Kā nodibināt dzīvi pēc bērna piedzimšanas

Pirmdzimtā piedzimšana ir sarežģīts laulāto mīlestības un attiecību pārbaudījums, pat ja bērns ir ilgi gaidīts. Līdz ar drupatas dzimšanu jauno vecāku dzīvē notiek globālās izmaiņas iedibinātajā dzīvē. Rūpējoties par jaundzimušo, ir daudz nepatikšanas, un jauna māte bieži nepievērš vajadzīgo uzmanību savam vīram. Vai tā nav pazīstama situācija? Kā nodibināt dzīvi un stiprināt laulības attiecības?

Mācīšanās sarunāties

Abiem vecākiem ir savas cerības par to, kā tiks veidota viņu ģimenes dzīve pēc mazuļa piedzimšanas. Tomēr reālais attēls bieži vien ir tālu no ideāla, tāpēc pāris sāk izjust neapmierinātību un neapmierinātību. Topošā māte gaidīja, ka vīrs būs uzmanīgāks pret viņu un jaundzimušo, un topošais tētis uzskatīja, ka pati sieva to darīs tikai lieliski - galu galā sēdēt ar mazuli ir tik "vienkārši".

Tikai jaunām mātēm

Mammai vajadzētu izbēgt no ikdienas raizēm un pārskatīt savus noteikumus visu pienākumu izpildei. Galu galā, ja jūs neļausit savam dzīvesbiedram bērniņu, kā viņš iemācīsies viņu rūpēties?

• Parādiet un pastāstiet. Pasakiet savam vīram, kādus īpašus pienākumus viņš varētu pildīt. Jums nevajadzētu mācīt, sākumā labāk ir darīt visu kopā: peldēt jaundzimušo, mainīt autiņus, veikt masāžu un vingrošanu. Neuzkrītoši parādiet jaunajam tētim trikus, pēc kuriem vislabāk nomierināt mazuli. Mēs iesakām jums izlasīt rakstu Vissvarīgākie jaundzimušo aprūpes padomi. Labākais piezīmju raksts mammām un tētiem
• Norādiet darba priekšpusi. Neierobežojiet sevi ar vienreizēju lūgumu - norādiet to pienākumu sarakstu, par kuriem vīrs tagad būs atbildīgs. Sākumā varat izveidot aktīvo darbu sarakstu un turēt to pamanāmā vietā, līdz tētis tos sāk veikt bez kontroles un atgādinājumiem no jūsu puses. Un tad viņš neaizmirsīs, ka pirms gulētiešanas viņam katru dienu jāstaigā suns, jāizņem miskaste vai jāpeldē mazulis.
• Slavējiet vīru par panākumiem. Nav noslēpums, ka vīrieši ir nedaudz līdzīgi bērniem, un viņiem arī nepieciešama jūsu uzslava un iedrošinājums. Izvēlieties labāko pateicības veidu: tieši slavējiet vai pasakiet mazulim, cik viņam ir paveicies ar tik brīnišķīgu tēti.
• Piešķiriet vīram personīgu uzmanību. Organizējiet savu dienu tā, lai aizņemtajā grafikā būtu brīvs laiks, kuru varat veltīt savam vīram. Rezultātā mazuli vienmēr pieskata vecmāmiņa, un jūs varat sēdēt kafejnīcā vai vienkārši staigāt kopā.
• Atrodi laiku sev. Nebaidieties atstāt bērnu kopā ar savu vīru, kamēr vannojaties, lasāt grāmatas, ilgi gaidītajā klusumā dzerat tēju vai darāt rokdarbus.Šādas brīvdienas dos iespēju papildināt spēkus un atkal kļūt par mierīgu un pārliecinātu māti un mīlošu sievu.
• Samaziniet prasību līmeni sev. Atcerieties, ka tikt galā ar divām mammas un sievas lomām ir ļoti grūti. Vēl grūtāk ir tad, kad sieviete, pārspējot izcilu skolēnu kompleksu, cenšas būt ideāla vienmēr un visur. Ticiet man, ģimenes laimei nemaz nav nepieciešams gatavot vairāku ēdienu vakariņas, vairākas reizes dienā organizēt pavasara tīrīšanu un nekavējoties rīkoties ar bērnu saskaņā ar visām zināmajām agrīnās attīstības metodēm.

LASĪT ARĪ:Dzīves organizēšana pirms bērna piedzimšanas: 8 padomi topošajai mātei

Māmiņām par tēmu:

• 14 veidi, kā iegūt bērnu, kad mamma vēlas atpūsties - https://kid.htgetrid.com/lv/eto-polezno-znat/14-sposobov-zanyat-rebenka-kogda-mama-hochet-otdohnut.html
• Kā jauna māte var tikt galā ar bērnu un mājsaimniecības darbiem -https://kid.htgetrid.com/lv/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-molodoy-mame-spravitsya-s-rebenkom-i-domashnimi-delami.html
• Kā neatpalikt no dekrēta vai 10 jaunās mātes noteikumiem – https://kid.htgetrid.com/lv/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-vse-uspevat-v-dekrete-top-10-pravil-molodoy-mamyi.html
• 6 padomi mātēm, kurām nav pietiekami daudz laika -https://kid.htgetrid.com/lv/posle-rodov-dlya-mamyi/6-sovetov-dlya-mam-kotoryim-ne-hvataet-vremeni.html
• Kā pēc dzemdībām netraucēt - padoms jaunajām māmiņām -https://kid.htgetrid.com/lv/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-ne-soyti-s-uma-posle-rodov-sovetyi-molodyim-mamam.html
• Kā piesaistīt vīru bērna kopšanai – https://kid.htgetrid.com/lv/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-privlech-muzha-k-uhodu-za-rebenkom.html

Video: kā visu izdarīt ar mazu bērnu:

Tikai jauniem tētiem

Tēvam dažreiz ir daudz grūtāk mainīt savu dzīvesveidu. Galu galā tagad viņam ir jāuzņemas divkārša nasta: jāpalīdz pieskatīt bērniņu un nodrošināt mātei pienācīgu dzīvi.

• Saglabājiet savu māju sakoptu. Uzņemieties lielāko daļu steidzamo sadzīves darbu. Dažreiz viena netīra plāksne spēj nelīdzsvarot tikko pagatavoto māti. Katru dienu pārbaudiet savu mantu un izdomājiet, ko jūs varat darīt bez savas sievas atgādinājuma.
• Rūpējieties par savu dzīvesbiedru. Neesiet slinki pasniegt brokastis gultā. Jūsu sieva tagad reti gūst pietiekami daudz miega, vērojot jaundzimušo, un jums, iespējams, bija iespēja gulēt. Dodieties pastaigā ar bērnu, kamēr viņa mamma vannojas.
• Atsevišķi pienākumi. Atcerieties, ka mātēm nav ekskluzīvu tiesību uz zīdaini. Tēva loma bērna audzināšanā ir ļoti svarīga. Jūs pats veicat ieguldījumu bērnu attīstībā. Viņš nav vairāk un ne mazāk kā māte - viņš ir pilnīgi atšķirīgs.
• Esi uzmanīgs. Daudzas jaunas mātes nesteidzas lūgt palīdzību, jo nevēlas šķist sliktas sievas, saimnieces un mātes. Jums nevajadzētu gaidīt, kamēr sieva “izdeg” vai viņai ir pēcdzemdību depresija. Piedāvājiet sev palīdzību.

Ļoti interesants raksts: Kāpēc tu esi noguris? Tu sēdi mājās! Vai arī atgādinājums vīriešiem, kuri nesaprot visus grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma “valdzinājumus”

LASĪT ARĪ: kā nodrošināt mājas jaundzimušajam

Atbildības nodalīšana, rūpējoties par jaundzimušo, ir svarīgs nosacījums veselīgām ģimenes attiecībām. Jūs varēsit atpūsties no nepatikšanām un rūpēties par sevi, un tēvs stiprinās emocionālo saikni ar bērnu. Atcerieties, ka neviens jūs nesauks par sliktu māti šādai pienākumu deleģēšanai. Gluži pretēji, jūs parādīsit sevi kā gudru sievieti, kas vēlas patikt savam mīļotajam vīrietim.

KĀ VISU VADĪBA AR BĒRNIEM? Padomi jaunām māmiņām (Irina Sokovykh)