Grūtniecības 18. nedēļa ir 4,5 Mēness mēneši. Auglis aug līdz 12,5–14 cm, sver apmēram 150 g, viņam ir molāru pirmsākumi. Ja mazulis joprojām nespiež, tad viņš gatavojas sākt. Svarīgs jautājums - vai piedzims zēns vai meitene? - var kļūt skaidrs arī tuvākajās dienās. Gaidāmajai mātei ir laiks iemācīties un apgūt Kegela vingrinājumus.
Medicīnas normas
Tiek uzskatīts, ka ar atkārtotām dzemdībām šīs nedēļas beigās mazulis vispirms var sākt ievērojami kustēties. Protams, tie visi ir vidējie rādītāji. Slaidās sievietes drupatas kustības izjūt agrāk, pilnas - vēlāk.
Ja kāda iemesla dēļ nav iespējams precīzi noteikt dzemdniecības periodu grūtniecības laikā, ārsti par vienu no vadlīnijām uzskata pirmo augļa maisīšanu. Uzziniet vairāk par to šeit..
Kas notiek ar bērnu
Augļi strauji aug. Atveriet plaukstu. Tagad jūsu mazulis vienkārši iederētos uz tā. Un šeit ir redzams, kā attīstās jūsu bērns:
Skeleta mineralizācija turpinās, tiek stiprināti visi kauli;- muskuļi attīstās;
- veidojas zemādas tauku slānis;
- attīstās sīkas locītavas uz pirkstiem un kāju pirkstiem;
- auglis bieži “trenējas”, veic refleksu kustības (izsūc pirkstu, pagriežas, imitē elpošanu un norij amnija šķidrumu);
- Virs mazajiem piena zobu rudimentiem parādās vietējie embriji - var paiet vairāk nekā ducis gadu, pirms daži no tiem izzūd!
Mammas bieži jautā ārstiem - cik reizes dienā bērnam jāpārvietojas? Par satricinājumu skaitu līdz šim nav nekādu jautājumu. Daudzas mazuļa kustības jums joprojām ir neredzamas, jūs jūtaties tikai spēcīgākos “sitienus”. Vēlāk būs iespējams un nepieciešams saskaitīt kustības un secinājumus.
Mammas jūtas
Ja jūs esat veselīgs un jūsu svars ir normāls, tad jūs droši vien jūtaties vienkārši satriecoši. Vēders vēl nav pietiekami pieaudzis, lai pilnībā palēninātu gaitu. Tiesa, var būt nepatīkami brīži:
- grēmas - sakarā ar muskuļa pavājināšanos starp kuņģi un barības vadu;
- vecuma plankumi uz sejas (tas ir "rotaļīgie" hormoni);
- aizcietējums un bieža urinācija (pieaudzis dzemde nospiež zarnas un urīnpūsli);
- grūtības aizmigt (gandrīz jebkura poza šķiet neērta);
- bieža asinsspiediena paaugstināšanās;
- nelieli redzes traucējumi;
- sajūta, ka naba sāp no iekšpuses.
Dažas nepatīkamas sajūtas var vājināt vai novērst (izlasiet tālāk sniegtos ieteikumus), jums vienkārši kaut kas jāpārcieš.
Vēders
Kā izskatās vēders astoņpadsmitajā nedēļā? Katram tas ir savādāk. Likās, ka dažām mātēm bumba norīt, bet citām vēders šķietami stiepās no augšas uz leju. Viss ir kārtībā. Dažreiz viņi pat mēģina uzminēt pēc vēdera formas, vai piedzims meitene vai zēns.Un joprojām tikai ultraskaņas speciālists var droši pateikt, vai šonedēļ jums ir noteikts šāds pētījums un bērns vēlas dalīties noslēpumā.
Foto vēders
Ultraskaņas foto
Izlāde, sāpes, komplikācijas
- Jūsu krūts dažos mēnešos sagatavo bērna barošanu, tāpēc ražo jaunpienu. Neizsaki to, tas var provocēt dzemdes kontrakcijas.
- Tagad jūs varat ievērojami palielināt izdalījumus no maksts. Tas ir normas variants, ja tikai gļotas ir baltas un bez nepatīkamas smakas. Brūns, asiņains, dzeltens izdalījums runā par dažādām problēmām.
- Kad jūsu vēders tikai nedaudz pievelk vai sāp muguras lejasdaļa - zināt, ka viss ir kārtībā. Tātad saišu un muskuļu “sastiepums”, kas atbalsta jūsu dzemdi, “reaģē”. Bet, ja kaut kas patiešām sāp, apmeklējiet vai zvaniet ārstam.
- Iesaldēta grūtniecība un aborts ir iespējami jebkurā laikā. Šajā gadījumā bieži rodas dažādas komplikācijas, sievietes labsajūtas un veselības traucējumi. Esiet uzmanīgs pret savām izjūtām.
- Vēl viena komplikācija, dažreiz diezgan smaga, ir vēlīna toksikoze. Lasiet par to un pārbaudiet sevi šeit..
Savlaicīgi vērsties pie ārsta
Ja jūs vēl neesat nokārtojis nākamo plānoto pārbaudi, ārsts izrakstīs vairākas asins analīzes:
- hCG līmenī;
- alfa-fetoproteīna saturs asinīs;
- uz bezmaksas estriolu.
Šie īpašie testi norāda uz daudzu augļa malformāciju neesamību / esamību, un tāpēc tie ir ļoti svarīgi.
Ja testa rezultāti nav normāli, neuztraucieties. Viena “slikta” analīze neko nenozīmē. Jūs varētu būt sagatavojies nepareizi, laboratorijā var pieļaut kļūdas. Pat nepareizi noteikts gestācijas vecums var dot rezultātus, kas nav piemēroti standarta rādītājiem. Jebkurā gadījumā ir jāatkārto neapmierinošs pētījums, lai izslēgtu visas iespējamās kļūdas.
Vingrinājums!
18. nedēļa ir vispiemērotākais laiks īpašai vingrošanai. To sauc arī par Kegela vingrinājumiem. Lai saprastu būtību, dodieties uz tualeti un urinēšanas laikā pievelciet muskuļus tā, lai tie apstājas. Šis ir galvenais vingrinājums. Dariet tos pareizi:
- vispirms iztukšojiet urīnpūsli;
- neaizturi elpu;
- ieņem ērtu stāvokli.
Pēdējais ieteikums ir relatīvs - vingrinājumu laikā jūs varat stāvēt, sēdēt vai apgulties, izvēlēties to, kas ir ērtāk. Šī īpašā vingrošana stiprina iegurņa pamatnes, maksts un urīnizvadkanāla muskuļus.
Skatīties video:
Mēs trenējam starpenes muskuļus. Kundalini jogas ieteikums - izmantojiet Kegela vingrinājumus katru reizi, kad urinējat 8 reizes. Dzemdību klases ieteikumi par dabiskām dzemdībām pēc Bredlija metodes - no 100 līdz 200 Kegela vingrinājumiem dienā. Kā izveidot ieradumu? Jebkurā brīdī, kad jūs kaut ko gaidāt (rinda pie kases, uz metro, sarkanā gaisma uz ceļa, zvaniet pa tālruni), praktizējiet Kegela vingrinājumus
Citi ieteikumi
[sc: rsa]
- Ievērojiet savu veco diētu.
- Grēmas gadījumā noteikti pagatavojiet putru un želeju.
- Daži žāvētu plūmju gabali dienā atbrīvos no aizcietējumiem.
- Nepārēdiet.
- Ja sāp galva, mēģiniet gulēt tumsā un klusēt. Parasti šādus padomus sniedz par migrēnām, bet grūtniecēm galvassāpes šādā vidē notiek ātrāk.
- Nevajag skumt vai sajukums - visi nelabvēlīgie hormoni caur asinīm nokļūs mazulim un viņu traucēs. Ja dzīvē ir noticis nepatīkams atgadījums, steidzami kaut ko pārdomājiet. Tērzējiet ar ģimeni un draugiem, skatieties savas iecienītākās pozitīvās filmas, tērzējiet forumos topošajām māmiņām.
- Ja jaunpiens noplūst - krūšturim izmantojiet īpašus spilventiņus.
- Nēsājiet pirmsdzemdību pārsēju - tas atbalstīs jūsu augošo vēderu un mazinās muguras sāpes.
- Vai vēlaties tualeti? Ja iespējams, nepieļaujiet.
- Seksuālā dzīve var būt patiesi pārsteidzoša un sniegt baudas bezdibenī. Iespējamie aizliegumi: oligohidramnioni, draudošs aborts, grūtniecība ar dvīņiem vai pat tripletiem, amnija šķidruma un zemas placentas noplūde.
- Staigāt pēc iespējas vairāk, bet neveiciet nogurdinošas, ilgas pārejas.
- Papildus speciālajai vingrošanai veiciet jogu grūtniecēm un / vai peldieties. Baseina apmeklējums laika gaitā palīdzēs jūsu mazulim ieņemt pareizo stāvokli dzemdē.
- Runājiet ar savu bērnu un māciet šo nākamo tēti.
- Apmeklējiet grūtnieču kursus, sazinieties un iegūstiet noderīgu pieredzi.
- Sargieties no saaukstēšanās un jebkādas hipotermijas. Ja jūsu pilsētā ir infekcijas epidēmija, jūtieties brīvi valkāt medicīnisko masku sabiedriskās vietās.
Padomājiet labi, rūpējieties par sevi, un tad astoņpadsmitā nedēļa paies lieliski.
Video ceļvedis: 18 grūtniecības nedēļa, kas notiek vēderā, kustības, skrīnings, apetīte, vingrinājumi
[sc: reklāmas]
No visiem šiem simptomiem par to, kā jūtas mana māte, man bija tikai aizcietējumi un bieža urinēšana, grūtības aizmigt un man vienkārši bija brutāla apetīte. Es ēdu gandrīz visu laiku.
Man tas, iespējams, bija viens no vissvarīgākajiem grūtniecības periodiem, jo tieši tad sākās mūsu mazuļa pirmās trīces)) Es gribu atzīmēt, ka mana zināšanu trūkuma dēļ pēc dzemdībām izmantoju tapas izmēru, veicu to apmēram pusotru mēnesi un tas dod patiešām labus rezultātus. Žēl, ka pirms tam par viņu nezināju, citādi es to būtu darījis grūtniecības laikā.
Man šajā laikā bija aborts, pirms kura ievilka vēdera lejasdaļā baltumus un kuru, diemžēl, es ignorēju, domāju, ka tas sāp un pāriet. Tā rezultātā viņa zaudēja ilgi gaidīto bērniņu. Grūtniecības laikā jums steidzami jāreaģē uz visām izmaiņām, kas rodas jūsu veselībā, lai vēlāk nesakautu elkoņus.