Kad ir vispiemērotākais laiks, lai pārtrauktu mazuļa rūšanu un vai jums tas ir jāsakopj

Laiks skrien ātri, un jūsu mazulis neaug lēnām. Likās, ka viņš ir dzimis tikai vakar, bet jau ir pagājuši trīs mēneši, un viņš jau ir pieaudzis, jūs domājat, ka ir pienācis laiks iemācīt mazulim aizmigt bez drānas. Kā būt? Kā iemācīt bērnam gulēt "pieaugušā veidā"?

Visi iespaidi, kurus bērns absorbē nomodā, sapņo un uzkrājas un apzināti “reproducējas”. Jaundzimušā nervu sistēma joprojām nav izveidota un refleksi netiek kontrolēti, kamēr viņš guļ, un tāpēc mazulis pārvietojas netīši. Drupatas miegs ir atkarīgs no tā ģenētiskajām un individuālajām īpašībām un rakstura. Jo aktīvāks mazulis, jo biežāk viņš pamostas sakarā ar to, ka viņš var brīvi pārvietoties sapnī. Bērns bieži trīc, asi kustina rokas un tāpēc pamostas pats.

Attiecīgi mierīgāki mazuļi guļ labāk, un tāpēc šādu bērnu swadling ir daudz mazāka. Gadās arī, ka bērniem tas patīk, un tas ir ērtāk gulēt uz mana vēdera. Šādi mazuļi neguļ labāk nekā tie, kuri ir pieraduši gulēt uz sāniem vai muguras. Viņi nemodina sevi ar roku un kāju kustību un neprasa swadling no dzimšanas.

Miega režīms ir svarīga jaundzimušā dzīves sastāvdaļa

Pretēji bērnu psihologu viedoklim, ka jaundzimušajiem vienkārši nepieciešama siltums, pieķeršanās un vecāku līdzdalība, dažas mātes uzskata, ka jūs varat iemācīt mazulim gulēt pats, neņemot viņu rokās. Viņi saka, lai viņi pāris naktis kliegtu, un tad viņš pieradīs pats aizmigt, viņi saka, ka nekas nav viņu pieradināt pie rokām.

Diemžēl no vecākiem nav dzirdēts tik reti: “Es viņu negrozīšu un nepelēju. Ļaujiet viņam raudāt pāris naktis, tad viņš aizmigs. ” Vai arī: “Es ļāvu viņam raudāt - tas vienalga beigsies. Tas ir viņš, kurš parāda raksturu! ”

Bet ko šī attieksme var novest pie? Noteikti - uz sliktu sapni un iedragājot uzticību vecākiem. Bērns saprot tikai vienu lietu: ka viņš ir pilnīgi viens, ka viņi viņam nesimpatizē. Atcerieties: visticamākais rezultāts, izmantojot metodi “dod kliegt”, ir bērna satricinošā psihe.

Mazulim, kurš tikko uzkāpis šajā pasaulē, nepieciešama aizsardzība un vecāku mīlestība, un viņš to var saņemt tikai tad, kad viņu paņem un sasilda.

Informāciju, ko zīdainis saņem pirmajos dzīves mēnešos aktivitātes laikā, viņš apstrādā sapnī, un tāpēc šajā vecumā bērnam ļoti svarīgs ir aizmigšanas brīdis. Iespaidi, kas saņemti nomodā, var kļūt par “bremzēm” un ietekmēt aizmigšanas procesu. Mammai jāpalīdz mazulim aizmigt. Miega režīms mazu cilvēku dzīves pirmajos mēnešos ir svarīga bērna psiholoģiskās un fiziskās attīstības sastāvdaļa.

Kamēr mazulis atpūšas, viņam ir:

• veidojas nervu sistēma kopumā un jo īpaši smadzeņu neironi;
• tiek aktivizēta hormonālā augšana;
• notiek nervu sistēmas skaidras un pareizas darbības “noskaņošana”;
• veidojas runas un motora aparāts;
• Ir līdzsvarota garīgā attīstība.

Pat pieaugušie nevar justies modri un veselīgi, ja slikti guļ. Ko tad teikt par bērniņu. Lai bērns augtu un veidotos pareizi, ir jānodrošina viņam pilnvērtīgs un pareizs miegs. Nav pieļaujams traucēt mazuļa atpūtu un tādējādi atņemt viņam normālu psihofizioloģisko attīstību.

Mēs lasām arī:

• Kad bērni sāk gulēt visu nakti
• Kāpēc jaundzimušais bērns sapņo?
• Kāpēc bērns naktī slikti guļ: kā noteikt bērna miegu?

5 veidi, kā iemācīt bērnam aizmigt bez swadling

Tagad, kad ir skaidrs, kādu lomu miegs spēlē drupatas dzīvē, ir jāatbild uz jautājumu, kad un kā iemācīt mazulim gulēt bez pātagas un vai to vajadzētu šūpot, kad to noliec? Protams, ir vēl daudz vairāk iespēju, kā pieradināt bērnu pie “pieauguša” sapņa. Viss būs atkarīgs no mazuļa rakstura un mātes pacietības. Pieredzējušās mātes iesaka:

• Jūs varat sākt ar brīvu swadling, nedaudz velkot bērna rokas, lai sapnī viņš varētu atbrīvot sevi. Turklāt dienas gulēšanas laikā to nelieciet un pēc tam pametiet nakts svīšanu;
• Naktī jūs varat uzmanīgi izlocīt mazuli un novietot viņu blakus uz viņa gultas, pārklājot bērnu ar segu;
• Jūs varat nekavējoties ievietot bērnu sev, neiesaiņojot to autiņos. Pēc kāda laika viņš pierod gulēt nenoslēgts.

Mēs lasām arī:

• Kā aplaupīt jaundzimušo
• Jaundzimušā kājināšana: “PAR” un “PRET” - mazuļa swadling veidi

Swaddle vai nav swaddle jūsu mazulim?

Līdz trīs mēnešu vecumam bērniņš jau aug tik daudz, ka mana māte diez vai to pilnībā apņem. Mazuļa darbība neļauj viņam ātri aizmigt, tāpēc vienkārši ir nepieciešams sākt atšķiršanas procesu no autiņbiksītes. Bet kā to izdarīt? Ātri, vienlaicīgi samazinot visus ceļus, lai atkāptos un atrisinātu šo problēmu, vai pakāpeniski?

Uz šo jautājumu nav noteiktas atbildes. Viss tiek izlemts individuāli. Jums pašam jāatrisina šī problēma, izmēģinot vairākas metodes un izvēloties, kura no tām ir vispiemērotākā. Bet galvenais šajā sarežģītajā jautājumā joprojām ir manas mātes pacietība. Pacietība un, protams, mīlestība.

Šeit ir 5 pamatmetodes mazuļa atraušanai no pārtīšanas:

1. Mēs aizmigām pie mammas rokturiem. Pastāv viedoklis, ka mazulim nevajadzētu iemācīt aizmigt mammas rokās, tas kļūs par “sliktu ieradumu” un papildu enerģijas tērēšanu mammai. Nekas tamlīdzīgs. Mammas rokas ir aizsargātas, un aizmigdams uz tām, jaundzimušais jūtas droši. Bet, ja jūs baidāties, ka bērns nekad nespēs kļūt "neatkarīgs" un aizmigt bez jūsu klātbūtnes, tad jūs varat, negaidot dziļa miega posmu, novietot viņu gultā, bet neiet tālu. Un, ja bērns pamostas, tad nomieriniet viņu, skaidri norādot, ka esat tuvumā.
2. Mēs guļam ar mammu. Arī mammas nogurst un vēlas atpūsties. Tātad, kāpēc nelikt bērnu sev blakus? Mammas siltums, smarža, sirds skaņa un mātes rokas ātri nomierinās bērnu, un viņš gulēs mierīgi. Vēlāk jūs varat ievietot viņu gultiņā un pārklāt ar segu, tāpat kā viņš bija pārklāts, kad viņš gulēja blakus mātei. Šī metode viņu iemācīs aizmigt un gulēt atsevišķi savā gultā.
3. Pakāpeniska brīvības iegūšana. Šī pakāpeniskas atšķiršanas metode no autiņbiksīšu "pēdu" ir diezgan efektīva un piemērota pacientu mātēm. Katru reizi ir nepieciešams novājināt pietūkumu, vērojot, kā drupatas miega. Mammas pacietība tiks apbalvota. Drīz bērns pierod gulēt atlocītajā autiņā ne tikai dienas laikā, bet arī naktī.
4. Mēs esam tūristi. Bērnam miega laikā galvenais ir siltums un komforts. Autiņbiksīti ir pilnīgi iespējams nomainīt ar segu, salocot to ar aploksni. Jūs varat izmantot īstu bērnu guļammaisu vai aploksnes sega. Ir skaidrs, ka visu laiku atrasties pārāk siltā segā ir kaitīga mazulim, un tāpēc mamma var atsaiņot somu un dot brīvību mazajam “tūristam”.Šī "swadling" metode izglāba vairāk nekā vienu māti.
5. Turiet pildspalvas. Šī atšķiršanas metode no autiņbiksītēm ir paredzēta arī rūpīgām un pacietīgām mātēm. Neatlaidība palīdzēs atrasties mazuļa tuvumā un turēt rokas, kamēr viņš aizmieg. Un tā kā visiem zīdaiņiem aizmigšanas laiks ir atšķirīgs, tad mātēm jābūt daudz pacietīgām. Jūs varat noņemt rokas tikai tad, kad esat pārliecināts, ka mazulis ātri aizmieg. Bet tad jums nevajadzētu iet tālu no viņa. Galu galā viņš var netīšām pamodināt sevi, un tad jums vajadzēs viņu nomierināt klusā čukstā un atkal likt rokas uz rokām.

[sc name = ”rsa”]

Mēs lasām arī: kā atradināt bērnu no pietūkuma

Katra māte pati sev izvēlas, kā atraidīt mazuli no zīdīšanas, un pati izlemj, ka tas ir labāk un ērtāk gan viņai, gan viņas mazulim - ātra vai lēna atšķiršana. Daži bērni, piemēram, kustības slimības laikā ātri aizmieg. Bet ne visas mātes atbalsta šo gulēšanas mācīšanas metodi. Kā būt, vai jums ir nepieciešama kustību slimība vai arī jūs varat iztikt bez tā?

Tiek uzskatīts, ka līdz trīs mēnešu vecumam drupatas kognitīvā aktivitāte aug, autiņš apgrūtina kustības - rezultātā attīstība palēninās. Patiesībā jums atkal ir jāpievēršas bērna individuālajām īpašībām. Ja viņš autiņā guļ daudz labāk, tas nozīmē, ka viņam ir ērti. Un tas ir daudz labāk nekā pastāvīga pamošanās visu nakti, un pēc tam kaprīzes dienas laikā (tikai tāpēc, ka vecāki pēkšņi nolēma pārtraukt autiņa lietošanu).

Roka vai nav šūpošana: meklējat kompromisu

Sākumā, vēl būdama stāvoklī, mamma staigājot negribīgi šūpoja savu bērnu. Un tāpēc mazulis, jau piedzimis, psiholoģiski uztver piķēšanu kā nomierināšanas ritmu. No seniem laikiem līdz mūsdienām tradīcija šūpojot mazuļus šūpoties nestabili, šūpulīšos vai turpināt. Patiešām, ejot, bērns, atrodoties uz krūtīm vai uz mātes muguras, jūtas mierīgs ne tikai mātes izstarotā karstuma dēļ, bet arī ritmiskās šūpošanās dēļ.

Kopumā ritmam kā tādam ir liela nozīme bērna psiholoģiskajā veidošanā. Tas ne tikai dod mazulim pārliecību un drošību, bet arī līdzsvaro visu orgānu darbu, ieskaitot smadzeņu darbu. Bet pastāvīga, nepareiza un intensīva piķēšana mazulim nenāks par labu. Jums vienmēr jāatceras, ka jūs negatavojat savu bērnu astronautiem, un jums jābūt mērenam attiecībā uz centieniem mazuli eitanizēt ar jebkādiem līdzekļiem. Turklāt ne visiem bērniem patīk, ka viņus pumpē.

Katrai mātei ir savs veids, kā šūpināt un iemidzināt bērnu. Kāds nēsā bērniņu rokās, un kāds - sēžam šūpuļkrēslā, Kādu vecāku bērnu šūpulīšos var eitanizēt, šūpojoties īpašās šūpolēs. Kad bērns aizmieg, māte to novirza vai nu uz gultiņu, vai uz savu gultu, vai arī jūs varat to novirzīt citos veidos. Galu galā ne visi bērni uzreiz uzreiz aizmieg mierīgi, tāpēc viņi var:

• Pārbīde 2 posmos. Vispirms gulējiet savā gultā, un pēc tam pārliecinieties, ka mazulis guļ - mazuļa gultā;
• Pa pusei aizmidzis. Tiklīdz bērns sāk dūcēt, viņu var nekavējoties likt gulēt. Nu, ja gultiņas vietā atradīsies šūpulis, un to var kratīt. Ja nē, tad jūs varat mierīgi dziedāt šūpuļdziesmu.
• Vienmēr esi blakus. Jūs varat likt bērnu uz dīvāna vai viņa gultā, un vienkārši sēdēt tuvumā, turot mazuļa roku;
• Palīdziet mazināt stresu. Vieglie sitieni aizmugurē palīdzēs mazajam cilvēkam atpūsties un aizmigt.

[sc name = ”reklāmas”]

Tiesa, bieži ir gadījumi, kad bērni, kas ielikti gultiņā, pēkšņi pamostas un neredz māti blakus, raud. Ko darīt? Vissvarīgākais - neignorējiet šo saucienu, uzskatot, ka bērns pats var nomierināties; nesāpēj drupatas psihi un liek viņam aizdomāties, ka viņš ir pamests. Dodieties pie mazuļa un nomieriniet viņu, ļaujiet viņam zināt, ka esat tuvumā. Laika gaitā viņš pieradīs pie šīs domas un iemācīsies pats aizmigt.

Mēs lasām arī: Bērns guļ tikai rokās, bet likt to pamostas - problēma vai nē

Ja bērns ir ļoti uzbudināms vai hiperaktīvs, pamostas tūlīt pēc kustību slimības un ilgstoši nevar gulēt, tad nekautrējieties, tas ar laiku pāries. Šādiem bērniem galvenais ir atrasties viņu tuvumā un pieradināt viņus palikt mierīgiem pēc kustību slimības. Tas palīdzēs jūsu personīgajam piemēram un noteikta rituāla izstrādei, lai iet gulēt. Gultas laika stāsts vai šūpuļdziesma nomierinās un atslābinās mazuli, un mīksta rotaļlieta zem mucas ievadīs tajā pārliecību un drošības sajūtu.

Padoms: iepazīstiniet ar gulētiešanas rituālu. Līdz 1,5 gadiem tas ir peldēšanās, barošana, kustību slimības zem šūpuļdziesmas. No 1,5 gadu vecuma - lai “noliktu” savu iecienīto rotaļlietu, peldieties siltā vannā ar zaļumiem, klausieties īsu labu stāstu vai klusu dziesmu, paņemiet mīkstu rotaļlietu “aizbildni” (jau bez kustību slimības). Visgarākajam un konsekventākajam rituālam jābūt uzbudināmiem bērniem - lai netraucētu miegu.

Augsta bērna uzbudināmība var būt problēmas visai ģimenei. Piemēram, kādu laiku pēc roku trīcēšanas un, šķiet, klusas pārejas uz miegu, mazulis pēkšņi pamostas, nonāk četrrāpus, apsēžas vai ātri pārmeklē. Šādas parādības nav jāārstē, tās izzūd dabiskās attīstības gaitā. Bet, ja mazulis ilgstoši neguļ nemierīgi, un to papildina citas traucējošas parādības uzvedībā (ne tikai naktī, bet arī dienas laikā), labāk konsultēties ar speciālistu.

Nu, atšķirot bērnu no pietūkuma un kustību slimības, jums vajadzētu iegūt pacietību un sapratni. Jūsu mazulis joprojām ļoti smagi veic visas pārmaiņas, bet tāpēc, ka viņam šīs izmaiņas būs viens no pirmajiem soļiem viņa ilgajā dzīvē. Un palīdzība spert pirmo soli ir nepieciešama pēc iespējas taktiskāk un precīzāk. Pretējā gadījumā jūs varat ievainot joprojām trauslo bērnu psihi.

Mēs lasām arī: Vai šūpināt bērnu pirms gulētiešanas: cik vecs jūs varat šūpot bērnu

Kā atradināt bērnu no kustību slimības? Mana pieredze

https://www.youtube.com/watch?v=0I867ZgodbY