Kaip kovoti su rėmuo nėštumo metu?

Jei laukiate vaiko kankina rėmuo, mūsų straipsnis padės išsiaiškinti jo atsiradimo priežastis. Mes taip pat kalbėsime apie tai, kaip išvengti jo atsiradimo nėštumo metu ir kokius rėmuo gydymo būdus pasirinkti, jei vis dar turite.

Nėštumas yra sunkus išbandymas daugeliui moterų. Savijauta ilgai laukto kūdikio nešiojant dažnai nėra pati geriausia: nuovargis, pykinimas, galvos skausmai. Nėštumo metu atsiranda negalavimų, apie kuriuos anksčiau net neįsivaizdavote. Viena iš šių nemalonių staigmenų dažnai yra rėmuo.

Jis atsiranda netikėtai ir be jokios akivaizdžios priežasties, tačiau su juo kovoti yra ne tik įmanoma ir būtina, bet ir yra reali galimybė užkirsti kelią jo atsiradimui.

Nėščių moterų rėmuo

Nemalonūs pojūčiai skrandyje ir stemplėje sustiprėja ilgėjant nėštumo trukmei. Rėmuo dažniausiai atsiranda antrąjį trimestrą. Daugeliui moterų, patyrusių toksikozės kankinimą, atrodo, kad tai yra logiškas tąsa. Bet tai toli gražu nėra, šių nemalonių simptomų priežastys yra visiškai skirtingos.

Taigi apsvarstykite būsimų motinų rėmuo priežastis:

1. Nėščios moters hormoninis fonas išgyvena reikšmingus pokyčius. Organizme progesterono lygis staigiai kyla, o tai padeda sumažinti visų lygiųjų raumenų tonusą, nors pagrindinis jo tikslas yra gimda. Raumenų atpalaidavimas turi įtakos sfinkterio veikimui, kuris leidžia rūgščiai patekti į stemplę.
2. Taip pat padidėjęs progesterono kiekis trikdo normalų raumenų, atsakingų už maisto judėjimą iš skrandžio į žarnyną, funkcionavimą. Dėl šios priežasties virškinimo procesas laikui bėgant padidėja, o tai taip pat prisideda prie rėmens atsiradimo.
3. Gimdos augimas sumažina erdvę pilvo ertmėje, taip pat sumažina skrandžio tūrį ir stumia rūgštį į stemplę.
4. Dėl hormoninio fono pokyčių padidėja skrandžio sulčių rūgštingumas, o tai sustiprina diskomfortą rėmuo metu.
5. Paskutiniame nėštumo trimestre rėmuo dažniausiai būna vaisiaus padėtis. Vaikas jau yra didelis ir savo judesiais gali ne tik sukelti rėmuo, bet ir padaryti tai staiga ir netikėtai. Tokiu atveju galimas ne tik diskomfortas stemplėje, bet ir pykinimas bei vėmimas.

Deja, nė vienas nėra apsaugotas nuo nemalonių netikėtumų nėštumo metu.Kai kurios moterys toleruoja šį laikotarpį visiškai normaliai, tačiau daugeliu atvejų, įveikus nėštumo laikotarpio vidurį, rėmuo tampa nuolatiniu ir nepageidaujamu palydovu.

Vaistai nuo rėmuo

Įvairių vaistų vartojimas nėštumo laikotarpiu turėtų būti kuo mažesnis. Bet tai nereiškia, kad reikia kentėti rėmuo ir su juo nekovoti. Šiandien yra daugybė vaistų, kurie neutralizuoja rūgštį ir tuo pačiu visai nepakenkia jūsų kūdikiui.

Tokie vaistai nuo rėmens nėščioms moterims turi bendrą pavadinimą - neabsorbuojami antacidai. Jų veikimo prasmė yra apgaubti skrandžio sienas, neutralizuoti ir iš dalies absorbuoti rūgštis.

Vaistus nuo rėmens nėštumo metu galite vartoti tik patarę gydytojui! Gydytojas padės pasirinkti tinkamą vaistą ir nustatys saugią dozę. Nėščioms moterims paprastai skiriami šie vaistai:

• RENNIE. Į jo sudėtį įeinantis kalcio karbonato ir magnio sąveika su druskos rūgštimi susidaro tirpios druskos. Tačiau neverta jo vartoti praėjusį trimestrą, kaip ir bet kurio vaisto, kurio sudėtyje yra kalcio, jis gali sukelti vaisiaus osifikaciją.
• Maalox. Tai priemonė nuo rėmens ir absorbuojanti. Tai padės kelias valandas susidoroti su diskomfortu.
• Almagelis. Ši priemonė ilgą laiką palengvins rėmuo, reguliuodama skrandžio rūgštingumą.

Šiuolaikinis vaistų nuo rėmuo pasirinkimas yra didžiulis, tačiau ne visi jie yra nekenksmingi negimusio kūdikio vystymuisi. Net tie vaistai, kuriuos galima vartoti nėštumo metu, gali sukelti nemalonių padarinių:

1. Antacidai ne tik pašalina druskos rūgštį, bet ir pašalina naudingas medžiagas. Jei vartojate vitaminus ar kitus vaistus, turėtumėte vengti vaistų nuo rėmuo.
2. Dažnai šios grupės vaistai sukelia vidurių užkietėjimą, o nėštumo metu jie dažnai vyksta be vaistų poveikio, dėl natūralių priežasčių. Dėl to antacidinių vaistų vartojimas yra labai nepageidautinas.
3. Magnis, kuris dažnai yra vaistų nuo rėmuo dalis, gali išspręsti išmatų susilaikymo problemą, tačiau turi nepageidaujamą poveikį vaisiaus vystymuisi.

Atsisakyti narkotikų yra daugybė priežasčių. Todėl geriau kreiptis į liaudies gynimo priemones arba ištverti. Žinoma, kraštutiniais atvejais galite naudoti antacidinių vaistų pagalbą, tačiau atminkite, kad svarbiausia yra išlaikyti negimusio vaiko sveikatą.

TAIP PAT SKAITYKITE: Vaistai nuo rėmuo - 10 patvirtintų vaistų nėščioms moterims

Liaudies gynimo priemonės

Perskaitę šią antraštę, daugelis iškart prisimins kepimo soda. Iš tikrųjų soda neutralizuoja rūgštį, tačiau ji gamina didelį kiekį anglies dioksido, kuris savo ruožtu prisideda prie gausaus skrandžio sulčių sekrecijos. Dėl soda duos tik trumpalaikį palengvėjimą, nesitikėkite, kad tai sukels ilgalaikį poveikį. Be to, šis maisto papildas gali sukelti padidėjusį patinimą.

SKAITYTI DUOMENYS: Nėštumo rėmuo soda - už ir prieš

Tais atvejais, kai rėmuo mažai kankina, palengvėjimas gali atnešti stiklinę vandens arba nekepti moliūgų sėklų. Bet paprastai nėštumo metu deginimas stemplėje gali kankinti moterį kelias valandas, ypač prieš miegą.

Taip pat esant silpniems rėmuo, pienas padės, jei jį dažnai geriate mažomis porcijomis. Šios priemonės poveikį galima sustiprinti į gėrimą įlašinus kelis lašus pankolių eterinio aliejaus.

Nemaloniems simptomams palengvinti geriausia naudoti vaistinius augalus. Viržių ar centaurio nuoviras greitai ir ilgą laiką pašalina deginimą stemplėje. Šių džiovintų žolelių galite nusipirkti bet kurioje vaistinėje.

Žinoma Prieš vartojant vaistinių žolelių nuovirus, taip pat geriau pasitarti su gydytoju. Daugeliu atvejų gydytojai leidžia juos naudoti, nes vaistažolės praktiškai neturi kontraindikacijų.

DUOMENYS: Liaudies vaistai nuo rėmens nėštumo metu

Rėmuo prevencija

Kaip žinote, geriausias vaistas yra prevencija.Žinoma, nėštumas nesilaiko jokių taisyklių, tačiau net ir nešiojant vaiką rėmuo gali būti sumažinta.

Yra keli universalūs patarimai, kurie gali padėti išvengti nemalonaus simptomo.:

1. Stenkitės vengti antispazminių vaistų, jie gali dar labiau sumažinti sfinkterio veiklą.
2. Negalima persivalgyti, reikia valgyti mažomis porcijomis 5-6 kartus per dieną.
3. Vakarienė turėtų būti bent trys valandos prieš miegą.
4. Venkite riebaus ir kepto maisto. Mityboje turėtų vyrauti rūgštaus pieno produktai, virtos daržovės, kepti vaisiai, virta mėsa ir žuvis. Šviežia duona taip pat neturėtų būti vartojama, ji turi būti išdžiovinta.
5. Negalima gulėti 15-20 minučių po valgymo.
6. Į savo racioną įtraukite vidurius laisvinančių maisto produktų, tokių kaip burokėliai ir slyvos. Jie padės išvengti vidurių užkietėjimo, dėl kurio atsiranda rėmuo.
7. Iš savo meniu visiškai neįtraukite sunkiųjų maisto produktų, kuriuos reikia ilgai virškinti (grybai, riešutai, šokoladas).
8. Venkite judesių, kurie gali sukelti rėmuo, t. Y. Lenkimo ir pritūpimų, ypač po valgio.
9. Dėvėkite laisvus, patogius drabužius, neužveržkite skrandžio.
10. Gerkite daugiau vandens tarp valgymų. Valgydami negerkite maisto.
11. Vakarienė turėtų būti kuo lengvesnė, neįtraukti mėsos patiekalų.
12. Geriau miegoti ant aukštų pagalvių, nes horizontali padėtis sustiprina rėmuo.

Rėmuo nėštumo metu - reiškinys dažnas, todėl nereikia panikuoti, jei nei vaistai, nei liaudies vaistai negali jos išgelbėti. Dažniausiai tik gimdymas gali pašalinti nemalonų simptomą nėštumo metu 🙂

Vien rėmuo negali pakenkti mamai ir negimusiam kūdikiui. Bet jei jo apraiškos yra per stiprios ir užsitęsusios, tuomet verta kreiptis į gastroenterologą. Gydytojas galės išsiaiškinti ligos priežastį, jei ji atsirastų dėl gastrito ar kepenų ligų paūmėjimo.

Vaizdo konsultacija

[sc: rsa]