Την 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο εκπαιδεύεται στις κινήσεις του. Μαμά παρατηρούν στην ευημερία τους πολλές αλλαγές προς το καλύτερο. Είναι σημαντικό να φροντίσετε τον εαυτό σας και να αποφύγετε επιπλοκές.
Πώς αλλάζει το σώμα της μαμάς
Στην 15η μαιευτική εβδομάδα (μέθοδοι υπολογισμού όρου - εδώ) Το στομάχι μεγαλώνει και αυξάνεται ελαφρώς. Εάν έχετε μια λεπτή ή μεσαία κατασκευή, οποιοδήποτε σφιχτό πράγμα θα τονίσει το χαρακτηριστικό σας σχήμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με δίδυμα, το στομάχι μεγαλώνει γρηγορότερα και νωρίτερα γίνεται αισθητό.
Φωτογραφία των κοιλιών:
Επιλέξτε άνετα ρούχα για καθημερινή χρήση που δεν θρυμματίζονται και τρίβονται πουθενά. Εάν δεν θέλετε να σας κοιτάξουν οι γύρω σας, επιλέξτε δωρεάν πράγματα, χρησιμοποιήστε φωτεινές πινελιές - καρφίτσες, σκουλαρίκια, μαντίλια. Τέτοια αξεσουάρ αποσπούν την προσοχή.
Αφή
Οι συναισθηματικές εκρήξεις αντικαθίστανται από ηρεμία. Παίρνεις όλο και λιγότερο ενοχλημένος. Μερικές μητέρες αυτή τη στιγμή εμφανίζονται έξαψη. Δεν θέλω να καθίσω ακίνητα, τυχόν σχέδια εμφανίζονται συνεχώς στο μυαλό μου - να πάω κάπου, να κάνω κάτι. Μην φοβάστε την ενέργειά σας, αλλά μην υπερβάλλετε.
Στη δέκατη πέμπτη εβδομάδα, πολλές μητέρες παρατηρούν μια σταδιακή αλλαγή στις απόψεις της ζωής. Τα κόλπα της οργάνωσης της οικογενειακής ζωής, της ανατροφής των παιδιών και της ασφαλούς αναπαραγωγής ενός παιδιού παίρνουν όλο και περισσότερες σκέψεις.
Φυσικές αισθήσεις:
- ελαφρά ρινική συμφόρηση χωρίς πυρετό και άλλα σημάδια κρυολογήματος.
- βελτιωμένη κόπρανα (η μήτρα ανεβαίνει και πιέζει λιγότερο στα έντερα)
- ελαφρά πνιγμός (το διάφραγμα συμπιέζεται ελαφρώς από την ανυψωμένη μήτρα).
- δυσφορία στον κόκκυγα όταν κάθεστε (οι νευρικές απολήξεις σηματοδοτούν στασιμότητα του αίματος, αλλάζουν θέση ή περπατούν λίγο).
- καούρα, μετεωρισμός
- αυξημένη όρεξη
- η ευαισθησία των θηλών μπορεί να παραμείνει.
- απέκκριση πρωτογάλακτος
- ευαισθησία των δοντιών και των ούλων (που σημαίνει ότι το μωρό χρειάζεται ασβέστιο)
- μελάγχρωση του δέρματος
- μικρές κράμπες στα πόδια (λόγω έλλειψης καλίου και ασβεστίου).
Ο όγκος του αίματός σας είναι τώρα 20% περισσότερο από ό, τι πριν από την εγκυμοσύνη. Εξαιτίας αυτού, η καρδιά μερικές φορές λειτουργεί με υπερφόρτωση και στη συνέχεια λίγο ζάλη. Εάν ταυτόχρονα σας φαίνεται ότι πρόκειται να πέσετε, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας. Μην φοβάστε μια μικρή απώλεια προσανατολισμού.
Πολύ σπάνια, οι υπολειμματικές επιδράσεις της πρώιμης τοξικότητας μπορεί να διατηρηθούν. Μάθετε εδώ (σχετικά με την τοξίκωση), πώς να εξαλείψετε τις τελευταίες εστίες ναυτίας και άλλων δυσάρεστων αισθήσεων.
Έχει γίνει άβολο να κοιμηθείς; Προσπαθήστε να ξαπλώνετε πιο συχνά στο πλευρό σας και τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από το στομάχι σας.
Τι λένε οι μελλοντικές μητέρες; Μερικοί συνεχίζουν να παραπονιούνται για υπνηλία. Άλλοι καταλαβαίνουν ότι απέφυγαν επιτυχώς την τοξίκωση.Μερικές μητέρες παραδέχονται ότι σίγουρα πηγαίνουν σε καταστήματα παιδικών ειδών και θαυμάζουν μικροσκοπικά ρούχα, μπουκάλια και κουδουνίστρες. Είναι δύσκολο για πολλούς να παρακολουθούν ταινίες μελοδράματος, είναι αδύνατο να αποφευχθούν τα δάκρυα. Όλα αυτά είναι φυσιολογικά. Το κύριο πράγμα είναι ότι τίποτα δεν πονάει και δεν ενοχλεί.
Τι να ψάξω
Ο ελαφρύς πόνος αυτή τη στιγμή είναι συχνός. Το σώμα σας λειτουργεί συνεχώς, κουράζεται και επισημαίνει. Αλλάξτε τη θέση του σώματός σας, εάν πρέπει να καθίσετε, τεντώστε, κάντε μια ελαφριά προπόνηση. Πρέπει να σταθείτε πολύ - αφήστε τα πόδια σας να ξεκουραστούν όταν είναι δυνατόν.
Εάν το στομάχι ή η πλάτη σας πονάει πραγματικά και δεν πονά ελαφρά, ενημερώστε τους γιατρούς σας. Για σοβαρό πόνο και αιματηρά επιχρίσματα, καλέστε ένα ασθενοφόρο.
Η κανονική κολπική απόρριψη φαίνεται λευκή ή διαφανής, λιγοστή, δεν έχουν έντονη οσμή. Δεν πρέπει να υπάρχει καύση και φαγούρα στον κόλπο και στα χείλη.
Ιατρικό γεγονός. Η αποβολή και η παγωμένη εγκυμοσύνη είναι δυνατές ανά πάσα στιγμή. Να προσέχετε τα συναισθήματά σας..
Πότε θα αρχίσει να πιέζει το μωρό;
Σύμφωνα με τον ιατρικό κανόνα, εάν η εγκυμοσύνη είναι πρώτη, οι κινήσεις του εμβρύου θα αρχίσουν να γίνονται αισθητές στις 20 εβδομάδες, σε άλλες περιπτώσεις - στις 18. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, οι λεπτές μητέρες μπορούν ήδη να αισθανθούν τις πρώτες αδύναμες κινήσεις. Συγχέονται εύκολα με τις «παραμορφώσεις» της δικής τους πέψης.
Σχετικά με την πρώτη ανάδευση του εμβρύου, πρέπει σίγουρα να ενημερώσετε τον γιατρό, ότι αυτές οι πληροφορίες εισάγονται στην κάρτα ανταλλαγής σας. Αλλά προτού πείτε στον γιατρό την ακριβή ημερομηνία, βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι πραγματικά κουραστικό.
Εμβρυϊκή ανάπτυξη
Πιστεύεται ότι αν θέσετε τη λάμπα στο στομάχι σας, το μωρό σίγουρα θα αντιδράσει στο φως. Είτε το πιστεύετε είτε όχι - αποφασίστε μόνοι σας. Αλλά φανταστείτε: ξαπλώνετε σε ένα λουτρό με νερό, η μπανιέρα καλύπτεται με μια παχιά κουβέρτα και ένα δερμάτινο κάλυμμα εξακολουθεί να φοριέται στην κορυφή. Θα περάσει το φως από τέτοιο πάχος;
Η αλήθεια είναι ότι την 15η εβδομάδα τα μάτια του μωρού, αν και παραμένουν κλειστά, έχουν όλα τα απαραίτητα νευρικά άκρα. Αλλά για να δούμε πραγματικά το μωρό θα ξεκινήσει μόνο μετά τον τοκετό.
Τι άλλο συμβαίνει στο μωρό:
- Η οστεοποίηση του σκελετού είναι το κύριο καθήκον για το οποίο απαιτείται πολύ ασβέστιο.
- το δέρμα γίνεται πιο πυκνό, δεν είναι πλέον τόσο διαφανές.
- τα πόδια αναπτύσσονται ενεργά.
- Το σχήμα των αυτιών καθορίζεται σχεδόν ή τελικά ·
- σμηγματογόνοι και ιδρώτες αδένες έτοιμοι να εργαστούν.
- Η ανάπτυξη της υπόφυσης συνεχίζεται.
- το κυκλοφορικό σύστημα μεγαλώνει.
- σχηματίζονται μαιάνδρες στον εγκεφαλικό φλοιό.
- στα αγόρια, αρχίζει η παραγωγή τεστοστερόνης (οι ορμόνες του φύλου των κοριτσιών σχηματίζονται αργότερα).
- παράγεται η πρώτη χολή.
- τα νεφρά λειτουργούν: αφαίρεση αμνιακού υγρού που καταπίνει το παιδί.
- όλοι οι μύες βελτιώνονται.
Ένα μικρό παιδί «εκπαιδεύει» ενεργά, κινεί τα χέρια, τα πόδια και τα δάχτυλά του. Αυτές οι κινήσεις ελέγχονται από κινητικά αντανακλαστικά του εγκεφάλου. Το μωρό μπορεί να ακούσει τους γύρω ήχους. Μια μικρή καρδιά αντλεί πάνω από είκοσι λίτρα αίματος κάθε μέρα.
Φωτογραφία του μωρού (έτσι φαίνεται το έμβρυο στη δέκατη πέμπτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης):
Επίβλεψη γιατρών
Ακολουθήστε το πρόγραμμα που θα καθορίσει ο γιατρός της προγεννητικής κλινικής για εσάς. Περάστε όλες τις εξετάσεις που σας έχουν συνταγογραφηθεί εγκαίρως. Ο έλεγχος του επιπέδου των διαφόρων ορμονών στο αίμα σας επιτρέπει στους γιατρούς να μάθουν πολλά: πόσο καλά αναπτύσσεται το έμβρυο, εάν υπάρχει απειλή αποβολής και πολλά άλλα.
Ανάλογα με τα ατομικά σας χαρακτηριστικά (ηλικία, χρόνια ασθένεια) και την ευεξία, ο γιατρός μπορεί να κάνει διάφορες εξετάσεις. Δεν πραγματοποιείται ρουτίνα σάρωσης υπερήχων στη δέκατη πέμπτη εβδομάδα. Αλλά αν σας συνταγογραφηθεί, υπάρχει μια μικρή πιθανότητα να μάθετε το φύλο του παιδιού (εάν μια καλή συσκευή και ένας έμπειρος γιατρός). Επιπλέον, ο ειδικός θα ελέγξει την κατάσταση των μεμβρανών της μήτρας, την ποσότητα του αμνιακού υγρού και τη θέση του πλακούντα. Στην οθόνη του σαρωτή μπορείτε να δείτε πώς κινείται το μωρό σας και πόσο ήδη μοιάζει με μικρό άντρα.
Φωτογραφία υπερήχου:
Συστάσεις
[sc: rsa]
- Τηρήστε την αρχή: λαχανικά και φρούτα, ψάρι και κρέας, δημητριακά και γαλακτοκομικά προϊόντα. Το ζελέ και το κουάκερ αποτρέπουν τέλεια την καούρα.
- Η διατροφή πρέπει να είναι όσο το δυνατόν χαμηλότερη, καφεΐνη, καπνιστό κρέας, συντηρητικά, βαφές, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα.
- Ψήνουμε στον ατμό, ψήνουμε ή μαγειρεύουμε.
- Άσκηση, κολύμπι, κάνουμε ειδική γιόγκα.
- Ακούστε κλασικά, ήρεμη, όμορφη μουσική. Εάν ακούτε μέσω ακουστικών, μην ρυθμίσετε το επίπεδο έντασης ήχου.
- Απαγορεύστε τον εαυτό σας να ανησυχείτε. Σε κάθε περίπτωση, σκεφτείτε πρώτα για το παιδί και μετά για το τι συνέβη και τι να κάνετε.
- Εάν ανησυχείτε για την υγεία, κρατήστε ένα ημερολόγιο ευεξίας και αισθήσεων.
- Η σεξουαλική ζωή απαιτεί προσοχή στη στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του συντρόφου. Η χαρά και η ευχαρίστηση της στενής επικοινωνίας με έναν σύντροφο είναι πολύ σημαντική. Εάν υπάρχει απειλή αποβολής, έλλειψη αμνιακού υγρού, εγκυμοσύνη με δίδυμα και χαμηλό πλακούντα, οι γιατροί συνιστούν τον περιορισμό ή την εξάλειψη του σεξ. Αλλά μην κλειδώσετε τον εαυτό σας. Μαζί με τον σύντροφό σας, σκεφτείτε άλλους τρόπους για να αποκτήσετε οικεία ευχαρίστηση που θα προσελκύσει και τα δύο.
- Προσέξτε για κρυολογήματα και ιογενείς ασθένειες. Κατά τη διάρκεια της επιδημίας της γρίπης, φορέστε ιατρική μάσκα, προσπαθήστε να μην είστε εκεί όπου υπάρχουν πολλοί άνθρωποι (εάν είναι δυνατόν).
- Εκτός εάν είστε ο γιατρός, μην περιποιηθείτε τον εαυτό σας σε τίποτα.
Η ηλικία κύησης των 15 εβδομάδων είναι ήδη το τέλος του τέταρτου μήνα. Αυτή τη φορά βοηθά τη μέλλουσα μητέρα να αποκτήσει δύναμη και να βελτιώσει την υγεία.
Για μένα, την εβδομάδα 15, η εμφάνιση ζάλης ήταν μια δυσάρεστη καινοτομία. Συνέβη ότι δεν είχα την ευκαιρία να επικοινωνήσω με τον γιατρό μου, οπότε το ανέλυσα ο ίδιος, μετά από τον οποίο ζαλίζομαι. Αποδείχθηκε ότι αυτό συμβαίνει συχνά στο τέλος της ημέρας, όταν κουράζομαι πολύ. Έπρεπε να αλλάξω το πρόγραμμα εργασίας, να δώσω μεγαλύτερη προσοχή σε ξεκούραση και βόλτες, με αποτέλεσμα η ζάλη να γίνεται λιγότερο αισθητή και πιο σπάνια.
Έχω τρία παιδιά μόνοι μου, αλλά δεν ήξερα καν μέχρι να διαβάσω αυτό το άρθρο πόσες αλλαγές συμβαίνουν στο μωρό κατά τη διάρκεια της 15ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης. Έμαθα πολλά από αυτό το άρθρο και νομίζω ότι θα είναι πολύ χρήσιμο για τις μελλοντικές μητέρες να το διαβάσουν, γιατί περιγράφει με μεγάλη λεπτομέρεια τι συμβαίνει στη μητέρα και το μωρό σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης.
Την εβδομάδα 15, ένιωσα καλύτερα και η όρεξή μου ήταν ήδη φυσιολογική. Ήταν απασχολημένη με τις δουλειές του σπιτιού, όπως συνήθως. Τους πρώτους μήνες υπήρξε τοξίκωση και, κατά συνέπεια, έτρωγε λίγο, λίγο δύναμη, προσπάθησε να ξεκουραστεί περισσότερο.
Την 15η εβδομάδα είχα μόλις μια άνθηση δραστηριότητας - το στομάχι μου άρχισε να μεγαλώνει και τελικά συνειδητοποίησα ότι ήμουν έγκυος. Άρχισα να μελετώ βιβλιογραφία, να αγοράζω πράγματα για το μωρό, ήθελα ακόμη και να ξεκινήσω μια επισκευή, αλλά ο σύζυγός μου με μίλησε.
Δεν καταλαβαίνω ότι η εβδομάδα 15 δεν είναι το τέλος των 3 μηνών; Έναρξη 4! Γιατί το άρθρο λέει ότι το τέλος είναι 4 μήνες;
«Η ηλικία κύησης των 15 εβδομάδων είναι ήδη το τέλος του τέταρτου μήνα. Αυτή τη φορά βοηθά τη μέλλουσα μητέρα να αποκτήσει δύναμη και να βελτιώσει την υγεία της. "
Αγαπητή Άννα, όλα είναι σωστά 15 εβδομάδες, αυτό είναι το τέλος του τέταρτου μήνα. Μετρώ.