Vid vilken ålder kan persikor läggas till ett barns diet

När kan persikor inkluderas i en barns meny? Vad är för- och nackdelarna med att införa persikor på barnmenyn? Hur väljer jag en god frukt? Vad gör man om barnet kvävs på en persikakärna?

Vad läkarna säger: fördelarna och nackdelarna med att införa persikor i kompletterande livsmedel

Kompletterande mat av frukt visas vanligtvis på barnets meny efter introduktionen av grönsaker och spannmål. Persika är en exceptionellt välsmakande och behagligt luktande frukt, som dessutom har en hel korg med användbara egenskaper. Fördelarna med att införa persika i ett barns diet inkluderar:

• Persika - en källa till vitamin A och C, samt B-vitaminer, nödvändiga för människokroppen (särskilt det utvecklande barnet);
• Det tar bort skadliga ämnen (till exempel gifter och kolesterol) och tungmetaller från kroppen;
• Lugnande effekt på nervsystemet, minskar irritation från yttre patogener (buller eller förändrade väderförhållanden);
• Järninnehållet i persikor hjälper till att stärka kroppen. Den här egenskapen är särskilt användbar för vitaminbrist eller återhämtning från sjukdom;
• Kaliumsalter i persikor stärker hjärtat och påverkar dess arbete positivt;
• Användningen av persikor hjälper till att förbättra minne och prestanda, öka hjärnaktiviteten;
• Massa och persika juice kan öka lågt hemoglobin;
• Hjälper till att eliminera låg surhet;
• Det har en mild diuretisk effekt och förhindrar förstoppning.

Persika - användbara egenskaper (leva sunt!):

https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50

Förutom de uppenbara fördelarna har persikor ett antal nackdelar som kan leda till obehagliga och till och med livshotande konsekvenser:

• Vissa barn har intolerans mot persikor, vilket kan leda till allvarliga allergier;
• Överdriven ätning av persikor av ett barn kan leda till tarmdysfunktion;
• Persikor har en stor mängd kolhydrater som bidrar till viktökning, varför det inte rekommenderas att införa dem i kosten för ett barn som är överviktigt eller lider av diabetes.

När kan jag ge mitt barn en smak av persika?

Även om experternas åsikter skiljer sig åt, tenderar de alla att införa persikor i kosten för ett ammat barn vid en ålder av 7-8 månader. Läkare förklarar det med det faktum att just i denna ålder är barnets kropp mer eller mindre resistent mot yttre stimuli, de första kompletterande matarna i form av äpplen och päron har redan testats med ett positivt resultat, och det är dags att gå vidare till något nytt.När det gäller barn vars diet består av konstgjorda livsmedelsblandningar, tillåter läkare i detta fall införandet av persikor i menyn från 6 månader.

I vilken form att ge?

Börja locka ska mosas. I apotek och livsmedelsaffärer kan du köpa specialiserad baby persikpuré. Var inte rädd för dess kvalitet: barns livsmedelsprodukter omfattas av obligatorisk tillståndscertifiering och kontroll innan de faller i köparnas händer. Om du fortfarande inte litar på sådana produkter kan du enkelt göra persikpuré själv.

Vi tillverkar persikapuré själva:

• Välj färska persikor (lagra eller hemlagad - du väljer), tvätta dem och doppa dem i kokande vatten i en minut;
• Kyl persikorna under kallt vatten, ta bort skalet från dem, ta bort stenen och skär i bitar, slip till en gröt;
• Du kan lägga till lite kokt vatten till den resulterande puréen för att göra den mer flytande och behaglig i konsistensen.

Du kan börja mata en halv tesked till frukost. Under dagen bör du övervaka hur barnets kropp reagerar på en ny produkt. Om det inte finns någon allergisk reaktion kan du de följande dagarna fördubbla mängden potatismos.

Från tio månaders ålder kan persika ges till ett barn i form av små bitar. Du kan också lägga persikaskivor till keso eller hemgjord yoghurt. Från ett års ålder kan du ge ditt barn persikor i skivor eller hela frukter utan att glömma att ta bort fröet först.

Vi läser också:När och var man ska börja den första lockan, hur man introducerar nya produkter: grunderna, tips och regler

Hur man väljer bra persikor

Det bör förstås att barnens kropp är en känslig mekanism, vars funktion kan störas av någon försiktig ingripande. För att alla kroppssystem ska fungera korrekt är det nödvändigt att välja bara de bästa livsmedelsprodukterna.

En god persika är först och främst en mogen persika. Dess storlek ska vara genomsnittlig, lukten bör inte vara särskilt skarp eller för uttalad. Huden ska inte vara fläckad eller skadad. Du bör också vägra att köpa övermogna persikor, som kan identifieras med en förvrängd look eller för mjuk konsistens.

Välj kvalitetspersikor:

Vad du ska göra om du är allergisk mot persikor

Tecken på en allergi hos ett barn kan inkludera:

• Utslag;
• Rodnad;
• Hosta;
• Rinnande näsa
• Nysning
• Diarre.

Om något av dessa symptom uppträder efter införandet av persikor i kompletterande livsmedel, bör du omedelbart stoppa deras användning av barnet och kontakta en läkare. Specialisten kommer att kunna utarbeta nödvändigt behandlingsprogram och förskriva mediciner som är lämpliga för barnet. Du kan försöka återinföra persikor på några månader, men då bör du vara flera gånger mer försiktig med barnets reaktion.

Vad man ska göra om barnet sväljer ett ben

Om ett barn sväljer ett persikefrö är det värt att börja följa barnets beteende och förändringar i kroppen. Det mest framgångsrika resultatet är förtäring av ben i magen. Detta åtföljs vanligtvis inte av förändringar i barnets beteende eller välbefinnande. I det här fallet kommer stenen troligen att komma ut naturligt tillsammans med avföring den andra eller fjärde dagen efter träffet. Det rekommenderas inte att använda användning av laxermedel eller lavemang. Den bästa vägen är att införa fiberhaltiga livsmedel, till exempel frukt eller grönsaker, i menyn.

Men persikafröet är ganska stort, så det finns en risk att det kan fastna i struphuvudet eller matstrupen. I detta fall, kontakta en läkare omedelbart. Om det finns smärta i buken, illamående och kräkningar, hosta med andnöd och blodutflöde i avföringen, bör du också konsultera en specialist.

Persikor bör läggas mycket noggrant till barnets lock och övervaka kroppens reaktion på den nya produkten. I avsaknad av en allergisk reaktion kan en persika med ett stort antal användbara egenskaper ha en gynnsam effekt på utvecklingen och förstärkningen av ditt barns kropp.