liikuttaa päätään;
• avaa ja sulkee suun;
• imee sormet (yleensä "törmää" isoihin);
• joskus tarttuu napanuoraan;
• täyttää hieman rintakehän, ikään kuin hengittäisi.

Pieni sydän pumppaa vakaasti verta. Pieni määrä nestettä pääsee jatkuvasti vauvan vatsaan. Se prosessoidaan virtsaan ja erittyy sikiön rakoon. Amnioottista nestettä päivitetään säännöllisesti, joten vauva ei ole myrkyllisessä ympäristössä.

Mutta suolet eivät vielä toimi täydellä voimalla. Hiukkaset, jotka siihen jäävät, kerätään mekoniumiin, alkuperäisiin ulosteisiin. Se kasvatetaan vauvan syntyessä.

Toinen tärkeä prosessi. Vauvan ohut iho alkaa jakaa kerroksiin.

Vierailut lääkäreihin

Jos sinulla ei ole aikaisemmin testattu hCG: tä, AFP: tä ja vapaita estriolihormoneja (mahdollisten patologioiden tunnistamiseksi), lääkäri määrää ne tällä viikolla. Sama koskee ultraääntä.Ultraäänihaulla voit selvittää vauvasi perusparametrien lisäksi tulevan vauvan sukupuolen.

Ultraääni-asiantuntija suorittaa sikiön erittäin perusteellisen tutkimuksen. Se määrittää kokonaismitat sekä pään ympärysmitan ja käsivarsien ja jalkojen pituuden. Lääkäri vertaa ehdottomasti niitä. Lisäksi kaikki sisäelimet, sydämen ja suurten suonien kunto sekä istukan sijainti tarkistetaan.

Vauvan asema kohtuun ei ole vielä tärkeä. Ennen synnytystä hän voi kaatua useammin kuin kerran.

Ultraääni kuva (napsautettavissa)

Vinkkejä

[sc: rsa]

1. Syö oikein: vilja, hedelmät ja vihannekset, liha, kala ja maito eri muodoissa. Haluatko jotain "haitallista"? Sinulla on varaa siihen, mutta vain harvoin ja pieninä määrinä. Ja tietysti, älä missään tapauksessa tupakoi alkoholiin tai savukkeisiin!
2. Jos huomaat, että olet yhtäkkiä nälkäinen, ota aina mukanaan jotain syötävää. Älä vain käy kahviloissa, ruokaloissa ja monissa ”ruokapaikoissa”, et tarvitse ruokamyrkytystä!
3. Osta yksinkertaisia ​​vaakoja, jos niitä ei ole, ja hallitse painon muutoksia.
4. Noudata suosituksia, jos lääkäri on määrännyt vitamiineja.
5. Ole varovainen julkisessa liikenteessä, etenkin ruuhka-aikana.
6. Älä epäröi kysyä sijaintiasi metrolla, bussilla ja niin edelleen.
7. Vältä äkillisiä liikkeitä, iskuja, liukumia ja pudotuksia.
8. Seksuaalielämä - pyynnöstäsi ja molemminpuolisen nautinnon vuoksi. Mutta on rajoituksia: pieni määrä amnioottista nestettä, raskaus useamman kuin yhden vauvan kanssa, keskenmenon uhka, alhainen istukka.
9. Ilmoittaudu nuoren äidin kursseille (voit liittyä isäsi seuraan, jos hän ei ole vastaan).
10. Pidä huolta jaloistasi. Kaada ne iltaisin polvilleen vuorotellen lämpimällä ja viileällä vedellä. Tämä vahvistaa verisuonia ja lisää pienten lihasten sävyä.
11. Keskustele vauvasi kanssa.
12. Sukulaiset ja ystävät yrittävät koskettaa vatsasi, haluatko tuntea vauvan vapinaa? Salli, jos se miellyttää sinua. Muutoin kieltäydy, vain rauhallisesti.
13. Vältä kaikkia voimakkaita tunteita. Nyt et voi vain järkyttyä, vaan myös iloita väkivaltaisesti. Se voi väsyttää sinua paljon, aiheuttaa rikkoutumisen. Ole iloinen ja onnellinen, ilman eri tunteiden purskeita.
14. Jos ikäpisteitä ilmaantuu kasvoihin, kosmetiikka ei voi piilottaa niitä. Tee vain häiritsevä yksityiskohta kuvasi - laita mielenkiintoinen rintakoru, pusero, jolla on kuviollinen ike, riipus tai helmiä. Arkisin - vain, jos työnantajan pukeutumiskoodi sallii.
15. Tee suosikki asioita. Olkoon se käsityö, lukeminen, soittimen soittaminen. Älä vain liioittele sitä.
16. Jos käy ilmi, nukku aina päivällä.
17. Unohda, että maailmassa on korkokenkiä ja alustoja.
18. Kävele joka päivä, mutta älä kävele liikaa.

Kaikki tulevat äidit ovat luonnon ihme, etkä ole poikkeus. Muista tämä joka päivä.

← 19 viikkoa       21 viikkoa →

Video-opas: 20. raskausviikko, mitä tapahtuu, sikiön koko, vatsan tuntemukset, nukkumistavat, ajaminen

[sc: mainokset]