Права масажа за бебу у прва три месеца живота

Све новорођене бебе долазе на овај свет са савијеним рукама и ногама и чврсто стиснутим шакама. Покрети бебиних удова су неправилни. Ова појава је потпуно нормална и назива се "физиолошки тон". Задатак родитеља је да уклоне овај тон и помогну својој беби да схвати науку о свесним покретима. Ово ће вам помоћи у масажи.

Врсте масаже

У зависности од циља који следи, масажа се дели на следеће врсте:

• медицински;
• профилактички;
• терапијски и профилактички.

Терапијску масажу треба да спроведе специјалиста. Може се прописати за следеће болести код детета:

• хипертоничност или хипотензија;
• дисплазија кука;
• конгенитална дислокација зглоба;
• стечена или прирођена клупица;
• пупчане кила;
• болести централног нервног система;
• равна стопала;
• деформација ногу (у облику слова Кс или О).

За сваку болест примењују се сопствене посебне технике масаже, које се по правилу разликују једна од друге.

Профилактичка масажа препоручује се свим новорођенчади ако нема контраиндикација. Сесије ове масаже могу побољшати циркулацију крви и апетит, нормализовати метаболизам и нормализовати дисање. Код деце са повећаном ексцитабилношћу, понашање се стабилише и сан се нормализује. Испада да масажа може да смањи хормон кортизол у телу. Кортизол је хормон стреса, а његовим повећаним садржајем уништава се имуна одбрана организма. Због тога, под утицајем масаже побољшава се имунитет детета.

С обзиром да превентивну масажу у већини случајева обављају сами родитељи, његове сеансе су додатни начин контакта између бебе и маме или тате. Несумњиво, ово ће побољшати психолошко стање мрвице.

Терапеутска масажакао медицинску, преписује лекар и спроводе је специјалисти. То укључује масирање целог тела, са посебном пажњом на проблематична подручја. Ова врста масаже је у стању да нормализује цроинциркулације, побољшавају кардиоваскуларни систем, исправљају неисправно стање костију и мишића, уклањају цревне колике. Такође се препоручује код болести респираторног система, генитоуринарног и пробавног система. Терапеутска и превентивна масажа благотворно утиче на моторичке способности бебе. Дете ће брзо научити да се преврће, седи и пузи.

Предности / предности масаже

На нашој кожи постоје многи рецептори који, када се иритирају, шаљу сигнале мозгу.Овако се стимулише рад и развој целог нервног система човека, а масажа овде заузима водеће место. На крају, управо током сеансе масаже иритирају се највише нервних рецептора.

При масирању тела побољшава се циркулација крви, што позитивно утиче на стање било ког унутрашњег органа. Зато се сесије превентивне масаже препоручују целој деци у првој години живота.

За бебе масажа замењује гимнастику. Уз то, код новорођенчади слушне и видне способности још нису довољно развијене, цео свет се осећа кроз додир. Стога, масажа развија емоционално стање новорођенчета и способност перцепције света око њега.

Педијатри сматрају да је масажа поузданим алатом за превенцију различитих болести, јер од ње зависи координирани рад свих органа.

Већ смо поменули корисне ефекте поступака масаже на имунитет новорођенчета. Дакле, као резултат овог утицаја дете ће имати мању вероватноћу да „покупи“ разне инфекције и прехладе.

Седнице масаже корисне су за пробавни систем, елиминишу цревне колике и затвор код деце. Такође благотворно делују на мишићно-коштани систем, помажући да се формира правилно држање и, ако је потребно, да се успостави физичка кондиција.

Када је потребна масажа?

Масажа новорођенчади обично се прописује за следеће болести:

• неухрањеност;
• рахитиса;
• хипертоничност мишића;
• валгус и равни валгусни деформитети стопала;
• резидуални рефлекси новорођенчета;
• дрхтање различитих делова тела;
• лезије централног нервног система;
• Церебрална парализа;
• пупчане кила;
• дисплазија кука;
• тортиколис;
• нога стопала, равна стопала, деформација ногу;
• сколиоза;
• деформитет грудног коша.

Курс масаже може се прописати и као део лечења бронхијалне астме, упале плућа, прелома екстремитета, итд. Такође је индициран за повишен тонус удова и затвор.

Међутим, ако беба није имала никакве посебне индикације за масажу, она то може и треба сама радити код куће. Наравно, поштујући неопходне услове и после консултација са педијатером.

Контраиндикације

• Било која врста масаже неће донијети никакву корист ако беба има повишену тјелесну температуру. Контраиндициран је у случају различитих повреда или болести коже (нарочито пустуларне природе), повећане крхкости костију, болести крвожилног система, САРС.
• Препоручљиво је напустити поступке масаже усред акутне фазе било које болести.
• У присуству пупчане киле, масажа треба да се врши под строгим надзором лекара, јер је у овом случају потребно искључити могућност зачепљења киле.
• Код деце са срчаним болестима сеансе масаже треба надгледати педијатријски кардиолог.
• Не препоручује се масажа и код повећане нервозе бебе, јер ово стање изазива повишен мишићни тонус.

У сваком случају, лекар треба да пропише курс масаже, "аматерска активност" је неприхватљива.

Основна правила

Масажу можете почети радити од 20 до 30 дана живота детета. Код деце млађе од 3 месеца немогуће је масирати фонтанел и испод колена, лакта, пазуха и унутрашњих дела бедара. Покрети притиска и шока, мажења такође су контраиндицирани, тако да само изазивате прекомерну иритацију рецептора и повећану нервну узбудљивост бебе.

1. Температура у просторији би требало да буде између 18 и 23 степена. Најважнија ствар је температурни режим у соби. Не заборавите да ће се беба неко време потпуно слећи и смрзнути се. Нема потребе да се уверавате да се током масаже тело загреје. Овај аксиом се односи на одраслу особу. За мрвице, масажни покрети су ударнији од снаге, па је зато ефекат загревања практично нула. Чињеница да је беба смрзнута може вам рећи штуцање које је започело и температуру бебиног носа. Читамо чланке о оптимална собна температура за новорођенче, и корисно је прочитати чланак о поступку каљења, наиме о купкама за бебе.
2. За масажу треба припремити сто за пресвлачење или било коју равну површину. Покријте га танким покривачем, платном или пеленом. Подлога треба да буде довољно широка да бисте могли бебу да слободно окренете.
3. Препоручљиво је да место за масажу опремите свим потребним унапред. Размислите о томе шта би могло бити корисно и осигурајте да ти производи буду у непосредној близини. Не треба вас ометати и оставити бебу, чак ни ставити мобилни телефон у близини. Такође је препоручљиво положити упијајућу пелену за вишекратну употребу, јер беба још увек не може да контролише процес мокрења.
4. Посебну пажњу треба посветити вашим рукама. Дуги нокти су непожељни не само за масажу, већ су и додатни уз свакодневну негу детета. Лепота руку и добра маникура могући су уз кратке нокте, зато их секајте неко време док је беба у нежној доби. Такође се препоручује да уклоните сав накит из руке. Додатна шанса за повреду вам је потпуно бескорисна.
5. Бити у могућности да одаберете право време за процедуру. На крају, отприлике можете израчунати када дете тражи да једе и спава. Масажа је најбоља после сат и по до два сата након храњења. Чак и уз мало непријатности бебе, процес неће дати позитивне резултате.
6. Не будите тихи током масаже, разговарајте са дететом. Било које дечије песме и песме за децу биће корисне. Такве истовремене наставе не само да бебу усвајају за позитивно, већ и развијају његове слушне и разговорне способности.
7. Постепено компликовање вежби и повећање времена масажних поступака.
8. Смјер масажних покрета: строго одоздо према горе, од периферије до центра.
9. Кретања морају бити опрезна и не смију узроковати бебу неугодности.
10. Трајање једне сесије је 15-20 минута.

Корак по корак техника

Одмах вас подсећамо да при вршењу масаже за новорођенче не би требало бити никаквих покрета покрета. Само лаганим покретима.

• Увек започињемо оловкама мрвица. Масирајте сваки прст појединачно, отворите песнице и обратите пажњу на дланове. Нежно пређите на масажу зглоба и постепено се дижите више. Пазухе се не додирују.
• Беспрекорно пређите на ноге. Прво масирајте стопало, не заборављајући да обратите пажњу на сваки прст. Затим изводимо лагане масажне покрете у правцу од стопала до препона. Пажљиво с коленима, не би требало да постоји ефекат на зглобове. Не додирујемо подручје испод кољена.

Важно! Током поступка масаже, руке и ноге новорођенчета требају бити савијене!

• Постепено идите на трбух и гладајте га од пупка у смеру казаљке на сату. Даље, склопимо руке на средњој линији трбуха и започињемо клизне покрете: једна рука се помера према горе, а друга доле. Истовремено покушавамо да избегнемо излагање гениталија.
• Почињемо са масажом бебиних груди у смеру од стернума до рамена, а затим - од стернума до страна. Млечне жлезде заобилазе.
• Окрените мрвице на стомаку и нежно масирајте врат. У оним тренуцима када беба покушава подићи или окренути главу, препоручује се заустављање свих покрета.
• Затим започињемо масажом леђа. Постоје два смера кретања - од доњег дела леђа до рамена, затим од кичме до страна. Кичма се не масира. Мазимо дупе у смјеру од бочне површине бедара до кокција.
• Мрвице раширимо на левој страни и пажљиво повучемо руку дуж паравертебралних линија у смеру од крижнице ка глави. У овом случају дете треба лагано да се нагне напред. Не радимо више од три покрета и понављамо исту ствар у положају са десне стране.
• Дијете постављамо у почетни положај и масирамо главу, избјегавајући подручје фонтанела (вјероватно не вриједи објаснити зашто). Не заборавите на уши. Дајемо им и мало времена и наклоности.

Завршавамо масажу ударним покретима по телу.

Масажа за децу од 1 до 3 месеца у сликама

Савладати све ове „мудрости“ није тако тешко као што се чини на почетку. Надамо се да ћете уз нашу помоћ постати професионални масер за мрвице.

Вежбе за месечно дете бирају се узимајући у обзир његово опште стање, као и индивидуалне карактеристике.

Главне методе масаже према В. И. Васицхкину

• Строкинг - манипулација при којој масер, без померања коже у наборима, клизне по кожи детета са различитим степеном притиска;
• Тритурација - техника у којој се рука терапеута за масажу помера, растеже темељна ткива;
• Месање - техника у којој рука за масажу изводи три фазе: фиксирање, стискање или стискање, котрљање. Ова техника се ретко користи у масажи беба, по могућности специјалисте.
• Вибрација- манипулација у којој масажни терапеут преноси различите осцилаторне покрете на дете. Месец дана је то обично мажење.

Комплекс

1. Потезање руку - 8-10 пута.
2. Главе ноге - 10 пута.
3. Трљање стопала - 10 пута.
4. Флексија и продужење ножних прстију - 6 пута.
5. Торзо њише лево и десно - до 8 пута.
6. Потезање трбуха - 6-8 пута. Овај скуп вежби мора се изводити почевши од месец дана. Тада јој можете додати једну од следећих вежби сваке недеље:
7. Потезање леђа - до 8 пута.
8. Клечење ногу - 6 пута.
9. Лупање задњицом - до 10 пута.
10. Пузите - 2-3 пута.

Масажа за бебу у првом месецу - Ово је неопходно средство за регулисање рада мишића флексора и екстензора, активности нервног система и целокупног складног развоја новорођенчета.

На тему масаже и стврдњавања:

• Ако дете често муче колике, ево упутства о томе како то учинитимасажа од колика;
• Поред масаже, врло је корисно наношење очврснути на новорођену дјецу правила и методе каљења;
• Важно је провести са дјететомчасови фитнеса.

Видео водич: упутства за масажу за бебе

Масажа за бебе у 1 месецу

Дечја масажа и терапеутске вежбе за одојчад од 1,5 до 3 месеца

Овај видео туториал је припремљен уз помоћ искусног масажера. Гледајте и научите масирати новорођену бебу тако да се брзо научи да се преврће.