1. Πότε να αρχίσετε να θηλάζετε ένα νεογέννητο;
Οι άπειρες μητέρες συχνά ανησυχούν εάν το πρόγραμμα σίτισης πάει στραβά. Αυτός ο ενθουσιασμός μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το σχηματισμό γαλουχίας. Ακόμα και οι ειδικοί αρνούνται τώρα τις συντηρητικές συστάσεις και τείνουν προς μια πιο ευέλικτη προσέγγιση, επειδή όλα τα παιδιά είναι ατομικά. Σύμφωνα με ειδικούς, κάθε μητέρα με ένα παιδί πρέπει να βρει τη στιγμή που είναι καλύτερο να αρχίσει να τρέφεται.
Για να τονώσει το πιπίλισμα, το μωρό εφαρμόζεται συνήθως στο στήθος αμέσως μετά τη γέννηση. Αυτή η τεχνική ονομάζεται «αναρρίχηση στο στήθος»: το μωρό φαίνεται να σέρνεται κατά μήκος της κοιλιάς της μητέρας του και φυσικά βρίσκει τη θηλή. Ακόμα κι αν μια γυναίκα είχε καισαρική τομή, μπορείτε ακόμα να βάλετε ψίχουλα στην κοιλιά της. Ενώ η επέμβαση θα συνεχιστεί, η πρώτη απτική επαφή θα συμβεί στη μητέρα και το παιδί. Εάν μια γυναίκα εγχύθηκε παυσίπονο κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού και το μωρό γεννήθηκε ελαφρώς υπνηλία, οι γιατροί θα τον βοηθήσουν να πάρει τη σωστή θέση.
Είναι καλύτερο για πρώτη φορά να θηλάσετε το μωρό κατά την πρώτη ώρα μετά τη γέννησή του. Η εγγύτητα της μητέρας και του παιδιού είναι απαραίτητη για τη διέγερση της σύνθεσης της οξυτοκίνης, μιας ορμόνης που προάγει την παραγωγή γάλακτος στην αρχή της γαλουχίας, μειώνει το άγχος στις γυναίκες και βοηθά στη δημιουργία σύνδεσης με το μωρό.
Σύμφωνα με τις παρατηρήσεις ξένων παιδίατρων, οι μητέρες που βάζουν μωρά στο στήθος τους αμέσως μετά τη γέννηση φιλούν ήδη μωρά τριών μηνών πιο συχνά από εκείνα που δεν επιτρέπεται να το κάνουν. Όταν τα παιδιά τους γίνουν 1 έτους, έχουν ήδη δημιουργήσει και διατηρούν στενότερη φυσική σχέση με τα βρέφη και έχουν συνεχίσει να θηλάζουν για περισσότερο.
Διαβάζουμε επίσης: Ποια είναι η σημασία της έγκαιρης τοποθέτησης ενός νεογέννητου στο στήθος (εφαρμογή αμέσως μετά τη γέννηση)
2. Πώς να εφαρμόσετε το μωρό στο στήθος;
Το νεογέννητο πρέπει να τοποθετείται κοντά στο στήθος. Θα πρέπει να αγγίξει το κάτω μέρος του πηγουνιού του, αλλά μπορεί να ανοίξει το στόμα του τόσο ευρύ ώστε να πιάσει τη θηλή με το areola. Εάν το μωρό αγγίξει το κάτω μέρος της θηλής με το κάτω χείλος, αφαιρέστε το προσεκτικά από το στήθος, γείρετε το κεφάλι προς τα πίσω και συνδέστε ξανά. Αυτή είναι η καλύτερη θέση για σίτιση, στην οποία η γυναίκα δεν αισθάνεται πόνο.
Μετά τη σίτιση, όταν το μωρό "αφαιρείται" από το στήθος, η θηλή είναι επιμήκη, αλλά δεν πρέπει να φαίνεται θρυμματισμένη ή επιπεδωμένη.
Εάν η μητέρα κάνει τα πάντα σωστά, δεν αισθάνεται δυσφορία κατά τη σίτιση. Η εξαίρεση είναι μόνο η αρχή των πρώτων λίγων τροφών, όταν οι θηλές προσαρμόζονται στο φυσικό τέντωμα.
Διαβάζουμε επίσης: Πώς να θηλάσετε: πώς να εφαρμόσετε σωστά ένα νεογέννητο μωρό στο στήθος
3. Πώς να καταλάβετε ότι το γάλα είναι αρκετό;
Αυτό θα το καταλάβετε αυξάνοντας το βάρος του μωρού και το περιεχόμενο των πάνων. Μην ανησυχείτε για το πόσο κοιμάται το μωρό, πόσο διαρκούν τα διαστήματα μεταξύ των ταΐσεων. Η αύξηση βάρους και το περιεχόμενο των πάνες θα σας πουν τα πάντα. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι 5 ημέρες μετά την εμφάνιση των ψίχουλων στο φως, τα ούρα του πρέπει να γίνουν κίτρινα μουστάρδα. Για 10-14 ημέρες, τα μωρά ανακτούν το βάρος που ήταν κατά τη γέννηση.
4. Πόσο διαρκεί κάθε διατροφή;
Κατά μέσο όρο, ένα νεογέννητο τρώει από 10 έως 40 λεπτά, αλλά όλα τα μωρά έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Μερικοί τρώνε περισσότερο χρόνο, αυτό είναι επίσης φυσιολογικό, άλλα είναι πολύ πιο γρήγορα εάν θηλάζουν καλά και η μαμά έχει πολύ γάλα. Ωστόσο, οι βραδινές τροφές συνήθως διαρκούν περισσότερο από τις υπόλοιπες.
Εάν το μωρό κοιμηθεί στο στήθος του μετά από λίγα λεπτά, μπορείτε να το ταΐσετε λίγο περισσότερο. Υπάρχουν μωρά που μένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα στο στήθος και το πιπιλίζουν για να ηρεμήσουν.
5. Πώς να καταλάβετε ότι υπάρχει λίγο γάλα και τι να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση;
Μόνο το 5% όλων των μητέρων που θηλάζουν έχουν έλλειψη μητρικού γάλακτος. Οι αιτίες μπορεί να είναι δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και ορμονική ανεπάρκεια. Μερικές φορές λίγο γάλα παράγεται λόγω ανεπαρκούς ανάπτυξης του μαστού.
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι το γάλα δεν τελειώνει έτσι. Θα παράγεται σε ποσότητες που είναι απαραίτητες για το μωρό. Επομένως, ταΐστε το μωρό όσο ζητά. Εάν δείτε ότι υπάρχει πρόβλημα, αρχίστε να ελέγχετε πώς το παιδί κερδίζει βάρος. Ζυγίστε το πριν και μετά τη σίτιση.
Αξίζει επίσης να ελέγξετε πώς το μωρό παίρνει το στήθος του - ίσως το κάνει λάθος. Ένας σύμβουλος θηλασμού ή παιδίατρος μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Διαβάζουμε επίσης: Εάν δεν υπάρχει αρκετό μητρικό γάλα, τι πρέπει να κάνω; Η συμβουλή μου
6. Πρέπει να ταΐσω μόνο ένα στήθος ή μετά να δώσω ένα δεύτερο;
Είναι βολικό για ορισμένες μητέρες να δώσουν στο μωρό ένα στήθος σε ένα τάισμα και ένα άλλο σε άλλο. Άλλοι προτιμούν να προσφέρουν και τα δύο κατά τη διάρκεια κάθε σίτισης.
Σταδιακά, το γάλα γίνεται πιο παχύ. Εάν το μωρό τρώει από ένα στήθος και είναι γεμάτο, δεν χρειάζεται να του προσφέρετε ένα δευτερόλεπτο. Είναι πιο σημαντικό να ακολουθείτε το μωρό. Εάν το μωρό αρχίσει να ανησυχεί και να φύγει, αφαιρέστε απαλά το στήθος και κάντε ένα δευτερόλεπτο. Το ίδιο το παιδί θα σας ενημερώσει όταν τελειώσει το φαγητό.
7. Μπορεί να αναπτυχθεί μαστίτιδα;
Ακόμα και πριν μαστίτιδα Εμφανίζονται προειδοποιητικά σημάδια που βοηθούν στην πρόληψη της νόσου. Εάν το γάλα δεν αφαιρεθεί εντελώς από το στήθος, οι αγωγοί μπορεί να έχουν φράξει. Σε αυτήν την περίπτωση, το στήθος θα γίνει βαρύ, θα εμφανιστούν θρόμβοι, θα είναι πολύ πιο ζεστό στην αφή από το συνηθισμένο.
Για την τόνωση της αποβολής του υπερβολικού γάλακτος και την κανονική γαλουχία, κάνετε μασάζ, θηλάζετε τακτικά και χρησιμοποιήστε αντλία στήθους.
Εάν η μαστίτιδα έχει ήδη αναπτυχθεί, μπορεί να υποπτευθεί από ερυθρές κηλίδες στο δέρμα, πρησμένα και πολύ οδυνηρά στήθη.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι γιατροί συνταγογραφούν αντιβιοτικά στις γυναίκες. Ωστόσο, η γαλουχία και η διατροφή του μωρού δεν είναι ακόμα τόσο δύσκολη όσο φαίνεται στην αρχή.
8. Μέχρι ποια ηλικία χρειάζεστε για να θηλάσετε ένα μωρό;
Μετά από σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), ο θηλασμός συνιστά έως και 6 μήνες. Στη συνέχεια, μπορείτε να εισαγάγετε κατάλληλα συμπληρωματικά τρόφιμα, συνδυάζοντάς τα με θηλασμό για έως και 2 χρόνια ή περισσότερο.
Συνιστώμενες δημοσιεύσεις για το θηλασμό:
Θηλασμός: οδηγίες βίντεο, συμβουλές γιατρών
Οδηγίες βίντεο για μητέρες που θηλάζουν: πώς να προετοιμαστείτε για τη σίτιση, ποιες δυσκολίες και προβλήματα μπορεί να υπάρχουν κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πώς να τοποθετήσετε σωστά το μωρό στο στήθος.
Ο μαστίτης συχνά βασανίστηκε με το πρώτο παιδί, ενώ το δεύτερο ήταν πιο προσεκτικός, σιγουρευόταν ότι δεν υπήρχε κομμάτι, έκανε μασάζ στο στήθος της, ώστε να μην φτάσει σε θερμοκρασία και τρομερούς πόνους.
Στην αρχή, ο θηλασμός είναι σκληρός και επώδυνος, αλλά σταδιακά το συνηθίζετε. Και για το μωρό δεν υπάρχει τίποτα πιο χρήσιμο από το μητρικό γάλα. Γενικά θηλάζω τον γιο μου μέχρι που ήταν 2 ετών, μόλις απογαλακτίστηκε. Γεννήθηκε με μέτρια κατάσταση, αλλά τώρα είναι ένα υγιές κορίτσι.
Ετοιμάζομαι να γίνω μαμά και να μελετήσω το ζήτημα. Φυσικά, υπάρχουν τόσες πολλές αποχρώσεις στο θηλασμό που είναι δύσκολο να μην ανησυχείτε. Και οι φόβοι, όπως το γάλα, δεν είναι αρκετοί - έχουν ήδη αρχίσει να με επισκέπτονται. Θα προσπαθήσω να κάνω τα πάντα όσο πιο σωστά γίνεται.
Ποτέ δεν ταΐζω το παιδί σύμφωνα με το πρόγραμμα, καθώς θέλει να φάει, μου έδωσε στήθη. Το μωρό έτρωγε γρήγορα, το γάλα ήταν λιπαρό. Μετά τη σίτιση, ήταν απαραίτητο να αφαιρεθούν τα υπολείμματα. Λοιπόν, φυσικά προσπάθησα να μην είμαι νευρικός, ήμουν εντελώς στο παιδί. Η σωστή διατροφή έχει εξαλείψει ορισμένα τρόφιμα από τη διατροφή σας. Θηλάω ένα χρόνο.
Η ερυθρότητα και η μαστίτιδα ως αποτέλεσμα συχνά εμφανίστηκαν στο πρώτο παιδί.
Οι λαϊκές θεραπείες έχουν γίνει το καλύτερο φάρμακο για μένα: πουρέ ζεστό φύλλο λάχανου και κέικ μελιού, τα ασφαλέστερα και πιο αποτελεσματικά φάρμακα στους Φρουρούς.