O que você precisa lembrar para uma jovem mãe nos primeiros dias após o retorno do hospital

As mulheres após o parto contam literalmente as horas antes da alta do hospital e sonham em chegar em casa o mais rápido possível. E isso é absolutamente compreensível - em casa, estamos esperando parentes e amigos que não vemos há tanto tempo. Estamos à espera de um banho, uma cama nativa e chinelos. Mas em casa estamos esperando não apenas pelo relaxamento, mas também por muitas novas tarefas e responsabilidades.

Limpar, lavar, cozinhar, passar roupa - e essa não é a lista completa de tarefas diárias. E para cuidar do bebê, você precisa de muita força! E se a casa também tiver filhos mais velhos ?! Na verdade, você não precisa tentar cobrir tudo: portanto, nos primeiros dias após o retorno do hospital, é muito importante que a mãe e o bebê ajustem a situação por conta própria e tenham mais descanso.

Portanto, se você e o bebê tiverem direito do hospital, receberão alta por 3-4 dias. Durante esse período, os parentes provavelmente já conseguiram fazer uma limpeza geral, remover da sala onde o bebê agora viverá com carpetes extras, móveis e plantas domésticas com cheiro forte, instalaram um berço e abriram espaço para um carrinho na varanda.

O primeiro dia em casa após o hospital cria um verdadeiro pânico para as recém-múmias, especialmente se foi o primeiro nascimento. O que fazer após a maternidade, o que você precisa saber, como cuidar adequadamente do recém-nascido, o que a criança precisa após a maternidade e como planejar seu próprio horário? Todas essas questões simplesmente recaem sobre mães jovens. Mas inexperiência não é um problema. Nós lhe diremos o que você precisa após o parto da mãe e como os primeiros dias do bebê devem ocorrer após o hospital.

Alguns dias antes da alta

Você precisa cuidar da sua chegada em casa antes da alta. Faça uma lista das coisas que seu marido deve fazer antes de você chegar. Muitas mulheres acreditam que seu marido fará todo o necessário sem aconselhamento adicional. Mas é apenas óbvio para você que qualquer mãe que amamenta precisa de chá preto e leite, queijo cottage e peru cozido, e qualquer criança precisa de uma limpeza úmida no quarto e na cama ... Isso é apenas o homem mais carinhoso que pode ser confundido com alegrias, esquecer algo ou confundir algo.

Seu primeiro negócio após a alta

Depois de voltar para casa, quero me deitar e não fazer nada. É claro que você precisa dormir à noite e durante o dia - é bom e recém-nascido com frequência e muito, mas há algumas coisas que não podem ser evitadas:

• Ligue para a clínica infantil e informe um novo inquilino. Agora o médico deve visitá-lo. Enquanto o médico não chegou, encontre chinelos para ele (ou compre capas de sapatos descartáveis), um caderno ou caderno onde você digitará informações sobre como cuidar da criança.O pediatra examinará o bebê, dará algumas recomendações sobre alguns procedimentos e introduzirá as principais regras de atendimento;
• É necessário cuidar da realocação de responsabilidades pelos próximos dias. Após a alta do hospital, a mãe precisa descansar mais. Mas e quanto a cozinhar, lavar e limpar? Essas responsabilidades serão assumidas pelos seus entes queridos. Dê ao seu marido limpeza e compras de supermercado. Deixe sua mãe cozinhando (deixe a mãe cozinhar uma panela grande de sopa e almôndegas para que você não precise pensar em cozinhar por pelo menos mais alguns dias) e lave a roupa;
• É importante estabelecer GV. Para uma lactação bem-sucedida, você precisa comer bem, beber bastante líquido, ficar menos nervoso, relaxar mais e aplique corretamente as migalhas no peito. Elimine da sua dieta quaisquer alimentos que as alergias possam provocar. Se o peito estiver vazio, beba chá com leite, não fique nervoso e durma mais. Não lave os seios antes de cada mamada - apenas tome banho uma vez por dia. E alimente o bebê em uma posição conveniente para você. Existem também várias regras simples, seguindo as quais você pode amamentar um bebê por um longo tempo e sem problemas. Primeiro de tudo, isso decantação somente se houver uma boa razão para isso. Por exemplo, se você precisar sair de casa por várias horas ou se houver um caroço no peito (lactostase), que a criança não pode "resolver" de forma alguma. Em segundo lugar, o acessório correto, você precisa garantir que a criança segure corretamente o mamilo, caso contrário, não poderá evitar rachaduras. E terceiro, a mudança alternativa das glândulas mamárias para alimentação. Ou seja, para 1 mamada, desde que não haja escassez de leite, você precisa dar uma mama e a outra mamar outra.

Também lemos:TOP 100 dicas úteis para mãe que amamenta

Microclima para mãe e bebê

No primeiro dia em casa após o hospital, vale a pena restringir as visitas de parentes - o bebê se adapta ao novo ambiente, e estranhos podem apenas adicionar estresse.

Os médicos não recomendam caminhar nos primeiros dias da vida de uma criança - sua imunidade é fraca, ele pode facilmente ficar doente. Não superaqueça o bebê - as roupas de algodão devem ser apenas uma camada mais quentes que as roupas. Prepare um quarto para o bebê. Primeiro, ventile bem. Em segundo lugar, faça uma limpeza úmida. Necessidade do bebê tomar banho todos os dias (além disso, com sabão apenas uma vez por semana. É aconselhável comprar um banho separado para a criança com antecedência) Não é necessário ferver a água do banho. Seque sua ferida umbilical após o banho. Como processá-lo, eles devem avisar no hospital. Não há consenso - alguns médicos estão inclinados a peróxido de hidrogênio e verde brilhante, outros aconselham apenas água fervida.

Quanto à roupa de casa, geralmente os recém-nascidos na maioria das vezes, principalmente durante o sono, são mantidos em fraldas. Como a criança ainda não pode controlar seus movimentos, pode ser difícil adormecer; nesse caso, as fraldas são boas ajudantes. Mas apenas a embalagem apertada é prejudicial (detalhe de panos) E em curtos períodos de vigília, a criança deve ser usada em coletes e sliders. Uma tampa à temperatura ambiente normal só deve ser usada após o banho.

[sc name = ”rsa”]

Pode ser usado sob a roupa fraldas descartáveis ​​ou reutilizáveis. Os primeiros são muito convenientes e seguros para a pele da criança, se você os alterar em tempo hábil. E na rua você não pode ficar sem eles. Fraldas reutilizáveis ​​são frequentemente usadas por pais conservadores.

Organize um canto infantil para que você não precise gastar mais tempo com as transições do armário para o trocador, incline-se atrás das fraldas e mova o berço. Recém-nascidos cocô até 20 vezes por dia, depois de cada acessório no peito - esteja preparado para isso e guarde fraldas suficientes - será útil.

Se, de repente, um mau humor e aborrecimento rolam sobre você, você não deve ser atormentado pela culpa de ser uma mãe ruim - apenas conte a alguém sobre seus sentimentos, um objeto inanimado, escreva seus pensamentos ruins no papel e depois rasgue e jogue fora .

Organização de um quarto infantil

É necessário cuidar do quarto com antecedência, não no momento em que a mãe na porta com a bolsa vai para a maternidade. A melhor opção é organizar uma sala com a participação da mãe e do pai. É melhor escolher o design e o interior da sala juntos - a cor do papel de parede, teto, etc. É melhor escolher uma sala fria e manter a sala constante temperatura 20 - 22º a uma umidade de 60%.

Ao fazer um plano de sala, várias nuances devem ser levadas em consideração. Em primeiro lugar, as cortinas devem ser fáceis de lavar e não devem ser feitas de tecidos pesados ​​e grossos. A sala deve ter um mínimo de móveis, que devem ser limpos diariamente com um pano úmido. Em segundo lugar, a sala não deve ter carpetes, tapetes ou plantas domésticas com estacas compridas.

O berço deve estar o mais longe possível da janela. É indesejável pendurar coberturas pesadas de um tecido poderoso na cama - esse design será um excelente "coletor de pó". É melhor usar um pano leve e transparente.

No berço, o recém-nascido deve sercolchão duro feito de material hipoalergênico, não é necessário um travesseiro para essa migalha. Vale a pena prestar atenção na roupa de cama, que deve ser feita de tecidos naturais macios.

Escolhendo roupas para o bebê

Roupas para o recém-nascido também precisam ser cuidadas com antecedência. Não é permitido usar roupas feitas de tecidos grossos com muitos elementos de fixação, pautas e zíperes. Além disso, vale a pena prestar atenção nas costuras das roupas - elas não devem ser grosseiras, mas, idealmente, devem estar do lado de fora. Atualmente, não há problemas com a seleção de roupas para bebês.

É importante prestar atenção em como a criança está vestida. Os pais sempre precisam seguir a regra - vestir uma camada de roupa para a criança mais do que eles mesmos. Você pode verificar se a criança está com calor ou frio com um teste simples - verifique a nuca. Se estiver frio - o bebê está congelado, se estiver quente ou até suado - você precisa despir o bebê.

[sc name = ”ads”]

Higiene pessoal

Não se esqueça de si mesmo. Afinal, você sobreviveu ao parto apenas alguns dias atrás, você pode até ter pontos, então a higiene é muito importante agora. Troque sua roupa de baixo com frequência; se você tiver suturas durante o parto, não se esqueça de enxaguá-las regularmente (verifique se as suturas na virilha ou no abdômen estão limpas, secas e sem inflamação). Compre um sutiã com alças largas para as nutrizes - elas ajudarão a evitar a formação de estrias. Se você recebeu uma episiotomia, é contra-indicado sentar nas próximas duas semanas, caso contrário, as costuras poderão se romper. Portanto, você deve aprender alimentar a criança na posição deitada e reclinada. Você não pode tomar banho, apenas um banho (Quando você pode tomar um banho após o parto).

Dentro de 3-6 semanas, as mulheres que deram à luz terão corrimento vaginal pós-parto. Mas o sangramento todos os dias deve ser cada vez menos intenso. Após o desaparecimento das secreções pós-parto, ou seja, aproximadamente 2 meses após o nascimento, é recomendável consultar um ginecologista. Ele deve examinar o colo do útero, que poderia ter sofrido durante o parto, e também recomendar um contraceptivo se a maternidade não estiver nos planos imediatos.

Nas primeiras semanas após o parto, talvez você se sinta emocionalmente quebrado, confuso, inseguro sobre suas próprias ações. Acredite, isso vai passar com o tempo, você não precisa se concentrar nos seus próprios erros, é melhor encontrar alguém que lhe diga o que é o quê.

As escolas para mulheres grávidas agora oferecem um serviço especial - uma visita a uma consultora de lactação e os primeiros dias do bebê. Ao convidar um especialista, você evitará problemas desnecessários como "Alimentá-lo corretamente (tomar banho, enrolar)".Caso contrário, não hesite em fazer todas as suas perguntas à enfermeira pediátrica da clínica e depois ao pediatra local (eles são obrigados a visitar regularmente os recém-nascidos).

Nutrição

Agora a prioridade é legumes e cereais cozidos no vapor, carne magra cozida. É melhor evitar o café primeiro. Você não deve beber bebidas carbonatadas, bem como alimentos e pratos que levam ao inchaço. Frutas e sucos de frutas devem ser introduzidos em sua dieta gradualmente. A vantagem deve ser dada às frutas verdes, pois geralmente são menos propensas a causar reações alérgicas.

Também lemos: alimentando uma mãe que amamenta

Experiências dos pais

Às vezes, jovens mães e pais nos primeiros dias após a maternidade causam pânico em fenômenos absolutamente naturais, especialmente se você não consultar ninguém. Situações em que você não deve se preocupar:

1. Calor. Nas crianças, a termorregulação não é formada imediatamente e, durante a alimentação ou o choro, a marca no termômetro atinge 38 graus e, depois que o bebê se acalma, geralmente diminui. Portanto, não entre em pânico se não houver tosse e outros sintomas de um resfriado.
2. Condição de pele. Nas primeiras semanas de vida, acostuma-se ao meio ambiente, permitindo a descamação e a vermelhidão. Não se envolva em banhos com ervas e permanganato de potássio; é melhor descobrir com um pediatra um hidratante adequado.

E, finalmente, você precisa fazer três coisas: registrar a criança no cartório, registrá-la no apartamento e organizar seus pagamentos de maternidade.

Deixe o marido descobrir qual é o prazo para registrar bebês (até no máximo 3 meses) e assistência ao processamento (meio ano). Isso pode ser feito antes da entrega, com antecedência para preparar os certificados necessários. Lembre-se, uma criança pode ser registrada com um dos pais sem o conhecimento e consentimento de todos que moram no apartamento (mesmo privatizados).

Também lemos: documentos para o recém-nascido

Portanto, é claro, existem dificuldades suficientes (mas essa é uma experiência positiva) e, se tudo for feito corretamente, em alguns dias tudo se tornará um hábito. Então a excitação diminuirá e você poderá cobrir as tarefas domésticas habituais. Muito em breve você se lembrará tristemente desses primeiros dias de sua vida com seu bebê.

Também lemos:

• Sem forças ?! 7 dicas para lidar com a fadiga pós-parto
• Como uma jovem mãe pode lidar com as tarefas domésticas e dos filhos?
• Como estabelecer a vida após o nascimento de um filho?
• Arranjo da vida antes do nascimento de um filho: 8 dicas para uma futura mãe
• Como ficar louco após o parto - dicas para mães jovens

Primeira semana em casa

Você se tornou mãe! A frente é muito importante para o bebê e emocionante para você na primeira semana em casa. O bebê se adapta à luz, os primeiros sons e toques. Ajude-o nessa questão difícil. No vídeo de hoje, reunimos algumas dicas simples que ajudarão você a se preocupar menos e a desfrutar de mais momentos de felicidade esperada.

Uliana Veris: As primeiras semanas após o hospital. Dicas para mães

Vida após o parto. Os primeiros dias com o bebê. Depressão pós-parto. Alta da maternidade

Como começam os primeiros dias de mãe e bebê. Que dificuldades uma jovem mãe enfrenta depois de ter um bebê? Ala pós-parto. Prós e contras dos serviços de entrega contratados