Išvaizda, visos motinos atrodo nepriekaištingai. Apskritai prieš gimus kūdikiui atrodo, kad motinystė yra visiškas džiaugsmas, tik tada paaiškėja, kad viskas nėra taip paprasta. Yra keletas niuansų, kuriuos motinos nori laikyti paslaptyje. Kalbant atvirai apie juos, visi pamanys, kad tu esi ne rūpestinga ir mylinti mama, o bloga pamotė. Pradėti tokius pokalbius yra nepatogu. Visa tai atrodo nenormalu, neverta tikrai motinai. Todėl nusprendžiame nepripažinti savo silpnybių, kartais net sau. Ir vis dėlto nusprendžiau apie juos pakalbėti.
1. Dirginimas
Taip atsitiko, kad mums nėra įprasta rodyti emocijas. Kai kuriems iš jų buvo paskelbtas griežtas draudimas. Reklama tik skatina stereotipą, kad ideali mama turėtų atrodyti nepriekaištingai, būti aktyvi, spinduliuoti šypsena ir švytėti vidine šviesa. Ji turi tiek daug jėgų ir kantrybės, kad net verkdama naktį švelniai šypsosi, lengvai svyruodama nuo savo lovos prie lovelės ir atgal.
Šis idiliškas vaizdas įmanomas tik televizoriaus ekrane. Realiame pasaulyje mama taip pat yra žmogus, kuris gali pavargti, įžeisti, verkti, nori atsipalaiduoti, paskęsti ir gailėtis savęs, pykti. Visa tai ne dėl to, kad ji bloga ar nemyli savo vaiko. Ji tiesiog gyva.
Negalima atvirai pareikšti: „Aš susierzinęs“. Jūs turite saugoti emocijas sau, tai dar labiau erzina, kaupiasi visas negatyvas ir dėl to krenta ant brangiausio, brangiausio ir visiškai be gynybos vaiko galvos. Tuomet neišvengiamai atsiranda gėdos jausmas, jūs pradedate kaltinti save, kad esate bloga mama, nepakanka mylėti savo kūdikį. Dėl to, kad jums gėda, jūs apsimetate, kad viskas yra normalu, nieko ypatingo neįvyko. Tik ši tyla slegia. Po gėdos ateina kaltės jausmas, kuris spaudžia tavo krūtinę kaip didžiulė betoninė plokštė, kuri specialiai uždengė tave. Su šiuo krūviu jauna mama bando gyventi, mylėti savo mažylį, laikytis stereotipų.
TAIP PAT SKAITYKITE: Kaip aš nustojau laikyti save bloga mama: Inos Vaganovos istorija
Neslėpsiu, kartais mane erzina. Taip yra dėl nuovargio, slegiančio gyvenimo monotonijos, tam tikro veiksmų monotonijos ir net dėl banalios PMS.Tokiomis akimirkomis man sunku rasti pakankamai kantrybės, kad užklijuotų vystyklą be galo besisukančiam, tempiančiam ir tuo pačiu pasipiktinusiam sūnui, kad likčiau visiškai ramus ir ramus. Aš galiu šaukti "Saaaashaaaaa, bet ant popiežiaus!" Kol kas man pavyksta save suvaržyti ir šaukti tarsi įniršiu, tačiau tik giliai suvokdamas pradedu erzinti. Tokiomis akimirkomis iškart atsiprašau kūdikio, sakau, kad myliu jį, ir paaiškinu, kad mama yra pavargusi, palaužta, tačiau jis visiškai nėra kaltas.
„Atleisk man, sūnau. Mama šiandien tiesiog labai pavargusi ir todėl susierzinusi. Bet tai visai ne jūsų kaltė. Ir aš tave myliu".
Abejoju, ar vaikas per metus visa tai supranta. Vis dėlto norėčiau tikėtis, kad jis emocijų lygmeniu priims ir priims mano atsiprašymą.
Mielos motinos, būkite atviros ir nebijokite išreikšti to, kas verda, nebijokite savo emocijų: jei pykstate, susierzinate, prisipažinkite sau, pasidalykite su artimaisiais, tačiau nelaikykite neigiamo giliai savyje. Aišku, nepatariu pilti visų savo susierzinimų ir nepasitenkinimo buitimi, gadinti jų nuotaikos. Jūs visada galite nueiti pas savo vyrą ir pasakyti: „Mielasis, aš dabar labai pavargęs ir susierzinęs. Prašau sėdėti su sūnumi maždaug 15 minučių, o man reikia gulėti vonioje ir pailsėti “.. Sutuoktinis aiškiai ir tinkamai atsakys į tokį prašymą, nei į jūsų šauksmus.
Atminkite, kad jūs visiškai neturite būti robotas (norėjau pasakyti „idealus“, tačiau idealai taip pat gyvi). Jūs netapsite patėviu, jei prisipažinsite, kad tikrai jaučiatės. Leisk sau būti gyvu žmogumi, turinčiu savo silpnybių.
TAIP PAT SKAITYKITE: Pyktis, nerimas, susierzinimas prieš savo vaikus. Keletas pasakojimų iš gyvenimo
2. Praėjusio gyvenimo ilgesys
Idealios motinos, norinčios susirašinėti, įvaizdis yra moteris, kuri neprisimena savęs iš laimės gimus vaikui. Aš tikrai labai, labai laukiau sūnaus. Daugybę metų svajojau apie vaiką, maldavau Dievo už šį lobį. Vienu metu įvyko stebuklas. Nėštumą išgyvenu lengvai, jaučiausi gerai, buvau aktyvi. Tiesa, pastaruosius porą mėnesių tai buvo sunku: turėjau didžiulį pilvą, todėl tapau gremėzdiškas, taip pat skaudėjo nugarą, skaudėjo kojas ir patino. Tačiau apskritai viskas klostėsi gerai. Pagaliau gimė mano sūnus. Svajonė išsipildė.
Kas toliau? Pirmieji 1,5–2 mėnesiai po gimimo praėjo tarsi per rūką: naktis ir diena, darbo dienos ir savaitgaliai - viskas susiliejo į vieną. Nustojau atskirti dienos laiką ir savaitės dienas. Man viskas virto viena begaline ir varginančia diena su kūdikiu verkiant ar kabant ant rankų, ant krūtinės. Neslėpsiu, tada pradėjau trūkti gyvenimo, kurį turėjau prieš tapdama mama. Dabar, kai mano mažylis nebenori sėdėti net rankose, o mieliau skuba aplink butą, laikydamas už rankos, ar šliauždamas ant grindų, laižo jį, kai praradau galimybę išeiti į pensiją vonioje ar tualete (kodėl slėptis) - nes per po poros minučių durys atsidaro ir matau šį patenkintą veidą ... kartais pasiilgstu nerūpestingos praeities. Tokia mano tiesa.
TAIP PAT SKAITYKITE: 10 naudingų patarimų, kaip išmokyti vaiką gerbti jūsų asmeninę erdvę
Taip, kartais man ima trūkti savo praeities, kuri dabar atrodo visiškai nerūpestinga. Aš pasiilgau laiko, kai galėčiau sėdėti ir tiesiog žiūrėti filmą ar skaityti knygą, gulėti ant sofos, praleisti eidama į kiną ir teatrą, kavinę ... Ir vis dėlto yra vienas didžiulis „BUTAS“, kuris visa tai užtemdo ... 🙂 Jei tik dabar Gavau realų šansą grįžti į praeitį ir nepagimdyti savo stebuklo, dėl nieko pasaulyje aš su tuo nesutikčiau. Aš tiesiog myliu savo kūdikį. Labiausiai vertingos ir vertingiausios mano širdžiai yra akimirkos, kai mano mažylis kabinasi į mane, besąlygiškai pasitikėdamas, kai jis saldžiai miega ir smaugia lūpas, kai juokiasi. Jie visiškai kompensuoja visų tų džiaugsmų, kurie buvo mano ankstesniame gyvenime, nebuvimą.
TAIP PAT SKAITYKITE: Mama eina pabučiuoti - ir viskas gerai
3. Elkitės ne taip teisingai, bet taip patogiai
Pirmąsias 2-3 gyvenimo savaites mano kūdikis arba verkė / verkė, arba miegojo rankose, ir aš pradėjau rimtai galvoti apie manekenę. Dažnai kūdikis žindo ne dėl alkio, o tiesiog dėl išsivysčiusio čiulpimo reflekso. Aš taip norėjau gauti bent keletą laisvų minučių tyloje išgerti puodelį arbatos. Kaip tada mane kankino, galvojo, ar reikia duoti žinduką, kūdikis gali atsisakyti žindyti, ir tai yra blogas įprotis, ir iš tikrųjų, kur yra mano motinos kantrybė ir meilė. Tada mano draugė ir ne visą darbo dieną dirbanti daugelio vaikų motina ištarė frazę, kuri išgelbėjo mane nuo rūpesčių: „Tik nusiramink, tai ne pirmas ir ne paskutinis kartas, kai gali jaustis kaip pamotė“.. Tai padėjo man atsipalaiduoti, o manekenė tapo mūsų išsigelbėjimu.
Mano sūnus jau užaugo, jam beveik metai, bet aš tikiu, kad dar per anksti užsikimšti galvą Televizorius ir animaciniai filmai. Žodžiu „kraikas“ turiu galvoje ilgą peržiūros laiką, daugiau nei 20–30 minučių. Manau, kad trupinių nervų sistema dar nėra sustiprėjusi ir nepasirengusi tokioms apkrovoms ir bus labai pavargusi nuo regėjimo ir triukšmo srauto. Nepaisant to, kai reikia padaryti ką nors skubiai, aš kartais sėdžiu vaikui prie televizoriaus, įsijungiu animacinius filmus ir darau savo reikalus. Ar tai gerai? Vargu. Ar mane kankina sąžinė? Kankinantis. Bet ... vis dėlto aš kartais darau tai, kas ne visai patogu ir teisinga vaikui, bet patogi ir man. Džiugu, kad tokius veiksmus lėmė ne mano asmeninė užgaida, o tai, kad nėra kitų variantų. Manau, kad tai ne paskutinė tokia situacija.
Gyvenk meilėje!
Tiesą sakant, jei pasineriate į savo sielos gelmes, vis tiek galite rasti daug įdomių dalykų, trukdančių gyvenimui ir džiaugsmui. Dažniausiai mes kalbame apie nustatytus jausmų ir emocijų pasireiškimo apribojimus ar norą laikytis stereotipų apie idealią motiną.
Prašau pamiršti apie tai. Leiskite sau būti gyvu žmogumi, prisipažinkite sau, kad kartais, norėdami sutaupyti laiko, perkate papildomus maisto produktus stiklainiuose. Taip, jauna mama kartais pyksta ir verkia, kaip ir visos, kartkartėmis taip pat nori tingėti, gulėti ant sofos priešais televizorių ar tiesiog pabūti viena. Leiskite sau būti savimi ir neprisitaikykite prie stereotipų ir nuomonių, kurias kažkas primeta. Tuomet išlaikysite galimybę mylėti savo mažąjį angelą tiek daug ir nuoširdžiai, kiek jis vertas.
TAIP PAT SKAITYKITE:
- Kita motinystės pusė arba tai, ko prieš gimdymą garsiai nekalba
- Motinystės laimė arba „noriu išeiti pro langą“. Tikros ir baisios mamytės istorijos
- 12 keistų įpročių, kad „jaunos motinos“ „serga“
- Motinystės džiaugsmai, apie kuriuos niekas iš anksto neįspėja
Liliya Boyko vaizdo įrašas: Apie ką tyli motinos? Atvirai apie intymų gyvenimą, krūtį, skrandį, kūną ir psichiką
Tai buvo teisingai pasakyta pabaigoje „atitikti stereotipus apie idealią motiną“. Būti „idealu“ - tai atsistoti ant neurozės ar kažko kito blogo. Gal nėra idealios motinos sampratos, nes idealas reiškia atiduoti save visiems, bet ar tai normalu? Nereikia daryti visko, kad būtumėte laiku čia ir ten, jums tiesiog reikia suteikti kūdikiui paguodos, priežiūros ir meilės, tada jis bus laimingas ir nėra nieko blogo manekenėms, šiek tiek animaciniams filmams, nes sveika mama yra sveikas kūdikis.
Niekada nemačiau ypatingo poreikio atsargiai slėpti susierzinimą, kad būčiau ideali mama. Emocijoms reikia duoti išeitį, bet tik tiek, kad vaikas neišgąsdintų. Gera išeitis yra tylus verksmas. Tai yra tada, kai viskas pavargsta, jūs imate daug oro į savo krūtinę ir rėkiate tarsi į pilną gerklę, bet tuo pačiu ir be garso! Ir iškart pradeda palengvėti, sudirginimas praeina.
Po gimimo mano hormoninis fonas specialiai pasikeitė. Kartais dirglumo priepuoliai mane užpuola, bet aš stengiuosi šiais laikais nesusigundyti artimaisiais. Aš suprantu, kad kiekviena diena yra švilpiko diena, bet tai ne amžinai! Jūs pažvelgiate į savo mažą stebuklą ir tarsi viskas praeitų savaime. Juk jūs suprantate, kad pasaulyje nėra nieko mylimo ir brangaus.