Etter seks måneder, i tillegg til morsmelk, blir andre produkter introdusert i babyens kosthold - lokke. Foreldre har umiddelbart mange spørsmål om produkter som kommer babyen til gode og ikke skader. Et av de vanligste spørsmålene er: Kan jeg gi barnet mitt te?
Te er en vanlig og populær drink; i mange familier inntas den daglig og i betydelige mengder. For å forstå om barn trenger te, er det verdt å vurdere detaljens sammensetning.
Te komponenter og deres innvirkning på barnet
Sammensetningen av te inkluderer et stort antall forskjellige stoffer. Mange av dem har forskjellige effekter (positive eller negative) på barnets kropp.
- Tannin er tanninen til te. Det reagerer med jern i magen. Dette leder til senke hemoglobin i blodet. Risikoen for å utvikle anemi er økt.
- Thein er en alkaloid av mild, men langvarig, spennende handling. Det har en positiv effekt på tarmfunksjon og metabolisme. Det høye innholdet av tein i te hjelper til å hemme dannelsen av vitamin D. Dette fører til utvikling av rakitt.
- Andre alkaloider som utgjør te, men i mindre mengder enn thein. De har en vanndrivende og vasodilaterende effekt.
- Purinbaser bidrar til dannelse av overflødig urinsyre og oksalater (salter derav). For tilbaketrekning av disse forbindelsene forbedres nyrenes arbeid, som fremdeles er svak hos babyen.
- Oksalsyre binder kalsium i kroppen. Dette vil føre til ødeleggelse av de første løvfellende tennene og dårlig beinvekst.
- Vitamin C og gruppe B.
- Verdifulle sporstoffer: sink, magnesium, kalium, mangan, fluor.
- Flavonoider er antioksidanter. De hjelper til med å eliminere skadelige stoffer fra kroppen.
- Metionin er med på å normalisere metabolismen av fett i kroppen.
For en voksen organisme, når du drikker te, har ikke alle disse forbindelsene en uttalt negativ effekt. For barn har selv et lite antall av dem en sterk effekt på kroppens utvikling.
Så, vanlig te for babyer vil ikke gi fordeler. Mest sannsynlig er det til og med skadelig. Te kan introduseres i babyens kosthold etter halvannet til to år.
Hvit, svart eller grønn
Det er flere typer te, og det er verdt å bestemme hvilken te barn kan drikke etter 1,5-2 år. Alle varianter av te er bladene til en plante, men har gjennomgått forskjellige prosesser. Det mest mettede når det gjelder tannin og tein er grønn te. Derfor, i det øyeblikket når barnet kan begynne å gi te, er det bedre å stoppe på svart.
Hva er bedre å bruke når du skal brygge te: poser eller blader?
Det har lenge vært kjent at det er best å nekte bruk av poser. De inneholder uønskede urenheter. De kan forårsake allergiske reaksjoner hos barn, og kvaliteten på slik te er tvilsom.Du kan bare bruke ferskbrygget te. Etter en time synker innholdet av næringsstoffer i te kraftig, og når det varmes opp igjen dannes skadelige forbindelser.
Når du brygger te til et barn, må du sørge for at den ikke er sterk, lysebrun i fargen og varm. Du må gi svart te på dagtid, for eksempel under frokosten. Ellers vil den forfriskende effekten av drikken føre til at du sovner dårlig.
Te tilsetningsstoffer
Mange drikker te med tilsetning av melk, sukker, sitron eller andre smaker. Bør barna legge til tilsetningsstoffer? Og hvis mulig, så når du skal gi te med sukker eller honning.
Te med melk er bra for babyer. Når melk tilsettes, blir alle fordelaktige stoffer av te bevart, og effekten av noen forbindelser som er skadelige for babyen, nøytraliseres. I førskoleinstitusjoner og sykehus må det inkluderes i menyen. Mange ernæringsfysiologer anbefaler til og med å fortynne te til et barn med halv melk. Dette skyldes virkningen av melk på noen komponenter av te:
- binding av tanniner eliminerer risikoen for å senke hemoglobinnivået;
- nøytralisering av oksalsyre reduserer utvasking av kalsium fra tannemaljen;
- Tepigmenter nøytralisert med melk vil ikke fungere med tannemaljen.
Det er bedre å nekte å bruke sukker til te helt eller legge det i veldig små mengder. Du kan bruke honning i stedet for sukker hvis du vil ha en baby. Imidlertid bør du være forsiktig, siden honning er det sterkeste allergenet.
Som tilsetningsstoffer kan du bruke epler, tørkede bær, rosa hofter, rips, jordbær eller bringebær. Aromatiske urter (lind, kamille, peppermynteblomster) gir drinken smak og aroma og gir fordeler. Alle av dem har uttalte medisinske egenskaper, derfor bør du konsultere legen din før bruk.
I prinsippet er te, som kaffe, en "voksen" drink. Inntil to år er det bedre å forlate bruken av denne drikken helt.
Til salgs er det mange urte- og fruktpreparater (te) designet spesielt for små barn. Det er til og med te som kan brukes fra to måneder. Hvis du vil drikke babyen din, vil slike drinker ikke bare fjerne tørsten, men også gi fordeler.
oppdatert: for barn er det spesielle urte- og grønnsaksteer. For eksempel med kamille, sitronmelisse, mynte, hypericum, fennikel, vill rose, lind. En slik drink leges også. For eksempel normaliserer den fordøyelsen, lindrer og letter separasjonen av sputum når du hoster. På apotek, et stort utvalg av te i granulater, med dem er det viktig å observere den indikerte dosen. Men før du kjøper en pakke med te, ikke vær lat, ta kontakt med lege: du må være ekstremt forsiktig med urter. Kunstige babyer kan gis te så tidlig som 3-4 måneder, spedbarn etter seks.
Les videre:
Vurder alternativer for svakt brygget te, frukt eller grønnsak avkok. Vi snakker om dette emnet i blokken til Irina Zaitseva med barnelege Sofia Nikolaevna:
Jenter er interessert i å vite når du begynte å gi barnet ditt svart te, og hva slags poser ble brygget eller bladte,
Jeg gir sønnen min en svak kamille-te, han er bare 2 måneder gammel. Rett veldig svak, slik at litt vann blir farget og det er det. Han drikker med glede og sover godt om natten. Jeg pleide å lide mye. Moren min, den yngre søsteren, begynte også å drikke te tidlig, hun gjorde det også svakt, de kjøpte urt på et apotek. Søsteren min gir sin vanlige sønn fra 6 måneder, blir sunn og energisk.