- Miegate? Dar ne? Kada jis užmigs? - kaip dažnai nekantrūs tėčiai užduoda tokius klausimus vienodai nekantroms motinoms, nes galite skirti laiko tam, kai kūdikis miega. Kai tik motina tiesiog sustingsta, kūdikis praneša, kad jis nemiega. Kai kurios motinos stebisi, kaip jų vaikas niekaip negali nusiraminti, tačiau jei jos būtų paguldytos, jos gulėtų tyliai ir akimirksniu užmigtų. Kiekviena šeima turi savo miegos ritualą: kažkas nešiojasi rankose kūdikį, kažkas sūpuoja su juo dideliame rutulyje, kažkas tiesiog guli šalia. Bet ne visada tai, kas veikia su vienu vaiku, tinka kitam.
Pavadinsime keletą gudrybių, kaip paguldyti jūsų kūdikį į lovą, tačiau nedelsdami įspėsime, kad jie ne visada veikia.
Švelnus prisilietimas
Mama paima delikataus audinio nosinę ar popierinį rankšluostį ir pradeda švelniai glostyti kūdikio skruostą. Vaikui tai patinka, jis atsipalaiduoja ir pamažu užmiega. Gerai naudoti šį metodą kūdikystėje, vyresni vaikai tai suvokia kaip žaidimą ir gali prarasti norą miegoti.
Lopšinės
Lopšinės yra pagrįstos monotonišku tų pačių skiemenų ir garsų („pirkti-pirkti“, „lyuli-lyuli“) kartojimu, jie nuo neatmenamų laikų buvo skirti nuraminti vaiką, leisti jam ramiai miegoti. Šiuolaikinės motinos prastai žino liaudies lopšines, jos improvizuoja kelyje. Dažnai ši technika veikia, ypač jei ji derinama su kūdikio sūpynėmis rankose ar lovelėje. Bet kartais mano motinos balsas yra nemalonus, atšiaurus, toks dainavimas tik erzina kūdikį, ir jis pradeda elgtis.
Skaitykite
Labai gerai, jei tėvai nuo ankstyvo amžiaus įteigia vaikui susidomėjimą ir meilę knygai. Tokią knygą svarbu pasirinkti nakčiai, kad ji per daug nesusijaudintų. Tai turėtų būti trumpi pasakojimai ar pasakos su neagresyviomis iliustracijomis. Su vyresniais vaikais galite skaityti knygas autentiškiau, geriausia skyriuose, kad vaikas nekantriai lauktų vakaro, lengvai įsitaisytų ir klausytųsi pasakojimo tęsinio.
Mėgstamiausias minkštas žaislas
Daugelis vaikų turi draugų - minkštų žaislų. Jiems malonu prispausti prie savęs, jie šilti, tarsi glostydami vaiką. Daugelis vaikų mėgsta užmigti su savo mylimuoju meškiuku, zuikiu ar šunimi. Tačiau sensdamas vaikas susiduria su pliušiniu draugu ir gali visiškai pamiršti svajonę. Jūs neturėtumėte atimti jo augintinio, bet galite sutikti, kad jo draugas sėdės ant aukštos kėdės ir pamatys, kaip jis užmigs.
Vonia naktį
Prieš miegą dauguma vaikų maudosi šiltoje vonioje.Vanduo teigiamai veikia nervų sistemą: kūdikis atsipalaiduoja, nusiramina. Belieka tik jį pamaitinti ir paguldyti į lovą. Tačiau žaidimas vandenyje su plūduriuojančiais žaislais, muilo burbulų pūtimas, purslų purslai ir kitos pramogos kartais suteikia jėgos vaikui, kuris dieną pavargęs, ir jis praranda norą miegoti. Labai sunku po to klojimą. Čia jūs galite tik patarti perkelti vonios kambario grafiką 1-2 prieš miegą.
Džiovintos žolelių pagalvės
Daugelis augalų išskiria eterinius aliejus; džiovinti jie iš dalies išlaiko šias savybes. Subtilūs pipirmėčių, ramunėlių, pipirmėčių, citrinų balzamų aromatai teigiamai veikia nervų sistemą, turi raminamąjį poveikį. Tačiau čia yra keletas neigiamų taškų: pagalvės su žolelėmis yra labai nepatogios, kai kurie vaikai turi polinkį į alergiją, o kvapai gali sukelti priepuolį.
Už uždarų durų
Kai kurios motinos mano, kad nenoras miegoti savarankiškai yra vaiko užgaida. Jie ryžtingai palieka kambarį, išjungdami šviesą ir uždarydami duris už jų. Ir jokie šauksmai, šauksmai, prašymai neatsako. Taip, vaikas po kurio laiko užmigs, bet tai labai žiaurus būdas. Norint išmokyti suaugusį vaiką užmigti savarankiškai, reikia palaipsniui: vaikai bijo tamsos, bijo būti vieni, nori mamos šilumos. Palikite nedidelę naktinę lemputę, atsigulkite su vaiku, pažadėkite ateiti per minutę ir, palinkėdami geros nakties, išeikite iš miegamojo. Palaipsniui vaikas išmoks užmigti vienas.
Ir svarbiausias patarimas: niekada nesijaudinkite, jūsų dirglumas perduodamas kūdikiui, neskubėkite jo palikti, įvertinkite vaiko meilės jums akimirkas - ateis laikas, kai šias akimirkas prisiminsite tik su šiluma.
Miego tema:
- Kaip nuraminti verkiantį vaiką (31 patarimas. 2 dalis). + 5 žingsniai pagal Harvey Carp metodą
- Išradingas triukas - kaip priversti vaiką miegoti per 1 minutę
- Kaip priversti vaiką miegoti be ašarų ir pagirių;
- Mes mokome vaiką miegoti jo lovelėje atskirai nuo motinos (vaizdo įrašai, tikros istorijos);
- Ar suplanuoti vaiką prieš miegą: kiek metų gali susirgti;
- Vaikas miega tik rankose, bet sudėjęs atsibunda - problema ar ne;
- Kokio amžiaus vaikas gali miegoti ant pagalvės.
