21 viikkoa raskaana

21 raskausviikko: sikiön koko - 18 cm, paino - noin 300 g. Voit jälleen tulla emotionaalisesti haavoittuvaiseksi. Vauvalle kehittyy makuhermoja ja veren koostumus on monimutkainen. Puolet vauvan kantoajasta on takana. Sinulle on suuri vaara turvotusta ja jalkojen suonikohjuja. Yleisen terveyden pitäisi kuitenkin olla hyvä.

Mitä vauvalle tapahtuu?

Kun 21. raskausviikko “alkaa”, se tarkoittaa, että hedelmöittymishetkestä 19. viikko on mennyt. Jos sinulla on kysyttävää ajoituksesta, etsi tietoja täältä.

Nyt sikiön päätehtävänä on kasvaa ja saada paino. Poika näyttää pieneltä mieheltä. Kehon mittasuhteissa se muistuttaa jo vastasyntynyttä lasta. Jos vauvan on tarkoitus syntyä hiuksilla päässä, silloin tällöin ne ilmestyvät. Pienet kulmakarvat ja siliat ovat jo olemassa, mutta nämä eivät todennäköisesti ole karvoja, vaan kevyt fluff. Lapsesi kouluttaa jatkuvasti. Aivojen signaalien avulla siki suorittaa kirjaimellisesti ne liikkeet, joita se tarvitsee ensin.

1. Juominen amnionivedestä (enintään 0,5 litraa päivässä). Joten vauva kouluttaa sieniä ja nieleviä refleksejä. Ruoansulatus- ja virtsajärjestelmät toimivat myös.
2. Raajojen liikkeet. Koordinointi tapahtuu pian, mutta aloitus on tehty.
3. Rinnan nostaminen ja laskeminen. Välittömästi syntymän jälkeen vauvan on kiireellisesti, sekunnin tarkkuudella, opittava hengittämään helposti.

Tällä viikolla hedelmä kasvaa 18 cm: n pituiseksi ja sen paino nousee noin kolmesataa grammaa. Älä unohda: vauva kuulee jo, joten keskustele hänen kanssaan.

Tunnet todennäköisesti jo sikiön liikkeet. Joskus se näyttää sinulle - sydämesi alla oleva vauva tekee vain sen, mikä liikkuu. Eikö hän nukkua ollenkaan? Tämä ei ole totta. Muista, että sekä lapset että aikuiset ovat harvoin täysin liikkumattomia unessa. Ja sikiö on täsmälleen sama. Jotkut asiantuntijat uskovat, että sellaisena ajankohtana kohdussa olevat lapset viettävät unelias tilassa jopa kaksikymmentä tuntia päivässä. Muiden lähteiden mukaan - 12-14 tuntia. Ja käsivarret ja jalat liikkuvat edelleen. Sekoittaminen voi tapahtua jopa kaksisataa kertaa päivässä.

Mitä uutta vauvalle? Veren koostumuksen parantaminen jatkuu. Punaisia ​​kappaleita on jo kauan muodostunut, ja valkoisia on meneillään. He vastaavat myöhemmin yhdessä muiden järjestelmien kanssa lapsen koskemattomuudesta. Ja pienellä kielellä makuhermojen muodostuminen jatkuu. Kun virvoitusneste saapuu sikiön suuhun, se kykenee jo erottamaan sen maun.

Kuinka vauva sijaitsee kohdussa? Kuten hän haluaa. Nyt ei ole aika puhua sikiön oikeasta tai väärin asemasta. Murskeille on tarpeeksi tilaa pyöriä kaikkiin suuntiin vielä muutaman viikon ajan.

Kuinka äiti menee?

21. viikko - mikä kuukausi on? Kuudes kuu. Olet ollut noin raskauden puolivälissä. Nyt sinulle on ominaista jotkut tai jopa monet näistä merkeistä:

• yleinen hyvinvointi;
• vatsa on kasvanut huomattavasti, mutta ei silti häiritse;
• kulkuväli on muuttunut - nojaat hiukan taaksepäin ja ehkä hiukan kaatlet;
• sinulla on erinomainen ruokahalu (ole varovainen, ettet ylensyötä);
• harvoissa tapauksissa voit nähdä pienen tuberkulin vatsassa sillä hetkellä, kun vauva liikkuu, ehkä tämä on nyrkki tai kantapää;
• olet usein kuuma tai tukkoinen;
• on syytä poiketa ruokavaliosta - hei, närästys tai ummetus;
• nenä on ajoittain tukossa, vaikka todellista kylmää tai kylmää ei ole;
• et vain väsy - joskus heikkous putoaa kirjaimellisesti sinulle, varsinkin kun lasket verenpainetta;
• joskus haluat syödä jotain "tavallista", epätavallista;
• raskauden alusta lähtien paino on noussut 4–8 kg.

Kuva vatsoista (napsauta suurentaaksesi):

Mahdolliset ongelmat ja komplikaatiot

Raskausarpia.Kehosi muuttuu: vatsa muuttuu pyöreämmäksi ja isommaksi, rinta kaadetaan, lonkat ovat hieman toisistaan. Kaikki tämä vaikuttaa näiden kehon osien ihoon. Jos se on riittävän joustava, kaikki on kunnossa. Aivohalvaus tai paino-ongelmat voivat aiheuttaa venytyksiä. Ne pilata ihon ulkoasua ja mielialaa. Älä salli tällaista tilannetta. Käytä erityisiä voiteita, voiteita tai vain oliiviöljyä (Tässä on luettelo parhaimmista kerroksista venytysmerkkejä varten).

Naamio raskaana - kasvojen ihon erityinen ominaisuus. Nämä ovat ikäpisteitä otsassa, poskeissa ja leuassa. On mahdotonta poistaa, valkaista. Meikkikerros saattaa ratkaista tilanteen, mutta vahingoittaako se sinua yleensä? Kasvot on parempi suojata auringonvalolta.

Jalat turpoavat ja turpoavat. Iltaisin saatat vain siriseä ja turvota jalkoja, renkaat melkein leikkaavat sormesi ja kasvosi vaikuttavat turvonneelta. Mitä meidän pitää tehdä:

• Älä syö jotain, jonka jälkeen voit tuntea olosi hyvin janoinen: suolainen, mausteinen, liian makea.
• Pyyhi kasvosi kurkun ympyrällä tai jäädytetyn kurkkumehun avulla. Jos toimit toisella tavalla, älä pidä jäätä pitkään sinusien lähellä.
• Nosta jalkoja korkeammalle, kun se istuu tai makaa. Aseta ne jakkaralle, pussiin, tyynylle.
• Älä käytä tiukkoja vaatteita tai lisävarusteita. On mahdotonta, että hihnat, nauhat, vyöt ja joustavat nauhat painetaan paitsi vatsalle, mutta yleensä mihin tahansa.

Jos tällainen turvotus ohimenee nopeasti yksinkertaisten toimenpiteiden jälkeen, ei ole mitään syytä huoleen. Pysyvä turvotus voi puhua myöhäisestä toksikoosista. Mikä on tämä ehto? Lue artikkeli toksikoosista.

Jaloissa saatat huomata laajentuneita suonia. Todennäköisyys on suurempi, jos naispuoliset sukulaisesi kärsivät jalkojen suonikohjuista - äiti, isoäiti ja niin edelleen. Suojaaksesi jalat ongelmilta, voit ostaa puristussukat, polvisukat tai sukkahousut - vuodenajan mukaan.

Jalkakrampit. Jalkakrampit aiheuttavat paljon ongelmia. Niitä on helppo käsitellä, jos näin tapahtuu kotona. Ja jos töissä, tien päällä tai uima-altaalla? Muista selvästi, mitä tehdä. Vedä mahdollisuuksien mukaan vaurioituneen jalan suurta varpaa. Voit jauhaa säären, jalan. Muista kertoa lääkärillesi kohtauksista. Todennäköisesti sinulla ei ole tarpeeksi kalsiumia ja kaliumia (mikä tarkoittaa kuivattuja aprikooseja ja maitotuotteita).

Päänsärkyä. Aikaisemmin tämä ongelma ratkaistiin helposti: yhdellä pillerillä. Nyt et voi käyttää mitään lääkkeitä, joten sinun on käsiteltävä kipua eri tavalla:

• makuulle, se on parempi pimeässä ja hiljaisuudessa;
• ota vauvavoide, lisää tippa eukalyptuksen eteeristä öljyä, hiero tätä viskiseosta ja onteloita lähellä korvakorvaa;
• hiero jalat, etenkin sormien ja niiden pohjien alueella.

Lievä kipu navassa ja alaselmässä puhutaan sisäelinten asteittaisesta venytyksestä ja liikkumisesta kohdun paineen alaisena. Tämä on normi. Mutta jos vatsa sattuu pahasti, tapahtuu todellisia supistuksia, keskenmenon uhka on mahdollista.

Purkaa

Rintasi valmistautuu tulevaa ruokintaa varten ja tuottaa ternimaitoa. Sitä on mahdotonta ilmaista. Aseta erityinen tyyny jokaiseen rintaliivinkuppiin ja vaihda säännöllisesti.

Valkoinen tai kirkas lima, jossa ei ole pistävää hajua, voi vapautua emättimestä. Keltainen, vihertävä, ruskea tai verinen vuoto viittaa erilaisiin häiriöihin, kiireesti lääkärille.

Jos alusvaatteet näyttävät kastuvan, loistonesteen vuotaminen ei ole poissuljettu. Tämä on vaarallinen prosessi, kerro lääkärillesi ja sinut tutkitaan.

Veren vuotaminen suoliston aikana on merkki peräpukamien alkamisesta. Tähän sairauteen vaikuttavat usein ummetuksen aiheuttavat naiset. Keskustele lääkärisi kanssa hoidosta ja seurannasta.

Tapaa lääkäri

Jos sinulla ei ole ollut ultraääntä toisella kolmanneksella, hänet nimitetään. Erikoislääkäri tarkistaa sikiön kehon ja raajojen päämitat, sisäelinten tilan ja useita muita indikaattoreita. Istukkaa tutkitaan yhtä perusteellisesti.

Ultraäänikuva 21 viikossa (napsauta suurentaaksesi):

Kun sikiö on onnistuneesti selvitetty, voit selvittää vauvan sukupuolen. Mutta tuleva poika tai tyttö voi “piiloutua” joskus synnytykseen saakka.

Sinun on tultava synnytyssairaalan lääkärille hänen laatimansa aikataulun mukaan. Kaikki on täällä tuttua: painon, verenpaineen, kohtukoon mittaaminen ja vauvan sydämen kuuntelu.

Tulevien äitien kommentit foorumeilta:

Marina Ku: Osoitin myös 426 grammaa ja 24 cm 21 viikon ajan, otin valokuvaprofiilin))))) ongelma on sama kipu selkärangan alaosassa, voima on mennyt jopa makuulla ei aina helpota sitä, minulla on sikiö kohtuun etuseinää pitkin, mielestäni tämä on kuorma selkärankassa, vatsa on suuri kuin 7-8 kuukaudessa, tämä on kolmas raskauteni, ja kahdella ensimmäisellä sikiö oli takaseinässä ja juoksin 38 viikkoon asti selkäkipuja, joissa ei ollut mitään.

Inna Dragan: Minulla on tänään täsmälleen 21 viikkoa, muutama päivä sitten ultraäänitutkimuksella he vahvistivat pituuden ja painon vastaavuuden tälle ajanjaksolle ja sanoivat, että olisi poika. Mutta totta puhuen, tiesin sen ensimmäisestä minuutista lähtien, on yksinkertainen tapa laskea: äidin ikä + raskauden kuukausi ja +1, jos pari tulee ulos, sitten tyttö, pikemminkin sitten poika. Esimerkiksi: raskauden aikana olin 35 + 7 (heinäkuu) + 1 = 43 poikaa.Se toimii, tarkistaa ystäväni ja ensimmäisen poikani. Kokeile sitä.

NLiberty:Minulla on 21 viikkokausi. Kun vauvan isämme haluaa kuunnella häntä, hän saa voimakkaan potkun korvaan ... Viikkoa myöhemmin ultraääni. Haluan todella pojan !!

Ksenia: hei tytöt! Olemme myös 21 viikkoa vanhoja, tunsin tärinää 16 viikossa, sitten aktiiviset potkut alkoivat, nyt joskus kun se koputtaa, herään yöllä. ja gynekologini sanoo, että se ei ole shag, vaikka en voi verrata sitä mihinkään muuhun. hän sanoi, että hän alkoi siirtää hiuksiaan 20 viikon ajan, en ymmärtänyt mitään, mutta lapsi potki selvästi vatsansa, jopa isä tunsi sen. mitä mieltä sinä olet?

Malkina_Milka: Minulla on nyt 21 viikkoa koivua))) Poika potkee ​​voimalla ja tärkein)) Niin hauskaa !!!
Noussut 4 kg. Mutta kaikki menee vain vatsaan. Ja luku ei melkein muutu. He kertovat minulle, että vatsaani on nyt sama kuin joillakin sellaisilla lapsilla, jotka kävelevät)) Ja muistan kuinka raskauden alussa odotin innolla, kun vatsa alkaa kasvaa. Ja niin, 16. viikosta lähtien hän alkoi kasvaa voimakkaasti))) Yleensä haluan ison vatsan)))

suositukset

Varmasti suuri osa alla olevasta luettelosta on jo tuttu sinulle. Tarkista itsesi, katso mitä etsiä.

1. Ruokavaliosi: vihannekset ja hedelmät, viljat ja viljaleipä, vähärasvainen liha ja rasvainen kala. Ei myymälässä olevia juomia, soodaa tai pikaruokaa. Mehut puristetaan vasta tuoreina. Keitä, paista tai höyryytä ruokaa.
2. Syö vähän ja usein. Älä liikaa.
3. Vältä unen puuttumista. Jos mahdollista, nukku tai rentoudu vain päivän aikana.
4. Epämukava nukkua? Aseta niin, että vatsasi alla ja polvien välillä ovat pienet tyynyt. No, jos takana on tukea, esimerkiksi huoneen seinä.
5. Käytä kenkiä vain pienellä kantapäällä (tai ilman sitä), matalalla tai kiilakorolla.
6. Pese peräpukamien riski, pese peräaukko lämpimällä vedellä.
7. Jalkojen kontrastinen turvotus polviin iltaisin auttaa selviämään turvotuksesta ja jalkojen laajentuneista suonista.
8. Mene urheiluun: uima-altaaseen tai joogaan. Mene uimaan joessa tai merellä? Älä tee sitä yksin.
9. Joskus on vaikea kieltää itseltäsi nautintoa makaa lämpimässä kylvyssä. Vaikka lääkäri ei kieltää tätä, tällaisen toimenpiteen tulisi olla lyhytaikainen - enintään viisitoista minuuttia.
10. Jos olet raskaana kaksosien, polyhydramnion tai vain suuren vatsan kanssa, saatat tarvita synnytyssidoksen.
11. Aloita vähitellen luettelon laatiminen kaikesta, mitä vauva tarvitsee. Jos sinulla on paljon sukulaisia ​​ja he ovat jo kiinnostuneita siitä, mitä antaa, myöhemmä luettelo auttaa.
12. Kävele joka päivä, mutta älä kävele paljon. Asettua kirjan kanssa suosikkipuistosi tai -aukion penkille.
13. Seksuaalielämässäsi voi olla haittoja: vatsa on matkalla. Valitse sellaiset asemat, joissa sinä ja kumppani tunnet olosi mukavaksi. Seksi on kielletty, jos sydämesi alla on useampi kuin yksi sikiö, matala vesi, matala istukka tai keskenmeno.
14. Älä tee äkillisiä liikkeitä. Vaikka näyttää siltä, ​​että olet täynnä voimaa, terävä kuorma voi vahingoittaa joitain nivelsideitä.
15. Jos nyt ja sitten on halu laittaa kätesi vatsallesi, älä ole ujo tämän liikkeen suhteen. Lisäksi - joskus sukulaisesi voivat toistaa tällaisen liikkeen itseään kohtaan. Se näyttää aika hauskalta, mutta puhuu tosiasiallisesti syvästä sukulaisuudesta heidän ja sinun välillä. Tuntekaa itsesi kanssa, ja tämä on hienoa.

Pidä huolta itsestäsi ja hanki voimaa - raskautesi on vielä puolella.

← 20 viikkoa     22 viikkoa →

Video-opas: 21 raskausviikkoa mitä tapahtuu vauvalle ja äidille, ihonmuutokset, jalkojen turvotus, tunteet

[sc: mainokset]