Mitä sinun tulee muistaa nuorelle äidille ensimmäisinä päivinä palattuaan sairaalasta

Naiset synnytyksen jälkeen laskevat kirjaimellisesti tunteja ennen sairaalasta vapautumista ja haaveilevat saapumisensa kotiin mahdollisimman pian. Ja tämä on täysin ymmärrettävää - kotona odotamme sukulaisia ​​ja ystäviä, joita emme ole nähneet niin kauan. Odotamme suihkua, alkuperäistä sänkyä ja tohveleita. Mutta kotona odotamme rentoutumisen lisäksi myös monia uusia tehtäviä ja vastuita.

Puhdistus, pesu, ruoanlaitto, silitys - ja tämä ei ole päivittäisten askareiden koko luettelo. Ja vauvan hoitamiseksi tarvitset niin paljon voimaa! Ja jos talossa on myös vanhempia lapsia ?! Itse asiassa sinun ei tarvitse yrittää kattaa kaikkea: siksi ensimmäisinä päivinä sairaalasta palaamisen jälkeen on erittäin tärkeää, että äiti ja vauva mukauttavat tilanteen itselleen ja levätä enemmän.

Joten jos sinä ja vauva ovat kunnossa sairaalasta, sinut vapautetaan 3-4 vuorokautta. Tänä aikana sukulaiset todennäköisesti jo pystyivät tekemään yleisen siivouksen, poistaa huoneesta, jossa vauva nyt asuu, lisää mattoja, huonekaluja ja voimakkaasti hajuisia huonekasveja, asentaa sängyn ja tehnyt tilaa rattaille parvekkeelle.

Ensimmäinen kotipäivä sairaalan jälkeen aiheuttaa todellisen paniikin äskettäin pidettäville muumioille, varsinkin jos se oli heidän ensimmäinen syntymänsä. Mitä tehdä synnytyssairaalan jälkeen, mitä sinun on tiedettävä, kuinka huolehtia vastasyntyneestä oikein, mitä lapsi tarvitsee synnytyssairaalan jälkeen ja miten suunnitella oma aikataulu? Kaikki nämä kysymykset kohdistuvat vain nuorille äideille. Mutta kokemattomuus ei ole ongelma. Kerromme sinulle, mitä tarvitset äidin synnytyksen jälkeen ja kuinka vauvan ensimmäisten päivien pitäisi kulkea sairaalan jälkeen.

Muutama päivä ennen purkausta

Sinun on huolehdittava saapumisesta kotiin ennen purkamista. Tee luettelo asioista, jotka miehesi tulisi tehdä ennen saapumistasi. Monet naiset uskovat, että heidän aviomiehensä tekee kaiken tarvittavan ilman lisäneuvoja. Mutta sinulle on vain selvää, että kuka tahansa imettävä äiti tarvitsee mustaa teetä ja maitoa, raejuustoa ja keitettyä kalkkunaa, ja jokainen lapsi tarvitsee huoneessa märän puhdistuksen ja sängyn ... Se on vain kaikkein huolehtiva ihminen, joka voidaan sekoittaa iloihin, unohtaa jotain tai sekoittaa jotain.

Ensimmäinen yrityksesi vastuuvapauden jälkeen

Palattuaan kotiin haluan makuulla ja tehdä mitään. Tietysti joudut nukkumaan yöllä ja iltapäivällä - hyvä ja vastasyntynyt tekee niin usein ja paljon, mutta on joitain asioita, joita ei voida välttää:

• Soita lastenklinikalle ja ilmoita uudesta vuokralaisesta. Nyt lääkärin tulisi käydä sinulle. Kun lääkäri ei ole saapunut, etsi hänelle tohvelit (tai osta kertakäyttöisiä kenkäpeitteitä), muistikirja tai muistikirja, johon annat tietoja lapsen hoidosta.Lastenlääkäri tutkii vauvan, antaa joitain suosituksia tietyistä toimenpiteistä ja esittelee hoidon tärkeimmät säännöt;
• On tarpeen huolehtia vastuiden uudelleenjaosta seuraavien päivien ajan. Saatuaan sairaalasta äiti tarvitsee levätä enemmän. Entä ruoanlaitto, pesu ja siivous? Rakkaasi kantavat nämä vastuut. Anna miehellesi siivous- ja ruokaostokset. Jätä äidillesi ruoanlaitto (anna äidin keittää iso potti keittoa ja lihapullia, jotta sinun ei tarvitse miettiä ruoanlaitosta vähintään muutama päivä) ja tee pyykki;
• On tärkeätä perustaa GV. Onnistuneen imetyksen aikaansaamiseksi sinun täytyy syödä hyvin, juoda runsaasti nesteitä, olla vähemmän hermostunut, rentoutua enemmän ja levitä murut oikein rinnassa. Poista ruokavaliosta kaikki ruoat, joita allergia voi provosoida. Jos rinta on tyhjä, juo teetä maidon kanssa, älä ole hermostunut ja nukuta enemmän. Älä pese rintaasi ennen jokaista ruokintaa - käy vain suihkussa kerran päivässä. Ja ruokki vauva sinulle sopivassa tilassa. On myös olemassa useita yksinkertaisia ​​sääntöjä, joita noudattaen voit imettää vauvaa pitkään ja ilman ongelmia. Ensinnäkin tämä dekantoimalla vain jos siihen on hyvä syy. Esimerkiksi, jos joudut lähtemään kotoa useita tunteja tai rinnassa on paakku (lactostasis), jota lapsi ei voi "ratkaista" millään tavalla. Toiseksi, oikea kiinnitys, sinun on varmistettava, että lapsi tarttuu nippaan oikein, muuten et voi välttää halkeamia. Ja kolmanneksi, vuorotteleva rintarauhasten vaihto ruokintaa varten. Toisin sanoen yhdelle ruokinnalle, jos maidosta ei ole pulaa, sinun on annettava yksi rinta, seuraava ruokinta toinen.

Luimme myös:100 parhainta hyödyllistä vinkkiä imettävälle äidille

Mikroilmasto äidille ja vauvalle

Ensimmäisenä päivänä kotona sairaalan jälkeen on syytä rajoittaa sukulaisten vierailuja - vauva mukautuu uuteen ympäristöön ja muukalaiset voivat lisätä stressiä.

Lääkärit eivät suosittele kävelyä lapsen ensimmäisinä päivinä - hänen immuniteetti on heikko, hän voi helposti sairastua. Älä ylikuumenna vauvaa - hänen puuvillavaatteidensa tulisi olla vain yksi kerros lämpimämpi kuin vaatteesi. Valmista huone vauvalle. Ensin tuuleta se hyvin. Toiseksi, tee märkäpuhdistus. Vauva tarvitsee uida joka päivä (lisäksi saippualla vain kerran viikossa. On suositeltavaa ostaa erillinen kylpyamme lapselle etukäteen). Uimavettä ei tarvitse keittää. Kuivaa navan haava uimisen jälkeen. Kuinka käsitellä sitä, heidän pitäisi kertoa sinulle sairaalassa. Ei ole yksimielisyyttä - jotkut lääkärit ovat taipuvaisia ​​vetyperoksidiin ja loistavaan vihreään, toiset suosittelevat vain keitettyä vettä.

Kodin vaatteiden suhteen vastasyntyneet yleensä pidetään vaipat, etenkin unen aikana. Koska lapsi ei edelleenkään pysty hallitsemaan liikkeitään, voi olla vaikea nukahtaa, vaippa on tässä tapauksessa hyviä auttajia. Mutta vain tiukka turvotus on haitallista (ryppy yksityiskohta) Ja lyhytaikaisena hereillä olevan ajanjakson aikana lasta tulee käyttää liiveissä ja liukusäätimissä. Korkki normaalissa huoneenlämpötilassa on käytettävä vasta uimisen jälkeen.

[sc nimi = ”rsa”]

Voidaan käyttää vaatteiden alla kertakäyttöiset tai uudelleen käytettävät vaipat. Ensin mainitut ovat erittäin käteviä ja turvallisia lapsen iholle, jos vaihdat niitä ajoissa. Ja kadulla et voi tehdä ilman heitä. Konservatiiviset vanhemmat käyttävät usein uudelleen käytettäviä vaippoja.

Järjestä lastenurkkaus siten, että sinun ei tarvitse viettää ylimääräistä aikaa siirtymiselle kaapista hoitopöydälle, taivuttaa vaippien taakse, siirtää sänkyä. vastasyntyneet kakut jopa 20 kertaa päivässä, jokaisen rintaan kiinnityksen jälkeen - valmistaudu tähän ja varastossa riittävästi vaippoja - tule käteväksi.

Jos yhtäkkiä huono mieliala ja ärsytys vierittää sinua, sinun ei pitäisi kiduttaa syyllisyyttä siitä, että olet paha äiti - kerro vain jollekin tunteistasi, elottomasta esineestä, kirjoita huonot ajatukseni paperille ja repi sitten ja heitä se pois. .

Lastenhuoneen järjestäminen

Vauvan huoneesta on huolehdittava etukäteen, ei silloin, kun äiti kynnyksellä laukun kanssa menee synnytyssairaalaan. Paras vaihtoehto on järjestää huone, johon osallistuvat sekä äiti että isä. On parasta valita huoneen sisustus ja sisustus yhdessä - tapetin, katon jne. Väri. On parasta valita viileä huone ja pitää huone vakiona lämpötila 20 - 22º kosteudessa 60%.

Suunniteltaessa huonesuunnitelmaa on otettava huomioon useita vivahteita. Ensinnäkin verhojen tulisi olla helppo pestä, eikä niiden tulisi olla valmistettu raskaista ja karkeista kankaista. Huoneessa tulisi olla vähintään kalusteet, jotka on puhdistettava päivittäin kostealla liinalla. Toiseksi, huoneessa ei saa olla pitkäpaaluisia mattoja, mattoja tai kukkivia huonekasveja.

Vauvan sänky tulee olla mahdollisimman kaukana ikkunasta. Ei ole toivottavaa ripustaa raskaita katoksia voimakkaalta kankaalta sängylle - tämä muotoilu on erinomainen ”pölynkeräin”. On parasta käyttää vaaleaa läpinäkyvää kangasta.

Lastensängyssä vastasyntyneen tulisi ollakova patja allergiaa aiheuttavasta materiaalista valmistettua tyynyä ei tarvita sellaiselle murulle. On syytä kiinnittää huomiota vuodevaatteisiin, jotka on tehtävä pehmeistä luonnonkankaista.

Vauvojen vaatteiden valinta

Vastasyntyneen vaatteet on myös pidettävä huolta etukäteen. Ei ole sallittua käyttää karkeasta kankaasta valmistettuja vaatteita, joissa on monia kiinnittimiä, tukia ja vetoketjuja. Lisäksi on syytä kiinnittää huomiota vaatteiden saumoihin - niiden ei tulisi olla karkeita, mutta ihannetapauksessa niiden tulisi olla ulkopuolella. Vauvojen vaatteiden valinnassa ei tällä hetkellä ole ongelmia.

On tärkeää kiinnittää huomiota siihen, kuinka lapsi on pukeutunut. Vanhempien on aina noudatettava sääntöä - laittaa lapselle yksi kerros vaatteita enemmän kuin he itse. Voit tarkistaa, onko lapsi kuuma vai kylmä, yksinkertaisella testillä - tarkistaa hänen selkärangansa. Jos se on kylmä - vauva on jäätynyt, jos hän on kuuma tai jopa hikinen - sinun on riisuttava vauva.

[sc nimi = ”mainokset”]

Henkilökohtainen hygienia

Älä unohda itseäsi. Loppujen lopuksi selvisit synnytyksestä vain muutama päivä sitten, sinulla voi olla jopa silmukkaa, joten hygienia on erittäin tärkeä asia nyt. Vaihda alusvaatteet usein; Jos sinulla on ompeleita synnytyksen aikana, älä unohda huuhtele niitä säännöllisesti (varmista, että haararangan tai vatsan ompeleet ovat puhtaat, kuivia ja eivät tule tulehtuneita). Osta imettäville äideille leveät hihnat sisältävä rintaliivit - ne auttavat estämään venytysmerkkien muodostumista. Jos sinulle on annettu episiotomia, sinun ei saa istua seuraavien kahden viikon aikana, muuten saumat voivat rikkoutua. Siksi sinun pitäisi oppia ruokki lapsi makuulla ja makuuasennossa. Et voi ottaa kylpyä, vain suihku (Milloin voit ottaa kylpyyn synnytyksen jälkeen).

3-6 viikossa synnyttäneillä naisilla on synnytyksen jälkeinen emätinvuoto. Mutta verenvuodon tulisi joka päivä olla vähemmän ja vähemmän voimakasta. Synnytyksen jälkeisten eritteiden häviämisen jälkeen, ts. Noin 2 kuukautta synnytyksen jälkeen, on suositeltavaa käydä gynekologilla. Hänen tulisi tutkia kohdunkaula, joka olisi voinut kärsiä synnytyksen aikana, ja suositella myös ehkäisyvalmistetta, jos äitiys ei ole välittömässä suunnitelmassa.

Ensimmäisinä viikkoina synnytyksen jälkeen saatat tuntea olevani emotionaalisesti rikki, hämmentynyt, epävarma omasta toiminnastasi. Uskokaa minua, tämä menee ajan myötä, sinun ei tarvitse keskittyä omiin virheisiisi, on parempi löytää joku, joka kertoo sinulle mitä.

Raskaana olevien naisten koulut tarjoavat nyt erityispalvelun - vierailun imetyskonsultin hoitoon ja vauvan ensimmäisiä päiviä. Kutsumalla asiantuntijaa vältetään tarpeetonta vaivaa, kuten "Ruokkinko ruokin häntä oikein (ui, parvele").Muussa tapauksessa älä epäröi kysyä kaikkia kysymyksiäsi sairaanhoitajalta klinikasta ja sitten paikalliselta lastenlääkäriltä (heidän on vierailtava säännöllisesti vastasyntyneillä).

Ravitsemus

Nyt etusijalla on höyrytetyt vihannekset ja viljat, keitetty vähärasvainen liha. Kahvista on parempi ensin pidättäytyä. Sinun ei pitäisi juoda hiilihapollisia juomia, samoin kuin ruokia ja ruokia, jotka johtavat turvotukseen. Hedelmät ja hedelmämehut tulisi ottaa ruokavalioon vähitellen. Etu olisi annettava vihreille hedelmille, koska he yleensä aiheuttavat vähemmän todennäköisesti allergisia reaktioita.

Luimme myös: imettävä äiti

Vanhempien kokemukset

Joskus nuoret äidit ja isät ensimmäisinä päivinä synnytyssairaalan jälkeen aiheuttavat paniikkia täysin luonnollisia ilmiöitä, varsinkin jos et kuule ketään. Tilanteet, joissa sinun ei tarvitse huolehtia:

1. Lämpöä. Lapsilla termoregulaatio ei muodostu heti, ja jos ruokinnan tai itkun aikana lämpömittarin merkki saavuttaa 38 astetta, vauvan rauhoittumisen jälkeen se yleensä laskee. Siksi älä paniikkia, jos ei ole yskää ja muita kylmän oireita.
2. Ihon tila. Ensimmäisinä elämänviikkoina se tottuu ympäristöön, joten kuorinta ja punoitus ovat mahdollisia. Älä osallistu yrttejä ja kaliumpermanganaattia sisältäviin kylpyammeisiin, on parempi selvittää lastenlääkäriltä sopiva kosteusvoide.

Ja lopuksi, sinun on tehtävä kolme asiaa: rekisteröidä lapsi rekisteritoimistoon, rekisteröidä hänet asuntoon ja järjestää itsellesi äitiysmaksut.

Anna aviomiehen selvittää, mikä on vauvojen rekisteröinnin (enintään 3 kuukautta) ja avun (puoli vuotta) määräaika. Tämä voidaan tehdä ennen toimitusta etukäteen tarvittavien varmenteiden valmistelemiseksi. Muista, että lapsi voidaan rekisteröidä yhden vanhemman parissa ilman kaikkien asunnossa asuvien (jopa yksityistettyjen) tietämättä ja lupaa.

Luimme myös: asiakirjat vastasyntyneelle

Joten vaikeuksia on tietysti tarpeeksi (mutta tämä on positiivinen kokemus), ja jos kaikki tehdään oikein, niin siitä tulee muutamassa päivässä jo tapana. Sitten jännitys vähenee, ja pystyt kattamaan tavalliset kotityöt. Pian muistat vapisevasti nämä elämäsi ensimmäiset päivät vauvan kanssa.

Luimme myös:

• Ei voimia ?! 7 vinkkiä synnytyksen jälkeisen väsymyksen käsittelemiseen
• Kuinka nuori äiti voi hoitaa lapsensa ja kotitaloutensa?
• Kuinka luoda elämä lapsen syntymän jälkeen?
• Elämän järjestely ennen lapsen syntymää: 8 vinkkiä tulevalle äidille
• Kuinka pysyä hulluina synnytyksen jälkeen - vinkkejä nuorille äideille

Ensimmäinen viikko kotona

Sinusta tuli äiti! Eteenpäin on erittäin tärkeä vauvalle ja jännittävä sinulle ensimmäisen viikon kotona. Vauva mukautuu valoon, ensimmäiset äänet ja koskettaa. Auta häntä tässä vaikeassa asiassa. Tämänpäiväisessä videossa olemme keränneet muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä, jotka auttavat sinua huolestumaan vähemmän ja nauttimaan enemmän kauan odotetun onnellisuuden hetkistä.

Uliana Veris: Ensimmäiset viikot sairaalan jälkeen. Vinkkejä äideille

Elämä synnytyksen jälkeen. Ensimmäiset päivät vauvan kanssa. Synnytyksen jälkeinen masennus. Purkaminen äitiyskeskuksesta

Kuinka äidin ja vauvan ensimmäiset päivät alkavat? Mitä vaikeuksia nuori äiti kohtaa vauvan saatuaan? Syntymäpäiväosasto. Hyödyt ja haitat sopimuksellisista toimituspalveluista