Kaip išgyventi persileidimą ankstyvuoju ar vėlyvuoju nėštumu: psichologo patarimai

Dvi juostelės testu moteriai sukelia neapsakomą jausmą. Ji pradeda klausytis savęs, jaučia naujo gyvenimo augimą savyje, įsivaizduoja negimusį vaiką: jo elastingus rožinius skruostus, švelnius plaukus, šypseną. Jis pradeda rūpintis krauju ir tyrinėti vežimėlių katalogus.

Tačiau ne visada vilčiai lemta išsipildyti. Kartais nėštumas nutraukiamas netikėtai. Persileidimas bet kokio nėštumo metu (ankstyvas ar vėlyvas nėštumas) yra didžiulis stresas moteriai. Bet jūs negalite leisti sau nevilties. Turite rūpintis savo sveikata, atsikratyti depresijos ir išmokti vėl pajusti gyvenimo džiaugsmą.

Persileidimas, savaiminis abortas - savaiminis patologinis abortas. Spontaniškas abortas baigiasi 15–20% kliniškai nustatytų nėštumo atvejų. Šie skaičiai yra apatinė riba, nes daugeliu atvejų persileidimas įvyksta ankstyvosiose stadijose - prieš moteris suvokia, kad yra nėščia, o klinikiniai persileidimo požymiai yra klaidingi dėl sunkių laikotarpių ar vėlavimo.

Persileidimai yra skirtingi: negimdinis nėštumas, užšaldytas nėštumas, kiaušinis, kuriame nebuvo embriono, negyvas kūdikis (kai kūdikis gimsta nuo 16 iki 20 savaičių ir gydytojai jo dar negali išgelbėti). Kiekvienu atveju priežastys yra skirtingos, tačiau iš esmės tai yra žemas moters progesterono lygis, virusas, vaiko augimas ir vystymosi sustojimas, vaiko apsigimimai, motinos hormoninis ar biocheminis disbalansas (taip pat ir dėl anksčiau vartotų hormoninių kontraceptikų), abortų ar persileidimų, dėl kurių gimda buvo išgydoma, istorija.

Vienaip ar kitaip, niekas nėra apsaugotas nuo persileidimo ...

Galimos persileidimo priežastys

Ką jaučia moteris praradusi

Kiekviena iš nesėkmingų motinų patiria nuoskaudą savaip. Pirmoji reakcija yra šokas. Tai gali lydėti isterija arba, atvirkščiai, pasitraukimas į save ir atsisakymas bendrauti.

Praradusi vaiką, moteris patiria visą jausmų „kokteilį“. Ji gali kaltinti save, savo vyrą, gydytojus ar kitus žmones dėl to, kas jai nutiko.Gali atrodyti, kad ji niekada nepatirs motinystės džiaugsmo. Moteris dega gailesčio dėl mažo vyro, kuriam ji negalėjo duoti gyvybės.

Beveik visos moterys po persileidimo tampa depresija.

Sunki psichologinė būklė pablogina hormoninį nepakankamumą. Moteris patiria dažnus nuotaikų svyravimus: žiaurios vonios užleidžia vietą isteriniam juokui. Noriu likti viena, ir iškart reikia pasakyti kam nors apie savo išgyvenimus.

Moteris gali netinkamai suvokti realybę, nereaguoti į kitus, atsisakyti maisto ir maisto, patirti miego problemų. Taip pat gali būti slopinimo. Daugelis, prisimindami sunkų laikotarpį, negali pasakyti, kad jautė, kas vyksta šalia.

Gerai, jei tą akimirką šalia tavęs yra kažkas artimo ir brangaus, kuris gali palaikyti, apkabinti, rasti paguodos žodžius ar tiesiog tylėti.

Pasidalink savo sielvartu

Svarbu nelaikyti savo skausmo savyje, o dalintis juo su artimaisiais. Jei išsakysite jausmus, kuriuos patiriate, jums bus lengviau juos patirti. Tačiau pabandykite iš savo aplinkos išsirinkti tokius žmones, kurie iš tikrųjų gali užjausti, suprasti, palaikyti.

Kai kurie žmonės tiesiog nesugeba suprasti, ką išgyvena moteris. Jų patarimai skaudina, o ne atneša palengvėjimą. Dažnai galite išgirsti frazes:

• "Nieko blogo. Gimdyk vėl “;
• „Gal jis sirgo, todėl neišgyveno“;
• „Jūs jau turite vaikų, kodėl jums reikia daugiau“;
• „Visa, kas geriausia, jūs vis dar neturite savo namų, gero darbo, automobilio ir pan.“;

Geriau atsiriboti nuo tokių patarėjų. Tačiau jums tikrai reikia papeikimo. Galite pasikalbėti su mama ar artimu draugu, papasakoti seseriai ar vyrui apie savo jausmus ir jausmus. O kai kuriems lengviau atsiverti atsitiktiniam pašnekovui. Jei esate tikintysis, galite pasikalbėti su kunigu. Taip pat galite kreiptis į žmogų, kuris pats tai patyrė praeityje. Šis asmuo, be abejo, supras ir palaikys jus.

Jei jūsų aplinkoje nėra žmogaus, kuriuo galėtumėte ir norėtumėte pasitikėti, bent jau pasakykite garsiai savo jausmus. Tai padės išlieti neigiamą energiją.

Nesivaržykite verkti. Patyrėte tikrą sielvartą ir neturite dėl ko gėdytis. Su tokiu švelnumu ir nekantrumu galite verkti už negimusį kūdikį, už neišsipildžiusias viltis, už viską, ko tikėjotės. Pamiršk, kad ašaros yra silpnumo ženklas. Jūsų atveju jie gydo. Kartu su jais ateis įtampa ir traukiantis skausmas, kurio negalima atsikratyti.

Kaltė

Po persileidimo kaltė gali jus kankinti. Jūs pasiutęs ieškosite atsakymo: "Kam? Kodėl taip atsitiko man? “. Galite prisiminti, kaip buvote nedėmesingas sau ir savo sveikatai, galbūt prisiminkite, kad į naujienas apie nėštumą reagavote išgąstis ar net nusivylimas.

Atsikratykite šių minčių. Nėra tavo kaltės. Deja, gyvenimas suprojektuotas taip, kad kiekvienam iš mūsų gali nutikti bet kas. Niekas nėra apsaugotas nuo nelaimės ar tragedijos. Nereikia ieškoti kaltų ir savęs kankinti. Įvykis įvyko. Nieko nepakeisite. Gyventi toliau.

Laikas yra geriausias gydytojas

Kai žmogus patiria netekimą, jam sunku patikėti, kad bėgant laikui skausmas atslūgs. Bet taip yra. Netrukus klausimai: „Dėl ko aš tai darau?“ ir "Kodėl man taip nutiko?" užleisti vietą kitiems. Pradėsite galvoti apie tai, kaip įveikti depresiją ir grįžti į tikrąjį gyvenimą. Pastebėsite, kad dėl jūsų būklės kenčia ne tik jūs, bet ir jūsų artimieji: kiti vaikai, vyras, tėvai.

[sc name = “rsa”]

Tačiau neturėtumėte pasikliauti tik laiku. Norėdami išeiti iš depresijos būsenos, turėsite dirbti savarankiškai. Bandymai tiesiog pamiršti, kad tai, kas nutiko tau, pasmerkta nesėkmei. Būtina išgyventi situaciją, ją priimti ir paleisti.

Yra įvairių psichologinių triukų, kaip įveikti sielvartą. Vieną iš jų siūlo psichologas Bobas Dayte'as, kuris specializuojasi dirbdamas su netekusiais žmonėmis. Specialistas pataria rašyti atskiromis frazėmis:

• „Aš viską darau teisingai“;
• „Mano skausmas pasibaigs“;
• „Aš sugebėsiu įveikti nuostolius, kaip tai galėjo padaryti kiti žmonės“;
• „Aš jaučiuosi gerai“;
• „Aš mėgaujuosi gyvenimu“;

Padėkite lapelius taip, kad jie nuolat patrauktų jūsų dėmesį: pritvirtinkite prie veidrodžio arba prie šaldytuvo durų, pakabinkite virš darbastalio, įdėkite į savo piniginę. Kiekvieną kartą, kai frazės patraukia jūsų dėmesį, pakartokite jas protiškai ar garsiai. Šie nustatymai pradės veikti.

Pasirūpink savo sveikata

Rūpinimasis savimi, savo sveikata padės atsiriboti nuo minčių apie nepataisomą netektį. Nutrauktas nėštumas yra rimtas smūgis kūnui, padarant žalą jūsų sveikatai.

Persileidimas sukelia hormoninio fono pažeidimą, smogia endokrininei sistemai, dažnai būna daug kraujo netekimo.

Turite aplankyti medicinos specialistus, pasitikrinti, aiškiai laikytis visų gydytojų rekomendacijų. Stenkitės daugiau vaikščioti, judėti, tinkamai valgyti, pakankamai išsimiegoti. Pabandykite visiškai atsisakyti cigarečių ir alkoholio.

1. Prieš persileidimą pagalvokite apie savo sveikatos būklę. Būtinai apsilankykite pas reikiamus specialistus, atlikite testus ir laikykitės visų gydytojo paskyrimų.
2. Stebėkite savo mitybą. Maistas šiuo metu gali jus nedominti, bet jums reikia jėgų. Maisto įvairovė ir kokybė yra tai, ko reikia. Nustatykite įprastą laiką maitinimui ir kąsneliui valgyti. Gerkite daug skysčių, kad išvengtumėte dehidratacijos. Stebėkite savo svorį (jei pastebite reikšmingų pokyčių - pasitarkite su gydytoju).
3. Jokiu būdu nepiktnaudžiaukite kava ir alkoholiu! Geriau vartoti multivitaminus.
4. Laikykitės įprastos dienos rutinos. Eikite miegoti vakare įprastu laiku, net jei visiškai nesijaučiate miegojęs. Venkite didelių ir reguliarių vaistų nuo miego.

Pastebėję bet kokius jūsų būklės pokyčius, būtinai pasitarkite su gydytoju. Gali būti:

• svorio pokytis;
• silpnumas;
• temperatūros padidėjimas;
• virškinamojo trakto pažeidimai;
• gausios išskyros ir kitos neįprastos apraiškos, rodančios kūno gedimą.

Atminkite, kad visiškas pasveikimas po persileidimo bus raktas į kitą sėkmingą nėštumą.

Taip pat svarbu pabandyti išsiaiškinti, kas sukėlė persileidimą. Paprastai vaiko netektis atsiranda dėl hormoninių sutrikimų, sutrikimų endokrininėje sistemoje, taip pat dėl ​​įvairių ligų. Išsiaiškinę tikslią priežastį galėsite imtis priemonių, kad išvengtumėte tragedijos pasikartojimo.

Jei jūs dar negalite užduoti gydytojui teisingų klausimų, paprašykite, kad kas nors iš jūsų artimųjų apsilankytų. Pabandykite rasti atsakymus į visus jus varginančius klausimus. Nebijokite paklausti gydytojo apie viską, kas jus trikdo. Prieš gaudami, būtinai užsirašykite ant popieriaus lapo (arba savo išmaniajame telefone) visus jus dominančius klausimus, kad nieko nepamirštumėte. Gydytojo atsakymai taip pat geriausiai užrašomi iškart. Kaip žinoma “nuobodu pieštuku geriau nei aštrią atmintį “. Jei per pokalbį su gydytoju ko nors nesuprantate, nedvejodami klauskite dar kartą ar paaiškinkite, nes tai yra pats svarbiausias dalykas. Jūs turite žinoti, kas nutiko jums, kad išvengtumėte pasikartojimo.

Prižiūrėk save

Jūsų būklės stebėjimas taip pat prisideda prie ankstyvo psichologinio atsigavimo. Laikykite dienoraštį, kuriame rašote:

• kas tau nutiko dienos metu;
• su kuo susitikote
• ką jie galvojo ir jautė;
• kokius pokyčius jautėte savyje.

Nepamirškite įsidėmėti visko, kas jums teikė malonumą ar džiaugsmą. Net jei tai bus keletas smulkmenų: gražus saulėlydis, juokingas kačiukų žaidimas priekinėje vejoje, skanus kavos puodelis kavinėje.

Taip pat dienoraštyje užrašykite savo planus ir tikslus. Šiame skyriuje turite:

• planuoti dienos, savaitės, mėnesio reikalus ir užduotis;
• atkreipti dėmesį į tai, ką pavyko padaryti, ir užrašyti, kas ar kas trukdė įgyvendinti savo tikslus;
• kieno pagalba bus reikalinga norint sėkmingai išspręsti užduotis;
• kokia tavo būklė sutrukdė įgyvendinti savo planus;
• ką reikia padaryti norint surasti išteklius pragyvenimui.

Būtinai užrašykite savo sėkmes ir laimėjimus. Iškelkite tik tikrus tikslus, nepasiekiamos užduotys jus tik nuliūdins.

Mokymasis atsipalaiduoti

Atsipalaidavimo ir savireguliacijos įgūdžiai padės bet kurioje gyvenimo situacijoje. Ir tuo laikotarpiu, kai išgyvenate persileidimą, metodai leis greičiau pasveikti ir rasti ramybę.

Galite praktikuoti jogą, kinietišką qigong gimnastiką, daryti meditaciją. Norėdami pradėti, pradėkite šį pratimų rinkinį:

1. Atsigulkite ant nugaros, pabandykite užimti patogiausią padėtį, jei reikia, padėkite pagalvę ar volelį po apatine nugaros dalimi.
2. Iškvėpkite ir užmerkite akis.
3. Lėtai įkvėpkite, skaičiuodami iki keturių, pirmiausia užpildykite skrandį oru, paskui - krūtinę.
4. Iškvėpkite taip pat lėtai, skaičiuodami iki keturių, oras turėtų atrodyti iš pilvo, paskui iš krūtinės ir išeiti pro nosį.

Galite sėdėti lotoso padėtyje, atsipalaiduoti, bandyti atsikratyti visų minčių, sėdėti ir tiesiog stebėti savo kvėpavimą, darydami net įkvėpimus ir iškvėpimus. Jei turite pašalinių minčių, įsivaizduokite, kad atidarote tunelį, kuriame čiulpia visos pašalinės mintys.

Kai reikalinga psichologo pagalba

Deja, ne visada įmanoma įveikti depresiją po persileidimo namuose. Profesionalių psichologų ar psichoterapeutų pagalbos reikės, jei:

• mintys apie savižudybę;
• užsitęsusi apatija;
• piktnaudžiavimas alkoholiu ar raminančiaisiais;
• psichinių sutrikimų požymiai (haliucinacijos, obsesinės mintys ir idėjos ir kt.);
• užsitęsusi depresija;
• miego sutrikimai, pasikartojantys košmarai;
• lėtinis nuovargis.

Paprastai fiziologinis atsigavimas po persileidimo trunka nuo trijų iki šešių mėnesių. Per tą laiką normalizuojasi hormoninis fonas, endokrininė sistema normalizuojasi. Norint normalizuoti psichinę būseną, reikia tiek pat laiko.

Jei taip neatsitiks, vis tiek jaučiatės kaltas, nenorite bendrauti su aplinkiniais, neturite jėgų užsiimti įprastu verslu, turite kreiptis į profesionalią medicininę ar psichologinę pagalbą.

Psichologas ar psichoterapeutas padės suprasti save, atsikratyti neigiamos nuomonės ir minčių. Specialistas tikrai įvertins jūsų būklę ir prireikus patars pasikonsultuoti su endokrinologu ar kitais medicinos specialistais.

Palepinti save

Atidumas sau leis greičiau pasveikti. Suteik sau mažai džiaugsmo kasdien. Įsigykite jums patinkančių produktų, eikite į SPA, eikite į parką. Na, jei turite galimybę atostogauti. Peizažo pasikeitimas palankiausiu būdu veikia psichologinę būklę.

[sc name = ”skelbimai”]

Pagalvokite apie savo išvaizdą: pakeiskite savo garderobą, apsilankykite kirpykloje, užsiregistruokite pas gerą kosmetologę.

Visa tai leis jums atsiriboti, sulaukti teigiamų emocijų, pajusti gyvenimo džiaugsmą ir sėkmingai išgyventi netektį.

Nepamiršk, bet išgyvenk

Šio straipsnio tikslas nėra priversti jus pamiršti, ką patyrėte, bet padėti išgyventi tragišką įvykį. Jūs praradote vaiką. Tai yra jūsų patirtis, kuri visada bus su jumis. Bet tai neturėtų užkirsti kelio jums gyventi. Tapote kitokia, stipresnė ir išmintingesnė. Turėsite kitokį požiūrį į gyvenimą, galėsite geriau suprasti kitus ir save.

Daugybė persileidimą išgyvenusių moterų kaltina arba save (jie nevalgė, sunkiai dirbo, su jais buvo elgiamasi nereguliariai) ar kitus žmones (neatsargus gydytojai, visada užimtas vyras, savanaudiška uošvė, viršininkė ir kt.). Nors ne iš karto, tačiau šio požiūrio į situaciją reikia atsisakyti.Tai nėra lengva ir netgi gali atrodyti visiškai neįmanoma. Tačiau šį žingsnį reikia žengti, ir tai yra daug prasmingo darbo su savimi rezultatas.

Vaizdo įrašas: persileidimo atkūrimas

Ir paskutinė akimirka

Kai moteris patiria persileidimą, paskutinis dalykas, apie kurį ji gali pagalvoti, yra naujas nėštumas. Bet jūs turite žinoti, kad neabejotinai tapsite mama. Jaudulį vėl pajusite sužinoję, kad jumyse atsirado naujas gyvenimas, drebantis švelnumas nuo pirmųjų, beveik nepastebimų, kūdikio judesių, ir šį kartą tai gerai pasibaigs. Jūs tapsite mama ir džiaugsitės kūdikio šypsenomis, žaisite su juo, stebėsite, kaip jis auga.

Mamos patarimai iš forumų

Išsaugota autorių rašyba ir skyrybos ženklai.

koshkash: Gydytojai sako, kad jei nėštumas atmetamas, tai reiškia, kad nuo pat pradžių jis „nepasiteisino“. Ir pastojamas vaikas nėra perspektyvus. Kartais patys tėvai nėra patenkinti, kad, priešingai nei gamta, titaniškomis pastangomis išgelbėjo ir išsaugojo tai, kas buvo pasmerkta ... sad.gif
Taip išgyventi nėra lengva. Bet jūs ne pirmi, ir daug, daug vėliau gimė vaikų, ir ne vienas. Rūpinkitės savimi (visų pirma ne tik vitaminais, bet ir savo sveikata; galbūt, jei finansai leidžia, ir eikite kur atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti, jums nereikia sėdėti liūdesyje ir depresijoje). Neduok Dieve, viskas paaiškės.

Markovaolga: mano žodžiai gali atrodyti atšiaurūs, bet būtent taip, nes aš pati tai išgyvenu. Tai, kaip mergaitės rašo teisingai, yra natūrali atranka, ir jūs turite su tuo susieti. Kai iškart po to, kai pamečiau ilgai lauktą ir trokštamą vaiką ir jie man tai pasakė, pradėjau verkti, vėliau daug apie tai galvojau ir vis dėlto priėjau išvados, kad viskas, kas nutinka su mumis, yra būtent taip, kaip turėtų būti.

Dabar svarbiausia nekreipti į tai dėmesio. Pagalvokite, kad persileidimas 10 savaičių yra mažesnė tragedija nei mirtis prieš gimdymą ar gimdymo metu, o jums atsakė merginos, patyrusios tikrą tragediją, neduok Dieve, bet vis tiek tapkite mamomis (tai yra pats svarbiausias dalykas gyvenime). Linkiu ne važiuoti dviračiu, o eiti į savo tikslą, kiek įmanoma daugiau atsipalaiduoti (kinas, teatrai ir pan.), Gerti vitaminus, pasikalbėti su gydytoju apie planavimą ir jau gauti visas rekomendacijas apie vitaminus ir kada geriausia pradėti.

Slavkina: Trejus metus prisimenu rugsėjo antrąją dėl tos pačios priežasties. Tada visos viltys nutrūko. Terminas buvo mažesnis, tačiau jie vis tiek valėsi. Sunkiai atsimenama, ašaros gerai liejasi. Vyras man padėjo, vėliau tai supratau. Kiekvieną dieną jis sakydavo, kad viskas bus gerai ir viskas susitvarkys. Tada man atrodė, kad jis iš manęs tyčiojasi, ir kad gerasis daugiau niekada nepasikartos. Per pažįstamus tada radau gerą specialistą, kuris suprato mano problemas, paskyrė gydymą, morališkai nusiramino, o dabar, nusukusi galvą, pastoja ir net nepastebėjo, kaip. Tai įvyko po šešių mėnesių.
Dabar tau svarbiausia susitvarkyti nervus, atitraukti dėmesį, užimti galvą kitoms mintims (žinau, kad tai atrodo neįmanoma). Koncepcija streso metu taip pat nėra gera.

tata tata: Aš taip pat daug verkiau, visą laiką galvojau, kodėl man taip gali nutikti, nes viskas buvo tyliai ramu, visi buvo laimingi. Nuėjau į ultragarsinį nuskaitymą ir pamačiau savo kūdikį ir jį pamečiau per porą dienų. Tai buvo ir 10 savaičių.

Gydytojai patarė susilaikyti nuo planavimo pusei metų ar metams. Kad kūnas atsigautų. Ir aš to norėjau iškart, ir dėl tam tikrų priežasčių tai nepasiteisino, ir aš dar labiau save apgaudinėjau. Tada ji kalbėjosi su kunigo draugu ir jis, kaip stebuklingasis, nieko nesakė taip, kaip visi kiti. Bet aš nusiraminau. Kažkaip mažiau minčių, padėjo naujas darbas. Ir čia yra laimė. Greitai turėsime metus.

Gerumas:Pagaliau aš pasiruošęs parašyti savo istoriją! Tų metų gruodį su vyru sužinojome, kad laukiamės antrojo vaiko, mes buvome labai laimingi. Niekada nebuvo sveikatos problemų. Penktadienį po 12 savaičių radau rausvai išskyras - nuvykau į ligoninę, bet nemiegojau. Jau nuo sekmadienio iki pirmadienio naktimis man pradėjo skaudėti skrandį, prasidėjo kraujas, daug kraujo, mes važiavome į ligoninę. Būklė buvo baisi.Tai labai stipriai liejo su manimi. Ir kai tik gydytojas įėjo ir pasakė lipti į kėdę - viskas čia iš manęs iškrito, kartu su mažyčiu vaisiu! Tai buvo siaubinga! Mane iškart išvežė valyti ir aš jau nebe nėščia. Tai buvo siaubinga! Riaumojo, sumušė, verkė. Tai buvo baisiai prislėgta. Bet neviltis truko kelias dienas, nes jūs negalite padėti ašaromis, be to, mano vyras mane labai palaikė. Žinoma, gydytojas pasakė bent šešis mėnesius palaukti, tada galėsite bandyti dar kartą. Bet aš pasitikėjau savo jausmais ir pojūčiais, nes žinojau, kad sveikata nėra problema. Ir kai tik po persileidimo baigėsi pirmosios menstruacijos, aš vėl pastojau. Mėnesio laikotarpiai praėjo lygiai po mėnesio. T. y., Persileidimas įvyko 23/2 d., Menstruacijos vyko 26/2, kovo mėn. Aš pastojau. Dabar aš guliu su savo naujagimiu antrąja dukra))) viskas gerai. Aš rašau palaikydamas visas merginas, kurių padėtis dabar yra tokia pati. Nuo tada, kai ji lipo ir ieškojo atsakymų tuo metu, kas, kada ir kiek. Ne laikas verkti. Yra noras - yra tikslas. Jei sveika, tada daryk tai iškart! Jei yra opos, tada gydykite ir darykite. Svarbiausia negalvoti apie blogą! Sveikatos ir vaikų jums !!!

Lena: Nekaltinkite savęs! Reikėtų pasitikrinti persekiojant ir praeiti papildomai. testai - suraskite jame stiprybės ir toliau planuokite nėštumą - tik tai išgelbės jus nuo depresijos ir rūpesčių. Nesėdėk namuose ir neužsirakink, reikia veikti - depresija nėra asistentas, visomis priemonėmis reikia atsikratyti! Eik pas gydytoją ir pabandyk išsiaiškinti priežastį. Jei tai yra pirmasis B, tada kartais taip nutinka ir niekas negali paaiškinti (turiu keletą tokių pavyzdžių iš draugų). Linkiu, kad daugiau to niekada neatsitiko tau !!! Suplanuokite savo kūdikį, jo norėjote ir dėl nesėkmės negalite sustoti.

Prieplauka: Merginos, kiekviena turi savo kryžių! Reikia paleisti ir gyventi toliau! Mes norime turėti vaikų, todėl reikia gyventi su šiuo noru ir Dievas duos! O depresijos ir savigraužos kelias yra kelias į niekur! Pats nuolat kankinuosi ir tiesiogiai „traukiu plaukus“ ištraukiu save iš sielvarto būsenos.

Vaizdo įrašai apie reproduktologą: nėštumas po persileidimo

Didžioji dauguma moterų, kurios vieną kartą patyrė persileidimą, tampa laimingomis sveikų kūdikių motinomis - ir tai yra neginčijamas faktas. Nepamirškite, kad jūsų gyvenimas tęsiasi ir yra toks pat pilnas kaip anksčiau.

TAIP PAT SKAITYKITE:

• Kaip elgtis su moterimi, netekusia vaiko: įprastos klaidos. Psichologo nuomonė
• Motinos, išgyvenusios persileidimą, patirtis

Patarimai iš asmeninės patirties: kaip aš išgyvenu persileidimą