האם יש חסרונות בהנקה?

בעקבות תמיכה אוניברסלית וקידום הנקה, ברצוני לשים לב מעט לדברים שחלקם רואים את ההיבטים השליליים של ההנקה. אילו בעיות מחכות לאם המניקה, מה יהיה עליה להתמודד עם מה להתמודד?

האם יש חסרונות בהנקה?

למרות שגם הרופאים וגם החברה כולה חיוביים מאוד במערכת ההנקה, עדיין יש די הרבה אמהות שמאכילות את ילדיהן בתערובות מלאכותיות. ולפעמים הם מנסים באלימות רבה להתנגד לרעיונות הרבים של אימהות טבעית:

• הנקה ממושכת;
• האכלת התינוק לפי דרישה;
• ישנים יחד.

אובדן חלב אם לילד ניתן להשוות בבטחה עם קטסטרופה ביולוגית, מכיוון שהוכחו שוב ושוב היתרונות הגדולים שמניקה לתינוק. זוהי חסינות חזקה יותר, ותנופה בהתפתחות אינטלקטואלית, ויצירת קשר רגשי הדוק בין אם לתינוק.

אבל עבור מומיות, ומי שעוסק בהאכלה מלאכותית, ומי שמעדיף את הטבעיות, חשוב להבין דבר אחד: הנקה אינה תרופת פלא, איננה פיתרון אידיאלי לכל הסוגיות והבעיות. יש לו גם קשיים משלו, חסרונות וחסרונות.

לפני הלידה עליכם להתכונן פסיכולוגית להנקה

התנאי העיקרי להנקה מוצלחת הוא רצונה של האם להניק את תינוקה. ולתהליך זה, רגשית, כמו גם אינפורמטיבית, יש צורך להיערך לפני לידתו של ילד. אמהות רבות משוכנעות שמכיוון שהנקה היא תהליך טבעי, הכל צריך לעבור חלק מההתחלה. לכן הם מסרבים לחשוב מה יקרה לאחר שנולד התינוק. נראה שהטבע יספר, אך למעשה הוא רחוק מאוד מהאמת. ניסיון מעשי מראה כי הנקה לעיתים קרובות למדי לא משתפרת מעצמה, ואישה צריכה להתכונן מראש, לאסוף מידע ולהתכוונן פסיכולוגית כדי להיות מוכנה לטפל בילוד שלה ומניקה.

אם קודם לכן ניתן היה לקוות להעברת הניסיון בטיפול בילד מדורות קודמים, כעת נצפתה הבעיה גם בהיבט זה, שכן במהלך העשורים האחרונים חלו שינויים דרמטיים בכל כך הרבה סוגיות בנושא גידול ו- GB.

חוזק האופי והיכולת לעמוד ביסודך - תכונות חובה של הדמות של אם מניקה

הרבה מוצבים מודרניים של הנקה מוצאים התנגדות חדה, לא רק מקרובי משפחה, אלא אפילו מרופאים שככל הנראה צריכים להיות הראשונים לשמור על אימהות טבעית.

[sc: rsa]

אם צעירה תצטרך להגן על עמדתה בעניינים רבים. זה ניזון לפי דרישה, ובמחצית הראשונה של השנה אין האכלה נוספת, אלא חלב אם (כשהתינוק מקבל רק חלב אם ללא אוכל או שתייה נוספים), היעדר מוצצים, פטמות ובקבוקים. בכל אלה, כמו גם בעניינים רבים אחרים הנוגעים לילד וגידולו, האם המניקה תשמע עצות רבות, לעיתים אף סותרות זו את זו, מאנשים מהתקופה הסובייטית שחיו בתקופה של שימוש נרחב בתערובות מלאכותיות.

ורק דמות קשוחה תעזור לך להתגבר על כל המבחנים האלה ולא להיכנע להצהרות הפרובוקטיביות של "אוהדים". לרוע המזל, לא כולם יכולים לעשות זאת, מכיוון שתקיפות של קרובי משפחה חזקים וממוקדים מכל הצדדים יכולים לשבור אפילו התנגדות חזקה.

הנקה יכולה לגרום לך להרגיש לא טוב.

הנקה עשויה להיות מלווה בתסמינים מסוימים, הגורם להם הוא מצב שונה ברקע ההורמונאלי של אם צעירה:

• נוּמָה. זה קשור להשפעה על גוף ההורמונים של ההנאה של אנדורפינים. הם מבקשים להירגע ולהרדים את האישה במהלך האכלה עם התינוק;
• ירידה בריכוז. הסיבה לכך היא הרמה הגבוהה של ההורמון פרולקטין בגוף, שממקד את כל תשומת הלב של האישה בילד;
• ירידה בחשק המיני. כל אותו פרולקטין מקטין את ייצור האסטרוגן בגוף, ודווקא האחרון שאחראי למחזור הווסת והתשוקה המינית. כך הגוף מבקש לנוח ולהחזיר את כוחו לאחר תהליך מורכב של הולדה;
• בעיות אכילה. חשק לממתקים, צמא קבוע או בחילה - השפעת ההורמון אוקסיטוצין על הגוף.

אחריות וצורך בקבלת החלטות

בהתחלה יתכן וקשה להורים צעירים לקבל תפקידים חדשים ולהבין שכעת הם אלה שאחראים להחלטות שהתקבלו ותוצאותיהן ביחס לילדם שלהם. לכן, אמהות המבקשות ייעוץ מיועצת הנקה חושבות לרוב שזה מספיק בכדי להיפטר מכל הבעיות.

עם זאת, לא משנה לאיזה מומחה תפנו, הוא רק יכוון אתכם לכיוון הנכון, ייתן מידע וכלים לפתור את בעיותיכם ויספק את התמיכה המוסרית הנדרשת. ואז אתה צריך לקחת את המצב לידיים שלך ולפתור את זה (להילחם עם לקטוסטזיס, פתח את החזה וכו ').

ואם אין לך ביטחון בהצלחה והרצון להילחם על ההנקה, וודא שזה יהיה כך, ואף מומחה, אפילו לא הטוב ביותר, יצליח לשנות זאת.

חֲרָדָה

חרדה וחרדה מלווים כל הזמן אמהות מניקות. לדוגמה, דואג כי התינוק חסר חלב. הם בולטים במיוחד בתקופות של משבר הנקה, המתרחשים 3, 5, 7, 12 חודשים מחייו של ילד. למעשה, מסתבר שככה: ילד גדל, עלויות האנרגיה של גופו גדלות, כמו גם הצורך באוכל, אך בחזהו אין זמן להתאים מחדש את צרכיו של תינוק חדש בן-לילה.

כמו כן, אמהות דואגות לעיתים קרובות על קיפאון של החלב ומהבעיות שמצב זה יכול לגרום, ולכן הן מבטאות את עצמן ללא הרף, מה שמגדיל רק את כמות החלב המיוצר, וסוגר את מעגל הקסמים.פחד נוסף הוא כאבים בזמן האכלה ולהשתמש רפידות הפטמה.

הגורם העיקרי בייצור חלב אם הוא הביטחון של האם במה שהיא עושה, האמונה שהתינוק מקבל את כמות החלב הדרושה והנכונות להתאמץ המרבי ל המשיכו להניק לתקופה הדרושה לתינוק. ניתן להשיג ביטחון זה על ידי צפייה בתינוק עלייה יציבה במשקל, מספר מספיק של תנועות מעיים ועריסת התינוק, כמו גם תחושת אהבה ללא גבול לתינוק שלך ואמונה בכוחות הטבע המונחים מבפנים.

חלב אם הוא המזון הטוב ביותר שתינוק יכול להשיג בשנים הראשונות לחייו (ראו את ההרכב והתכונות השימושיות של חלב אם). ולמרות שתקופה זו מלווה בקשיים מסוימים, כפרס, האם מקבלת את הידיעה שהיא תרמה תרומה שלא יסולא בפז לבריאות ילדה, עליה תוכל לצפות במהלך חייו.

לשנות תפקידים חברתיים

לפני לידתה של ילדה, אישה נאלצה להתנסות בתפקידים חברתיים שונים: תפקיד האישה, עובדת מצליחה, ועקרת בית. ועכשיו התפקיד של האם והאחות נוסף לתפקידים אלה.

חשוב מאוד שבתקופה זו האישה לא תרגיש כמו "אוכל" או "פרה במזומן", אלא תופס האכלה כתהליך טבעי הנחוץ לתינוק שלה.

אחרי הכל, ההנקה נתפסת מטבעה כתהליך הכרחי להתאמת התינוק לאחר הלידה לעולם חדש שיספק לתינוק נוחות, חום ואוכל. עם ההנקה התינוק ירגיש רגוע ובטוח יותר, ואמא באמצעות אינטראקציה זו תוכל ליצור קשר מהיר עם התינוק, לעבור את ההתמכרות הפסיכולוגית, להיכנס בהצלחה לתפקיד חדש שנקרא "אימהות".

אנו קוראים גם: אמא עובדת ומניקה: טיפים מועילים

הגורם לבעיות עם צורת החזה והדמות

הנקה יכולה להיות הסיבה לכך שעודף המשקל שנצבר במהלך ההיריון אינו נעלם לאחר לידתו של התינוק. כמובן, לעיתים קרובות מאוד הסיבה לכך איננה מניקה, אך העובדה שהאם שזה עתה יצרה אוכלת ללא שליטה לשניים.

עם זאת, הגוף בתקופה זו אוגר שומן על מנת לספק לעצמו אנרגיה להנקה ממושכת. לאחר 6 חודשי האכלה, משחררים מאגרי שומן לייצור חלב, עודף משקל מתחיל להיעלם גם ללא עומסי ספורט והגבלות תזונה.

אנו קוראים גם: כיצד לרדת במשקל לאחר שילדה אישה מיניקה

לגבי שינויים בצורת השד, הנקודה כאן היא בכלל לא בהאכלה, אלא בתורשה ובהריון ככאלה. אכן, לעתים קרובות מאוד אמהות שלא האכילו את התינוק במשך יום אחד עדיין מביעות חוסר שביעות רצון מצורת השד שקיבלו לאחר הלידה.

השלכות שליליות בהרבה על השד הנשי הן ביטויים מתמידים, תזונה לא מבוקרת, קפיצות במשקל, התקשרות שגויה של הילדקשירת השד למזעור ההנקה (עיין במאמר כיצד לסיים את ההנקה כמו שצריך). הפסקת ההנקה היא הדרגתית, ולא פתאומית, רק נותנת לגוף את הזמן הדרוש להחזרת השד לצורות לפני ההריון (ראה מאמר כיצד להפסיק את ההנקה).

מספר מסוים של אי נוחות

• עליכם להאכיל את התינוק בשעה שונה מאוד - גם ביום וגם בלילה;
• שיתוף חלום עם ילד יכול לגרום לאימא ולאבא לאי נוחות;
• חלב נוטה לדלוף מהשד;
• במצבים מסוימים, יש צורך בגניבה.
• כל עוד אתה מניקה, אתה לא צריך לישון על הבטן;
• עד 6 חודשים לא רצוי שילד יישאר בבית אצל סבתות או קרובי משפחה אחרים;
• ישנן מספר מגבלות מזון (קפה, אלכוהול (פגיעה באלכוהול), אוכל ממזון מהיר). קראנו מאמר על מה תוכלו לאכול אימהות מיניקות;
• עישון מומלץ (הפגיעה בעישון).

חשוב מאוד להישאר חיוביים להנקה.

שמירה על גישה עליזה וחיובית לאם מניקה חשובה מאוד, מכיוון שמצב זה מועבר לתינוק, וגם תורם להתפתחות כמות מספקת של חלב. ככל שתהיו עצבניים יותר, תקבלו בעיות בהאכלה ובתינוק. ולהפך - אם רגועה ומאושרת היא המפתח לתינוק שמח ולהנקה מוצלחת.

אמא רגועה ובטוחה - הרבה חלב - תינוק בריא, אמא מטילה ספק ונלחצת - פחות חלב - בעיות בהפטיטיס B ובתינוק.

לכן, אל תקשיבו לסיפורי מכרים דיכאוניים על כישלונותיהם וקשייהם, אלא תרגישו כחלק מחיות הבר, כאשר האכלת גורים ביונקים היא תהליך כה הגיוני וטבעי שכל הספקות מתפוגגים באותו הרגע.