21 εβδομάδες έγκυος

21 εβδομάδες εγκυμοσύνης: μέγεθος εμβρύου - 18 εκατοστά, βάρος - περίπου 300 γραμμάρια. Μπορείτε και πάλι να γίνετε συναισθηματικά ευάλωτοι. Το μωρό αναπτύσσει γεύσεις και η σύνθεση του αίματος είναι περίπλοκη. Ο μισός όρος για τη γέννηση του μωρού είναι πίσω. Για εσάς, υπάρχει μεγάλος κίνδυνος οιδήματος και κιρσών στα πόδια. Ωστόσο, η συνολική υγεία πρέπει να είναι καλή.

Τι συμβαίνει στο μωρό

Όταν η 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης «ξεκινά», σημαίνει ότι από τη στιγμή της σύλληψης η 19η εβδομάδα έχει φύγει. Εάν έχετε απορίες σχετικά με το χρονοδιάγραμμα, αναζητήστε πληροφορίες εδώ.

Τώρα το κύριο καθήκον του εμβρύου είναι να μεγαλώσει και να αποκτήσει βάρος. Το παιδί μοιάζει με μικρό άντρα. Σε αναλογίες του σώματος, μοιάζει ήδη με ένα νεογέννητο παιδί. Εάν το μωρό σας προορίζεται να γεννηθεί με μαλλιά στο κεφάλι του, τότε περίπου αυτό το διάστημα εμφανίζεται. Μικρά φρύδια και βλεφαρίδες είναι ήδη εκεί, αλλά πιθανότατα δεν είναι τρίχες, αλλά ένα ελαφρύ χνούδι. Το παιδί σας εκπαιδεύεται συνεχώς. Με τα σήματα του εγκεφάλου, το έμβρυο εκπληρώνει κυριολεκτικά τις κινήσεις που θα χρειαστεί πρώτα.

1. Πίνοντας αμνιακό υγρό (έως 0,5 λίτρα την ημέρα). Έτσι το μωρό εκπαιδεύει σφουγγάρια και αντανακλαστικά κατάποσης. Τα πεπτικά και ουροποιητικά συστήματα λειτουργούν επίσης.
2. Κινήσεις των άκρων. Ο συντονισμός θα έρθει πολύ σύντομα, αλλά έχει γίνει μια αρχή.
3. Ανεβάζοντας και χαμηλώνοντας το στήθος. Αμέσως μετά τη γέννηση, το μωρό θα πρέπει επειγόντως να μάθει πώς να αναπνέει εύκολα.

Αυτή την εβδομάδα, ο καρπός θα αυξηθεί σε μήκος 18 εκ. Το βάρος του θα φτάσει περίπου τριακόσια γραμμάρια. Μην ξεχνάτε: το μωρό σας ακούει ήδη, οπότε μιλήστε μαζί του.

Πιθανότατα νιώθετε ήδη τις εμβρυϊκές κινήσεις Μερικές φορές σας φαίνεται - το μωρό κάτω από την καρδιά σας κάνει μόνο αυτό που κινείται. Δεν κοιμάται καθόλου; Αυτό δεν είναι αληθινό. Θυμηθείτε ότι τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες σπάνια είναι εντελώς ακίνητοι σε ένα όνειρο. Και το έμβρυο είναι ακριβώς το ίδιο. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, τα παιδιά στη μήτρα περνούν σε υπνηλία έως και είκοσι ώρες την ημέρα. Σύμφωνα με άλλες πηγές - 12-14 ώρες. Και τα χέρια και τα πόδια συνεχίζουν να κινούνται. Η ανάδευση μπορεί να γίνει αισθητή έως και διακόσιες φορές την ημέρα.

Τι νέο υπάρχει για το μωρό; Η βελτίωση της σύνθεσης του αίματος συνεχίζεται. Τα κόκκινα σώματα έχουν διαμορφωθεί εδώ και πολύ καιρό και τα λευκά βρίσκονται στη διαδικασία. Αργότερα, μαζί με άλλα συστήματα, θα είναι υπεύθυνα για την ασυλία του παιδιού. Και σε μια μικρή γλώσσα, οι γεύσεις συνεχίζουν να σχηματίζονται. Όταν ένα αμνιακό υγρό εισέρχεται στο εμβρυϊκό στόμα, είναι ήδη ικανό να διακρίνει τη γεύση του.

Πώς βρίσκεται το μωρό στη μήτρα; Όπως θέλει. Τώρα δεν είναι η ώρα να μιλήσουμε για τη σωστή ή λάθος θέση του εμβρύου. Υπάρχει αρκετός χώρος για τα ψίχουλα να περιστρέφονται προς όλες τις κατευθύνσεις για μερικές ακόμη εβδομάδες.

Πώς κάνει η μαμά;

21η εβδομάδα - τι μήνα είναι; Έκτο φεγγάρι. Είστε περίπου στα μισά της εγκυμοσύνης σας. Τώρα χαρακτηρίζεστε από μερικά ή ακόμα και πολλά από αυτά τα σημεία:

• γενική ευημερία
• η κοιλιά έχει αναπτυχθεί αισθητά, αλλά εξακολουθεί να μην παρεμβαίνει.
• το βάδισμα έχει αλλάξει - ακουμπάτε λίγο και, ίσως, ελαφρώς ανατροπή.
• έχετε εξαιρετική όρεξη (προσέξτε να μην τρώτε υπερβολικά).
• Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορείτε να δείτε ένα μικρό φυματίο στο στομάχι σας τη στιγμή που το μωρό κινείται, ίσως αυτή είναι η γροθιά ή η φτέρνα του.
• είσαι συχνά καυτός ή βουλωμένος.
• αξίζει λίγο απόκλιση από τη διατροφή - γεια, καούρα ή δυσκοιλιότητα?
• η μύτη φράσσεται περιοδικά, αν και δεν υπάρχει πραγματικό κρύο ή κρυολόγημα.
• δεν κουράζεστε μόνο - μερικές φορές η αδυναμία κυριολεκτικά πέφτει πάνω σας, ειδικά όταν μειώνετε την αρτηριακή σας πίεση.
• μερικές φορές θέλετε να φάτε κάτι "είδος", ασυνήθιστο.
• από την αρχή της εγκυμοσύνης, το βάρος έχει αυξηθεί κατά 4-8 κιλά.

Φωτογραφία των κοιλιών (κάντε κλικ για μεγέθυνση):

Πιθανά προβλήματα και επιπλοκές

Ραγάδες.Το σώμα σας αλλάζει: η κοιλιά γίνεται πιο στρογγυλή και μεγαλύτερη, το στήθος χύνεται, τα ισχία είναι ελαφρώς χωριστά. Όλα αυτά επηρεάζουν το δέρμα αυτών των τμημάτων του σώματος. Εάν είναι αρκετά ελαστικό, όλα είναι εντάξει. Τα προβλήματα εγκεφαλικού επεισοδίου ή βάρους μπορεί να προκαλέσουν ραγάδες. Χαλάσουν την εμφάνιση του δέρματος και τη διάθεσή σας. Μην επιτρέπετε μια τέτοια κατάσταση. Χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες, λοσιόν ή απλά ελαιόλαδο (Εδώ είναι μια λίστα με την καλύτερη κρέμα για ραγάδες).

Μάσκα εγκύου - μια συγκεκριμένη ιδιότητα του δέρματος του προσώπου. Αυτά είναι σημάδια ηλικίας στο μέτωπο, τα μάγουλα και το πηγούνι. Είναι αδύνατο να αφαιρεθεί, χλωρίνη. Το στρώμα μακιγιάζ μπορεί να λύσει την κατάσταση, αλλά θα σας βλάψει γενικά; Είναι καλύτερο να προστατεύσετε το πρόσωπό σας από το φως του ήλιου.

Τα πόδια διογκώνονται και διογκώνονται. Τα βράδια μπορείτε απλά να «φουσκώσετε» και να πρήξετε τα πόδια σας, τα δαχτυλίδια σχεδόν κομμένα στα δάχτυλά σας και το πρόσωπό σας φαίνεται πρησμένο. Τι πρέπει να κάνουμε:

• Μην τρώτε κάτι μετά το οποίο μπορεί να αισθανθείτε πολύ δίψα: αλμυρό, πικάντικο, πολύ γλυκό.
• Σκουπίστε το πρόσωπό σας με έναν κύκλο αγγουριού ή παγωμένο χυμό αγγουριού. Εάν ενεργείτε με τον δεύτερο τρόπο, μην κρατάτε τον πάγο για μεγάλο χρονικό διάστημα κοντά στους κόλπους.
• Όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε, αν είναι δυνατόν, σηκώστε τα πόδια σας ψηλότερα. Τοποθετήστε τα σε ένα σκαμνί, πουφ, μαξιλάρι.
• Μην φοράτε σφιχτά ρούχα ή αξεσουάρ. Είναι αδύνατο οι ιμάντες, οι κορδέλες, οι ζώνες και οι ελαστικές ταινίες να πιέζονται όχι μόνο στο στομάχι, αλλά γενικά οπουδήποτε.

Εάν ένα τέτοιο οίδημα περάσει γρήγορα μετά από απλά μέτρα, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Το επίμονο οίδημα μπορεί να μιλήσει για καθυστερημένη τοξίκωση. Ποια είναι αυτή η κατάσταση; διαβάστε το άρθρο σχετικά με την τοξίκωση.

Στα πόδια, μπορεί να παρατηρήσετε διασταλμένα αγγεία. Η πιθανότητα είναι μεγαλύτερη εάν οι συγγενείς σας από τη γυναικεία πλευρά - μητέρα, γιαγιά και ούτω καθεξής, πάσχουν από κιρσούς στα πόδια. Για να προστατεύσετε τα πόδια σας από προβλήματα, μπορείτε να αγοράσετε κάλτσες συμπίεσης, κάλτσες με γόνατο ή καλσόν - ανάλογα με την εποχή.

Κράμπες στο πόδι. Οι κράμπες στα πόδια προκαλούν πολλά προβλήματα. Είναι εύκολο να χειριστούν εάν αυτό συμβαίνει στο σπίτι. Και αν στην εργασία, στο δρόμο ή στην πισίνα; Θυμηθείτε ξεκάθαρα τι να κάνετε. Εάν είναι δυνατόν, τραβήξτε το μεγάλο δάκτυλο του πληγέντος ποδιού. Μπορείτε να αλέσετε το πόδι, το πόδι. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για επιληπτικές κρίσεις. Πιθανότατα, δεν έχετε αρκετό ασβέστιο και κάλιο (που σημαίνει ότι τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα βοηθήσουν).

Πονοκέφαλοι. Προηγουμένως, αυτό το πρόβλημα λύθηκε εύκολα: με ένα μόνο χάπι. Τώρα δεν μπορείτε να πάρετε φάρμακα, οπότε πρέπει να αντιμετωπίσετε τον πόνο διαφορετικά:

• ξαπλώστε, είναι καλύτερο στο σκοτάδι και τη σιωπή.
• πάρτε λίγο βρεφική κρέμα, προσθέστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, τρίψτε αυτό το μείγμα ουίσκι και κοίλες κοντά στο τραύμα του αυτιού.
• τρίψτε τα πόδια σας, ειδικά στην περιοχή των δακτύλων και των βάσεών τους.

Ήπιος πόνος στον ομφαλό και στο κάτω μέρος της πλάτης μιλήστε για το σταδιακό τέντωμα και την κίνηση των εσωτερικών οργάνων υπό την πίεση της μήτρας. Αυτός είναι ο κανόνας. Αλλά εάν το στομάχι πονάει άσχημα, υπάρχουν πραγματικές συστολές, είναι πιθανή η απειλή αποβολής.

Απαλλάσσω

Το στήθος σας προετοιμάζεται για μελλοντικές ταΐσεις και παράγει πρωτόγαλα. Είναι αδύνατο να το εκφράσουμε. Τοποθετήστε ένα ειδικό ταμπόν σε κάθε φλιτζάνι σουτιέν και αλλάζετε τακτικά.

Λευκή ή διαυγής βλέννα χωρίς έντονη οσμή μπορεί να απελευθερωθεί από τον κόλπο. Μια κίτρινη, πρασινωπή, καστανή ή αιματηρή απόρριψη υποδεικνύει διάφορες διαταραχές, επειγόντως σε έναν γιατρό.

Εάν το εσώρουχό σας φαίνεται να βραχεί, δεν αποκλείεται η διαρροή αμνιακού υγρού. Αυτή είναι μια επικίνδυνη διαδικασία, ενημερώστε το γιατρό σας και εξετάστε το.

Η εκφόρτιση του αίματος κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου είναι ένα σημάδι έναρξης αιμορροΐδων. Αυτή η ασθένεια συχνά προσβάλλεται από γυναίκες με δυσκοιλιότητα. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία και την παρακολούθηση.

Δες ένα γιατρό

Εάν δεν είχατε υπερηχογράφημα στο δεύτερο τρίμηνο, θα διοριστεί. Ένας ειδικός γιατρός θα ελέγξει τις κύριες διαστάσεις του σώματος και των άκρων του εμβρύου, την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων και έναν αριθμό άλλων δεικτών. Ο πλακούντας δεν θα εξεταστεί διεξοδικά.

Φωτογραφία υπερήχου στις 21 εβδομάδες (κάντε κλικ για μεγέθυνση):

Με μια επιτυχημένη τοποθεσία του εμβρύου, μπορείτε να μάθετε το φύλο του μωρού. Αλλά το μελλοντικό αγόρι ή κορίτσι μπορεί μερικές φορές να "κρυφτεί" μέχρι την ίδια τη γέννηση.

Πρέπει να έρθετε στον γιατρό της προγεννητικής κλινικής σύμφωνα με το πρόγραμμα που έχει καταρτίσει για εσάς. Όλα είναι γνωστά εδώ: μέτρηση βάρους, αρτηριακής πίεσης, μέγεθος μήτρας και ακρόαση του καρδιακού παλμού του μωρού σας.

Σχόλια μελλοντικών μητέρων από τα φόρουμ:

Μαρίνα Κου: Έδειξα επίσης 426 γραμμάρια και 24 εκατοστά για 21 εβδομάδες, πήρα ένα προφίλ φωτογραφίας))))) το πρόβλημα είναι ο ίδιος πόνος στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης, η δύναμη εξαφανίζεται ακόμη και το ξαπλωμένο δεν το διευκολύνει πάντα, έχω ένα έμβρυο κατά μήκος του μπροστινού τοιχώματος της μήτρας, νομίζω ότι αυτό είναι το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, το στομάχι είναι μεγάλο, όπως τον μήνα 7-8, αυτή είναι η τρίτη μου εγκυμοσύνη, με τα δύο πρώτα που το έμβρυο ήταν στο πίσω τοίχωμα, και έτρεξα έως και 38 εβδομάδες χωρίς πόνο στην πλάτη, όπου δεν υπήρχε τίποτα.

Inna Dragan: Έχω ακριβώς 21 εβδομάδες σήμερα, πριν από μερικές ημέρες σε μια σάρωση υπερήχων, επιβεβαίωσα την αντιστοιχία ύψους και βάρους για αυτήν την περίοδο και είπα ότι θα υπήρχε αγόρι. Αλλά, για να είμαι ειλικρινής, το ήξερα από τα πρώτα λεπτά, υπάρχει ένας απλός τρόπος υπολογισμού: η ηλικία της μητέρας + ο μήνας της σύλληψης και +1, εάν το ζευγάρι βγει, τότε το κορίτσι και το αντίστροφο, τότε το αγόρι. Για παράδειγμα: τη στιγμή της σύλληψης, ήμουν 35 + 7 (Ιούλιος) + 1 = 43 αγόρι. Αυτό ενεργεί, έλεγξε τους φίλους μου και τον πρώτο μου γιο. Δοκίμασε το.

NLiberty:Έχω μια περίοδο 21 εβδομάδων. Όταν ο μπαμπάς του μωρού μας θέλει να τον ακούσει, παίρνει ένα ισχυρό λάκτισμα στο αυτί του ... Μια εβδομάδα αργότερα στον υπέρηχο. Θέλω πραγματικά ένα αγόρι !!

Ξένια: γεια σας κορίτσια! Είμαστε επίσης 21 εβδομάδων, ένιωσα τα κουνήματα στις 16 εβδομάδες, τότε άρχισαν τα ενεργά κλωτσιά, τώρα μερικές φορές όταν χτυπά, ξυπνάω τη νύχτα. και ο γυναικολόγος μου λέει ότι δεν είναι shag, αν και δεν μπορώ να το συγκρίνω με οτιδήποτε άλλο. είπε ότι άρχισε να κουνάει τα μαλλιά της για 20 εβδομάδες, δεν κατάλαβα τίποτα, αλλά το παιδί κλωτσούσε σαφώς την κοιλιά του, ακόμη και ο μπαμπάς το ένιωθε. Τι νομίζετε?

Μαλκίνα_Μίλκα: Τώρα έχω 21 εβδομάδες σημύδας))) Το παιδί κλωτσάει με δύναμη και κύριο)) Πολύ διασκεδαστικό !!!
Κέρδισε ενώ 4 κιλά. Αλλά όλα πηγαίνουν μόνο στο στομάχι. Και η μορφή σχεδόν ΔΕΝ αλλάζει. Μου λένε ότι το στομάχι μου είναι τώρα το ίδιο με μερικά με τέτοια παιδιά που περπατούν)) Και θυμάμαι πώς, στην αρχή της εγκυμοσύνης, ανυπομονούσα να αρχίσει να μεγαλώνει η κοιλιά. Και έτσι, από την 16η εβδομάδα, άρχισε να μεγαλώνει απότομα))) Γενικά, θέλω μια μεγάλη κοιλιά)))

Συστάσεις

Σίγουρα πολλές από τις παρακάτω λίστες είναι ήδη γνωστές σε εσάς. Ελέγξτε τον εαυτό σας, δείτε τι να ψάξετε.

1. Η διατροφή σας: φρούτα και λαχανικά, δημητριακά και ψωμί δημητριακών, άπαχο κρέας και λιπαρά ψάρια. Χωρίς ποτά, σόδα ή fast food στο κατάστημα. Οι χυμοί συμπιέζονται πρόσφατα. Βράζουμε, ψήνουμε ή ψήνουμε το φαγητό σας.
2. Τρώτε λίγο και συχνά. Μην τρώτε υπερβολικά.
3. Αποφύγετε την έλλειψη ύπνου. Εάν είναι δυνατόν, κοιμηθείτε ή απλά χαλαρώστε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
4. Άβολα στον ύπνο; Ρυθμίστε έτσι ώστε κάτω από το στομάχι σας και ανάμεσα στα γόνατά σας να είναι μικρά μαξιλάρια. Λοιπόν, αν υπάρχει στήριξη κάτω από την πλάτη, για παράδειγμα, ο τοίχος του δωματίου.
5. Φορέστε παπούτσια μόνο σε μικρή φτέρνα (ή χωρίς αυτό), σε χαμηλή σόλα ή σφήνα.
6. Εάν υπάρχει κίνδυνος αιμορροΐδων, πλύνετε τον πρωκτό με ζεστό νερό.
7. Το οίδημα με αντίθεση των ποδιών στα γόνατα τα βράδια θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του οιδήματος και των διασταλμένων αγγείων στα πόδια.
8. Πηγαίνετε για σπορ: κολύμπι στην πισίνα ή γιόγκα. Πηγαίνετε κολύμπι στο ποτάμι ή στη θάλασσα; Μην το κάνετε μόνοι.
9. Μερικές φορές είναι δύσκολο να αρνηθείτε στον εαυτό σας τη χαρά να βρεθείτε σε ένα ζεστό μπάνιο. Ακόμα και αν ο γιατρός δεν το απαγορεύει, μια τέτοια διαδικασία θα πρέπει να είναι βραχύβια - έως και δεκαπέντε λεπτά.
10. Εάν είστε έγκυος με δίδυμα, πολυϋδραμνίους ή απλά με μεγάλη κοιλιά, μπορεί να χρειαστείτε έναν προγεννητικό επίδεσμο.
11. Σιγά-σιγά, αρχίστε να δημιουργείτε μια λίστα με όλα όσα χρειάζεται ένα μωρό. Εάν έχετε πολλούς συγγενείς και ενδιαφέρονται ήδη για το τι να δώσουν, μια μεταγενέστερη λίστα θα βοηθήσει.
12. Περπατήστε κάθε μέρα, αλλά μην περπατάτε πολύ. Χαλαρώστε με ένα βιβλίο σε ένα παγκάκι στο αγαπημένο σας πάρκο ή πλατεία.
13. Μπορεί να υπάρχει ταλαιπωρία στη σεξουαλική σας ζωή: η κοιλιά εμποδίζεται. Επιλέξτε τέτοιες θέσεις στις οποίες εσείς και ο σύντροφος θα αισθανθείτε άνετα. Το σεξ απαγορεύεται εάν έχετε περισσότερα από ένα έμβρυα κάτω από την καρδιά σας, έλλειψη νερού, πλακούντα χαμηλής τοποθεσίας ή απειλή αποβολής.
14. Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι είστε γεμάτοι δύναμη, ένα απότομο φορτίο μπορεί να βλάψει ορισμένους συνδέσμους.
15. Εάν εσείς και τώρα υπάρχει η επιθυμία να βάλετε το χέρι σας στο στομάχι σας, μην ντρέπεστε για αυτήν την χειρονομία. Επιπλέον - μερικές φορές οι συγγενείς σας μπορούν να επαναλάβουν μια τέτοια κίνηση στον εαυτό τους. Φαίνεται αρκετά αστείο, αλλά στην πραγματικότητα μιλάει για μια βαθιά συγγένεια μεταξύ αυτών και εσάς. Συμπαθείτε μαζί σας, και αυτό είναι υπέροχο.

Φροντίστε τον εαυτό σας και αποκτήστε δύναμη - υπάρχει ακόμη το ήμισυ της εγκυμοσύνης σας μπροστά.

← 20 εβδομάδες     22 εβδομάδες →

Οδηγός βίντεο: 21 εβδομάδες εγκυμοσύνης τι συμβαίνει στο μωρό και τη μαμά, αλλαγές στο δέρμα, πρήξιμο στα πόδια, συναισθήματα

[sc: διαφημίσεις]