Vi lærer babyer at svømme og dykke: hvordan og hvornår man skal starte klasser med nyfødte derhjemme i badet. Masser af videoinstruktioner

De fleste moderne forældre er opsat på tidlige udviklingsteknikker, herunder svømmetræning for nyfødte. Hvad er dette - en nyudviklet hobby eller en nødvendig betingelse for den harmoniske udvikling af babyen? Er det nødvendigt at lære babyer at svømme, hvornår de skal starte, og hvordan man gør det for ikke at skade børns helbred? I vores artikel vil vi forsøge at besvare disse og andre spørgsmål.

Hvordan er svømning godt for babyer?

Fra fødslen er børn allerede i stand til at svømme: de kan holde vejret under vand og plaske i badeværelset med glæde. Dette forklares med medfødte reflekser - indtil fødslen af ​​babyen i mors mave var i et flydende miljø. Efter cirka tre til fire måneder forsvinder denne medfødte reaktion, og du bliver nødt til at lære babyen at blive flydende meget senere.

Essensen af ​​sådanne aktiviteter med en nyfødt er imidlertid ikke at gøre ham til den kommende olympiske mester. I stigende grad siger børnelæger, at spædbørn bringer uvurderlig fordel.

1. Regelmæssige vandprocedurer lærer børnene roligt at forholde sig til temperaturændringer. Takket være hærdning styrkes immunitet, hvilket reducerer sandsynligheden for forkølelse, fremmer dynamisk fysisk udvikling og hjælper med at forhindre en række sundhedsmæssige problemer.
2. Resultatet af systematiske øvelser er dannelsen af ​​en korrekt, smuk kropsholdning, en stærk muskelkorset til børnenes rygsøjle.
3. Vandøvelser er meget mere effektive til forbedring af motorsystemet end massage og strygning. De styrker eller omvendt slapper musklerne i ryggen, arme, ben og nakke. For øvrig begynder unge svømmere tidligere at kravle, stå på benene og gå (hvad et barn kan gøre om 1 år).
4. Under badning, når barnet har en smule åndedrætsbesvær, og kroppen ikke har nok ilt, udskilles barnets krop desuden røde blodlegemer (røde blodlegemer), hvilket bidrager til en stigning i hæmoglobinniveauet.
5. Svømning og dykning har en positiv effekt på lungerne og det kardiovaskulære system, hvilket hjælper med at stimulere blodtilførslen til organer og normalisere blodtrykket.
6. Når et barn dykke, renser flydende vand maxillary bihulerne. Og dette er forebyggelse af forkølelse hos en nyfødt. Baby næsen vaskes også, alle bakterier, støvpartikler og mulige allergener fjernes.
7. I vandet roer barnet sig ned og slipper af med frygt. Vandprocedurer styrker også båndet mellem mor og baby, og tilbringer tid med babyen, mens du svømmer, og du kan bedre forstå hans kropssprog og bevægelser, hvilket giver dig mulighed for hurtigt at finde forståelse med din baby.
8. Et barn, der læres at svømme fra fødslen, vil ikke være bange for åbent vand.

Et andet utvivlsomt plus - mange børn, svømning og dykning, falder hurtigt i søvn og forstyrrer ikke den unge mor næsten hele natten. Hvilket, du forstår, er vigtigt!

LÆS PÅ TEMAET: 

Tjek artiklen: hvad man skal gøre, hvis barnet er bange for at bade i badeværelset og nyttig artikel hvordan man bader nyfødte

Regler for svømning med babyen

At lære en nyfødt at svømme vil ikke være vanskeligt for forældre, hvis du overholder de vigtigste anbefalinger.

Optimal alder

Begynd træning med tre til fire uger. For det første heler navlestrengen på dette tidspunkt. For det andet får barnet vægt og tilpasser sig gradvis den nye virkelighed. Endelig er infantile reflekser (svømning og vejrtrækning) endnu ikke døde.

Bad klargøring

Alle procedurer skal udføres i et velkendt miljø for smuler. Før du dykker, skal du vaske badet med almindelig husholdningssæbe og skylle det med soda en gang om ugen, og husk at skylle grundigt. Vær forsigtig med kaliumpermanganatopløsning og urteafkok - barnet kan sluge væsker. Når du har fået grundlæggende svømmefærdigheder, kan du gå videre til mere professionelle lektioner - i poolen.

Vandtemperatur

Udfør de første træningspunkter ved en gennemsnitstemperatur på 35 ° C. Lidt efter lidt kan det reduceres, men husk - små børn bør ikke svømme i vand i op til tre måneder, hvis temperatur er under 32 ° C. For at skabe ideelle forhold skal du passe på børnenes adfærd:

• hvis babyen græder, når han dykker i flere minutter, er vandet for koldt for ham;
• hvis han først klynker og derefter falder stille og aktivt flyver med arme og ben, har du valgt den optimale temperatur;
• hvis det er for afslappet og passivt, er badet for varmt.

DETALJER:Den optimale temperatur til badning af en nyfødt baby

Under badning afkøles vandet gradvist, men tag dig tid til at bringe det til sin oprindelige temperatur. Dette er betydningen af ​​proceduren - det sker hærdning småbørn.

Hvordan gennemføres klasser i spædbørn svømning?

Vandprocedurer skal udføres cirka en time efter et måltid: barnet har endnu ikke været sulten, og mælken er allerede blevet assimileret. Et andet vigtigt punkt er kun at håndtere søvnige børn for at undgå tårer og humør.

Det er ganske vanskeligt at læne sig over badekaret, mens du holder babyen i vandet - det går både til ryggen og skuldrene. Prøv at gøre dette, mens du sidder på en stol. Sørg for at dække badeværelsets gulv med en gummimåtte, så det ikke er så glat. Tag en ren ble med dig - med den kan du tørre den nyfødte efter en svømmetur. Du kan også pakke babyen ind i den, før du bringer den til børnehaven. Men hvis der ikke er træk i lejligheden, anbefaler læger at befugt huden på krummerne lidt uden at tørre den tørre og tage den nøgne i sengen. Dette er en anden effektiv måde at hærde på.

[sc: rsa]

Så alt er klar til svømning - badekarret er fyldt med lidt varmt vand, og dit barn er i godt humør. Først skal du med hånden røre ved vandoverfladen og derefter fordybe barnets fødder i den. Sænk krummen lodret uden at stoppe med at tale med en selvsikker, rolig stemme.

I spædbørn svømning bruges to typer støtter: under hagen og bag på hovedet. I det første tilfælde ligger babyen maven i vandet, og du holder sit hoved, så babyens hage er i din håndflade. I den anden mulighed ligger barnet på ryggen, og du griber hans hoved bagpå hans hoved. Prøv begge positioner, og vælg den, dit barn kan lide mest.

Grundlæggende øvelser i badet

(i slutningen af ​​artiklen er der mange videoinstruktioner om, hvilke øvelser du kan gøre med en nyfødt i badet)

Hvis du synes, at vandprocedurer derhjemme ikke er en interessant begivenhed, tager du fejl. Babyen vil naturligvis ikke være i stand til at udføre komplekse svulster under vejledning af en instruktør, men du kan selv udføre flere enkle manipulationer.

• Stød og sving

Bring babyens ben på væggene i badet Han føler følelsen af ​​støtten og starter fra siderne og prøver at svømme. På dette tidspunkt er din hjælp minimal - du behøver bare at støtte krummerne, som vil vende tilbage fra ryggen til maven.

• sprøjt

Barnet ligger på maven, helt nedsænket i vand, og du holder hovedet mod hagen. Vis ham, hvordan usædvanlige cirkler, der løber over vandet, ser ud, hvis du sprøjter lidt.

• “Vi sejler efter båden”

Udgangsposition, som i den foregående lektion. Placer et badelegetøj foran babyen og prøv at få det ved at sige: ”Se, vores båd flyder væk. Lad os fange hende. ” Det er nødvendigt at gradvist øge hastigheden og længden på "afstanden".

• "Otte"

Når babyen lærer at bevæge sig i en lige linje, kan du prøve at gå videre til den næste lektion. Det kan udføres på ryggen og på maven. “Tegn” tallet 8 som barn, og vælg individuelt hastigheden på opgaven.

• "Svinge"

Vend babyen på hans mave, mens du holder hovedet ved næsen og hagen, så den forbliver over vandet. Simulere svømning frem og tilbage og top-bottom (nedsænkning og hævning), gør jævn bevægelse.

OBS, vi dykker!

Det måske mest vanskelige element i spædbørn svømning er dykning. Og det er svært ikke for børn, men for forældre på grund af frygt for, at deres elskede barn drukner. Dog er et barn i stand til at holde vejret fra fødslen, han behøver kun at blive mindet om dette.

Inden du dypper babyen med hovedet, skal du forberede dig. Sig nøgleordet "Dykning!" og blæse babyen i ansigtet. Han lukker øjeblikkeligt øjnene og holder vejret. Gentag øvelsen i 10 dage.

Derefter er opgaven lidt mere kompliceret: efter den aftalte sætning er det nødvendigt at sprænge og drys vand på ansigtet. Har du lært dette trin? Gå faktisk til fuldstændig nedsænkning. Prøv at lave de første dyk, når din lille svømmer er i godt humør og formået at svømme lidt. Tal en velkendt kommando, og sænk den ikke særlig dybt i et par sekunder. Senere kan dykketiden øges til fem til seks sekunder.

Kontraindikationer til klasser

Før du påbegynder en systematisk vandbehandling, skal du kontakte din børnelæge. Han vil forklare, om denne aktivitet er velegnet til dit afkom og identificere mulige begrænsninger. Svømning er kontraindiceret i følgende sundhedsafvigelser:

• forstyrrelser i bevægeapparatet, som kræver fiksering af lemmerne;
• medfødt hjertesygdom;
• purulent dermatitis;
• forkølelse og virussygdomme (du kan svømme efter et behandlingsforløb);
• lidelser af den neurologiske type, som er ledsaget af kramper.

Husk, at du ikke kan insistere på og få børn til at svømme, svømme og især dykke. En sådan indsats vil ikke bidrage til sundhedens krummer, men tværtimod føre til psykologiske problemer.

Så babysvømning er en ekstremt spændende og yderst nyttig begivenhed. Barnet kaster sig ind i et velkendt miljø for ham, udvikler muskelsystemet, styrker immunforsvaret og lærer verden omkring ham. Børn, der begyndte at svømme fra de første dage af deres liv, tilpasser sig bedre efter forholdene i børnehaven og skolen. Er det ikke en god grund til at svømme med dit barn?

LÆS OGSÅ: En gennemgang af populære teknikker til udvikling af tidligt barn med videotutorials og film – https://kid.htgetrid.com/da/razvitie-rebenka-do-goda/metodiki-rannego-razvitiya-detey.html

P. S. Du kan søge på internettet efter to bøger af Nikita Yanushchanets og Z.P. Firsov "Svøm inden du går" og download gratis.

Video: At lære at dykke | Grundlæggende regler og tip

Et udvalg af videoinstruktioner til spædbørn svømning

Gennem morens øjne: Sådan lærer du din baby at dykke og svømme