1. Dacă, după apariția copilului, o femeie, în loc de bucurie, simte dor și rupere, asta înseamnă că nu a fost pregătită pentru maternitate?
Majoritatea femeilor se confruntă cu splină postpartum („baby blues”) în prima lună după naștere. Aceasta este o stare normală care dispare într-o lună. Dacă după această perioadă starea de spirit a tinerei mame nu revine la normal, are nevoie de ajutorul unui psiholog specialist.
2. Cum este diagnosticată depresia postpartum?
Este sigur să spunem că o femeie poate fi deprimată dacă există cel puțin trei sau mai multe simptome de PD și nu dispar în decurs de o lună. Un diagnostic precis poate fi făcut doar de un terapeut, oferindu-i femeii teste speciale și chestionare.
3. Poate exista PD la bărbați?
După nașterea copilului, nu numai mamele, ci și tații pot suferi de depresie (depresia postpartum la tați: de ce apare și cum să ajute un tată tânăr) Dacă un bărbat simte anxietate cauzală, anxietate, anxietate constantă, apatie, dorință de a avea grijă de un copil - trebuie să vadă un psihoterapeut.
4. Depresia postpartum poate începe în timpul sarcinii?
Uneori, o femeie începe să experimenteze depresie chiar în timp ce copilul așteaptă. Dar această afecțiune se numește depresie prenatală. Conform statisticilor, până la 20% dintre mame în așteptare experimentează acest lucru. Psihologii au arătat că depresia prenatală crește riscul depresiei postpartum.
5. Poate PD să se dezvolte în câteva luni după naștere?
Da, probabilitatea dezvoltării depresiei persistă timp de un an după naștere.
6. Cum să faceți față depresiei, dacă nu este posibil să consultați un specialist?
În absența oportunității de a consulta un specialist, este necesar să se creeze condiții favorabile în casă pentru bunăstarea femeii. Ar trebui eliminați toți factorii negativi care contribuie la dezvoltarea unei state oprimate. Dacă o mamă tânără este enervată de problemele gospodăriei sau de oaspeții neinvitați, nu ar trebui să fiți obligat să suportați aceste inconveniente. De cele mai multe ori trebuie acordat odihnă, comunicare cu copilul. Exerciții fizice ușoare, meditație, plimbări în aer curat afectează pozitiv starea psihologică.
7. Ce se întâmplă dacă rudele nu cred în depresia postpartum?
Rudele trebuie să li se explice că această afecțiune este o formă recunoscută oficial de tulburare depresivă și nu doar deșeurile unei tinere mame. Pentru a face acest lucru, arătați-le articole medicale pe internet sau invitați-le la o sesiune comună de psihoterapie.Oamenii apropiați ai tinerei mame ar trebui să înțeleagă că, fără ajutorul și sprijinul lor, nu poate face față stării ei asuprită.
8. Dacă mama nu a avut depresie cu primul copil, asta înseamnă că nu va apărea odată cu al doilea?
Faptul că o femeie a putut supraviețui nașterii primului său copil fără depresie nu înseamnă deloc faptul că, după apariția celui de-al doilea sau următorul copil, nu va fi susceptibilă la depresie. Depresia poate apărea după orice naștere, este imposibil de prevăzut. Potrivit medicilor, femeile care devin mame pentru a doua sau a treia oară prezintă un risc deosebit. La urma urmei, ei trebuie să aibă grijă simultan de nou-născuții și copiii mai mari, ceea ce duce la epuizare emoțională.
9. Am nevoie să tratez depresia postpartum dacă multe femei o rezolvă pe cont propriu?
Dacă depresia postpartum este lăsată nesupravegheată, poate deveni extrem de periculoasă pentru sănătatea și viața unei femei - psihoza postpartum. În plus, fiind deprimată, o femeie încetează să mai simtă bucuria vieții, se bucură să comunice cu copilul și noul ei statut de mamă. Primul an din viața unui copil este un moment special pentru părinții tineri și copilul și ar trebui să fie fericit. Este necesar să încercați, astfel încât nimic să nu supravegheze aceste luni fericite.
CITEȘTE ȘI:
- Depresia post-partum: 10 sfaturi pentru a scăpa de depresie după naștere: semne și cauze ale depresiei (o mulțime de videoclipuri reale)
- Cum să evitați depresia din concediul de maternitate
- 6 cele mai rele sfaturi pe care le poți oferi mamei tale în depresia postpartum
- Cum să rămâi nebun după naștere - sfaturi pentru mame tinere
- Psihoza postpartum - cauze, simptome, tratament
Experiența mea: dezvăluiri despre depresia postpartum
