Så venner, taler om mad, taler om første måltid - faktisk er dette komplementære fødevarer - dette er et spændende emne for alle. Sandsynligvis har børnelæge adskillige sådanne emner - såsom "Behandle diarré", "Behandle snørr", "Behandl hoste", "Lokke" - vågne op om natten, vi fortæller, hvordan vi kan leve med det.
Jeg beder dig om at nedskrive 10 enkle regler:
Regel nummer 1. Hvornår man skal starte
Den vigtigste fodringsregel - hvornår skal man starte? Jeg plejede at sige dette: fra 4 til 6 måneder har babyen ikke brug for supplerende fødevarer, det er nødvendigt til mor.
Nu vil jeg sige dette: op til 6 måneder er der ingen fodring. Du forstår, medicinsk videnskab står ikke stille, og der er flere og flere beviser for, at disse eksperimenter ikke er nødvendige, før barnet når 6 måneder. Godt?
Regel nummer 2. Uafhængighed af typen af fodring
Det er meget vigtigt at glemme, at fodringssystemet har noget at gøre med tidspunktet for fodring:
- Vi er kunstnere, vi har brug for supplerende fødevarer fra 3 måneder!
- Vi ammer, vi begynder generelt et år. Op til et år - kun mor!
Mine venner, uanset fodertypen, er det optimale tidspunkt at starte fodring 6 måneder.
Regel nummer 3. Forsøg ikke med et sygt barn
Supplerende fødevarer og generelt nye fødevarer gives, når babyen er sund. Hvis barnet er sygt, er der noget galt - lad os ikke eksperimentere med patienten.
Vi kender allerede tre regler - godt klaret!
Regel nummer 4. Rolig atmosfære
Igen, hvorfor har du brug for disse eksperimenter, hvis du rejste et sted for at besøge, skal på en tur - i morgen tager vi et sted, og i dag lad os give noget, og vi vil behandle diarré hele natten! Derfor, hvis vi vil give nogle nye produkter, så lad os tilpasse os til omstændighederne og ikke gennemføre eksperimenter, når det er ubehageligt for ethvert familiemedlem.
Regel nummer 5. Første lokke, derefter hoved mad
Hvad er meget vigtigt? Når alt kommer til alt gives ernæring, når barnet virkelig er sulten, det vil sige at de giver ham, før de føder ham hovedmaden. Det er klart, at hvis du lægger det på dit bryst, efter at han har spist, er det allerede meget vanskeligt at udføre eksperimenter med ny, usædvanlig mad. Derfor er endnu en gang en vigtig regel først komplementære fødevarer, derefter hovedmaden.
[sc navn = ”rsa”]
Regel nummer 6. Hvis barnet nægter ny mad
En anden regel - hvis du nægter, skal du ikke forstyrre, men ikke lukke dette emne. Nægter - gentag efter nogen tid, tilbud, tilbud, tilbud.
Hvad er også meget vigtigt - hvis du virkelig ønsker, at han skal spise det, men han ikke spiser det, spiser det selv i hans nærvær. Dette er meget befordrende.
Regel nummer 7. Monokomponentiteten af nye komplementære fødevarer
En regel mere: Alt nyt er monokomponent. Det vil sige, hvis vi besluttede at give grød, behøver vi ikke at give grød med 7 korn, og derefter gætte, hvilken af dem der ikke passede os. Er du enig? Godt klaret.
Regel nummer 8. Gradvis overgang til komplementære fødevarer
Hvis vi erstattet en af fodringerne med komplementære fødevarer, begynder vi først at eksperimentere med den anden. Det vil sige, det er ikke nødvendigt at gennemføre hvert fodringseksperiment. Lad os spise mor om morgenen, anden fodring - komplementære fødevarer, mor. Og når vi helt erstatter den anden fodring, så udfører vi nogle eksperimenter i den tredje, fjerde. Dette er ønskeligt. Er du enig? Godt klaret!
Regel nummer 9. Den gradvise udvidelse af menuen
Der er stadig en regel, som det tilrådes at lytte til - som regel bør nye produkter, som barnet aldrig har prøvet før (og der kan være flere sådanne produkter på én gang) ikke gives med et interval på mindre end 5 dage. Det vil sige, behøver ikke noget nyt hver dag. Så igen, vil det være vanskeligt at finde ud af, hvem der virkelig er skylden.
Regel nummer 10. Komplet foderudskiftning - uge
I det store og hele må jeg fortælle jer, at som regel for en fuldstændig udskiftning af fodring - for eksempel besluttede vi at give barnet havregryngrød - som regel er det optimale tidspunkt at erstatte blandingen med havregryn helt omkring en uge. Klar? Det vil sige, vi ved, at barnet spiser denne mælkeblanding. I dag gav de 20 g, i morgen 40, i overmorgen 80 osv. - en uge til udskiftning af fodring.
Reglerne er forbi. Nu er der meget interessante ting, da medicinsk videnskab igen ikke står stille.
Ernæring og allergier
For eksempel er et meget akut problem i USA forbundet med f.eks. Jordnødder. De har en meget almindelig - du ved sikkert - jordnøddesmør. De har et stort antal børn, der er allergiske over for jordnødder. Og de fortalte mødre hele deres liv: ”Giv aldrig jordnødder til små børn! Dette øger sandsynligheden for allergi! ”
Og pludselig beviser bogstaveligt talt mange nylige studier, at det viser sig, at hvis børn fra 6-8 måneder gamle får en lille mængde jordnødder, reducerer dette dramatisk sandsynligheden for allergi senere, når de er ældre.
[sc navn = ”annoncer”]
Det er, sådan ændres tingene. Et andet spørgsmål er, at hvis der er mennesker med allergier i huset, hvis dette emne er relevant for familien, er det bedre ikke at gennemføre sådanne eksperimenter.
Hvad siger jeg alt dette? Meget ofte, lige nu kan din læge rådgive dig, der strider mod det, der er skrevet i mange bøger. Men videnskaben står ikke stille, og alt ændrer sig.
For eksempel fisk. Mange bøger skriver, at fisk er bedre efter et år: vi begynder at fodre med kød og derefter fisk. Og nu, hvis et barn modtager fiskesuppe eller stykker fisk i bouillon fra 8 måneder, viser det sig, at der ikke er noget galt med dette - vær venlig at være sund!
Og et sidste tip til dig.
Lokke som en viden om verden
Du ved, det viser sig, at næsten det mest elegante i komplementære fødevarer er selve madprocessen, når barnet selv - hænder, en ske. Men i vores land ser komplementære fødevarer ganske ofte ud og ved siden af: De satte dem ned, indpakket dem, satte deres horn, 2 horn og derefter en flaske.
Fyrene, allerede i 6 måneder, prøv at gøre det - supplerende fødevarer efter 6 måneder, når han begynder at spise denne cottage cheese - dette har som du ikke har nogen relation til kalorier, mad. Ja, dette er faktisk en viden om verden, nye måder at spise på.
Derfor sad de allerede sådan en lille, satte en tallerken foran ham, gav dem noget svarende til en ske og lod ham prøve at spise. Ja, han vil være på hovedet i denne ske cottage cottage. Før eller senere bliver det snavset, men det er ikke desto mindre meget sundt for dets udvikling, for motoriske færdigheder, for intelligens.
Vi læser også:
Dette er meget sejt, når et barn lærer, hvad han selv spiser. Dette er bedre end at se tegneserier på tv sammen. Jeg gør opmærksom på dette. Du vil give barnet en cottage cheese - du lægger barnet ned, gav ham en tallerken, sad overfor med nøjagtigt den samme plade med cottage cheese og spiser denne cottage cheese. Han ser på dig og gentager.
Jeg vil virkelig have, at dine børn skal se på dig og ikke på tegnefilmene på tv. Forklar far, at han har brug for et personligt eksempel i processen med at fodre meget mere end alle Masha og bjørnerne tilsammen.
Vi læser også:
Aldrig i mit liv tænkte jeg på nogen regler, men gjorde som min mor lærte mig, nemlig at fodre barnet, når han vil. Barnet er allerede 11 måneder gammelt, der var overhovedet ingen problemer med agn.