Esmu laimīga mamma. Nu, cik laimīgs? Pavisam nesen no lietu pārpilnības man no ausīm nāca tvaiks. No rītiem es pamodos jau noguris, un absolūti nebija laika sev. Tad viņa pārskatīja savu dzīves principu, sastādot 5 manas personīgās efektivitātes noteikumus. Tagad man tas ir kļuvis daudz vienkāršāk.
Man ir četri bērni, nekaunīgs kaķis, labs vīrs un suns. Bonuss - trīs darbi ar neregulāru grafiku. Un to pašu 24 stundas diennaktī, kas visapkārt. Kā visu izdarīt? Pierakstīt.
1. Es dzīvoju savā tempā un risinu problēmas, tiklīdz tās kļūst pieejamas
Man nav panikas. Ja man nav laika, tas nav bailīgi. No rīta galvā izveidoju sarakstu, kas jādara. Un vienkārši secīgi risiniet šīs problēmas, sākot no vissteidzamākajām.
Radās problēma - es nolemju. Maziem soļiem es pārvietojos no punkta uz punktu, atrodoties šeit un tagad. Ja jūs darāt labāk - labi, labi darīts. Bet es dzīvoju savā ritmā.
2. Stingrs grafiks
Es esmu traks, ja neievēroju. Mani bērni dzīvo kopā ar mani ļoti stingrā režīmā. Vecāki bērni ir pusaudži, tāpēc viņiem ir individuāls grafiks, kā arī viņiem ir sadzīves darbi, viņi dodas uz veikalu un izved miskasti. Mēs visi kopā pamostamies un sportojam pēc grafika - katrs pats. Kad vedu bērnus uz nodaļām, man ir laiks darbam, un jaunākajam dēlam ir klusa stunda. Pēc viņa, kopā ar jaunākiem, es nolieku galdu, staigāju suni, baroju mājdzīvniekus.
Brīvdienās grafiks nedaudz mainās, bet ietvars paliek. Šis režīms ir ērts man un manai ģimenei. Un tajā pašā laikā ir laiks spēlēties un sarunāties ar katru bērnu, pat ja tas ir 30 minūtes dienā.
3. Uzdevumu nodošana
Man nav kauns par deleģēšanu. Daudz mājas darbu veic vecāki bērni. Brīvdienās viņi dodas uz veikaliem, kur pērk preces sarakstā vai gatavo ēdienu. Sarakstu, starp citu, mēs arī veidojam kopā. Bērni mazgā traukus un grīdu. 15 gadus veca meita perfekti cep pīrāgus, un viņai tas ļoti patīk. Tāpēc es biznesu apvienoju ar prieku.
Jā, es zinu, kā gatavot, pirkt ēdienu un tīrīt. Bet ir ierobežots to uzdevumu saraksts, kurus tikai es varu un varu darīt: barot bērnu ar krūti, mīlēt bērnus un rakstīt rakstus. Citus uzdevumus var labi atrisināt citi.
4. Es tieši izsaku savus pieprasījumus
Jā, ir neizturami grūti tieši runāt par savām vēlmēm, nevis mājienu vai izteiksmīgu viedokļu veidā. Īpaši mums, meitenēm. Bet pieņemsim, kā likums, aksiomu, nemainīgu patiesību: mums jārunā vārdos.Ko es domāju? Ja man kaut kas vajadzīgs no vīra vai bērniem, es viņiem to saku. Ja man kaut kas nepatīk, es viņiem stāstu tieši pierē. Un tajā pašā laikā es pieņemu faktu, ka pēc sacītā dažreiz man ir jāatgādina lūgums. Pretējā gadījumā maģija nedarbosies. Atgādinot, es jūs informēju par cēloņsakarībām: sekām, kas rodas, ja vīrs vai bērns nepilda lūgumu.
Jā, bērni ne vienmēr vēlas darīt mājas darbus. Viņi strīdas un dažreiz arī streiko. Bet šādi bērni iegūst jaunas prasmes, un es iegūstu papildu laiku darbam, miegam un personīgajai aprūpei. Pierast pie darba jau no bērnības ir normāli. Bet mūžīgi nikna un nogurusi māte ir katastrofa.
5. Frakcionēts miegs
Izrādījās, ka gulēt frakcionēti ir ļoti ērti. Kamēr mans dēls pāris stundas guļ pēcpusdienā, es arī pusstundu gulēju. Pēc tam, kad pamostos, es varu klusībā uzrakstīt pāris rakstus. Vai arī uzlabojiet attēlu ar krellēm. Vai arī noformējiet pielāgotas vizītkartes citam projektam. Šis ir mans laiks strādāt vai veikt mājas darbus.
Galvenais, lai bērni saprastu, ka guļošā māte ir neaizskaramība. Kopumā šādā ritmā pa daļām iznāk apmēram 7-8 stundas miega, kas nav ļoti slikti. Protams, laiku pa laikam mēs ieslīdam putrā, bet kopumā frakcionēts miegs ievērojami vienkāršo dzīvi.
Dažreiz man šķiet, ka man vispār nebija laika. Bet es esmu cilvēks, tas ir lieliski. Un dažreiz man vienkārši jāpavada stunda klusumā, vannā un atpūsties. Pat ja dzīve ir kā viesuļvētra, jums jāsaprot, ka mamma ir arī persona un neprasa no sevis varoņdarbus.
LASĪT ARĪ:
- 8 baušļi par laika vadību jaunai mātei
- Kā visu izdarīt grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā: Jaunās mātes TOP 10 noteikumi
- Kā jaunā māte var tikt galā ar savu bērnu un mājsaimniecības darbiem?
- Kā izveidot dzīvi pēc bērna piedzimšanas?
- 6 padomi mātēm, kurām nav pietiekami daudz laika
- 7 dzīves hacks jaunai mātei
Video padomi: kā visu darīt ar bērnu? Padomi māmiņām
Padomi jaunai mātei: 10 noteikumi: kā visu darīt ar mazu bērnu
