- Gulēt? Vēl nē? Kad viņš aizmigs? - cik bieži nepacietīgi tēti uzdod šādus jautājumus tikpat nepacietīgām mātēm, jo jūs varat veltīt laiku, kad bērniņš guļ. Bet, tiklīdz māte vienkārši nomāc, mazulis ļauj jums zināt, ka viņš negulē. Dažas mātes ir pārsteigtas, kā viņu bērns nekādā veidā nevar nomierināties, bet, ja viņus ieliktu, viņi mierīgi gulētu un uzreiz aizmigtu. Katrai ģimenei ir savs gulētiešanas rituāls: kāds nēsā rokās bērnu, kāds šūpojas ar viņu uz lielas bumbas, kāds vienkārši atrodas netālu. Bet ne vienmēr tas, kas darbojas ar vienu bērnu, ir piemērots otram.
Mēs nosauksim dažus trikus jūsu mazuļa gulēšanai, taču nekavējoties brīdināsim, ka viņi ne vienmēr darbojas.
Maigs pieskāriens
Mamma paņem kabatlakatu no smalka auduma vai papīra dvieli un sāk maigi uzsitēt mazuļa vaigu. Bērnam tas patīk, viņš atpūšas un pamazām aizmieg. Ir labi izmantot šo metodi zīdaiņa vecumā, vecāki bērni to uztver kā spēli un var zaudēt vēlmi gulēt.
Šūpuļdziesmas
Šūpuļdziesmas balstās uz to pašu zilbju un skaņu (“pirkt-pērc”, “lyuli-lyuli”) monotonu atkārtošanos, tās jau kopš neatminamiem laikiem ir paredzētas, lai nomierinātu bērnu, ļautu viņam mierīgi gulēt. Mūsdienu mātes slikti pārzina tautas šūpuļdziesmas, viņas improvizē, atrodoties ceļā. Bieži vien šī tehnika darbojas, it īpaši, ja to apvieno ar mazuļa šūpošanos rokās vai gultiņā. Bet dažreiz manas mātes balss ir nepatīkama, skarba, šāda dziedāšana tikai kaitina mazuli, un viņš sāk rīkoties.
Lasīt
Ir ļoti labi, ja vecāki jau no mazotnes iedrošina bērnu interesei un mīlestībai pret grāmatu. Ir svarīgi izvēlēties šādu grāmatu naktij, lai tā nepārspīlētu bērnu. Tiem vajadzētu būt īsiem stāstiem vai pasakām ar neagresīvām ilustrācijām. Ar vecākiem bērniem grāmatas var lasīt autentiskāk, vēlams nodaļās, lai bērns ar nepacietību gaida vakaru, viegli iederas un klausās stāsta turpinājumu.
Mīļākā mīkstā rotaļlieta
Daudziem bērniem ir draugi - mīkstas rotaļlietas. Viņiem ir patīkami, ka viņus piespiež pie sevis, viņi silti, it kā glāstītu bērnu. Daudziem bērniem patīk aizmigt ar mīļoto lāci, zaķi vai suni. Bet, kļūstot vecākam, bērns nāk klajā ar plīša draugu un var pilnībā aizmirst par sapni. Jums nevajadzētu atņemt no viņa savu iecienīto, taču varat piekrist, ka viņa draugs sēdēs uz augsta krēsla un redzēs, kā viņš aizmigs.
Pirts naktī
Pirms gulētiešanas vairums bērnu peldas siltā vannā.Ūdens labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu: mazulis atpūšas, nomierina. Atliek tikai viņu pabarot un ievietot gultā. Bet, spēlējoties ūdenī ar peldošām rotaļlietām, pūšot ziepju burbuļus, šļakstoties un rīkojot citas izklaides, dažreiz dod enerģiju bērnam, kurš dienu ir noguris, un viņš zaudē vēlmi gulēt. Pēc tam ir ļoti grūti to ievietot. Šeit jūs varat ieteikt tikai mainīt grafiku vannas istabas 1-2 ņemšanai pirms gulētiešanas.
Žāvēti garšaugu spilveni
Daudzi augi izdala ēteriskās eļļas; žāvētā veidā tie daļēji saglabā šīs īpašības. Smalki piparmētru, kumelīšu, piparmētru, citrona balzama aromāti labvēlīgi ietekmē nervu sistēmu, tiem ir sedatīvs efekts. Bet šeit ir vairāki negatīvi punkti: spilveni ar garšaugiem ir ļoti neērti, dažiem bērniem ir tendence uz alerģijām, un smakas var izraisīt uzbrukumu.
Aiz slēgtām durvīm
Dažas mātes uzskata, ka nevēlēšanās gulēt pašai ir bērna kaprīze. Viņi apņēmīgi pamet istabu, izslēdzot gaismu un aizverot aiz tām durvis. Un nekādi raudājumi, raudājumi, pieprasījumi neatbild. Jā, bērns pēc kāda laika aizmigs, bet tas ir ļoti nežēlīgs veids. Lai iemācītu pieaudzis bērns pats aizmigt, jums pakāpeniski: bērni baidās no tumsas, baidās būt vieni, viņi vēlas mammas siltumu. Atstājiet nelielu naktsgaismu, apgulties ar bērnu, apsoliet atnākt pēc minūtes un, novēlot labu nakti, izejiet no guļamistabas. Pakāpeniski bērns iemācīsies aizmigt viens pats.
Un vissvarīgākais padoms: Nekad neraizējieties par sevi, jūsu kairinājums tiek pārnests uz mazuli, nesteidzieties viņu atstāt, novērtējiet bērna simpātijas minūtes pret jums - pienāks laiks, kad šos mirkļus atcerēsities tikai ar siltumu.
Par miega tēmu:
- Kā nomierināt raudošu bērnu (31 padoms. 2. daļa). + 5 soļi pēc Hārvija Karpas metodes
- Ģeniāls triks - kā likt bērnam gulēt 1 minūtē
- Kā likt bērnam gulēt bez asarām un aizdomām;
- Mēs iemācām bērnam gulēt gultiņā atsevišķi no mātes (video, īsti stāsti);
- Vai šūpot bērnu pirms gulētiešanas: cik vecs jūs varat saslimt;
- Bērns guļ tikai rokās, bet, sakot, pamostas - problēma vai nē;
- Kādā vecumā bērns var gulēt uz spilvena.
