Görünüşte, tüm anneler mükemmel görünüyor. Genel olarak, bebeğin doğumundan önce, anneliğin tam bir sevinç olduğu görülüyor, ancak o zaman her şeyin o kadar basit olmadığı ortaya çıkıyor. Annelerin gizli tutmayı tercih ettikleri bazı nüanslar var. Onlar hakkında dürüstçe konuşan herkes, şefkatli ve sevgi dolu bir anne değil, kötü bir üvey anne olduğunuzu düşünecek. Ve bu tür konuşmaları başlatmak uygun değildir. Bütün bunlar anormal, gerçek bir annenin değersiz görünüyor. Bu nedenle, bazen kendimize bile kendi zayıf yönlerimizi kabul etmemeye karar veriyoruz. Yine de onlar hakkında konuşmaya karar verdim.
1. Tahriş
Öyle oldu ki, duyguları göstermek bizim için alışılmış değil. Aksine, bazılarının yayınlanmasına katı bir yasak getirildi. Reklam, sadece ideal annenin mükemmel görünmesi, aktif olması, parlak bir şekilde gülümsemesi ve bir iç ışıkla parlaması gereken klişeyi besler. O kadar çok gücü ve sabrı var ki, geceleri bile nazik bir gülümsemeyle ağlıyor, yatağından yatağına ve sırtına kolayca çırpıyor.
Bu pastoral resim sadece TV ekranında mümkündür. Gerçek dünyada, anne de yorgun, kırgın, ağlayan, rahatlamak, boğulmak ve kendisi için üzülmek, öfkelenmek isteyen bir kişidir. Bütün bunlar onun kötü olması ya da çocuğunu sevmemesi nedeniyle değil. Sadece yaşıyor.
Açıkça söylenemez: "Sinirlendim." Duyguları kendinize saklamalısınız, daha da can sıkıcı, tüm olumsuzlar birikiyor ve sonuç olarak en sevgili, sevgili ve tamamen savunmasız çocuğun başına düşüyor. Sonra kaçınılmaz olarak utanç duygusu yayılır, kötü bir anne olduğun için kendini suçlamaya başlarsın, bebeğini sevmeye yetmiyor. Utanmanızdan dolayı, her şeyin normal olduğunu iddia edersiniz, özel bir şey olmadı. Sadece bu sessizlik iç karartıcı. Utançtan sonra, göğsünüze özellikle sizi kaplayan büyük bir beton levha gibi baskı yapan bir suçluluk duygusu geliyor. Bu yük ile genç anne yaşamaya, küçük olanını sevmeye, klişelere uymaya çalışır.
AYRICA OKUYUN: Kendimi kötü bir anne olarak görmeyi nasıl bıraktım: Inna Vaganova'nın hikayesi
Saklanmayacağım, bazen tahriş olurum. Bu, yorgunluk, baskıcı bir yaşam monotonluğu, belirli bir eylem monotonluğu ve hatta banal bir PMS nedeniyle.Böyle anlarda, bebek bezimi sonsuz bir şekilde dönen, çeken ve aynı zamanda öfkeli bir oğlana koymak için yeterince sabır bulmak benim için tamamen sakin ve sakin kalmak zor. “Saaaashaaaaa, ama papa!” Diye bağırabilirim, sadece “aaaaa” diye çığlık atabilirim. Şimdiye kadar kendimi kısıtlamayı ve jest gibi bağırmayı başardım, ama sadece derinlerde rahatsız olmaya başladığımı fark ettim. Böyle anlarda, bebekten hemen özür diliyorum, onu sevdiğimi söylüyorum ve annemin yorgun olduğunu, kırıldığını açıklıyorum, ama kesinlikle suçlamıyor.
“Affet beni evlat. Annem bugün çok yorgun ve bu yüzden rahatsız. Ama bu senin hatan değil. Ve ben seni seviyorum".
Bir yaşında bir çocuğun tüm bunları anladığından şüpheliyim. Ancak, özürlerimi duygular düzeyinde kabul ettiğini ve kabul ettiğini ummak isterim.
Sevgili anneler, açık olun ve kaynadıklarınızı ifade etmekten korkmayın, duygularınızdan utanmayın: kızgın, sinirlenmişseniz, kendinize itiraf edin, sevdiklerinizle paylaşın, ancak negatifleri kendi içinizde tutmayın. Tabii ki, tüm tahriş ve hoşnutsuzluğumu evlere dökmenizi, ruh hallerini bozmayı önermiyorum. Her zaman kocanıza gidebilir ve şunları söyleyebilirsiniz: “Tatlım, şu anda çok yorgun ve sinirliyim. Lütfen oğlunuzla yaklaşık 15 dakika oturun, banyoda uzanıp rahatlamam gerekiyor. ". Eşiniz böyle bir talebe çığlıklarınızdan daha iyi ve daha uygun bir şekilde cevap verecektir.
Kesinlikle bir robot olmanız gerekmediğini unutmayın (“ideal” demek istedim, ancak idealler de canlı). Gerçekten hissettiğinizi kabul ederseniz üvey anneye dönüşmeyeceksiniz. Kendi zayıf yönleriyle yaşayan bir insan olmanıza izin verin.
AYRICA OKUYUN: Çocuklarında öfke, kaygı, sıkıntı. Hayattan birkaç hikaye
2. Geçmiş yaşam özlemi
Uymak isteyen ideal bir annenin görüntüsü, bebeğinin doğumundan sonra kendini mutluluktan hatırlamayan bir kadındır. Gerçekten, gerçekten oğlumu bekledim. Yıllarca bir çocuk hayal ettim, bu hazine için Tanrı'ya yalvardım. Bir noktada bir mucize oldu. Hamileliğe kolayca katlandım, iyi hissettim, aktiftim. Doğru, son birkaç ay zordu: Kocaman bir göbeğim vardı, bu yüzden sakar oldum ve sırtımı incittim, bacaklarım ağrıyordu ve şişti. Ancak, genel olarak, her şey yolunda gitti. Sonunda oğlum doğdu. Rüya gerçekleşti.
Sıradaki ne? Doğumdan sonraki ilk 1.5-2 ay, bir sisin içindeymiş gibi: gece ve gündüz, hafta içi ve hafta sonları - her şey bir araya geldi. Günün saati ile haftanın günleri arasında ayrım yapmayı bıraktım. Benim için her şey, bir bebeğin kucağında, göğsünde ağlaması veya asılmasıyla sonsuz ve yorucu bir güne dönüştü. Saklanmayacağım, sonra anne olmadan önce yaşadığım hayatı özlemeye başladım. Şimdi, küçük çocuğum artık kollarında bile oturmak istemediğinde, dairenin etrafında acele etmeyi, ellerimi tutmayı veya yerde sürünmeyi, yalamayı, banyoda veya tuvalette emekli olma fırsatını kaybettiğimde (neden saklandığımı) tercih ettiğinde - çünkü birkaç dakika kapı açılıyor ve bu hoş yüzü görüyorum ... bazen kaygısız geçmişimi özlüyorum. Bu benim gerçeğim.
AYRICA OKUYUN: Çocuğunuza kişisel alanınıza saygı göstermeyi nasıl öğreteceğiniz konusunda 10 yararlı ipucu
Evet, bazen geçmişimi özlemeye başladım, şimdi tamamen kaygısız görünüyor. Arkanıza yaslanıp sadece bir film izleyebileceğim ya da bir kitap okuyabileceğim, kanepede yatan, sinemaya ve tiyatroya, kafeye gitmeyi özlediğim zamanları özlüyorum ... Ve yine de tüm bunları yansıtan büyük bir “AMA” var ... 🙂 Geçmişe dönmek ve mucizemi doğurmak için gerçek bir şansım oldu, dünyadaki hiçbir şey için bunu kabul etmem. Sadece bebeğimi seviyorum. Küçük çocuğumun bana yapıştığı, koşulsuz olarak güvendiği, tatlı bir şekilde uyuduğu ve dudaklarını şaplakladığı zaman, güldüğünde, kalbim için en değerli ve değerlidir. Geçmiş yaşamımdaki tüm sevinçlerin yokluğunu tamamen telafi ediyorlar.
AYRICA OKUYUN: Annem takılmaya gidiyor - ve sorun değil
3. Doğru değil, rahatça hareket etmek
Hayatımın ilk 2-3 haftasında bebeğim ya sürekli ağladı / ağladı ya da kollarımda uyudu ve ben kukla hakkında ciddi düşünmeye başladım. Genellikle bir bebek açlıktan değil, sadece gelişmiş bir emme refleksinden dolayı emzirmez. Bu yüzden sessizce bir fincan çay içmek için en az birkaç dakika ücretsiz almak istedim. O zaman, bir emzik vermenin gerekip gerekmediği, işkence gördüm, bebek daha sonra göğsü reddedebilir ve bu kötü bir alışkanlıktır ve aslında annelik sabrım ve sevgim nerede. Birçok kız arkadaşım ve yarı zamanlı annem beni endişelerden kurtaran bir cümle söyledi: “Sakin ol, bu bir üvey anne gibi hissedebileceğin son değil, ilk değil”. Rahatlamama yardımcı oldu ve kukla bizim kurtuluşumuz oldu.
Oğlum zaten büyüdü, neredeyse bir yaşında, ama eminim kafasını tıkamak için çok erken televizyon ve çizgi film. “Çöp” kelimesiyle uzun bir görüş, 20-30 dakikadan fazla demek istiyorum. Kırıntıların sinir sisteminin henüz daha güçlü hale gelmediğini ve bu tür yüklere hazır olmadığını ve görsel ve gürültü akışından çok yorulacağını düşünüyorum. Bununla birlikte, acil bir şey yapmak gerektiğinde, bazen çocuğu televizyonun önünde oturuyorum, karikatürleri açıyorum ve kendi işimi yapıyorum. İyi mi? Zorlukla. Vicdanım beni rahatsız ediyor mu? İşkence. Ama ... yine de, bazen çocuk için oldukça uygun ve doğru olmayan, ama benim için uygun bir şey yaparım. Bu tür eylemlerin kişisel hevesimden değil, başka seçeneğin olmaması nedeniyle rahatlatıcı. Bunun son durum olmadığını düşünüyorum.
Aşkta yaşa!
Aslında, ruhunuzun derinliklerine derinlemesine bakarsanız, yine de yaşama ve neşeye müdahale eden birçok ilginç şey bulabilirsiniz. Çoğu zaman, duyguların ve duyguların tezahürü veya ideal bir anne hakkındaki stereotiplere uyma arzusu üzerindeki yerleşik kısıtlamalardan bahsediyoruz.
Lütfen unut gitsin. Yaşayan bir insan olmanıza izin verin, zamandan kazanmak için bazen kavanozlarda tamamlayıcı yiyecekler aldığınızı kendinize itiraf edin. Evet, genç bir anne bazen öfkelenir ve ağlar, herkes gibi, zaman zaman tembel olmak, televizyonun önündeki kanepede uzanmak ya da yalnız kalmak ister. Kendinizin olmasına izin verin ve birisinin dayattığı stereotiplere ve fikirlere adapte olmayın. O zaman küçük meleğini hak ettiği kadar sevgiyle koruyacaksın.
AYRICA OKUYUN:
- Anneliğin ters tarafı veya bebeğin doğumuna kadar yüksek sesle söylenmeyenler
- Anneliğin mutluluğu ya da "pencereden dışarı çıkmak istiyorum." Annelerin gerçek ve korkutucu hikayeleri
- "Genç annelerin" "hasta" olduğu 12 tuhaf alışkanlık
- Kimsenin önceden uyarmadığı annelik sevinçleri
Liliya Boyko'nun videosu: Anneler ne hakkında sessiz? Açıkçası samimi yaşam, meme, mide, vücut ve ruh hakkında
Bu haklı olarak “ideal anne hakkındaki stereotiplere uyun” sonunda söylendi. “İdeal” olmak nevroz ya da kötü bir şeyin eşiğinde olmaktır. Belki de ideal bir anne kavramı yoktur, çünkü ideal olan her şeyi kendisine vermek anlamına gelir, ama bu normal mi? Burada ve orada yetişmek için her şeyi yapmak zorunda değilsiniz, sadece bebeğe rahatlık, bakım ve sevgi vermeniz gerekiyor, o zaman mutlu olacak ve aptallarda, karikatürlerde biraz yanlış bir şey yok, çünkü sağlıklı bir anne sağlıklı bir bebek.
İdeal bir anne olabilmek için tahrişimi dikkatli bir şekilde gizlemek için özel bir ihtiyaç görmedim. Duygulara bir çıkış yolu verilmelidir, ancak sadece çocuğu korkutmamak için. İyi bir çıkış yolu sessiz bir ağlamadır. Bu, her şey yorgun olduğunda göğsünüze çok fazla hava alır ve boğazınıza sanki çığlık atarsınız, ama aynı zamanda sessizce! Ve hemen daha kolaylaşmaya başlar, tahriş gider.
Doğum yaptıktan sonra hormonal arka planım özellikle değişti. Bazen sinirlilik saldırıları bana saldırıyor, ama bu anlarda bana yakın olanları yıkmamaya çalışıyorum. Her günün bir köstebek günü olduğunu anlıyorum, ama bu sonsuza kadar değil! Küçük mucizenize ve sanki her şey kendi kendine geçiyormuş gibi bakarsınız. Sonuçta, dünyada daha sevgili ve sevgili bir şey olmadığını anlıyorsunuz.