Отврдњавање детета на сунцу (сунчане купељи) усмерено је на повећање имунитета детета, које се смањује честим вирусним болестима, и на смањење броја вирусних болести. Сунчеве зраке имају значајан физиолошки утицај на дечије тело.
Каљемо бебу: сунце
Из медицинских извора: Сунчева светлост састоји се од различитих зрака, од којих свака има специфичну осцилациону фреквенцију и таласну дужину. Инфрацрвени зраци продиру дубоко у кожу и поткожно ткиво и загријавају ткиво, производећи топлотни ефекат. Под њиховим утицајем нервни завршеци коже имају узбудљив ефекат и тонус зидова судова коже обухвата се рефлексно смањује, а судови унутрашњих органа се сужавају. Примећује се прерасподела крви. Након завршетка озрачења долази до постепеног обнављања почетне расподјеле крви.
Под утицајем ултраљубичастих зрака не примећује се брзо црвенило коже, због чега се називају хладни зраци. Међутим, неколико сати након УВД, појављује се црвенило. Биљежи се у року од 1-3 дана. Црвенило коже замењује препланули тен.
Препоручене фазе каљења детета до 1 године:
- Прилагодљива светлост и кисеоничка купка (10-20 минута голо дете је заузето активним играма или је у мирном положају без директне сунчеве светлости);
- Сунчана купка (купка се не сме користити на влажном песку);
- Завршно купатило са лаким ваздухом;
- Активности са водом (гутање, купање у базену, туш);
- Обавезан одмор у хладу.
Основни закони проналаска детета на сунцу
Заштитите дечију главу од директне сунчеве светлости уз покривач (марамица, панама шешир, шал) направљен од лаког и лаког материјала од природне тканине.- На беби током сунчаних процедура мора се носити лагана блуза или кошуља.
- Децу до годину дана прво треба изнијети на сунце у мајици, затим у мајици, а након 1-3 дана кошуљу можете скинути и истовремено извршити очвршћавање сунчевом светлошћу и ваздухом. Температура околине би требало да пређе 20-22 степена, а време без ветра.
- Водени поступци се изводе тек након горе наведених корака, јер је код детета могуће узроковати хипотермију. Оперите дете након водених поступака морају бити темељно.
- Трајање сунчане купељи за новорођенче у почетку не би требало да прелази 3 минуте, а затим га постепено повећавајте на 5 минута.
- Ат температура ваздуха већа од 30 степени, као и за бебе са раком, сунчање је контраиндицирано.
- У случају сунчаног удара или ако се дете прегреје, потребно га је одмах ставити на хладно место, физички га охладити, тј. Умочити у хладну купку, пити пуно воде. С порастом температуре и грозницом, користи се антипиретик.
- Да бисте спречили хипертермију (пораст температуре) и дехидрацију током штављења, обавезно чешће пијте бебе незаслађена пића.
- Препоручују се активне игре, трчање, ходање током ових поступака. Једини изузетак је зимски период.
Буди здрав!
Прочитајте на:
- Како започети отврдњавање новорођене бебе. Правила
- Како и од које старости да се лечи дете (методе каљења)
- Гашење ваздуха
Каљење детета године: видео
Савети вам добро долазе. Сунчање, посебно љети, врло је корисно и неопходно за здравље. Посебно сам скренуо пажњу на редослед и време проведено на сунцу. Боље је не предузимати посебне мере. Захвалити.
Здрав начин живота је увек добар, посебно за децу. Деца су цвеће живота