13 įpročių, kurių reikia atsikratyti jaunai motinai

Gimus vaikui, jaunos mamos gyvenimas yra daug sudėtingesnis, atsiranda naujų pareigų ir rūpesčių (motinos tuo pat metu valosi personalu, virėjais, animatoriais, slaugytojomis - sąrašą galima tęsti ilgą laiką), tačiau kartu su jais yra ir žalingų įpročių nepatyrusiam tėvui. Šie blogi įpročiai gali žymiai apsunkinti gyvenimą, jie atima laiką, pablogina nuotaiką ir trukdo auklėti vaiką. Mamos atiduoda viską vaikui ir pamiršta apie save. Šie 13 dalykų, kuriuos reikia nustoti daryti, jei tampi mama.

1. Pasmerkti kitas mamas

Svarbu nustoti bandyti pasmerkti tariamai „netinkamą“ auklėjimą kitose šeimose. Nereikėtų atsisakyti net smerkiančių nuomonių, palikdami mintį „aš būčiau padaręs neteisingai“, nes kiekvienas iš tėvų turi teisę auginti savo vaiką remdamasis savo pažiūromis, nežiūrėdamas į kitų nuomonę.

2. Palyginkite ir įvertinkite

Kitų šeimų kritika eina kartu su palyginimu. Didžiulis informacijos srautas socialiniuose tinkluose apie tas motinas, kurios sugeba užsiimti verslu, sportuoti ir fotografuoti gražias nuotraukas kartu darydamos vaiką, jos verčia kentėti iš pavydo. Tačiau nereikėtų pavydėti tokio gyvenimo būdo, nes nežinoma, kiek išgyvenimų slepiasi po ryškia fotografija. Svarbu mėgautis savo gyvenimu ir kiekviena jo akimirka.

3. Nesirūpink savimi ir pamiršk apie tai

Mamos pareigos nepanaikina išvaizdos, svarbiausia yra neleisti visą laiką praryti gyvenimo, pavyzdžiui, keršto. Šukuosenos, manikiūras ir banalus atsipalaidavimas, poilsis nuo kasdienio gyvenimo, kol vaikas lieka su tėčiu, yra idealus pasirinkimas palaikyti gerą jaunos mamos nuotaiką ir jos išvaizdą.

Mes taip pat skaitome: „Aš pavargau būti mama“: 5 patarimai, kaip po metų susikurti gyvenimą su vaiku

4. Gėdytis

Visų pirma, gėdos klausimas jaunai motinai yra susijęs su figūra, tais papildomais svarais, kurie atsiranda nėštumo metu ir lieka po jo. Norėdami atsikratyti jų, jums reikės tik kelių pratimų (reabilitacijos pratimai po gimdymo - 14 paprastų pratimų) ir apgalvoto sveiko maisto - ir gėdai nebus jokios priežasties. Bet kokiu atveju vien tėvystės faktas iš esmės nuspalvina bet kurią moterį.

5. Visi pirkiniai vykdomi tik vaikams

Žinoma, vaikams reikia visų ko kokybiškiausių ir gražiausių, tačiau jei pirkinys buvo suplanuotas patiems, tuomet tikrai reikia ką nors nusipirkti patiems. Vaikai greitai išaugs iš dešimtosios batų poros, tačiau jauna suknelė jaunos mamos drabužių spintoje nebus iš vietos.

6. Jaučiate didelę kaltę

Jokios menkos klaidos auginant vaiką išvis rodo neišsivysčiusį motinos instinktą ar nesugebėjimą auginti vaikų. Nereikia gėdytis savo paties nežinojimo, svarbu mokytis iš klaidų.

7. Nerimauti dėl namų netvarkos

Kiekvieną kartą atsiprašyti už porą žaislų, išsibarsčiusių ant grindų, ir neplautų indų, paliktų kriauklėje po rytojaus ar vakarienės, neverta.Absoliučiai visi supranta, kad su mažu vaiku namuose neįmanoma suspėti su absoliučiai viskuo, todėl nereikėtų jaudintis dėl tokių smulkmenų.

Mes taip pat skaitome: kaip susitvarkyti su vaiku ir namų ruošos darbais

8. Bijo savo vienatvės troškimo

Kartkartėmis palikdami vaiką su vyru, auklėseneliai, vyresni broliai ir seserys - tai gera praktika, leidžianti jaunajai mamai ar abiems tėvams atsipalaiduoti nuo kasdienių pareigų, mėgautis ramybe ir poilsiu, susitikti su draugais, apsilankyti filme ar teatre. Visa tai yra visiškai normalūs norai, svarbiausia palikti kūdikį tik tiems, kurie užsitarnavo visišką pasitikėjimą.

9. Nerimauti dėl to, kad kitos motinos viską tvarko

Vienas iš būdų palyginti su savo gyvenimu yra nerimauti, kad kitiems sekasi geriau. Tačiau iš tikrųjų idealių tėvų nėra, bet kokie vaikai kartais pasiduoda užgaidoms, kivirčai vyksta bet kuriuose namuose. Svarbu tai suvokti ir nesistengti siekti nepasiekiamo pasakos gyvenimo idealo.

10. Atidėti ir atidėti savo norų išsipildymą

Taip, gimus vaikui, gana sunku skirti laiko savo planų įgyvendinimui, tačiau net ir tokiu atveju nereikia pamiršti apie norus ir svajones. Visiškai įmanoma suderinti savo tvarkaraštį taip, kad būtų pasiekti norimi tikslai ir pasiekti rezultatai ne tik auginant vaikus, bet ir kitose gyvenimo srityse.

11. Kritikuokite save

Taip, sveika savivertė yra puikus charakterio bruožas, tačiau per didelis atrinkimas, kurį paprastai išskiria jaunos motinos, niekaip nepadės tapti geresniems, tik išlaikys juos nuolatinėje įtampoje. Nustokite priekaištauti dėl savo išvaizdos, tvarkos namuose, auginti vaikus. Mėgaukitės kiekviena savo gyvenimo diena. Patikėkite, jūs darote daug geriau, nei manote. Geriausia susikoncentruoti į teigiamas mintis ir mėgautis maloniomis akimirkomis.

12. Viskuo pasirūpink

Daugelis motinų kenčia, gėdijasi prašyti pagalbos. Bet jūs nesate superherojus, kad ir kiek jums to norėtumėte. Paprašykite žmonių laikyti duris ar padėti vežimėlį laiptais; Paprašykite vyro pasivaikščioti su savo vaiku arba paruoškite vakarienę, kol dirbate su savo kūdikiu. Niekas negali visko padaryti iš karto, o jei bandysite tai padaryti, labai greitai nukrisite nuo nuovargio.

13. Nerimauti dėl smulkmenų

Vargu ar pavyks prisiminti nesąmones, kurios privertė sunerimti prieš porą savaičių. Šis faktas parodo visą nereikšmingą kasdienių nedidelių problemų svarbą, dėl kurių kartais reikia mokėti užmerkti akis, atliekant suplanuotas užduotis. Dėl smulkmenų patiriame stresą, o tai pablogina situaciją ir kenkia mūsų sveikatai. Stenkitės nesijaudinti dėl smulkmenų ir mėgautis gyvenimu.

Mes taip pat skaitome:

Kodėl tu pavargęs? Tu sėdi namuose! Arba pranešimas vyrams, kurie nesupranta visų motinystės atostogų „žavesių“ -https://kid.htgetrid.com/lt/eto-polezno-znat/otchego-tyi-ustala-tyi-zhe-doma-sidish.html

Nori tapti super mama? Jums padės 7 svarbūs įgūdžiai! -https://kid.htgetrid.com/lt/posle-rodov-dlya-mamyi/hotite-stat-super-mamoy-7-vazhnyih-umeniy-pomogut-vam-v-etom.html

12 dalykų, dėl kurių gėda kiekviena mama -https://kid.htgetrid.com/lt/posle-rodov-dlya-mamyi/12-veshhey-v-zhizni-mamyi-kotoryih-ey-ne-stoit-styiditsya.html