Оно што треба да запамтите младој мајци првих дана по повратку из болнице

Жене након порођаја буквално броје сате пре отпуста из болнице и сањају да се што пре врате кући. И то је апсолутно разумљиво - код куће чекамо родбину и пријатеље које нисмо видели тако дуго. Чека нас туш, домаћи кревет и папуче. Али код куће нас чека не само опуштање, већ и много нових задатака и одговорности.

Чишћење, прање, кување, пеглање - и то није цела листа свакодневних обавеза. А да бисте се бринули о беби, треба вам толико снаге! А ако кућа има и старију децу ?! У ствари, не морате да покушавате да покријете све: зато је у првим данима након повратка из болнице врло важно да мама и беба прилагоде ситуацију себи и имају више одмора.

Дакле, ако сте са бебом у реду из болнице, отпустиће вас за 3-4 дана. За то време, рођаци су вероватно успели да ураде генерално чишћење, уклонили су га из собе у којој ће сада живети додатни теписи, намештај и снажно миришуће биљке, поставили креветић и направили простор за колица на балкону.

Први дан код куће након болнице прави панику за новопечене маме, посебно ако је ово било њихово прво рођење. Шта радити након породилишта, шта треба да знате, како правилно скрбити о новорођенчету, шта дете треба након породилишта и како да испланирате сопствени распоред? Сва ова питања једноставно падају на младе мајке. Али неискуство није проблем. Рећи ћемо вам шта вам је потребно након рођења маме и како би први дани бебе требали проћи након болнице.

Неколико дана пре пражњења

Морате се побринути за свој долазак кући пре отпуштања. Направите списак ствари које ваш муж треба да уради пре него што стигнете. Многе жене верују да ће њихов муж обавити све потребно без додатних савета. Али само вам је очигледно да је било којој дојиљама потребан црни чај и млеко, скута и кувана ћуретина, а сваком детету је потребно влажно чишћење собе и кревета ... То је чак и онај који највише брине може изгубити радост, заборавити или нешто збунити.

Ваш први посао након отпуста

Након повратка кући, желим лећи и не радити ништа. Наравно, морате спавати ноћу и поподне - добро је и новорођенче то ради често и много, али постоје неке ствари које се не могу избећи:

• Назовите дечију клинику и пријавите новог станара. Сада би лекар требало да вас посети. Док лекар није стигао, пронађите папуче за њега (или купите покриваче за једнократну обућу), свеску или свеску у коју ћете унети податке о бризи за дете.Педијатар ће прегледати бебу, дати препоруке за неке поступке и увести главна правила о нези;
• Неопходно је водити рачуна о прерасподјели одговорности за наредних неколико дана. Након отпуста из болнице, мама мора више да се одмара. Али шта је са кувањем, прањем и чишћењем? Ове одговорности ће преузети ваше вољене особе. Дајте супругу чишћење и куповину намирница. Оставите мајку да кува (пустите мајку да скуха велику лонцу супе и месне куглице тако да не морате размишљати о кувању бар још пар дана) и рубље;
• Важно је успоставити ГВ. За успешну лактацију потребно је јести добро, пити пуно течности, мање се нервирати, више се опустити и правилно нанесите мрвице на груди. Избаците из исхране сваку храну коју алергија може изазвати. Ако су груди празне, пијте чај са млеком, не нервирајте се и више спавајте. Не перите груди пре сваког храњења - само се туширајте једном дневно. И храните бебу у положају који је погодан за вас. Постоји и неколико једноставних правила, према којима можете дојити бебу дуго и без проблема. Пре свега, ово декантирање само ако за то постоји добар разлог. На пример, ако требате да одете кући на неколико сати или вам се у грудима појави кврга (лактостаза), које дете ни на који начин не може „разрешити“. Друго, правилно везање, морате да будете сигурни да дете правилно ухвати брадавицу, јер се у супротном не могу избећи пукотине. И треће, наизменично мењање млечних жлезда ради храњења. То јест, за једно храњење, под условом да нема недостатка млека, морате давати једну дојку, а другу хранити другу.

Такође читамо:ТОП 100 корисних савета за негу мајке

Микроклима за маму и бебу

Првог дана код куће након болнице, вреди ограничити посету рођака - беба се прилагођава новом окружењу, а странцима то може само додати стрес.

Лекари не препоручују шетњу првих дана дететовог живота - имунитет му је слаб, може се врло лако разбољети. Не прегревајте бебу - његова одећа од памука треба бити само један слој топлији од одеће. Припремите собу за бебу. Прво је добро прозрачите. Друго, урадите влажно чишћење. Баби неед купајте се сваки дан (штавише, са сапуном само једном недељно. Препоручљиво је да купите засебну купку за дете унапред) Није потребно да кључате воду за купање. Осушите пупчану рану након купања. Како то обрадити, требали би да вам кажу у болници. Не постоји консензус - неки љекари су склони хидроген пероксиду и сјајно зеленој боји, други савјетују управо прокухану воду.

Што се тиче кућне одеће, обично се новорођенчад већину времена, посебно током спавања, чува у пеленама. Пошто дете још не може да контролише своје покрете, може бити тешко заспати; пелене су у овом случају добра помоћ. Али само чврсто стезање је штетно (детаљ с копчом) А у кратким периодима будности дете треба носити у прслуцима и клизачима. Капак на нормалној собној температури треба носити само после купања.

[сц наме = ”рса”]

Може се носити испод одеће пелене за једнократну употребу или вишекратну употребу. Први су веома згодни и безбедни за кожу детета, ако их благовремено промените. А на улици не можете без њих. Пелене за вишекратну употребу често користе конзервативни родитељи.

Организирајте дечији кутак тако да вам не треба трошити додатно време на прелазе из ормарића до стола за пресвлачење, сагните се иза пелена и померите креветић. Новорођенчад попијте до 20 пута дневно, након сваког вешања на грудима - будите спремни за то и залијте се довољно пелена - добро дође.

Ако вас изненада преплави лоше расположење и иритација, не би вас требало мучити кривицом да сте лоша мајка - само реците некоме о својим осећајима, неживом предмету, напишите своје лоше мисли на папир, а затим га растргајте и одбаците .

Организација дечије собе

Потребно је унапред водити рачуна о соби за бебу, не у тренутку када мајка на прагу с торбом одлази у породилиште. Најбоља опција је организовање собе у којој учествују и мама и тата. Најбоље је да заједно одаберете дизајн и унутрашњост собе - боју тапета, плафона итд. Најбоље је одабрати хладну собу и одржавати собу константном температура 20 - 22º на влажности ваздуха од 60%.

Приликом израде плана собе мора се узети у обзир неколико нијанси. Прво, завесе треба лако опрати и не смију бити израђене од тешких и грубих тканина. У соби би требало да постоји најмање намештаја који се свакодневно морају чистити влажном крпом. Друго, соба не би требало да садржи тепихе, тепихе или цветове биљке.

Дјечји креветић треба бити што даље од прозора. Пожељно је објесити тешке надстрешнице од моћне тканине на кревет - овај дизајн ће бити одличан „сакупљач прашине“. Најбоље је користити лаку прозирну крпу.

У креветићу би требало да буде новорођенчетврди мадрац направљен од хипоалергенског материјала, јастук није потребан за такву мрвицу. Вриједно је обратити пажњу на постељину која мора бити направљена од меких природних тканина.

Одабир одеће за бебу

О одећи за новорођенче такође је потребно водити рачуна унапред. Није дозвољено користити одећу израђену од грубих тканина са многим затварачима, стубама и патентним затварачима. Поред тога, вриједно је обратити пажњу на шавове у одећи - не би требали бити груби, али у идеалном случају требају бити споља. Тренутно нема проблема са избором одеће за бебе.

Важно је обратити пажњу на то како се дете облачи. Родитељи увек морају следити правило - да дете ставе један слој одеће више од себе. Можете проверити да ли је дете вруће или хладно једноставним тестом - проверите његов врат. Ако је хладно - беба је смрзнута, ако је врућа или чак знојна, морате је скинути.

[сц наме = ”огласи”]

Лична хигијена

Не заборавите на себе. Уосталом, преживели сте порођај пре само неколико дана, можда имате чак и шавове, па је хигијена сада веома важна. Често мењајте доње рубље; ако имате шавове током порођаја, не заборавите да их редовно исперете (водите рачуна да шавови у препоне или трбуху буду чисти, суви и да нису упаљени). Купите грудњак са широким каишима за дојиље - они ће вам помоћи у спречавању настанка стрија. Ако вам је дата епизиотомија, контраиндицирано је да седите током наредне две недеље, јер се у противном шавови могу сломити. Стога би требало да учите храните дете у лежећем и наслоњеном положају. Не можете се окупати, само се туширати (Када се можете окупати након порођаја).

У року од 3-6 недеља, жене које су родиле ће имати порођај након порођаја. Али крварење сваки дан треба да буде мање и мање интензивно. Након нестанка постпорођајних секрета, односно отприлике 2 месеца након рођења, препоручује се посета гинекологу. Требао би прегледати грлић материце, који је могао претрпети током порођаја, и такође препоручити контрацепцијско средство ако мајчинство није у непосредним плановима.

Првих недеља после порођаја можда ћете се осећати емоционално сломљеним, збуњеним, несигурним у своје поступке. Верујте ми, то ће временом проћи, не требате се фокусирати на сопствене грешке, боље је наћи некога ко ће вам рећи шта је шта.

Школе за труднице сада пружају посебну услугу - посету консултанту дојења и првим данима детета. Позивањем стручњака избећи ћете непотребне гњаваже попут „Да ли га правилно храним (окупајте, пометајте)“.Иначе, не оклевајте да поставите сва питања педијатријској медицинској сестри са клинике, а потом и локалном педијатру (они морају редовно да посећују новорођенчад).

Прехрана

Сада је приоритетно парено поврће и житарице, кухано пусто месо. Боље је у почетку да се суздржите од кафе. Не треба пити газирана пића, као ни храну и јела која доводе до надимања. Воће и воћне сокове треба уносити у вашу исхрану постепено. Предност треба дати зеленом воћу, јер је обично мање вероватно да изазивају алергијске реакције.

Такође читамо: храњење дојиље

Родитељска искуства

Понекад младе мајке и очеви првих дана након породилишта узрокују панику апсолутно природних појава, нарочито ако никог не саветујете. Ситуације у којима не треба да бринете:

1. Топлота. Код деце се терморегулација не формира одмах, и ако током храњења или плакања знак на термометру достигне 38 степени, тада се дете након што се смири, обично смањи. Стога, немојте паничарити ако нема кашља и других симптома прехладе.
2. Стање коже У првим недељама живота навикава се на окружење, па су могући пилинг и црвенило. Не упуштајте се у купке са биљем и калијум перманганатом, боље је да сазнате од педијатра о одговарајућем хидратантном хидратантном средству.

И на крају, потребно је да урадите три ствари: пријавите дете у матичну канцеларију, пријавите га у стан и средите себи материнске исплате.

Нека муж открије који је рок за пријаву беба (до највише 3 месеца) и помоћ у процесуирању (пола године). То се може учинити пре испоруке, унапред како бисте припремили потребне сертификате. Запамтите, дете се може пријавити код једног од родитеља без знања и сагласности свих који живе у стану (чак и приватизованих).

Такође читамо: документа за новорођенче

Дакле, наравно, има довољно потешкоћа (али ово је позитивно искуство), а ако се све обави правилно, за неколико дана ће то све постати навика. Тада ће узбуђење нестати и моћи ћете да покријете уобичајене кућне послове. Ускоро ћете се дрхтаво сећати ових првих дана свог живота са бебом.

Такође читамо:

• Нема силе ?! 7 савета за решавање послијепорођајног умора
• Како се млада мајка може бавити пословима свог детета и домаћинстава?
• Како успоставити живот након рођења детета?
• Распоред живота пре рођења детета: 8 савета за будућу мајку
• Како остати луд након порођаја - савети младим мајкама

Прве недеље код куће

Постала си мама! Напријед је врло важно за бебу и узбудљиво вам је прве недеље код куће. Беба се прилагођава светлости, првим звуковима и додирима. Помозите му у овој тешкој ствари. У данашњем видеу сакупили смо неколико једноставних савета који ће вам помоћи да се мање бринете и уживате у више тренутака дуго очекиване среће.

Улиана Верис: Првих недеља после болнице. Савети за маме

Живот после порођаја. Први дани са бебом. Порођаја депресија. Отпуст из породилишта

Како почињу први дани мајке и бебе Са којим се потешкоћама суочава млада мајка након што роди дете? Порођајно одељење. Предности и недостаци уговорених услуга испоруке