Дете има месец дана и не спава добро током дана (разлози)

Од тренутка када се беба роди, живот мајке се драстично мења. Сво време це се сада бринути о беби, његовом образовању и развоју. Али новопечена мајка у исто време не престаје да буде супруга, љубавница и жена у принципу - поред тога што се брине о беби, има још много тога да уради, од чега је нико није изузео. Стога је једно од најчешћих питања које педијатри постављају у породилишту колико сати новорођено дете спава (мора да спава), која је норма његовог сна и шта урадити ако новорођено дете које нема месец дана не спава или спава врло мало поподне?

Бебин сан - трајање дневног сна

Новорођена беба од рођења и током прва три месеца живота треба да спава дневно у просеку 18-20 сати. Али будући да је свако дете индивидуално, количина сна у распону може се сматрати нормом 16-20 сати дневно. (Погледајте чланак колико сати дневно новорођенче спава)

Будући да новорођенче још нема режим, овај број сати је равномерно распоређен током дана и ноћи. Овде пуно зависи од благостања - то је главни показатељ норме, или бебин темперамент. Ако се дете добро осећа, не муче га неугодни симптоми који се јављају у првим месецима живота, као што су повишен интракранијални притисак, колике у трбуху, тада његов сан може бити непрекидан неколико сати заредом. Затим следи период будности и поново сан.

Током спавања беба се може пробудити да би се нахранила и можда ће пропустити следећи унос млека. Ако се дете не пробуди да би јело четири сата - ово је алармантан симптом. Глад код новорођенчади у првим месецима живота може се надокнадити сном. Стога, након 3-4 сата сна, ако беба није тражила храну, пробудите га и нахраните. Храњење је пожељно понудити беби на захтев, а не према сату. Тада ће трајање сна бити дуже, дете ће мирније спавати.

Али мајка се можда суочава са феноменом као што је поремећај сна код детета. Ако приметите да новорођенче не спава читав дан, требало би да обратите посебну пажњу на то и покушате да схватите да ли код беба заиста постоји поремећај спавања.

Узроци поремећаја спавања код новорођенчета

Рецимо одмах - мишљење да би новорођенче требало да спава прве недеље живота, прекидајући само за храњење и купање, погрешно је. Од првих дана живота беба учи свет, а током периода будности је радознала гледа око себе, мада се још увек не разликују све боје и перцепција објеката још увек није иста као код одрасле особе.Али ови периоди постоје и такви би требали бити, па немојте се изненадити ако се беба сваких пола сата или сат пробуди и стегне, баци и окреће, отвори очи. Вриједно је разговарати о проблемима са спавањем у оним случајевима када:

• Укупна количина сна дневно код новорођенчади је мање од 15 сати;
• Беба је будна 4-5 сати заредом без дремка и сна;
• Дете је очигледно прекомерно узнемирено, немирно, заспе с потешкоћама и буди се сваких 5-7 минута.

Зашто новорођенче не спава добро:

Чимбеници који утичу на недостатак сна

1. Дете осећа нелагодност. Проверите да ли је беба пуна, да ли му је пелена чиста. Влажне пелене и глад су први узрок поремећаја сна. Има стрпљиве деце, али већина њих се осећа нелагодно и обавести их о томе.
2. Собна температура је ненормална. 20-23 степена Целзијуса - управо се та температура сматра оптималном у соби за новорођенче (Погледајте чланак о температури у соби за новорођенче) Ношење бебе такође би требало да буде прикладно - не мешајте се, али и не држите потпуно голог. Активни покрети бебе са ногама и рукама, кихање ће вам рећи да је беба смрзнута. И пораст телесне температуре, ружичасти образи - што је превисе вруће у соби.
3. Звучна позадина. Уопште, беба у првим недељама живота не реагује превише емоционално на звукове (када беба почне да чује?) Али када заспите, оштри ударци, бука, гласна музика могу спречити да заспите.
4. Превише светлости у затвореном простору. Јака дневна светлост нервира бебу и спречава га да заспи. Користите ролетне или ролете да бисте замрачили собу.
5. Бол у дечијем стомаку (цревима). Колике и велика загушења гасни у трбуху детета га изазивају бол и нелагодност. Да бисте олакшали бебу, ставите топлу пеглану пелену, подлогу за грејање бебе на стомак или урадите лагану масажу (како помоћи код колика?).
6. Усамљеност. Беба доживљава први емоционални шок након рођења. Више не чује откуцаје мајке, њени кораци, покрети га не љуљају. И наравно да му стварно требају наклоност и љубав. Беба ће удобно и удобно спавати у наручју, али ту је и одличан уређај - ремен. Омогућује беби да се смири, а за мајку то чудо ослобађа руке и пружа вам могућност да послујете, док вољена беба остаје под будним оком.

Шта радити ако беба не спава током дана

• Ако се заиста осећате погрешно, обратите се педијатру за савет. Боље је поново бити на сигурном, јер понекад је поремећај спавања симптом озбиљне болести. Ту спадају болести централног нервног система (централни нервни систем), респираторно затајење, повећани ВДФ итд.
• Обезбедите детету редовне шетње и спавање на свежем ваздуху. Плућа су испуњена кисеоником, беба лако заспи на буку лишћа, љуљајући колица. Претворите се у навику сталних шетњи два пута дневно, избегавајући само хладне дане и лоше време;
• Створите код куће све услове за угодан сан. Ни једна нервоза у породици, мирна и опуштајућа атмосфера неће помоћи беби да заспи;
• У воду за купање бебе можете додати лековите децокције од лековитог биља – струна и тратинчице. Имаће опуштајући ефекат, пружајући беби здрав сан;
• Зашијте себи мали јастучић са пуњењем - валеријанском травом. Ставите врећице у креветић. Спавање ће бити мирније и јаче;
• Након заласка сунца, искључите све активне игре, гласну музику. Припрема за спавање треба да започне за неколико сати како би дете било спремно да заспи и не буде емоционално преоптерећено.

[сц: рса]

Везе до чланака о теми спавања:

• Зашто дијете спава лоше ноћу: како успоставити дјететов сан?
• Зашто се новорођено дете уплаши у сну?
• Када беба почне да спава цијелу ноћ
• Како успавати дете да спава без суза и трзаја
• Да ли новорођенче може спавати на стомаку?

Видео галерија о сну новорођенчади:

Зашто дијете не спава добро и шта учинити у овом случају: