עישון בזמן ההנקה - נזק והשלכות

עישון הוא הנגע של החברה המודרנית. עצוב לראות עד כמה בקושי הוסרו קשתות תלמידות בית הספר, המסתתרות מעבר לפינות, הורסות את גופן הצעיר בעישון. אבל יותר גרוע לראות אם צעירה מגלגלת טיולון ומנשבת עשן. והתינוק משקר, מתנשף, סותם את ריאותיו היוצרות עם חומרים מסרטנים טבק מהאוויר, ואם אישה מניקה, זה בדרך כלל נורא. מה יכול להוביל לעישון בזמן ההנקה, שקול מאמר זה.

עישון הוא תלות פסיכולוגית מתמשכת שקשה להיפטר מעצמך, אך אתה תמיד יכול להפחית את כמות הפגיעה. אמהות מיניקות בהחלט צריכות לחשוב איזה נזק הן גורמות לילדן בגלל ההנאה המדומה שלהן. גם אם עדיין קשה מאוד לוותר על סיגריה, נסו לבצע את הכללים הפשוטים בעת עישון אמהות מניקות. מערכות רבות נוצרו כדי להילחם בניקוטין, כולל פסיכולוגיות. יתכן שכשאתה לומד על החוויות הטובות של אמהות אחרות בפורומים, גם אתה יכול להתגבר על הרגל זה בעצמך.

מה זה סיגריות מזיקות

על עישון מזיק אנו מתחילים ללמוד מדלפק בית הספר. ובכל זאת, פחות נשים בהריון מוכנות להיפרד מהתמכרות זו לטובת בריאות טובה של תינוקם. אולי הם שוכחים את זה בכל סיגריה שנאספה בערך 4000 רכיבים המסוכנים לגוף האדם. מתוך המספר הזה, בערך 70 יכולים לגרום לסרטן.

צפו במצגת על סכנות העישון (ניתן ללחיצה)

הפגיעה מעישון טבק חווה לא רק על ידי המעשן הישיר, אלא גם על ידי אחרים. הם מעשנים פסיביים מכיוון שהם שואפים את "ענן הסיגריות" שנוצר על ידי העישון שלך. עישון של אישה בהריון או אם מניקה אינו יכול אלא להשפיע על מצבו של התינוק, ללא קשר לרצונו, הוא בהכרח יקבל חלק מחומרים מזיקים תחילה דרך חבל הטבור, ואז דרך חלב האם של האם.

השלכות עישון

אישה מיניקה מעשנת צריכה לזכור כי הניקוטין נספג בדם במהלך 30 הדקות הראשונות. ואז הוא הולך לילד בהרכב החלב. נצפה כי הנקה אצל מעשנים שונה מזו שנמצאת אצל אמהות ללא תשוקה לניקוטין.

1. ראשית, נפח החלב המיוצר נמוך בהרבה. זה נובע מהעובדה שריכוז ההורמון פרולקטין יורד ואינו מאפשר ייצור חלב בכמות הנכונה.
2. שנית, יחד עם הנפח, איכות החלב גם כן מתדרדרת. זה לא כל כך רווי בוויטמינים שונים, אנזימים מועילים, הורמונים, נוגדנים מגנים.

עישון מזיק לא רק כשהתינוק מניק, עישון יד שנייה של ילדים מסוכן לא פחות. ילדים ממשפחות מעשנים הופכים ברוב המקרים לאותם מעשנים כבדים כבר בשלב הראשוני של גיל ההתבגרות, וההרגל הרע מועבר מדור לדור.

עשן טבק לתוכו צולל התינוק מסוגל לגרום לבחילות, אלרגיות, עווית כלי דם, מחלות נשימה שונות. הדוגמה הברורה ביותר לפגיעה בטבק היא שבמקום חמצן טהור הילד מקבל פחמן חד חמצני, הידוע בתכונותיו הרעילות.

הפגיעה בעישון לאם מיניקה

ההריון מוריד מאישה לא רק כוח רב, אלא גם חומרים שימושיים מהגוף. כל האלמנטים הדרושים ללידת חיים מן המניין נלקחים ממשאבים אימהיים, ולכן לאחר 9 חודשים של לידת ילדה, אישה נכנסת למחלקת היולדות עייפה ומותשת. אתה יכול לשפר את בריאותך ברגע שנולד התינוק. אוכל מזין ובריא, עמידה במשטר תחזיר כוח אבוד, תחדש את "המטען" של גורמי קורט חיוניים. תהליך ההתחדשות לא יקרה ככל הנראה לאישה שמעשנת: הניקוטין מושרש היטב בגוף, תפס את מקומם של החומרים הדרושים ועכשיו פשוט אין להם איפה להישאר.

התמכרות לסיגריות משפיעה לרעה על המצב הרגשי של לא רק אם מניקה, אלא גם של התינוק. עצבנותו וגחמותיו הבלתי פוסקות מוציאות את האם העייפה מאיזון עוד יותר, כך שנראה כי מצב זה לעולם לא ייגמר.

איך עישון מקלקל חלב אם?

האנזימים המזיקים הכלולים בסיגריות משפיעים בעיקר על כלי הדם: הם מכווצים אותם, ודרכי החלב אינם יוצאים מהכלל. בצמצום, הם לא מאפשרים מעבר של חלב אם במלואו, מכאן מתחילים הבעיות בייצור ההורמון פרולקטין. רמתו הלא מספקת מורידה את קצב החלב בשד הנשי.

הערך התזונתי של חלב הנושא חלקיקי ניקוטין מופחת בצורה ניכרת (קרא מאמר על ההרכב והיתרונות של חלב אם) כל מוצר שנאכל ישפיע בהכרח על טעמו, ולכן אחות מעשנת בהחלט תינתן טעם לוואי של סיגריה לא נעים. במקרה של תלות בטבק, תקופת ההנקה אינה ארוכה - עד 4-6 חודשים. ואז החלב עצמו מתחיל "להיעלם" ולא סביר להימנע מכך אם אם אכפתית תשים סוף ל"להט "שלה.

חָשׁוּב: כיצד להגדיל הנקה

נזק לילד מחלב אם של אמא מעשנת

עכשיו דמיין שניקוטין חלקית נכנס לגוף התינוק דרך חלב אם. זה מתפשט די מהר, ותהליכים הרסניים מתחילים להתרחש בתינוק בגוף זעיר שעדיין לא בוגר לחלוטין.

ראשית, הלב הקטן של התינוק מתחיל לסבול - הניקוטין גורם לתפקוד לקוי של איבר זה, ואם האם מעשנת לאורך כל תקופת ההנקה, התינוק עלול לפתח אי ספיקת לב. החל מחדירה יומית של ניקוטין לדמו של תינוק שזה עתה נולד, קצב הלב של התינוק מופר בהדרגה וכתוצאה מכך מופיעות מחלות כאלה, כמו הפרעות קצב, טכיקרדיה. עבור התינוק זו סכנה חמורה המהווה איום על החיים.

מה עוד יכולות להיות ההשלכות על תינוק מעישון אמא?

• הפרעה בשינה - שינה של הילד מופרעת לרוב, התינוק חרד מאוד, מרוגש יתר על המידה;
• ירידה בתיאבון, ירידה במשקל, מאטה את התפתחותו וצמיחתו של הילד;
• כמעט מאה אחוז נטייה לתגובות אלרגיות - קשה מאוד להכניס מזונות חדשים להאכלה, העור מגיב בפריחות ודלקת;
• כישלון במערכת העיכול - הילד סובל מגזים, קוליק, עצירות, תכופות הֲקָאָה;
• נטייה למחלות ריאה (הניקוטין משפיע על מערכת הנשימה של ילד, גורם לאסטמה ומחלות נשימה שונות), ירידה בחסינות;
• הפגיעה בעישון בזמן ההנקה יכולה להשפיע על מערכת העצבים של הילד, כתוצאה מכך, זה יכול להוביל לעיכוב ההתפתחותי של הילד;
• העישון של אמא גורם לתינוק להיות תלוי בניקוטין בעתיד;
• והדבר הגרוע ביותר הוא הנטייה לסרטן והסיכון למוות תינוקות פתאומי עולה.

הפגיעה מעישון עם HB אינה ניתנת לבחירה מה"הנאה "שאמא מקבלת כשהיא מעשנת סיגריה. אתה יכול להפחית את ההשפעות הבריאותיות של סיגריה רק ​​על ידי נטישת ההתמכרות הזו; אין דרך אחרת.

אם אתם מעוניינים בשאלה, מה עדיף - להניק ילד ולעשן, או להעביר אותו לאכלה מלאכותית, אין הסכמה. חלב אם עדיף על ילד, וארגון ארגון הבריאות העולמי אומר שאם אתה מעשן עד חמש סיגריות ביום אתה יכול להמשיך להניק. מצד שני, לא ידוע שחסינותו תהיה בריאה יותר: ילד "מלאכותי" או ילד שמאכיל חלב אם בניקוטין.

המשך לעשן בתקופת ההפטיטיס B, היה מוכן לעובדה שההנקה שלך תהיה קצרת מועד - על פי הסטטיסטיקה הרפואית, האכלה באמהות כאלה נמשכת 4-6 חודשים בלבד. לחלב אם "בטעם" בניקוטין יש טעם לוואי מר וריח של סיגריות - כך שתינוקך יכול לסרב לו אפילו בבית החולים.

השלכות העישון לילד במהלך הבגרות שלאחר מכן

אם מניקה, שטרם נפרדה מסיגריה, מסכנת את בריאות ילדה לא רק בתקופת הינקות. התמכרות יכולה להשפיע לרעה על מצבו הרגשי והפיזי של התינוק, להאט את התפתחותו הנפשית כבר בגיל בוגר יותר.

מחקרים שנערכו על ידי מדענים הובילו למסקנה כי עם התבגרות מינית נוספת, ילד שרגיל לניקוטין בינקותו יהפוך להיות תלוי טבק בשלב מוקדם מאוד. ילדים שנאלצו להשתמש בניקוטין בחלב אם עשויים לאחר מכן להתאפיין בעצבנות ובאגרסיביות מוגברת. בדרך כלל הם מסתדרים לא טוב בבית הספר, יש להם בעיות בזיכרון ובהתנהגות. אם אנו מדברים על בריאות, אז יש סיכוי גבוה יותר שילדים הניזונים מחלב עם ניקוטין סובלים ממחלות נשימה, בעיות במערכת הנשימה ותגובות אלרגיות שונות. חסינות חלשה ועיכוב התפתחותי לא יאפשרו לילד להיות בין התלמידים והתלמידים הטובים ביותר.

כיצד להפחית את הפגיעה בעישון בתקופת ההפטיטיס B

אם אתה עדיין לא יכול "לקשור" או שאתה חושב שהנקה וניקוטין תואמים לחלוטין, אז עליך לפחות להגביל את עצמך למספר הסיגריות המעושנות. הכללים הבסיסיים להפחתת ההשפעות המזיקות של עשן הסיגריות על החלב שלך:

• המספר המרבי של סיגריות מעושנות ביום הוא 5. עישון מותר רק במהלך היום, מכיוון שבלילה מתחיל השלב הסוער ביותר של פרולקטין ולא ניתן לאפשר לטבק להפריע לתהליך זה.
• יש לעשן סיגריות מיד לאחר אכילת הפירורים, כך שלפחות שעתיים מרגע הניקוטין נכנס לריאות האם לפני ההאכלה הבאה.
• אל תעשן באותו החדר עם התינוק.
• החליפו בגדים לאחר העישון, צחצחו היטב את השיניים ושטפו את הפה, שטפו ידיים מריח טבק.
• מרווח הזמן בין סיגריות הוא 2-3 שעות.
• אכלו אוכל מזין ועשיר במינרלים וצרכו ויטמינים.
• שתו יותר נוזלים, זה יסלק במהירות את הניקוטין מהגוף.
• הליכה תכופה עם התינוק ברחוב.
• הורידו בהדרגה את מינון הניקוטין, והפחיתו אותו לאפס.

זכור סיגריות זה רעל. אל תרעיל את ילדך, מכיוון שדאגה לבריאותו היא המטרה העיקרית והפרוגראטיבית שלך. היפטר מהתמכרות והיה בריא!

איך להפסיק לעשן

כדאי במיוחד לקחת בחשבון זאת אם את אמא, והתינוק שלך נמצא עכשיו ב- GV. כדי לגמול את עצמך מסיגריות, זה מספיק להכין רשימה של עובדות חיוביות שתוכלו לקבל כשאתם מוותרים על ההרגל. זה יכול להיות חיסכון בכסף, שיפור הבריאות, תשוקה לספורט וכו '. אתה אמור להיות הדוגמא הטובה ביותר עבור ילדיך. במבט על הוריו, הילד יבנה את חייו בצורה דומה.

הפסקת עישון של ריסון עצמי צברה פופולריות טובה. יש לבחור רק 4 כללים מהרשימה ולנסות לציית להם. כאשר הם מיושבים בצפיפות באורח החיים שלך, הוסף 2 נוספים מהרשימה. חופש מלא מסיגריות יגיע אליכם, בכפוף לרשימה כולה.

• החלף את משך העישון בספורט או בטיולים באוויר הצח.
• אין לעשן שעתיים לפני הארוחות.
• אין לעשן על בטן ריקה. נסו לא לעשן זמן רב ככל האפשר בבוקר, לעכב את מינון הניקוטין.
• אין לעשן מיד לאחר האכילה.
• נסה להחליף עישון סיגריות במשהו טעים (סוכריות, זרעים).
• עשן במצב לא נוח (כריעה או עמידה במצב לא נוח).
• אל תביא איתך מצית.
• אל תעשן במהלך שיחת טלפון או במחשב.
• קח זמן מנוחה לפעילויות מעניינות ושימושיות, אל תבזבז אותו על הרעלת גופך.
• עישנו רק מחצית מהסיגריה.
• אל תגרור עמוק.
• בחר סיגריות שאינך אוהב.
• תפסיק לעשן אם מישהו בסביבה "חסר עישון".
• אם אתה צריך לעשן, נסה להסיח את דעתך ולעכב את הזמן.
• אין לעשן בחוץ.
• אל תיקח סיגריות כמצגת.
• אל תמהרו לפתוח חפיסת סיגריות חדשה.
• קנו לא יותר מחפיסת סיגריות אחת בכל פעם.
• אל תעשן בביתך או בעבודה.
• אם נגמר הסיגריות, אסור לבקש אותן או לשאול.
• אל תעשן בזמן ההמתנה לאוטובוס וכו '.

יחד עם השפעה זו ניתן להשתמש בתרופות עממיות (טעמים צמחיים) ושיטות מרקחת (תיקון ניקוטין, מסטיק מיוחד, טבליות).

כיצד להפסיק לעשן ללא שום מסטיקים, פלסטרים, טבליות, קידוד? הופיעה דרך חדשה: תה מונסטי - תרופה טבעית המסייעת להיפטר לחלוטין מהתמכרות לניקוטין תוך 3 שבועות בלבד (לחץ על התמונה לפרטים)

 

מי שעדיין בספק אם להפסיק לעשן או לא, צריך לבקר בפורומים ובלוגים מיוחדים. שם תוכלו לקרוא סיפורי חיים אמיתיים, למשל, על כך שבמשפחות מעשנים התסמונת של מוות תינוקות פתאומי מתרחשת פי 7 לעתים קרובות יותר מאשר במשפחות ללא התמכרות לסיגריות. אולי זה יגרום לך לחשוב על איזה לפגוע אתה יכול לגרום לילדך על ידי מחיקתו בהתמכרותו את עתידו המוצלח של התינוק או אפילו את חייו. אי אפשר להשוות שום שביעות רצון מהתמכרותך לבריאותו והיווצרותו של ילדכם בבגרותו.

אנו קוראים גם:

• עישון במהלך ההיריון - איך זה משפיע על התינוק ואיזה נזק הוא יכול לגרום
• אלכוהול בזמן ההנקה
• מה בלתי אפשרי לחלוטין בהנקה

מאוד שימושי בנושא GW:

• טיפים לאמהות מניקות
• כללים בסיסיים להנקה

סרטון וידאו על סכנות העישון