Após o aparecimento do tão esperado bebê, a jovem mãe tenta dedicar tempo não apenas à criança, mas também para restaurar sua beleza e figura. A maioria das mulheres fica confusa com o aparecimento de excesso de peso e estrias (estrias). E se você remover os quilogramas ganhos, ajudará muito métodos comprovados, então como se livrar de estrias no estômago após o parto? Aqui, a medicina tradicional e os procedimentos cosméticos vêm em socorro.
Para resolver o problema, você precisa saber com o que está lidando. Então, o que exatamente são estrias? Estrias (estrias) - um defeito na pele, que é formado devido a rupturas da camada da pele quando é esticada. Eles se parecem com listras bordô ("frescas") ou pálidas ("velhas") de diferentes larguras. Após a gravidez e o parto, eles podem aparecer não apenas no estômago, mas também nos quadris, nádegas e peito.
Razões para a aparência
- Maior produção de hormônio cortisol durante a gravidez
Um dos efeitos desse hormônio é o amolecimento da sínfise púbica (conexão dos ossos púbicos) para facilitar o nascimento de uma criança. Mas esse mesmo hormônio afeta negativamente a pele, reduzindo a produção de colágeno e elastina. Isso torna a pele menos elástica, propensa a estrias.
- Excesso de alongamento natural da pele com aumento do abdome
O rápido alongamento da pele leva ao fato de que, com a falta de elasticidade, ocorrem lágrimas na camada profunda da pele. Isso leva ao aparecimento de estrias, que inicialmente têm uma cor bordô e, depois que as estrias ficam cobertas de tecido conjuntivo, ficam com uma cor rosa desbotada (mais clara que a pele ao redor).
Prevenção
Como você sabe, as estrias são mais fáceis de prevenir do que tratá-las mais tarde. Portanto, a futura mãe precisa pensar em sua pele no início da gravidez.
Várias maneiras de evitar estrias:
- Nutrição apropriada
Para manter a condição da pele, é importante usar produtos que contenham componentes úteis para ela: nozes, cereais, pão integral, peixe oleoso, frutas cítricas, queijo cottage.
- Praticando esportes
O esporte tonifica não apenas os músculos, mas também a pele. Para a prevenção de estrias, recomenda-se praticar natação, bombear a prensa, fazer exercícios matinais. Antes de qual período de gravidez você pode realizar exercícios, verifique com seu médico.
Aqueles que não são recomendados para realizar exercícios físicos podem usar exercícios respiratórios simples para fortalecer a pele: inalação com retração do abdome por 3-5 segundos, expiração com protrusão da parede abdominal também por 3-5 segundos.
- Massagem
É melhor fazer massagem com óleo - isso proporcionará não apenas um aumento no tom da pele, mas também sua nutrição. Durante a gravidez, é melhor usar óleo de bebê, após o parto - qualquer. A massagem deve ser feita com movimentos circulares leves, para não causar contrações uterinas prematuras.
- Vestindo uma bandagem e um sutiã especial
Especialmente projetado para a roupa íntima da gravidez, não só apoiará o feto na posição correta, reduzindo a carga na coluna, mas também fortalecerá a parede abdominal. O curativo é usado a partir da 20ª semana de gravidez. Após o parto, geralmente são usados um cinto de calcinha e um curativo pós-parto (usado até 6 semanas após o parto). Leia sobre ataduras pós-parto: como escolher e como amarrar corretamente o estômago).
- Usando creme com nutrientes
O creme contra estrias é projetado especificamente para manter a elasticidade da pele e contém os componentes necessários para o seu tom: vitamina E, colágeno, elastina, aminoácidos (Creme para estrias: “Nove meses”, “Pregnacare”, “Mustela”, “Vichy”, “Lierac”, “Mama Comfort”, “Mangostão”. Veja os 10 melhores cremes para estrias).
- Compressas de contraste
O tom da pele pode ser aumentado alterando as temperaturas. Para fazer isso, umedeça uma toalha de terry em água quente, aperte e coloque no estômago por meio minuto. Repita o procedimento, mas mergulhe a toalha já em água fria. Mude a compressa 5-6 vezes.
Para evitar o aparecimento de estrias, é recomendável usar todos os métodos de prevenção. Usar um curativo é considerado o mais eficaz, pois o suporte à barriga impede o alongamento mecânico da pele.
O que fazer se aparecerem estrias
Se os métodos preventivos não ajudaram e as estrias no estômago apareceram - não há necessidade de se desesperar, existem métodos comprovados para eliminá-los. Primeiro você precisa tentar remover as estrias usando vários cosméticos e "receitas da avó". E somente se esses métodos não ajudarem, você pode recorrer à medicina de hardware.
Nos livramos dos remédios populares
Para se livrar das estrias em casa, as receitas da medicina tradicional e dos cosméticos ajudarão:
- Mamãe
Um creme à base de múmia é preparado de forma rápida e simples: 1 grama de múmia precisa ser dissolvido em 5 gramas (1 colher de chá) de água fervida quente, após o que a mistura resultante é misturada com um tubo de creme para bebês (não mais que 100 g). Para esta receita, é necessário escolher um creme para bebê, pois ele contém um mínimo de substâncias que afetam a saúde de uma mulher grávida e de seu bebê. Todos os dias após o banho, esfregue o produto em áreas problemáticas, a pele deve estar bem cozida no vapor. O creme resultante deve ser armazenado na geladeira.
- Óleo (azeitona, espinheiro, amêndoa)
Com a ajuda de óleos, você pode descascar em casa e, ao mesmo tempo, saturar a pele com as substâncias necessárias para o seu fortalecimento.
Algumas receitas de peeling à base de óleo:
- adicione café moído extra ou mel ao azeite ou a qualquer outro óleo e esfregue na pele até ficar levemente avermelhado por 10 minutos e depois enxágue; esse descascamento pode ser realizado 2 a 3 vezes por semana após o banho.
- misture 1 xícara de sal, açúcar e meio copo de óleo (você pode tomar vegetais, azeitona, coco); esfregue durante o banho com movimentos circulares de massagem na pele das áreas problemáticas por 5 a 7 minutos, depois enxágue e aplique creme de bebê.
Para aumentar a elasticidade da pele, recomenda-se a aplicação de óleo de gérmen de trigo (1 colher de chá) misturado com algumas gotas de tangerina, néroli e óleo de lavanda.
- Máscara de casca de abacate
Para preparar a mistura, você precisa de 2 colheres de sopa de aveia e a mesma quantidade de argila cosmética, 1 abacate, uma colher de sopa de qualquer óleo. Usando um liquidificador ou um garfo comum, todos os componentes são moídos em mingau, que é aplicado por meia hora na pele. A mistura não precisa ser esfregada, deve ser absorvida, após o que seus resíduos podem ser removidos com um cotonete.
- Máscara de aloe e dente de leão
Para esta máscara, você precisa misturar folhas de dente de leão e aloe, esmagadas no liquidificador, em proporções iguais (100 g cada), meio copo de azeite (ou qualquer outro) de óleo e um pouco de farinha de aveia até formar uma mingau. A mistura é aplicada à pele das áreas problemáticas 2 vezes ao dia.
- Wraps
Com estrias no estômago após o parto, envolvimentos frios e quentes com argila cosmética e óleos essenciais ajudam muito. Eles não apenas eliminam as estrias, mas também contribuem para a perda de peso.
A mistura é feita à base de argila, à qual é adicionada água mineral quente até a formação de mingau.Você precisa misturar apenas com um objeto de madeira (se não houver uma colher especial, um lápis comum será suficiente). Após a obtenção da mistura, são adicionadas algumas gotas de qualquer óleo essencial. A massa é aplicada uniformemente na pele preparada pela descamação, o corpo é envolvido com um filme (você pode levar comida) por 1 hora. Após o procedimento, a pele é limpa com água morna.
Para obter um efeito duradouro, você precisa realizar 10 a 12 procedimentos com uma pausa entre os envoltórios em 2 a 3 dias.
Eles também usam argila azul e mel líquido, envoltórios de algas, pitada de massagem e banho de aroma, esfoliantes: sal, açúcar e café.
- Recomendamos a leitura: Exercícios de reabilitação pós-parto - 14 exercícios simples
Cosmetologia
No caso em que a medicina tradicional não produziu o efeito desejado, vale a pena recorrer aos meios da terapia tradicional.
Métodos para remover estrias em clínicas de cosmetologia:
- Mesoterapia
Injeções de nutrientes (colágeno, aminoácidos, enzimas) são feitas sob a pele. O número de sessões até o resultado visível é cerca de 10.
- Microdermoabrasão
Ao moer as menores partículas, o alívio da pele é nivelado e sua camada danificada é eliminada.
- Remoção de estrias a laser
O raio laser evapora as camadas superficiais da pele danificada, o que elimina as estrias. Após o procedimento, crostas podem se formar, que depois de um tempo desaparecem independentemente.
- Terapia de ozônio
A técnica é a mesma da mesoterapia, mas, neste caso, o ozônio é injetado sob a pele, o que aumenta a produção de colágeno e elastina que está faltando na pele.
- Peeling profissional
Durante esse peeling, são utilizados produtos químicos (ácido glicólico ou ácidos de frutas), que removem a camada superior da pele com subsequente regeneração.
- Plástico abdominal
A cirurgia plástica para remover estrias é usada apenas em casos extremos, quando outros métodos são ineficazes.
Leia:
TOP 10 melhores cremes para estrias após o parto
TOP 10 cremes para estrias para mulheres grávidas
Apesar da crença generalizada de que é impossível remover estrias, muitas pessoas sabem que estrias não são uma sentença. Você só precisa escolher o método certo de tratamento e ser paciente.
E após o parto, não consegui me livrar das estrias. O que eu simplesmente não tentei, também fui para fitness e yoga, bebi sucos espremidos na hora, mas eles só ficaram brancos e se tornaram menos visíveis.
Eu tenho essas estrias depois que o nascimento da minha filha apareceu, não muito perceptível, mas não moralmente agradável. Mas em tudo você pode encontrar suas vantagens - o marido faz uma massagem com azeite de oliva - muito bom))
Recebi uma pele muito macia da minha mãe, que responde à menor perda de peso .... Portanto, conheci a gravidez em todos os braços: ajuste a nutrição (agora seus amigos são nozes e grãos), hidratando uma leve massagem nas áreas problemáticas diariamente após tomar um banho. Contornamos a área das glândulas mamárias. Após o desmame, visite o endocrinologista e ele certamente selecionará o medicamento adequado e auxiliar.Mesmo após a segunda gravidez, eu consigo lidar com essas faixas desagradáveis))))))))
Estrias após o parto - este não é o pior, mas ainda é um problema significativo para as mulheres. Há uma opinião de que é impossível se livrar deles. É realmente? Com que idade e em que situações as estrias aparecem com mais frequência? Como remover estrias após o parto de forma rápida, segura e barata?
Antes de dar à luz, nunca confiei em nenhum creme, mas raramente tive que usar um único toner. Após o parto, tive que fazê-lo, porque havia estrias. A farmácia me aconselhou a comprar óleo cosmético de óleo bio. Eu já o uso há três meses, as estrias se estreitaram, espero que em alguns meses eu geralmente desapareça.
A mesoterapia me ajudou muito com pequenas estrias nos quadris e no abdômen e, de fato, após 10 sessões, o resultado foi óbvio. Agora, estou pensando em fazer mesothreads ao longo do contorno do rosto, caso contrário, ele embaçaria um pouco após a gravidez.
Após o nascimento, as meninas também tinham estrias no estômago que eu não tinha experimentado creme e múmia, massagens, etc. nada ajuda !!!!! Agora fui ao laser fracionário, fiz um procedimento e vejo o que realmente ajuda! ainda faço 2 procedimentos! Bem, o resultado é mesmo, mesmo após o primeiro procedimento! Aconselho a todos!
Cream Clearwin me ajudou com estrias, embora eu tenha começado a manchá-las durante a gravidez. É claro que pequenas estrias se formaram, mas eu as removi e as manchava após o parto com Clearwin.
Eu me livrei das estrias pós-parto no estômago com um único creme durante a minha primeira gravidez. Durante a segunda gravidez, usei o mesmo creme para prevenir o pós-parto
estrias. E eles não surgiram. Conheço um meio de prevenir e combater as estrias pós-parto !!!
Em geral, tudo depende da pele - alguns meios que ninguém ajudará, mas alguém pode não usar nada e tudo ficará bem. Minha pele é elástica, mas, para o caso de usar a emulsão, para evitar as estrias La Cree, gosto dos meios deles.