Kvassi ja imetys

Kaikki nuoret äidit imetyksen aikana ovat huolissaan ruokavalionsa oikeellisuudesta, koska monet tuotteet vaikuttavat suoraan rintamaidon koostumukseen ja vastaavasti vastasyntyneen hyvinvointiin. Tietyt ruokia ja juomia ovat erityisen epäilyttäviä. Näihin kuuluvat kvass.

Voinko juoda kvassia imettäville äideille?

Epäilyjä kvassin käytöstä imettäville äideille syntyy yleensä seuraavista syistä:

• Kvass sisältää pienen määrän alkoholia, joka vaikuttaa rintamaitoon vauvan maksaan;
• Kvass on hiilihapotettu juoma, mikä tarkoittaa, että se voi aiheuttaa lapsen vatsavaivoja;
• Kvass on humalassa kylmässä, ja kylmät juomat ovat vasta-aiheisia imetyksen aikana.

Paras ratkaisu kvass-kysymykseen tässä tapauksessa on kompromissi: kvass ja imetys ovat sopusoinnussa, mutta juo se Voit olla enintään 1 kuppi päivässä ja se on vain luonnollista. Ja niitä vastaväitteitä, jotka yleensä pelkäävät äitejä, ei voida täysin kutsua totta. Yritetään ymmärtää miksi.

1. Kvass sisältää pienen määrän etyylialkoholia - enintään 1,2%. Etyylialkoholia muodostuu kvassissa luonnollisen käymisen seurauksena, kuten esimerkiksi kefirissä. Ilmoitetussa tilavuudessa tämä aine on vartalolle turvallinen, lisäksi elimistö sisältää jo pieniä määriä etanolia, vaikka henkilö ei juokaan alkoholia ollenkaan. Kvassia ei luokitella alkoholipitoiseksi tai vähäalkoholiseksi; sitä voivat juoda sekä imettävät äidit että kuljettajat.
2. Ilmaisu ”hiilihappoa sisältävä juoma” soveltuu vain osittain kvassiin. Luonnollinen kvass sisältää kaasua, mutta se esiintyy siellä luonnollisesti käymisen seurauksena. Kvass, pullotettu muovipulloihin ja myydä missä tahansa supermarketissa, on eri asia. Yleisesti ottaen tämä on tavallinen ”sooda” kvassin maulla ja aromilla. Tällaisten juomien kaasu näkyy keinotekoisesti. Tällainen kvass voi aiheuttaa vatsavaivoja. Jopa luonnollista kvassia tulee käyttää varoen äitien, joilla on maha-suolikanavan ongelmia, kanssa. Murun reaktio luonnolliseen kvassiin on vaikea ennustaa: jotkut lapset kiusaavat kaasua, toiset eivät osoita ahdistusta. Tässä auttaa vain kvassin asteittainen käyttöönotto ruokavalioon ja tarkkailu.
3. Jääjuominen ei ole hyvä kenellekään, etenkin äärimmäisessä kuumuudessa. Imettävän äidin tulisi todella valita lämpimiä juomia, mutta 1 kuppi lievästi jäähdytettyä kvassia ei vahingoita imetystä.

Paras vaihtoehto imettävälle äidille on kotitekoinen kotitekoinen kvassi. Jos juot ostettua - anna sen olla luonnollinen tynnyri. Kun ostat tällaisen kvassin, sinun on varmistettava, että se on tuoretta ja että se täyttää terveysvaatimukset. Mutta kaupan käytöstä on parempi luopua kokonaan.

Luonnollisen kvassin hyödylliset ominaisuudet

Luonnollinen kvass ei ole vain sallittu rajoitettuina määrinä, vaan voi myös olla hyödyllistä. Juoman hyödyllisillä ominaisuuksilla on mahdollisimman merkitystä nuorelle äidille:

• Lievittää väsymystä;
• Virkistää ja äänet;
• Sammuttaa jano hyvin;
• Sisältää vitamiineja ja mineraaleja.

Siten, jos imettävä äiti lähestyy oikein ja varovaisesti kvassin käyttöä, voit olla varma, että tämä juoma ei aiheuta mitään haittaa ja voi olla jopa hyödyllinen.

Luimme imetyksestä:

Imettävät äidit eivät voi käyttää kaikkia ruokia. tästä julkaisusta kirjoitimme mitä voit syödä ja mikä on parempi kieltäytyä;

Artikkeli, johon lähetämme linkit tiettyjen elintarvikkeiden kuvauksiin GW-ajanjaksona -https://kid.htgetrid.com/fi/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html

Lisäksi suosittelemme, että luet sen kategorisesti ei sallita imettäville äideille