Når datoen for å forlate fødselspermisjon nærmer seg, begynner unge mødre å overvinne tvil og frykt. Vil jeg være i stand til å jobbe normalt etter en så lang pause, og hvordan vil barnet oppfatte fraværet mitt, vil han klare seg uten meg? Og hva hvis jeg ikke vil gå på jobb? Er det greit å ikke ville gå på jobb i det hele tatt? Vi spurte mødre om fødselspermisjon og rekrutteringsspesialister og samlet de viktigste tipsene for de som kommer på jobb etter barsel.
Forbered et barn
Oftest er unge mødre bekymret for hvordan barnet vil reagere på sitt fravær. Og å forberede et barn til denne begivenheten er den første tingen å begynne med. Ikke la deg gå i barnehage på det aller siste øyeblikket. Tilpasningsperiode det varer flere måneder for barn, og det vil være bra hvis det slutter før du går på jobb. Selv om du ikke planlegger å ta barnet med i hagen, men ønsker å forlate ham hos bestemoren, må du forberede deg på forhånd. Ikke bry deg om babyen vil være lunefull de første dagene eller til og med ukene, bli for emosjonell eller sove dårlig - det er slik tegnene på tilpasning viser seg og dette er helt normalt (dette er normale tegn på alvorlige endringer i livet). Men hvis situasjonen ikke har endret seg etter tre måneder - er det verdt å vise barnet til en nevrolog eller psykolog.
Kommentar av Maria Konovalova, værmamma:
“Vi trenger å snakke med barnet, vise ham hvor stolt du er over at han allerede er stor og går i barnehage. Enig (og sørg for) at du hver kveld skal fortelle hverandre alt som skjer om dagen og konsultere i vanskelige situasjoner. Og dere vil tilbringe helgen sammen. ”
Ikke prøv å lure babyen og la være mens han er opptatt med noe. På denne måten fratar du barnet ditt muligheten til å ta farvel med deg. Farvel er bedre å gjøre om til et ritual, å gjenta det hver dag, og dermed sikre emosjonell kontakt før avskjed.
Organiser livet
Den vanligste frykten etter å ha bekymret deg for et barn er frykt for et stort antall nye ansvarsområder. Mamma forstår utmerket godt at selv etter at hun begynner å jobbe, vil ikke husarbeid gjøre noe sted: hun vil måtte bruke tid på rengjøring, matlaging, vasking og andre daglige gjøremål. Mest sannsynlig vil husarbeid ta bort all fritiden hennes.Og helt sikkert vil hun ikke lenger være en så god vertinne som før, og derfor vil begynne å føle seg skyldig og skammelig.
LES OGSÅ:10 måter å bli kvitt komplekset "Jeg er en dårlig mamma"
Den erfarne moren Maria Konovalova råder umiddelbart til å tenke over og løse alle hverdagslige vansker og være sikker på å finne hjelpere. Pårørende, naboer, barnevaktsamt rengjøringsselskaper og vaskerier kan avlaste moren fra deler av husarbeidet. Når alle de urovekkende øyeblikkene er nøye gjennomtenkt, vil angstene forsvinne.
Gjør deg klar
Karriereutviklingseksperter bekrefter at mødre mister noen ferdigheter under fødselspermisjon. Arbeidstempoet og dynamikken reduseres, profesjonelle ferdigheter svekkes, mer tid brukes på å utføre selv de enkleste oppgavene. Men dekretet er ikke skylden. Enhver ansatt kan møte lignende vanskeligheter etter en lang arbeidspause.
Kommentar av Julia Novikova, administrerende direktør i Karriereutviklingssenteret:
“Hvis du planlegger å gå tilbake til jobb, må du følge nyhetene i bransjen din, for å delta i selvopplæring. Nå er det ganske tilgjengelig: du kan ta online-kurs og treninger, delta på webinarer, lytte til foredrag og lese profesjonelle artikler. Dette vil hjelpe deg med å opprettholde din "arbeidsform", følge med på alle nyhetene og følge med på kollegaene dine profesjonelt. "
Noen ledere øver på et mykt tilpasningsprogram for kvinner som har gått fødselspermisjon. De blir tilbudt fjernarbeid med besøk på kontoret i flere timer om dagen eller flere ganger i uken. Ikke vær redd og prøv å tilby dette alternativet til arbeidsgiveren din.
Finn en jobb etter din smak
Hvis du ikke har noe å gå etter dekretet, kan du starte jobbsøkingen med en kompetent CV. Det skal gjenspeile din kunnskap, ferdigheter, verdier og interesser. Arbeidsgiveren bør finne ut hva din fordel er i forhold til andre arbeidssøkere, og hvorfor du ideelt egner deg til denne stillingen.
LES OGSÅ: Hvordan bestå et intervju etter vedtaket: tips til et vellykket intervju
Kommentar av Julia Novikova, administrerende direktør i Karriereutviklingssenteret:
”Arbeidsgiverne har størst interesse for den konstante” tilbakespørsel ”og unge mødre på sykehus. Berolige lederen din, forklar at du har en pålitelig assistent, til en barnepike eller bestemor. Dessuten frykter arbeidsgivere ofte at etter en fødsel av et barn, vil en kvinne ikke lenger ønsker å dra på forretningsreiser og være på jobb under krisesituasjoner. Snakk om kunnskapen du mottok i dekretet, foreslå ideer. Arbeidsgivere trenger et "glimt i øyet", ikke de ødelagte setningene "Jeg kan ikke lenger være hjemme" og "Jeg trenger bare arbeid."
Hvis du vil åpne din egen virksomhet, kan du starte med en presentasjon for familie og venner. Det er de som i første fase vil være din støtte og støtte - investorer av deres slag. Og slik at de trenger å "selge" ideen sin.
LES OGSÅ: Forretningsmamma: hvordan oppnå suksess i virksomheten og være en god mamma
Jobb mamma
Karriereutvikling i barsel har nå blitt en motetrend. Men ingen tvinger deg til å følge den. Ønsket om å være hjemmeværende er helt normalt. Hvis familiens økonomiske situasjon er stabil, kan du diskutere dette alternativet med mannen din. Men hva hvis pengene mangler sårt, men du ikke vil gå på jobb? I denne situasjonen kan du bruke en alternativ løsning på problemet.
Kommentar av Anna Polyakova, eier av rekrutteringsbyrået:
“Du kan prøve deg på fjernarbeid - å utføre prosjekter på et tidspunkt som er praktisk for deg og forbedre profesjonelle ferdigheter. For eksempel er flertallet av ansatte i vårt rekrutteringsbyrå mødre med barn som jobber hjemme. "De vokser profesjonelt og samtidig bestemmer de mengden av arbeid, velger prosjekter for valg av personell og bygger en egen plan for implementering."
LES OGSÅ: Tjener penger online for mødre i svangerskapspermisjon
Det er viktig å ta en beslutning som du ikke kan gjøre uten å gå på jobb, en barnehage eller en barnepike. Hvis en mor går på jobb uten mye lyst, "Jeg kan ikke og vil ikke", føler barna det. I slike situasjoner kan de manifestere psykosomatika (kroppsprotest): hyppige sykdommer, kvalme om morgenen og diaré. Dermed hjelper barnet ubevisst moren sin til ikke å gå på jobb og være hjemme.
Å løse problemer etter hvert som de blir tilgjengelige
Mange mødre opplever ekstremt stress når det er på tide å gå på jobb etter fødselspermisjon. Vi avvikler oss, vi tegner forferdelige bilder i fantasien vår, der et barn lider i barnehagen, og vi jobber veldig dårlig. Men i virkeligheten kan ting være veldig forskjellige.
Bekymret for et barn i barnehagen? Les anmeldelser om valgt barnehage og lærerne i gruppen din, tenk over alternative alternativer, for eksempel, barnepike eller privat barnehage. Er du redd for at du har mistet alle barselferdighetene dine? Ta online-kurs, følg med på nyheter i bransjen din, snakk mer med kollegene og diskuter aktuelle saker. Er du bekymret for at du ikke kan finne en jobb? Legg ut CVen din og svar på det maksimale antallet ledige stillinger. Bestem deg selv for "prøveperiode", og prøv bare å tåle det. Og ikke glem, uansett hvordan din profesjonelle karriere har utviklet seg, har du allerede en "mors stilling" som ingen noen gang vil ta fra seg.
LES OGSÅ:
- 7 hovedgrunner for ikke å være redd for å gå på jobb etter vedtaket
- Å gå på jobb etter fødselspermisjon: hvordan du gjør det for ikke å skade barnet
- Fra et arbeidsvedtak: 8 av fordelene dine i forhold til andre arbeidssøkere
Videokonsultasjon: å jobbe etter dekretet: 5 frykt for hver mor og hvordan de skal takle dem
