Grūtniecības 17. nedēļā noteikti pamanīsit nākamās labsajūtas izmaiņas. Tagad jūsu mazulis strauji aug un piedzīvo jaunus attīstības posmus.
Kurā mēnesī?
Septiņpadsmitā dzemdību nedēļa ir piektā Mēness grūtniecības mēneša sākums. Jūsu bērniņš tika ieņemts apmēram pirms 14 nedēļām. Precīzāka informācija par laiku uzzināt atsevišķā rakstā.
Kas notiek ar augli
Galvenais process ir skeleta mineralizācija, tas ir, pakāpeniska kaulu sacietēšana. Nelielajās smaganās notiek vēl viens nopietns darbs: piena zobu rudimentos veidojas dentīns. Tie ir cietie audi, uz kuriem vēlāk veidojas zobu emalja. Tagad ir svarīgi, lai jūsu mazulim būtu pietiekami daudz kalcija.
Ja jūsu uzturs ir slikts šajos elementos, var rasties divas galvenās komplikācijas. Pirmkārt, jūs pamanīsit savu zobu trauslumu. Pat ne ļoti cietie rieksti vai krekeri var iekost jūsu zobā, kad to sakodīs. Ja jūs sastopaties ar cietu gaļu vai dārzeņiem, esat pārsteigts, atzīmējot, ka tos košļājat ar grūtībām. Pat ar nelielām sāpēm.
Otrkārt, augļa attīstībā būs komplikācijas. Bērns var piedzimt vājš, slikti attīstīties. Un piena zobi pēc zobu saknēm būs nestabili un jutīgi pret patoloģiski agrīnu kariesu.
Ko vēl var atzīmēt augļa attīstībā:
- tiek pabeigta visas dzirdes sistēmas izveidošana;
- rokturi un kājas pagarinās;
- plānie bronhi aktīvi attīstās, kļūst kā koku zari;
- uz slēgtiem plakstiņiem palielinās cilia;
- sākas zemādas tauku primārā veidošanās;
- zarnās veidojas pirmās mekonija daļiņas, oriģinālie ekskrementi;
- asinsvadu sistēma aktīvi sazarojas;
- augļa asinīs parādās viņu pašu imūnglobulīns un interferons - imūnsistēmas vissvarīgākie komponenti;
- meitenēm veidojas niecīga dzemde;
- palielinās mazuļa satricinājumu spēks.
Varbūt tieši šajās dienās jūs sajutīsit pirmās drupatas kustības. Protams, ja tas iepriekš nav noticis. Bet biežāk tas ir savādāk: vēl 2–4 nedēļas jums būs jāgaida “signāls” no mazuļa. Tas ir normāli.
Vai Tu zini? Tagad zem jūsu sirds dzīvo īsts pūkains! Augļa ķermenis ir pilnībā pārklāts ar delikātiem, zīdainiem matiņiem, ārsti tos sauc par “lanugo”. Piegādes laikā šī pūka pazudīs.
Tavs ķermenis
Jūsu galvenās izmaiņas ir vēdera augšana. Tagad tas izskatās apaļš, bet pamazām stiepjas uz augšu. Protams, jūs esat vairākkārt teicis par sevi “apaļš” vai pat “biezs”. Bet tagad ir laiks, kad neliels svara pieaugums ir labs un nepieciešams. Jūs noteikti tiksit nosvērts pirmsdzemdību klīnikā.Nākamo septiņu dienu laikā ķermeņa svars nedrīkst palielināties vairāk kā par 500 gramiem.
Jums jāzina. Ir tāda lieta - "grūtnieču maska." Tie ir vecuma plankumi, kas parasti atrodas katra vaiga augšējā daļā, kā arī uz pieres un zoda. Brunetes un tumšādainas sievietes zem acīm var būt pat tumšas ēnas. Šis efekts parādās tāpēc, ka hormonu estrogēna un progesterona ietekmē sejas āda nevienmērīgi ražo melanīnu. Grūtnieču masku nav iespējams noņemt. Ja pamanāt šo īpašību sevī, pasargājiet seju no saules gaismas, pigmentācija samazinās.
Jūsu jūtas
Apskatiet zemāk esošo sarakstu. Jūs varat sajust un redzēt daudz no šī saraksta vai neko.
- Grēmas. Tās ir nelielas kuņģa sulas izplūdes barības vadā. Tie rodas tāpēc, ka ir vājināts muskuļu vārsts, kas atdala šos divus orgānus.
- Gaisa trūkuma sajūta.
- Siltuma apmaiņas traucējumi, bieža karstuma sajūta.
- Skriešana ap tualeti “par maz” atkal kļūst biežāka.
- Problēmas ar līdzsvara izjūtu: traucēta gaita, neliela šūpošanās, reibonis.
- Kāju pietūkums, retāk - rokas un sejas.
- Plaukstu un pēdu apsārtums un nieze.
Neuzskatiet savu grūtniecību par “patoloģisku”, ja rodas kādas īpašas sajūtas. Piemēram, ir sievietes, kuras otrajā trimestrī sapņo par remontu vai pārvietošanu dzīvoklī. Un kāds nemaz nevēlas neko - sēdēt savā iecienītajā krēslā un lapot caur iecienītākajiem žurnāliem.
Topošās mātes bieži atzīmē, ka viņām ir ļoti spilgti, emocionāli un bieži vien erotiski sapņi. Kāpēc tas notiek, pagaidām neviens nezina. Diemžēl murgi ir ārkārtīgi svarīgi un patiešām biedējoši. Ja jūs mosties naktī no sliktiem sapņiem, noteikti atgādiniet sev, ka patiesībā viss ir kārtībā. Iemācieties atvienoties no negatīvajiem sapņiem.
Izlāde un sāpes
17. nedēļā maksts izdalījumu skaits var ievērojami palielināties. Tas ir pilnīgi normāli, ja nav dzeltenas pigmentācijas, asas smakas un asiņu piemaisījumu.
Jaunpiens izceļas no krūtīm, burtiski pa pilienam. Ja uz drēbēm ir plankumi - krūšturim ir speciāli spilventiņi.
Kad kuņģis nedaudz sāp vai velk, tas norāda uz iekšējo saišu sastiepumu, kas atbalsta dzemdi.
Tagad jūsu kuņģis katru dienu nedaudz aug. Šajā gadījumā smaguma centrs ir nedaudz nobīdīts. Jūs varat sajust nelielas sāpes visā mugurā vai gar mugurkaulu.
Vēderu foto:
Īpaši pievērsiet uzmanību savām sajūtām, urinējot. Jūsu imunitāte ir nedaudz novājināta. Sakarā ar to cistīts var viegli sākties - ļoti nepatīkama slimība. Jebkuras reālas, asas sāpes ir iespēja doties pie ārsta vai pat izsaukt ātro palīdzību.
Nelabvēlīgos apstākļos jums var būt pirmās gestozes pazīmes vai grūtnieču vēlīna toksikoze. Par šo sarežģījumu lasiet šeit..
Medicīniskā uzraudzība
[sc: rsa]
Ārstam pirmsdzemdību klīnikā vajadzētu izrakstīt specializētas asins analīzes šonedēļ vai nākamreiz:
- HCG (cilvēka horiona gonadotropīns);
- bezmaksas estriols;
- AFP (alfa-fetoproteīns).
Grūtniecības vecumā no 16 līdz 18 nedēļām šo hormonu līmenis asinīs ir jāuztur noteiktā robežās. Ja rezultāts ir ārpus normas, tas var nozīmēt augļa attīstības patoloģijas, ieskaitot ļoti nopietnas.
Atkarībā no jūsu stāvokļa un labsajūtas var izrakstīt vispārīgus testus un ultraskaņu. Skenēšanas laikā ārsts pārbauda amnija šķidruma daudzumu, placentas stāvokli. Plus, galvenie augļa rādītāji (privātie un vispārējie izmēri, sirdsdarbība utt.). Ja jūs joprojām zināt bērna dzimumu, ar veiksmīgu mazuļa atrašanās vietu, speciālists varēs jums atklāt šo noslēpumu.
Ieteikumi
[sc: reklāmas]
- Pieturieties pie visiem grūtnieču uztura principiem. Jūsu uzturā vajadzētu būt 30% dārzeņu un augļu. Ēdiet zivis, gaļu, graudaugus un piena produktus. Saldumi - tikai dabiski (marmelāde, zefīri).
- Ar grēmas dzeriet želeju biežāk.
- Ja pamanāt noslieci uz lieko svaru, īpaši stingri uzraugiet svaru.
- Izvairieties no saraustījumiem vai saraustītām kustībām. Apsēdieties, piecelties un vienmērīgi ejiet, rūpējieties par muskuļiem un iekšējām saitēm.
- Esiet ļoti uzmanīgs sabiedriskajā transportā. Citi pasažieri var nepamanīt jūsu grūtniecību un rīkoties bezrūpīgi. Nebaidieties pateikt par gaidāmo mātes stāvokli, palūdziet, lai dod jums vietu vai kaut kur izlaiž.
- Vai ir sākusies krampji? Cik vien iespējams, velciet skartās kājas pirkstus. Ja kurpes to nemaz nepieļauj, novelciet kurpes vai vienkārši enerģiski berzējiet apakšstilbu. Pastāstiet savam ārstam par biežiem krampjiem, jums acīmredzami nepietiek kālija. Ir pienācis laiks pielāgot uzturu.
- Vēl viens ienaidnieks ir galvassāpes. Tie rodas ar dzelzs trūkumu asinīs. Pēc ēšanas mēģiniet nedzert tēju un / vai kafiju. Ir pētījumi, kur ēšanas un kofeīns traucē pareizu dzelzs uzsūkšanos no pārtikas produktiem.
- Neesiet caurvējā, neļaujiet sev sasalst. Pat neliela hipotermija var izraisīt saaukstēšanos ar nieru komplikāciju.
- Palūdziet radiem, draugiem, kolēģiem nesmēķēt ar jums, ja jūs to vēl neesat izdarījis. Vai jūs joprojām pats smēķējat? Visticamāk, bērns piedzims ar smagām kroplībām.
- Nelietojiet alkoholu nekādās situācijās. Var tikt pārkāptas jebkuras tradīcijas un paražas jūsu stāvoklī.
- Kāju pietūkuma gadījumā vakaros veiciet vienkāršu procedūru: pārlejiet pēdas pārmaiņus ar vēsu un siltu ūdeni. Tas rūdīs jūsu asinsvadus, uzlabos asinsriti un ūdens metabolismu.
- Vienkārša vingrošana palīdzēs kājām: pārvietojiet kājas dažādos virzienos un apli. Valkājiet tikai kokvilnas zeķes.
- Pat ja jūsu kājas neuzbriest vai “hum”, sēžot, paceliet tās augstāk.
- Daudzi jau tagad kļūst neērti gulēt. Ilgu laiku nevar gulēt uz vēdera. Nav ieteicams gulēt uz muguras - var būt traucēta placentas cirkulācija. Lai gulēšana uz sāniem būtu pēc iespējas ērtāka, krājieties uz spilveniem un novietojiet tos ne tikai zem vēdera, bet arī zem muguras.
- Cik vien iespējams, pastaigājieties parkos, birzīs un mežā.
- Ja asiņo smaganas - konsultējieties ar ārstu, viņš izvēlēsies individuālu instrumentu mutes dobumam.
- Jums var būt asiņošana no deguna. Šajā gadījumā labāk ir vienmēr ņemt līdzi mitrās salvetes. Pie pirmās asiņošanas pazīmes deguna tiltam piestipriniet ledus gabalu vai šalli, kas samitrināta ar aukstu ūdeni. Nemetiet galvu atpakaļ.
- Intīmai dzīvei ir tikai galvenie aizliegumi: oligohidramniji, aborta draudi vai vairākas grūtniecības. Citos gadījumos seksam vienkārši jābūt piesardzīgam un neagresīvam.
- Skaļi runājiet ar bērnu. Piedāvājiet to pašu darīt topošajam tēvam. Šis ieradums jums ir ļoti noderīgs, piedzimstot mazulim.
- Ja pamanāt, ka esat kļuvis aizmāršīgs un apjucis, sāciet īpašu dienasgrāmatu.
- Nebaidieties no savām mātes jūtām. Iespējams, ka tagad bez sava stāvokļa jums ir maz jāuztraucas. Tas ir pilnīgi normāli. Neskatoties uz to, darbā vai studējot, esiet piesardzīgs un uzmanīgs.
Ja jūs visu darāt pareizi, 17. grūtniecības nedēļa paies bez nepatīkamiem notikumiem.
Būdama 17 nedēļas stāvoklī, jostas rajonā es piedzīvoju savvaļas sāpes. Es devos pie ārsta, nofotografējos - viņi teica, ka viss ir kārtībā. Es ļoti nobijos, ja bija draudi auglim. Bet par laimi viss bija kārtībā.
Grūtniecības 17. nedēļa joprojām var radīt diskomfortu grēmas un vispārēja savārguma formā. Bet drīz tas viss pāries. Es uzskatu, ka ir svarīgi uzraudzīt svaru, jo kopš šī perioda sieviete, kā likums, iegūst papildu mārciņas.
Šajā laikā es biju infekcijas slimību klīnikā ar augstāku temperatūru. Es ļoti uztraucos par bērnu. Tieši tajā laikā, un jutos viņu uzmundrinājusi) Droši vien ode lika saprast, ka ar viņu viss ir kārtībā)