Rintojen hoito synnytyksen jälkeen imetyksen aikana
Synnytyksen jälkeen rintojen hoito on yksinkertaista eikä vaadi erityisiä taitoja - hygieniaa, hierontaa, vauvan oikeaa kiinnittämistä rintaan, mukavaa rintaliivit - nämä toimenpiteet auttavat sinua välttämään rintaon liittyviä ongelmia ruokintakaudella. Puhutaan niistä yksityiskohtaisemmin.
Varhaisina päivinä vastasyntynyt vauva ei vielä edes tiedä kuinka imeä (imemisrefleksi on kehittynyt heikosti alkuaikoina), eikä hän edes tiedä miten ottaa äitinsä rinta kunnolla. Sinun tehtäväsi on auttaa vauvaa. On helpompaa opettaa lapsi heti ottamaan rinta oikein kuin uudelleenkouluttamaan myöhemmin. Tämä auttaa estämään monia rintaongelmia. Yritä laittaa nänni vauvan suuhun ensimmäisessä ruokinnassa vinosti alhaalta ylöspäin, jotta se saavuttaa vauvan kitalaen. Vauvan suun tulisi myös vangita periglossal ympyrä. Tässä asennossa nännin herkkä iho ei loukkaannu ruokinnan aikana.
Tietenkin, jopa asianmukaisesti kiinnitettynä rintaan, nänneihin voi tulla halkeamia, koska nännien iho on erittäin herkkä. Jos nainen ei valmistellut niitä ennen toimitusta tulevaa ruokintaa varten, toistuva käyttö johtaa väistämättä nännivahinkoihin.
Nännihalkeamien rintojen hoito
Näetkö nipassa halkeamia? Älä huoli, kaikki on korjattavissa.
Pese rinta varovasti jokaisen ruokinnan jälkeen lämpimällä vedellä (ilman saippuaa tai muita pesuaineita), pyyhi pehmeällä pyyhkeellä ja voitele erityisellä voiteella (kerma auttaa hyvin Bepanten) Voit pestä halkeamia maidollasi, sillä on kyky tuhota bakteerit.
Ruokinnan jälkeen tee ilmahauteita rinnalle. Niiden edut ovat valtavat, ne antavat ihon rentoutua, "hengittää". Menettelyn kesto on 10-20 minuuttia.
Nännit ovat erittäin kipeitä, kipua ruokinnan aikana on vaikea kestää? Käytä erityistä silikonia nänni kannet. Ne ovat pehmeitä ja vauva imee rinnat ilman vaikeuksia. On tärkeää valita niiden koko oikein. Sen tulisi sopia nänni kokoon. Muutoin vauva kieltäytyy ottamasta rintalaastaria.
Synnytyksen jälkeen naiset turpoavat paljon maidon kiireestä. He tarvitsevat tukea.On tärkeää valita laadukas rintaliivit. Sen tulisi olla mukava, joustava, valmistettu luonnonkankaasta, ilman "kiviä", leveillä hihnilla. Tällainen rintaliivit auttavat välttämään venytyksiä, suojaavat rintaa vammoilta, varmistavat optimaalisen verenkierron, maidon virtauksen ja poistavat tarpeettoman rasituksen selkärangasta. On suositeltavaa, että sinulla on useita rintaliivit (ainakin kaksi) niiden vaihtamiseksi päivittäin. Jos maito valuu rinnoista, voit laittaa erityisiä inserttejä rintaliivien kupeihin tai tehdä ne itse steriilistä siteestä, joka on asetettu 8-10 kerrokseen.
Rintarauhasten verenkierron parantaminen ja venytysmerkkien välttäminen auttaa päivittäin rintojen hieronta ja kontrastisuihkun omaksuminen. Hieronta rinnat vesisuihkuilla myötäpäivään lämpimällä ja viileällä vedellä vuorotellen. Suihkun jälkeen pyyhi rinta pyyhkeellä liikkuessa nännistä kainaloon. Käytä yötä varten erityisiä tukevia toppeja.
Pidä rintarauhaset kunnossa tekemällä erityisiä harjoituksia rintojen vahvistamiseksi. Tässä muutamia harjoituksia. Toista jokainen vähintään 20 kertaa.
Sulje kädet rinnan edessä kämmenet toisiaan kohti, kuten rukouksessa. Purista kämmeniäsi muutaman sekunnin ajan varovasti ja löysää sitten.
Seiso suorassa, laita kädet vyölle. Suihkulla nousevat kyynärpään niin pitkälle kuin mahdollista.
Ota laajennusosa tai tiukka leveä joustava nauha, noin 50 cm pitkä. Nosta kädet pään yläpuolelle, venytä joustava nauha ja pidä sitä venytettynä kymmenen sekunnin ajan.
Push-up (lattialta tai ulosteesta) auttaa myös vahvistamaan lihaksia, jotka tukevat rintaa.
Mitä tehdä, jos rinta on hyvin turvonnut ja kipeä?
[sc: mainokset]
Kolmantena - neljäntenä päivänä syntymän jälkeen maito "tulee" rintarauhasiin. Rajoittakaa juomista ja nestemäisiä ruokia tällä hetkellä välttääksesi äkilliset maidon välähdykset ja rintojen voimakkaan turvotuksen. Paljon maitoa on tullut, rinnat ovat kovat, loukkaantunut? Rehu vauvasi useammin (jokaiselle vaatimukselle) Lapsi imee ylimääräisen maidon. Voit venyttää rinnat varovasti kädelläsi, ilmaista ylimääräistä maitoa, kunnes rinta tulee pehmeäksi. Onko vaikea tehdä se itse? Pyydä mieltäsi tai sukulaistasi auttamaan ilmaisemisessa.
Etkö voi pehmentää rintaasi? Katso kansanlääkkeitä. Rinnalle asetettu hunajakakku auttaa (ota ruokalusikallinen jauhoja, hunajaa ja vettä), kompressi hapana raejuustoa, pehmennettyjä kaalilehtiä. Levitä kompresso tai imeskelytabletti vain rauhaselle, jättäen nännin auki. Ota yhteys lääkäriisi.
Äskettäin on tunnustettu, että vauvaa ruokkivan naisen rinnalla on kauniimpi muoto kuin hänellä ei ole. Pidä huolta rinnastasi, huolehdi siitä, älä ole laiska tekemään voimistelua päivittäin vahvistaaksesi sitä. Tämä auttaa rintaasi nopeasti palauttamaan voimansa ja kimmoisuutensa ruokinnan jälkeen.
Rintojen hoito näyttää olevan yksinkertaista, mutta sinun on tehtävä se säännöllisesti - olin edessä edeltävässä tilassa, koska en ilmaissut itseäni. Erinomaiset kaalilehdet auttoivat ja vauvan usein käyttämistä.
Melek
Tytöt! Älä toista virheitäni! Äitiysklinikassa kukaan ei osoittanut, kuinka rinta asetetaan vauvan suuhun oikein ensimmäisen ruokinnan yhteydessä. Nännini ovat luonnostaan suuret. Se antoi rinnan väärin. Seurauksena nipin ympärille muodostui halkeamia. Lääkäri ei keksinyt mitään älykkäämpää kuin rasvata nännit vihreillä jokaisen ruokinnan jälkeen niin, että tartuntaa ei ollut. Zelenka kuivuu voimakkaasti ihoa, mikä johti uusiin halkeamiin. Seurauksena nännit muuttuivat jatkuvaksi haavaksi, josta tuli yksinkertaisesti sietämätöntä ruokkia tytärtä. Kun poistit kodista, isoäitini toi minulle homeopaattisen kalanterivoiteen ja ongelmani päättyi kolmeen päivään!
Inna
Nännini sairastui hyvin synnytyksen jälkeen. Ruokinta oli mielettömän tuskallinen. Lääkäri neuvoi Bepanten-voidetta. Tulos ei ollut kauan saapumista - 3-4 päivän kuluttua unohdin epämiellyttävät tuntemukset ruokinnan aikana.
Rita
Olen ruokinnut kolme kuukautta ja kiitos Jumalalle, ettei siinä ole halkeamia, mutta rintaliivien valinnassa oli ongelmia. On hyvä, että säästäväinen äitini löysi pari uutta rintalihaa 20 vuotta sitten ostettujen laatikoiden 🙂 he tulivat luokseni.
Rintojen hoito näyttää olevan yksinkertaista, mutta sinun on tehtävä se säännöllisesti - olin edessä edeltävässä tilassa, koska en ilmaissut itseäni. Erinomaiset kaalilehdet auttoivat ja vauvan usein käyttämistä.
Tytöt! Älä toista virheitäni! Äitiysklinikassa kukaan ei osoittanut, kuinka rinta asetetaan vauvan suuhun oikein ensimmäisen ruokinnan yhteydessä. Nännini ovat luonnostaan suuret. Se antoi rinnan väärin. Seurauksena nipin ympärille muodostui halkeamia. Lääkäri ei keksinyt mitään älykkäämpää kuin rasvata nännit vihreillä jokaisen ruokinnan jälkeen niin, että tartuntaa ei ollut. Zelenka kuivuu voimakkaasti ihoa, mikä johti uusiin halkeamiin. Seurauksena nännit muuttuivat jatkuvaksi haavaksi, josta tuli yksinkertaisesti sietämätöntä ruokkia tytärtä. Kun poistit kodista, isoäitini toi minulle homeopaattisen kalanterivoiteen ja ongelmani päättyi kolmeen päivään!
Nännini sairastui hyvin synnytyksen jälkeen. Ruokinta oli mielettömän tuskallinen. Lääkäri neuvoi Bepanten-voidetta. Tulos ei ollut kauan saapumista - 3-4 päivän kuluttua unohdin epämiellyttävät tuntemukset ruokinnan aikana.
Olen ruokinnut kolme kuukautta ja kiitos Jumalalle, ettei siinä ole halkeamia, mutta rintaliivien valinnassa oli ongelmia. On hyvä, että säästäväinen äitini löysi pari uutta rintalihaa 20 vuotta sitten ostettujen laatikoiden 🙂 he tulivat luokseni.