När sommarvärmen börjar börjar många mödrar tänka på hur man dricker smulor. Vi erbjuder dig en lista med hälsosamma drycker som hjälper ditt barn att släcka sin törst.
1. Bröstmjölk
Moderna barnläkare försäkrar föräldrarna att barnet under de första månaderna av livet inte behöver något mer än modersmjölken. Ett undantag är behovet av att utspäda läkemedlet (även om några droppar uttryckt bröstmjölk är perfekta för utspädning av pulverformiga tabletter) och medicinska indikationer. Vi pratar om hälsoproblem - hög feber, fysiologisk "gulsot" nyfött, diarré, uttorkning. Morsmjölken är 87,5% vatten, så den släcker perfekt törsten. Barn som är på konstgjord matning mellan måltiderna bör dock fortfarande dubblas.
Läs i detalj: Ska jag ge mitt barn vatten medan jag ammar?
2. Vatten
Från sex månader, när de redan matarbör barnet börja dricka vatten. Det är bättre att inte ge honom kokt kranvatten: kokande dödar bakterier, men salter av tungmetaller kvarstår. Det är säkert att dricka smulor med flaskvatten från butiken, men se till att du väljer stillvatten. Se till att flaskan säger "baby" och namnet på organisationen som kontrollerade produktionen. Nu finns det tre av dem i Ryssland: Rysslands hälsovårdsministerium, RAMS-näringsinstitutet och den statliga sanitära inspektionen vid Ryska federationen.
Även om de första livsmånaderna endast är bröstmjölk tillräckligt för barn, kan du också ge dem lite vatten i extrem värme.
Vi läser också: Är det nödvändigt (och är det möjligt) att ge vatten till nyfödda med bröst, konstgjord, blandad utfodring? Hickvatten
3. Morse
Att göra denna dryck är mycket enkelt, även värmebehandling behövs inte. Häll bara kokande vatten över frukt och bär, och låt sedan frukten dricka lite. Du kan dricka dem ett barn från ett års ålder.
4. Juice
Denna dryck är lämplig för barn som redan är fyra månader gamla. Men juice med massa rekommenderas för barn från sex månader. Rekommendationer om huruvida det är värt att införa en sådan drink i smörldiet ges vanligtvis av den lokala barnläkaren.
Om du köper juice i butiken, välj den i avdelningarna med produkter för barn. Studera alltid noga med utgångsdatum och lagring. Ofta berikas industrinsaft för spädbarn med vitaminer och mineraler - allt detta kan hittas genom att läsa etiketten.
Ge barnet först några droppar av enkomponent juice för att minska risken för en allergisk reaktion. Öka gradvis mängden dryck och bringa den till åldersnormen.
Vi läser också: När kan jag ge juice till en baby?
5. Kompott
Om barnet redan är 6 månader gammalt kan han redan få hemmagjorda kompoter. Byt ut socker med fruktos när du förbereder en drink - den säljs på apotek, men finns ofta i stormarknader. Faktum är att socker laddar på bukspottkörteln, men barnets matsmältningssystem är fortfarande svagt. Lägg inte färska druvor eller russin i kompoten om du brygger en torkad fruktdryck. Dessa bär i någon form provocerar gasbildning och fermenteringsprocesser i tarmen.
6. Kissel
Geléen innehåller stärkelse, så de bör inte ges till barn under 6 månaders ålder. Och från sex månaders ålder måste barnet ges denna dryck noggrant - efter samråd med en barnläkare och enligt flera regler. Barnet får inte erbjudas en tjock gelé, men den måste kokas omedelbart före användning. För att undvika allergier, använd bara de livsmedel som barnet redan äter och experimentera inte med exotiska frukter.
7. Te
Detta är en av de populära dryckerna som älskas i alla familjer. För barn producerar speciella teer med örter och växter - med mynta, citronmelisse, kamomill, hundros och hypericum. De är inte bara läckra, utan också behandlar. Till exempel finns det drycker som förbättrar matsmältningen, lugnar, stimulerar eliminering av sputum när du hostar.
Granulerade te säljs på apotek. Om du väljer dessa måste du följa den rekommenderade doseringen. Innan du köper något te för smulor, rådfråga dock en läkare, eftersom du måste vara försiktig med örter. Konstgjord barn kan ges te på 3-4 månader, spädbarn - från sex månader.
8. Kefir
Det är inte nödvändigt att införa denna surmjölksdryck i smulor diet innan den fyller 8 månader. Och för ett barn är det mer mat än dryck. Försök att köpa jäsade mjölkprodukter från kända tillverkare med ett gott rykte och endast i betrodda butiker.
Se ditt barn, tvinga inte honom att dricka i värmen om han inte vill. Detta innebär att modersmjölken är tillräckligt för barnet och vätskan i vilken blandningen föds upp är tillräckligt för det konstgjorda barnet.
Vi läser också: Är det möjligt att ge kefir till barn under ett år? Kefir recept för barn hemma
Hur mycket ska ett barn dricka vatten?
[sc name = ”ads”]
Hur man slutför ett barn. Del 2
Vad är bättre att ge barnet? Överväg alternativ för svagt bryggt te, frukt eller grönsaksavkok. Vi pratar om detta ämne i blocket av Irina Zaitseva med barnläkaren Sofia Nikolaevna.
