Päron är en mycket hälsosam frukt, så det är en av de första som introducerades i dieten för spädbarn. Det är viktigt att veta hur man tillför frukt på ett korrekt sätt för att undvika obehagliga konsekvenser som kan uppstå som allergier, orsaka tyngd i magen och också orsaka kolik.
Fram till sex månaders ålder äter barn bara mammamjölk, och sedan kommer de att bekanta sig med ny mat. För spädbarn som är på konstgjord näring administreras kompletterande livsmedel tidigare (från 4-5 månader). Bekanta med en ny måltid börjar med grönsaker och fruktpuréer. Frukt är bra för dessa ändamål - äpplen och päron. Varje mamma måste veta vad fördelarna med päronet är och i vilken form att börja införa barnet i kosten.
Hur många månader att börja gå in i kosten?
Ett barn kan prova ett päron efter ett äpple. Barn som är på HB får bekanta sig med frukten efter 7 månader.
Konstnärer kan prova päronet på 5-6 månader.
Från forumet:
från 5 månader, rivna päron och äpplen på ett rivjärn. Jag åt med glädje. Gnagning kan också ges, men se till att inte gnaga av en stor bit och kväva. Det vill säga, sitta bredvid den. Innan fyra månader - inte värt det. Bättre närmare 6 månader. Mag-tarmkanalen har ännu inte bildats.
Från ungefär 5 månader kan du ge ditt barn päronjuice eller päronpuré. Eller som i gamla dagar - de lindade den i liten gasväv. en bit och istället för en bröstvårta gavs barnet.
Frukt fördelar
Päron är rika på användbara och nödvändiga ämnen för kroppen:
- tanniner;
- fruktos, sackaros och glukos;
- kolhydrater;
- organiska syror;
- pektiner.
De innehåller många vitaminer, särskilt vitaminer i grupperna B, A, C, PP. När dessa saftiga frukter konsumeras berikas människokroppen med zink, molybden, koppar, fluor.
Frukten absorberas väl och har följande effekt på kroppen:
- främjar humörförbättring;
- ökar ton;
- normaliserar hjärtans arbete;
- lindrar nervös spänning.
Päronet har dessutom expektorant, antiseptiskt, antipyretiskt och diuretiskt. Sällan orsakar en allergisk reaktion.
minuses
Möjliga och negativa konsekvenser av att äta päron:
- färsk frukt kan orsaka tyngd i magen;
- kan inte användas för kolit och gastrit.
Vilken effekt har barnet på avföringen?
Päronet fäster avföringen, så det rekommenderas för användning med diarré och andra gastrointestinala störningar, åtföljt av flytande avföring. Men övermogna frukter kan orsaka matsmältningsbesvär och ha en laxerande effekt.
I vilken form att ge?
Den känsliga magen i smulorna är inte redo för färska päron, vilket kan orsaka förstoppning eller diarré. Om barnet inte har ätit denna frukt tidigare, är det nödvändigt att förbereda potatismos.Det tillagas av en kokt eller bakad päron. Päronpuré för spädbarn:
Bakad päronpuré. För att göra mosad frukt av bakad päron är det nödvändigt att ta bort kärnan från den tvättade frukten med en kniv. Skicka det beredda päronet i 15 minuter till den förvärmda ugnen. När den bakade frukten har svalnat, ta bort massan med en sked och mosa den i potatismos innan du ger den till barnet.
När du bakar i ett päron minskas mängden ämnen som orsakar allergier avsevärt, därför kan sådana kompletterande livsmedel till och med inkluderas i kosten för ett barn som lider av diatesen.
Kokt päronpuré. Du kan också koka päronet för potatismos. Jag tvättar mitt päron, skal och solrosfrön, skär köttet i små kuber. Överför till en liten kastrull och häll vatten. Det borde vara så mycket att päronet bara täcktes med vätska. Koka upp på låg värme och koka i ca 7-10 minuter. Torka sedan av päronet genom en sil eller hacka det med en mixer. Om du vill ha en mjukare konsistens kan du lägga till lite avkok där frukten kokades.
När du förbereder päronpuré kan du lägga till andra frukter som är bekanta med jordnöten, till exempel äpplen.
Päronpurérecept med äppeljuice:
Ta ett päron och nypressad äppeljuice (~ 20 ml). Skala päronet och skär i tärningar, överför till en kastrull, tillsätt nypressad äppeljuice. Stuv i ungefär 7 minuter under ett stängt lock. Därefter förvandlar vi den resulterande massan till potatismos med hjälp av en mixer eller mixer. Det är bra att ge en sådan puré till barnet i en varm form.
Om barnet väl har fått potatismos från en kokt päron kan du långsamt införa färsk frukt. För detta tvättas päronet noggrant, skalas och skalas, och köttet gnides på ett medium rivjärn.
Päron kan finnas i dieten hos spädbarn i en annan form:
- fruktskivor, tidigare skalade (från 11-12 månader);
- päronjuice (från 7-8 månader);
- kompott gjord av torkad frukt (från 6-7 månader).
Receptet för päronpuré för barnmat
Hur går man in i kosten?
Den första bekanta med frukten genomförs på morgonen, så att det är möjligt att observera kroppens reaktion. Första gången barnet får endast 0,5 tesked kokt puré. Under hela dagen måste du observera barnets reaktion. Om det inte finns någon allergi och andra obehagliga konsekvenser ges päronet i den fjärde utfodringen.
Bebisar som är på konstgjord näring, ge 30 g päronpuré från 5 månader, gradvis öka delen. Vid 6 månaders ålder kan delen ökas till 60 g. Efter matning med päron får smulorna en blandning.
Till barn på GV ge päronet från 6-7 månader, börja från 30 g och gradvis bringa delen till 70 g med 8 månader.
Konstnärer från 7 månader erbjuds juice (30 ml vardera) i den tredje utfodringen. Barn som äter modersmjölk har fått juice sedan 8 månader.
Urvalstips
Om du planerar att ge smulan ett päron, närma dig noga med valet av frukt. Välj en mogen, men inte övermogen frukt, där det inte finns någon råtta och skadade platser. Bestäm att päronet är moget, lukten hjälper. En söt, trevlig arom är det bästa beviset på mogen frukt.
Vad ska man göra med allergier?
Om du märker att barnets kropp reagerade ogynnsamt på päronet, bör administrationen av denna frukt skjutas upp ett par månader. Om en allergi dyker upp igen när du försöker ge ett päron igen, måste du ta bort frukten från menyn till 3 års ålder eller längre, tills allergin kvarstår.
Kan jag äta ett päron medan jag ammar?
Unga mödrar undrar ofta om det är möjligt att äta päron under amningen, kommer det att skada barnet? Experter rekommenderar ammande mödrar att överge konsumtionen av päron, oavsett variation. Denna frukt innehåller en enorm mängd fiber. Det antas att detta kan orsaka uppblåsthet och gasbildning. Men i denna fråga är allt individuellt. Du kan försöka äta en liten mängd av denna frukt, öka dosen, om barnet inte reagerar på en sådan mammas näring.
Vi läser också:
Till att börja med gav vi babypäronpuréen (köpte) efter 5 månader, men magen blev lite sjuk, kanske han gav mycket, men han tog det inte bra. Sedan började de ge det i cirka 8 månader ett revet päron, det gick bra!
Jag började ge päron till mitt barn på GV från 8 månader och päronsaft från 6 månader. Jag köpte juice och gjorde puréen själv. Terla rasp och matas lite efter lite vid lunchen. Det fanns ingen kolik, jag åt med glädje.
Jag började ge min dotter ett päron från 8 månader i form av puré, och efter en vecka i hela skivor, och päron- och morotjuice från 7 månader
Barnets kropp är mycket känslig när nya livsmedel läggs till i kosten. Och min fru och jag var övertygade om detta när vi försökte ge barnet på 4,5 månader äppelsås och en liten riven päron. Som ett resultat utvecklade vår son diatesen. Efter 3 månader försökte vi igen förbereda ovanstående blandning, men innan det konsulterade vi en barnläkare - han gav klarsignalen! Så, enligt min mening, frukt som är fyllda med vitaminer ges bäst efter 6-7 månader. Troligt att allt kommer att gå bra!
Jag började ge min son juice från ett päron efter 6 månader och i form av puré med 8. Vi hade inga speciella problem med magen för detta en vecka senare, efter att jag introducerade puréen började jag ge hela skivor