Owsianka do pierwszego karmienia

Owsianka jest ważnym i niezbędnym produktem dla niemowląt. Coraz więcej pediatrów skłania się ku temu, aby żywność uzupełniająca zaczynała się od owsianki. Przydatny w działaniu na układ trawienny i bogaty w pierwiastki śladowe, ten produkt musi koniecznie znajdować się w sercu menu dla dzieci. Owsianka do pierwszego karmienia można przygotować niezależnie lub kupić w opakowaniach. Wraz z wprowadzeniem takich uzupełniających pokarmów rodzice powinni wiedzieć, w którym okresie możesz zacząć podawać owsiankę i jak to zrobić bez problemów.

Od jakiego wieku dać

Możesz włączyć płatki do żywności dla niemowląt od 6. miesiąca życia. Sztucznie karmione dzieci mogą zacząć otrzymywać uzupełniające pokarmy po 5 miesiącach.

Eksperci twierdzą, że czas wprowadzania zbóż do diety dziecka zależy od indywidualnego tempa jego rozwoju, kondycji fizycznej i braku reakcji alergicznych. Jeśli dziecko nie dobrze przybiera na wadze, musisz zacząć od płatków śniadaniowych, jeśli dobrze naciska na wagę, to z puree warzywnym (linki do poniższych zasad).

Przed oddaniem dziecku płatków, rodzice powinni skonsultować się z miejscowym pediatrą. Lekarz doradzi, z którą owsianką lepiej zacząć, w jakiej objętości zaoferować, na co zwrócić uwagę.

Czytamy o początkach żywności uzupełniającej:

• Pierwsza przynęta dzieci karmionych piersią
• Pierwsze karmienie dzieci sztucznym karmieniem

Zasady wprowadzania zbóż

Aby pokarmy uzupełniające nie zamieniały się w problemy z układem trawiennym, ważne jest przestrzeganie podstawowych zasad:

• Przy pierwszym karmieniu warto dać pierwszeństwo jednoskładnikowe zboża bezmlecznebez glutenu, cukru, GMO, fruktozy i innych sztucznych dodatków;
• Większość dzieci toleruje ryż i grykę. Gdy dziecko się ich nauczy, możesz poszerzyć swoje menu o kukurydzę i owsiankę pszenną;
• Zaleca się, aby żywność uzupełniającą rozpocząć od opcji „pakowania” dostępnych w aptekach i supermarketach dla dzieci. Czemu? Istnieje wiele wyjaśnień tego: ich skład jest zrównoważony; Są obliczane dla konkretnego wieku; są hipoalergiczne; szybko i wygodnie gotują, po uprzednim przeczytaniu instrukcji i zaleceń;
• Przy dobrej przyswajalności zbóż bez mleka i braku alergii mleko bezglutenowe można podać po 4-7 tygodniach, których wartość odżywcza jest znacznie wyższa.

Jak dawać

Płatki dla niemowląt po raz pierwszy oferowane dziecku powinny wynosić 5 procent (5 g płatków na 100 ml wody). Ten warunek jest konieczny, aby konsystencja owsianki przy pierwszym karmieniu była optymalna.

Podawanie owsianki z łyżeczką. Wskazane jest stosowanie gumowanych łyżek, które są specjalnie zaprojektowane do delikatnych dziąseł dziecka. Najlepszy czas na karmienie to śniadanie.

Ważny!

Zdarza się, że dziecko odmawia spożywania uzupełniających pokarmów z łyżki, może odmówić płatkom, więc napisaliśmy dla Ciebie artykuł jak sobie z tym poradzić.

Tutaj napisaliśmy, jak nauczyć dziecko jeść z łyżki - czytać.

[sc: rsa]

Wprowadzenie dodatkowej żywności zwykle zaczyna się od 0,5-1 łyżeczki. ryż lub kasza gryczana. Dzięki konsystencji kleik powinien przypominać tłuczone ziemniaki. Ważne jest, aby upewnić się, że produkt nie ma grudek oferowanych dziecku. Po karmieniu uzupełniającym dziecko zapraszane jest do mleka matki lub mleka modyfikowanego.

Każdego dnia zwiększaj ilość owsianki oferowanej dziecku o 1 łyżeczkę. W drugim dniu karmienia dziecko powinno otrzymać 2 łyżeczki., Trzeciego dnia - 3 łyżeczki. itd., aż pojedyncza porcja wyniesie 150 g. Pojedyncza dawka w ciągu 7-8 miesięcy powinna wynosić 160-170 g, w ciągu 8-9 miesięcy - około 170-180 g. Bliżej roku, pojedyncza porcja powinna wynosić 200 g. Nie zapominaj, że każde dziecko jest indywidualne i bierze określone pokarmy inaczej. Dotyczy to również głośności, którą dziecko może opanować za jednym razem.

W ciągu 7-10 dni zużytą objętość stopniowo doprowadza się do 100-150 g. Przez 2 tygodnie zaleca się podawanie dziecku jednego rodzaju owsianki. Z biegiem czasu konsystencja powinna już wynosić 10% (10 g płatków na 100 ml wody). Tylko przy dobrej tolerancji i braku reakcji alergicznych i innych problemów można rozpocząć wprowadzanie następującego rodzaju.

Odmiany zbóż dla dzieci

Najbardziej odpowiednią opcją dla pierwszego karmienia są płatki mleczne bez mleka. Nie zawierają cukru, mleka, skrobi, glutenu i innych dodatków. Skład bezmlecznych zbóż jest idealnie dostosowany do układu pokarmowego dziecka, który nie został jeszcze wzmocniony do trawienia pokarmów stałych.

Gryka. Ze względu na zawartość białka, żelaza, magnezu, witamin B1 i B2 gryka jest uważana za cenne zboże i powinna być obowiązkowym produktem w diecie dziecka.

(Gotowanie kaszy gryczanej)

Ryż porrige. Produkt bogaty w zdrowy błonnik pokarmowy. Wielu rodziców błędnie uważa, że ​​jedzenie ryżu może powodować zaparcia u dzieci. Jednak tak nie jest. Mąka ryżowa, która służy do przyrządzania jedzenia dla niemowląt, nie zawiera zmiażdżonego ryżu i nie wywołuje zaparć.

(Gotowanie owsianki ryżowej)

Owsianka kukurydziana. Pod względem ilości składników odżywczych przewyższa nawet ryż. Jest bogaty w białko, żelazo i błonnik.

Owsianka. Jest uważany za przydatny ze względu na białko roślinne i minerały (wapń, żelazo, magnez, witaminy B1, B2, PP). Ilość tłuszczu i błonnika zawartych w płatkach owsianych jest 6 razy wyższa niż ich zawartość w innych zbożach.

(Gotowanie owsianki)

Dla każdego gatunku wskazane jest przestrzeganie ustalonego schematu podawania - 2 tygodnie. Dopiero po tym, przy normalnej asymilacji, możemy rozpocząć wprowadzanie kolejnego zboża.

Większość współczesnych matek używa uzupełniających opakowań do uzupełniających pokarmów.

1. Po pierwsze, Jest szybki, prosty i wygodny.
2. Po drugie, producenci żywności dla niemowląt dostarczają sprawdzone, wysokiej jakości i zrównoważone produkty, które są w pełni dostosowane do ciała dziecka.
3. Po trzecie, możesz wybrać hipoalergiczne, bezglutenowe i bezmleczne zboża, które znacznie zmniejszają ryzyko alergii u dziecka.

Jednak niektóre matki wolą gotować owsiankę dla swojego dziecka.

Sam się gotuję

Decydując się na gotowanie zbóż w domu, ważne jest, aby wiedzieć, jak je ugotować. Poniższe wskazówki pomogą:

• Owsianka na jedzenie dla niemowląt gotowana jest tylko na wodzie!
• Przed gotowaniem grysy są kruszone za pomocą miksera lub młynka do kawy.
• Zboża pobiera się w ilości 5-10 g na 100 ml wody.
• Optymalną konsystencję później można osiągnąć, dodając do kleiku mieszankę mleka lub mleko z piersi.
• Dodaj cukier i sól nie jest konieczne.

(3 przepisy kulinarne patrz wyżej)

Ocena owsianki dla dzieci

Okna supermarketów dla dzieci są pełne różnorodnych produktów spożywczych. Często rodzice są zagubieni i nie wiedzą, które marki zbóż lepiej wybrać. Poniższa ocena owsianki pomoże Ci nawigować po wyborze.

1. "Tulić".
2. „Gerber”.
3. „Neinz”.
4. „Hipp”.
5. „Friso”.
6. "Niemowlę."
7. Kaleka.

(Napiszemy osobne recenzje dla każdej firmy)

Przed dokonaniem wyboru na korzyść określonego produktu spożywczego zaleca się uważne przeczytanie składu.Niektórzy producenci dodają mleko w proszku, środki aromatyzujące, emulgatory, fruktozę, sacharozę, wanilinę i inne substancje do żywności dla dzieci, które mogą powodować alergię u dziecka.

Ważną wskazówką będzie sposób, w jaki dziecko przyjmuje ten nowy pokarm i jak reaguje na niego jego ciało. Jeśli wszystko jest w porządku - nie ma powodu do zmartwień!

Czytaj:

• 5 przepisów na pierwsze zupy dla dzieci
• Przedstawiamy tłuczone warzywa;
• Wprowadzamy przynętę na mięso.

Kolejny film o zbożach: