Med tillkomsten av en nyfödd, börjar mamma ett nytt liv, fullt av trevliga och inte särskilt hushållssysslor. Barnet behöver vård och vård, hennes man och äldre barn behöver uppmärksamhet. Och du måste tänka på dig själv, till exempel för att ordna figuren. Det verkar som om det helt enkelt inte finns någon ledig tid för alla andra frågor. För att en mamma ska kunna kombinera alla ansvarsområden, samtidigt som hon ägnar sig åt barnet, är det nödvändigt att minimera hushållens arbetsbelastning i förväg, även före förlossningen. Hur du gör detta, läs vidare.
- Dela ansvar mellan nära och kära
Lägg inte absolut alla problem på axlarna. För att inte förvandlas till en trött, irriterad och arg vixen ett par veckor efter födseln, tänk i förväg hur du kan locka nära och kära att ta hand om barnet. Till exempel kunde farfar promenera i parken med en barnvagn flera gånger i veckan, och mormor kunde hjälpa till med hushållsarbetet. Framtida pappa låt honom söka på Internet nu gymnastik för den nyföddaså att varje kväll för att engagera sig med arvingen.
- Anställ en assistent
Om du inte har en mormor till hands (eller förhållanden inte tillåter det), men det finns pengar, kan du hitta ett au pair eller, speciellt, för promenader med en barnvagn. Kommunicera i förväg med en potentiell hushållerska och beskriv hennes ansvar. Om du behöver en barnbarn för äldre barn och en au pair i en person ska du säga vilka utbildningsmetoder du stöder och vilka inte. Det är tillrådligt att den framtida "anställda" passar dig psykologiskt, eftersom mödrarna efter förlossningen blir alltför känsliga och irriterade. (Hur man väljer en barnbarn för ett nyfött barn - tips och tricks)
- Använd fördelarna med civilisationen
I utrustningsbutiker finns det ett stort urval av olika hushållsapparater som i hög grad kan underlätta en ung mors liv. Så en långsam spis kommer att minska tiden det tar att laga mat, en robotdammsugare hjälper till att rengöra lägenheten och en diskmaskin sparar dig från att tvätta oändliga diskar. Tänk på dessa geniala uppfinningar som kommer att vara praktiska för dig och köp i förväg. (Hur kan en ung mamma hantera sina barns och hushållssysslor?)
- Förbered ett nyfött medgift
Under de första dagarna kommer all din uppmärksamhet endast att riktas till barnet, så blöjor bör väljas, köpas, tvättas och strök minst ett par veckor före förlossningen. Erfarna mödrar rekommenderas att inte uppmärksamma saker och ting, men deras funktionalitet. Men det är inte heller värt att samla kläder för månader framöver, för ingen kan säga hur ditt barn kommer att se ut om två eller tre månader - smal eller "i kroppen". (En komplett lista över saker för ett nyfött barn)
- Ta hand om din egen garderob
Din garderob efter förlossning kommer att förändras avsevärt, och poängen är inte bara i förändringar i figuren. I butikerna nu kan du hitta en hel del modeller av specialkläder för en ammande mamma.Köp kläder för hemmet och se till att du lämnar något så att du kan mata barnet på gatan, borta och på kliniken utan problem.
- Matlagning mat för hela familjen
Visst efter jordnödsfödelsen kommer du inte att springa runt stormarknaderna. Tänk så på menyn för din familj ungefär en månad i förväg. Ladda dumplings, hackade grönsaker, dumplings, köttbullar och andra halvfabrikat i frysen. Få också en mängd spannmål, pasta och konserver. (Hur man håller sig galen efter förlossningen - tips för unga mödrar)
- Förbered ditt äldre barn för barnet
Om du redan har barn, tänk i förväg hur du kommer att kombinera vård för den nyfödda och deras uppfostran. Det äldre barnet kanske börjar bli avundsjuk på "motståndaren" och bryr sig mot dig för att min mors uppmärksamhet nu har blivit mycket mindre. Förbered honom för att babyen ser ut i familjen och tänk på sätt att få honom att ta hand om barnet.
- Skaffa en sling
Sling kommer att frigöra dina händer och du kommer att kunna göra mycket mer hushållssysslor. Det är också mycket bekvämt för ständiga promenader i frisk luft, resor i transport och resor till kliniken. Mamma med lyftsele är mycket mer mobil än kvinnor med barnvagnar. Varje modell av denna enhet - en halsduk, en produkt med ringar och en May-Sling - har sina egna fördelar och brister som måste beaktas när du väljer. (Hur väljer jag en sele? Vilken man ska välja: Sling med ringar, Sling scarf, May-sling, Sling-ryggsäck, Fast-sling (fördelar och nackdelar) Videoinstruktioner - https://kid.htgetrid.com/sv/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
LÄS OCH: rum för en nyfödd pojke | Hur man säkerställer ett hem för ett nyfött barn
Innan du förlossar, tänk noga över hur ditt liv och familjeliv kommer att förändras med det länge efterlängtade barnets födelse. Då blir det mycket enklare för dig att vänja dig vid den nya livsrytmen och uppnå ditt huvudmål - en lugn, säker mamma, ett friskt barn och pappa som skyndar sig hem efter jobbet.
YTTERLIGARE:Hur skapar man liv efter födelsen av ett barn?
En mycket användbar anteckning om din egen garderob. Vanligtvis under graviditeten bryr de sig bara om medgift för barnet, men inte om sitt eget)) För mig blev detta ett problem. Därför att baby i GV, för att åka någonstans för att besöka behöver du bekväma kläder att mata. Och shopping efter förlossning är inte möjligt att gå. Så det var svårt att plocka upp det som är hemma.