Il primo mese della vita di un bambino è il più importante. Durante questo periodo, il bambino si adatta alla vita in nuove condizioni, impara a respirare, mangiare e sentirsi separatamente da sua madre. Ecco perché è importante creare condizioni ottimali per il neonato per facilitare un periodo difficile di adattamento. Altrettanto importante è la corretta organizzazione del regime della giornata di un bambino in 1 mese di vita, cibo, bagni, passeggiate. Una routine quotidiana adeguatamente organizzata di un neonato nel primo mese di vita ha un impatto sul suo benessere e sul suo ulteriore sviluppo. Con la modalità di debug, il bambino si comporta con calma, è attivo e piace di buon umore. Non è capriccioso, riesce a dormire abbastanza, è felice di essere in contatto con i suoi genitori. Le giovani madri, a loro volta, non sono nervose a causa della "perdita di tempo e spazio", ma godono della gioia della maternità.
Regime giornaliero approssimativo di 1 mese
I compiti principali del bambino nel primo mese sono dormire, mangiare, stabilire un contatto con i genitori attraverso agukany e primi sorrisi (Vedi articoli su quando inizia un bambino agukat e quando inizia sorridi coscientemente) La routine quotidiana stabilita consentirà al neonato di sapere in anticipo cosa lo attende e prepararsi per questo. Inoltre, un bambino che vive secondo un certo regime di giorno e alimentazione, si abitua più rapidamente ai ritmi biologici e non confonde il giorno e la notte.
Le osservazioni degli psicologi mostrano che i bambini, la cui routine quotidiana è stata seguita da tutte le regole, crescono più disciplinati, raccolti e sicuri di sé.
Soffermiamoci più in dettaglio sui punti principali del regime del giorno del bambino nel primo mese.
Dormire
Nelle prime 2 settimane di vita, il bambino dorme quasi sempre (circa 18-20 ore al giorno), svegliarsi solo per mangiare. A 3-4 settimane, il periodo in cui il bambino non dorme diventa più lungo. Durante la veglia, il bambino non solo mangia, ma inizia anche a imparare il mondo che lo circonda: per lungo tempo esamina oggetti luminosi e di grandi dimensioni che attirano l'attenzione, reagiscono alla voce della madre, ascoltano i suoni circostanti.
Video utile: quanto un bambino dovrebbe dormire
Dettagli sul tema del sonno: quanto tempo dorme un neonato
Nutrizione
Alcuni anni fa, le giovani madri hanno ascoltato i consigli dei medici che hanno raccomandato di allattare rigorosamente il neonato secondo il programma. Con questo approccio, l'alimentazione viene effettuata ogni 3 ore. Alcuni esperti aderiscono ancora a questa regola.
Tuttavia, nutrire il tuo bambino su richiesta è considerata l'opzione migliore. Ciò è particolarmente vero per i primi mesi di vita del bambino, quando l'alimentazione è il suo principale bisogno.
Leggiamo un articolo dettagliato: alimentazione su richiesta o di routine (pro e contro)
Secondo le statistiche, la maggior parte dei neonati ha bisogno di 6-8 poppate al giorno. Ma vale la pena notare che la quantità di assunzione di latte (latte materno o miscela di latte artificiale) dipende dalle esigenze individuali, nonché dal volume consumato in una sola volta. Normalmente, i bambini dovrebbero bere da 50 a 90 ml di latte a 1 mese dalla nascita o formula per neonati. Molte madri seguono questa regola nell'alimentazione: offrono un seno o un biberon fino a quando il bambino non è pieno.
Vedi l'articolo: quanto latte o miscela dovrebbe mangiare un neonato
Va tenuto presente che un neonato che allatta al seno può consumare meno latte rispetto ai bambini allattati al seno. Ciò è dovuto alla saturazione delle miscele di latte con vari acidi grassi e oligoelementi. Pertanto, la miscela "artificiale" abbastanza piccola da soddisfare la sensazione di fame. Di conseguenza, gli intervalli tra le poppate dovrebbero essere leggermente più lunghi in modo che il tratto gastrointestinale del bambino abbia il tempo di digerire e assimilare la miscela di latte.
Un punto importante nell'organizzazione di una dieta è prevenire l'eccessiva alimentazione. Poiché in tali casi possono verificarsi problemi di digestione, coliche, rigurgito frequente e costipazione.
bagnarsi
In 1 mese della sua vita, il bambino viene a conoscenza di un'altra procedura importante: il bagno. Il regime del bagno dovrebbe anche essere organizzato a partire dai primi giorni di vita. Fare il bagno al tuo bambino è meglio la sera - poco prima di mangiare e dormire.
Un neonato dovrebbe essere fatto il bagno in un bagno riservato solo a questo scopo. Le mamme devono assolutamente monitorare la temperatura dell'acqua di balneazione (viene considerata la temperatura ottimale 36-37 gradi) Per fare ciò, è possibile utilizzare un termometro speciale. Dopo qualche tempo, i genitori impareranno come determinare la temperatura dell'acqua per fare il bagno al bambino in base ai propri sentimenti.
I pediatri raccomandano di aggiungere decotti di erbe (celidonia, camomilla, spago) all'acqua.
Sul tema del bagno:Come fare il bagno a un bambino eCome scegliere un bagno
passeggiate
Camminare per il bambino del primo mese gioca un ruolo importante. In primo luogo, è utile che un neonato respiri aria fresca. In secondo luogo, nel periodo primavera-estate, i medici consigliano di esporre brevemente il viso del bambino al sole, il che contribuisce alla produzione di vitamina D nel corpo e previene rachitismo (nelle giornate calde, non è possibile esporre il bambino alla luce solare diretta per evitare ustioni!) In terzo luogo, i bambini dormono meglio all'aria aperta.
Tuttavia, dovresti rispettare alcune regole prima di fare una passeggiata con il bambino:
- Secondo i consigli dei medici dei bambini, puoi iniziare a camminare quando il bambino ha 10 giorni (questo vale per i bambini sani nati in tempo);
- Il tempo di camminata in inverno è di circa 10 minuti (la temperatura dell'aria non deve essere inferiore a -10 gradi), in estate - 20 minuti (temperatura dell'aria - non più di 25-30 gradi).
Massaggio e ginnastica
In quei momenti in cui il neonato è sveglio, la mamma ha bisogno di trovare il tempo per il massaggio e la ginnastica.
Il massaggio dovrebbe essere inteso come carezza delicata e delicata sulla schiena, sulle braccia e sulle gambe del bambino, nonché movimenti circolari in senso orario nell'addome (per la prevenzione di coliche e costipazione).
La ginnastica del neonato consiste nell'eseguire i movimenti più semplici: curvatura ordinata delle gambe e delle braccia. Puoi anche inserire il pollice nel palmo del bambino e, dopo averlo afferrato, sollevalo delicatamente. I neonati, di regola, amano molto un simile esercizio e iniziano a "tirarsi su" da soli.
Le mamme dovrebbero saperlo massaggio e ginnastica preferibilmente 30 minuti prima dell'alimentazione. Prima di dormire la notte, l'esercizio fisico e il massaggio non sono raccomandati.
Sul tema del massaggio:Come massaggiare un bambino mensile eEsercizi con la palla
Video: massaggio giornaliero per bambini in 1-3 mesi
Comunicazione con il bambino
Le mamme devono necessariamente includere nella modalità della comunicazione del bambino di un mese e dei giochi con lui. Non c'è bisogno di pensare che un bambino di questa età non ne abbia bisogno. Per lui è importante quanto il cibo e il sonno.Fu in quel momento che il bambino, secondo gli psicologi, formava una fiducia di base nel mondo.
Più una madre è affettuosa con il suo bambino, più attenzione e cura gli dedica, più il bambino si sentirà sicuro e armonioso.
La comunicazione e i giochi con il bambino dovrebbero avvenire in un ambiente calmo quando è pieno e sveglio. La mamma può parlare delicatamente con il bambino, leggerlo filastrocche e filastrocche, cantare canzoni. Adatto a giochi sonagli. Lascia che il bambino impari a tenerli, e la mamma dovrebbe lodarlo e sostenerlo.
Raccomandazioni ai genitori sull'impostazione di una routine quotidiana
- Se il bambino può dormire troppo prima di cena e "impostare il calore" di notte, questo è il primo segnale che il regime giornaliero deve essere modificato. Naturalmente, non è necessario svegliare deliberatamente un bambino al mattino o metterlo a letto quando non lo desidera. Ma puoi ancora regolare un po 'la modalità di sospensione. E il modo migliore è camminare. Tutti sanno che i bambini dormono molto bene durante le passeggiate. Pertanto, sentiti libero di fare una passeggiata nel momento in cui, secondo te, il neonato dovrebbe dormire. A poco a poco, questo ti aiuterà a stabilire il modello di sonno di un bambino, specialmente di giorno.
- Per chiarire al bambino la mattina, dopo essersi svegliati, puoi pulirlo delicatamente con un batuffolo di cotone inumidito con acqua calda. Altre procedure igieniche (per pulire il naso e le orecchie, per lubrificare l'eruzione da pannolino con una crema per bambini), ripetute regolarmente allo stesso tempo, avviseranno anche il bambino dell'inizio di un nuovo giorno.
- Per evitare la veglia notturna, cerca di non accendere la luce intensa per l'alimentazione notturna. Limitati alla luce soffusa della notte. Parla a bassa voce. Dopo aver mangiato, scuoti con calma il bambino in modo che si addormenti.
- Di sera, spegni la luce ambientale, accendi la lampada. Questo guiderà il bambino in quanto si avvicina il momento del sonno. A tale scopo, sono adatti anche i caroselli musicali (Vedi l'articolo sulla culla mobile) Il bambino imparerà rapidamente la relazione tra un tale "cambio di scenario" e il sonno.
- Se il bambino non vuole addormentarsi, prova a metterlo nella culla e ad attivare una melodia calma e calma. Il bambino ascolterà i suoni della natura, sotto i quali può addormentarsi rapidamente. La mamma può anche sedersi accanto al presepe e canticchiare la ninna nanna per il neonato. Azioni simili, eseguite sistematicamente ogni giorno, dopo un po 'raggiungeranno l'effetto desiderato: il bambino si addormenterà più velocemente e in modo tempestivo.
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Durante il primo mese di vita, non è facile per un neonato abituarsi alla nuova routine. Ma i genitori devono ancora abituare gradualmente il bambino a un certo regime del giorno. Passerà un po 'di tempo - e il bambino si sveglierà e si addormenterà in un momento specifico. Ciò gli sarà di beneficio, poiché predirà ciò che accadrà dopo e di conseguenza risponderà ad esso. I genitori saranno in grado di assegnare razionalmente il proprio tempo.
routine giornaliera di 2 mesi →
Leggiamo sull'argomento del primo mese:Sviluppo del bambino di 1 mese eCosa può fare un bambino in 1 mese della sua vita
Video: bambino di 1 mese
Mio figlio adorava il massaggio, ogni mattina iniziavano a caricare. Per quanto riguarda il sonno, tutto ha funzionato in qualche modo, ma a volte ci sono stati fallimenti. La strada era molto salva, anche se qualcosa dava fastidio, dormiva sempre per strada.
Ho trascorso il primo mese della mia vita con un bambino in ospedale e lì dovevo nutrirmi ogni tre ore. Coloro. svegliarsi e nutrirsi ed è stato molto fastidioso. Inoltre, durante la pesatura, il bambino deve necessariamente essere in + in peso, altrimenti può portarlo via. Oh, quelle regole che nessuno ha bisogno.
Ho combattuto con mia suocera sull'acqua, ha insistito sul fatto che il bambino ha bisogno di bere acqua oltre alla miscela. Mi sono riposato meglio che potevo, mi sono arreso solo nel 4 ° mese ... ma a volte ancora mi aggrappavo. Dimmi, è possibile e, soprattutto, è necessario finire il bambino con un po 'd'acqua?
Come padre di due figli, credo che ogni bambino sia individuale. Fin dai primi giorni della sua vita, sua figlia adorava mangiare molto, rimanere sveglia, adorava nuotare, ha iniziato a urlare non appena l'ha portata fuori dal bagno. E il figlio è esattamente l'opposto: mangia cinque minuti e dormi. Si sveglia, fa pipì, sorride, cammina, mentre è un po 'cattivo, e di nuovo mangia e dorme. Fare il bagno per due minuti e tutti. Quindi a ciascuno il suo approccio e i suoi metodi. Fondamentalmente, l'articolo è corretto e interessante. E i video sono istruttivi, per i giovani genitori come aiuto nella fase iniziale.
Tatyana, un bambino che si allatta artificialmente, deve essere drogato con acqua, altrimenti ci sarà costipazione. Solo durante l'allattamento il bambino non ha bisogno di acqua
Mangiamo Materna “Extra Care” dalla nascita, siamo partiti da uno, poi ne abbiamo passati 2 e ora sono cresciuti a 3. La miscela è molto buona, non provoca reazioni allergiche dai primi mesi, la mangiamo da molto tempo e non abbiamo problemi con la pancia o le eruzioni cutanee non aveva. Il bambino sta ingrassando costantemente e correttamente e grazie alla miscela riceve tutte le vitamine necessarie per una buona crescita e sviluppo. Sebbene il mio bambino sia cresciuto senza il latte materno, la nostra immunità è buona anche se un naso che cola ci aggira. La miscela è davvero ordinata online baby1care.com
Per quanto riguarda l'aggiunta di celidonia all'acqua di balneazione, ne dubiterei, perché la celidonia è un'erba velenosa. Ma la camomilla, una serie di foglie e rami di ribes nero, come additivo per l'acqua di balneazione, ci si può fidare.