Στην εμφάνιση, όλες οι μητέρες φαίνονται τέλειες. Γενικά, πριν από τη γέννηση του μωρού, φαίνεται ότι η μητρότητα είναι μια απόλυτη χαρά, μόνο τότε αποδεικνύεται ότι όλα δεν είναι τόσο απλά. Υπάρχουν μερικές αποχρώσεις που οι μητέρες προτιμούν να κρατούν μυστικές. Μιλώντας ειλικρινά γι 'αυτούς, όλοι θα πιστεύουν ότι δεν είστε μια φροντίδα και στοργική μητέρα, αλλά μια κακή μητριά. Και είναι άβολο να ξεκινήσετε τέτοιες συνομιλίες. Όλα αυτά φαίνονται ασυνήθιστα, άξια μιας πραγματικής μητέρας. Επομένως, αποφασίζουμε να μην παραδεχτούμε τις αδυναμίες μας, μερικές φορές ακόμη και στους εαυτούς μας. Και όμως αποφάσισα να μιλήσω για αυτά.
1. Ερεθισμός
Αυτό συνέβη ότι δεν είναι συνηθισμένο να δείχνουμε συναισθήματα. Αντίθετα, επιβλήθηκε αυστηρή απαγόρευση στη δημοσίευση ορισμένων από αυτά. Η διαφήμιση τροφοδοτεί μόνο το στερεότυπο ότι η ιδανική μητέρα θα πρέπει να φαίνεται τέλεια, να είναι ενεργή, να χαμογελάει ακτινοβόλα και να λάμπει με ένα εσωτερικό φως. Έχει τόση δύναμη και υπομονή που ακόμη και το βράδυ κλαίει με ένα απαλό χαμόγελο, κυματίζει εύκολα από το κρεβάτι της μέχρι το παχνί και την πλάτη.
Αυτή η ειδυλλιακή εικόνα είναι δυνατή μόνο στην οθόνη της τηλεόρασης. Στον πραγματικό κόσμο, η μαμά είναι επίσης ένα άτομο που μπορεί να κουραστεί, να προσβληθεί, να κλαίει, να θέλει να χαλαρώσει, να πνιγεί και να λυπηθεί για τον εαυτό της, να θυμωθεί. Όλα αυτά δεν οφείλονται στο γεγονός ότι είναι κακή ή δεν αγαπά το παιδί της. Είναι απλά ζωντανή.
Δεν μπορεί κανείς να δηλώσει ανοιχτά: «Είμαι ενοχλημένος». Πρέπει να διατηρείτε τα συναισθήματά σας, είναι ακόμη πιο ενοχλητικό, όλα τα αρνητικά συσσωρεύονται και, ως αποτέλεσμα, πέφτει στο κεφάλι του πιο αγαπητού, αγαπητού και εντελώς ανυπεράσπιστου παιδιού. Στη συνέχεια, αναπόφευκτα, αναπτύσσεται ένα αίσθημα ντροπής, αρχίζετε να κατηγορείτε τον εαυτό σας ότι είστε κακή μητέρα, δεν αρκεί να αγαπάτε το μωρό σας. Λόγω του γεγονότος ότι ντρέπεσαι, προσποιούμαστε ότι όλα είναι φυσιολογικά, δεν συνέβη τίποτα ιδιαίτερο. Μόνο αυτή η σιωπή καταστέλλει. Μετά από ντροπή έρχεται ένα αίσθημα ενοχής που πιέζει στο στήθος σας σαν μια τεράστια πλάκα από σκυρόδεμα, που σας κάλυψε συγκεκριμένα. Με αυτό το φορτίο, η νεαρή μητέρα προσπαθεί να ζήσει, να την αγαπήσει, να συμμορφωθεί με τα στερεότυπα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς σταμάτησα να θεωρώ τον εαυτό μου μια κακή μαμά: την ιστορία της Inna Vaganova
Δεν θα κρύψω, μερικές φορές ερεθίζομαι. Αυτό οφείλεται στην κόπωση, μια καταπιεστική μονοτονία της ζωής, κάποια μονοτονία των ενεργειών, και ακόμη και λόγω του βασικού PMS.Σε τέτοιες στιγμές, είναι δύσκολο για μένα να βρω αρκετή υπομονή μέσα μου για να βάλω την πάνα μου σε ένα απείρως περιστρεφόμενο, τραβώντας και ταυτόχρονα αγανακτισμένο γιο, για να παραμείνω απόλυτα ήρεμος και ήρεμος. Μπορώ να φωνάξω "Saaaashaaaaa, αλλά στον πάπα!", Μπορώ απλώς να φωνάξω "aaaaa". Μέχρι στιγμής, καταφέρνω να συγκρατήσω τον εαυτό μου και να φωνάζω σαν να αστειεύομαι, αλλά μόνο βαθιά καταλαβαίνω ότι αρχίζω να ενοχλώ. Σε τέτοιες στιγμές, ζητώ αμέσως συγνώμη στο μωρό, λέω ότι τον αγαπώ και εξηγώ ότι η μητέρα μου είναι κουρασμένη, έσπασε, αλλά δεν είναι καθόλου φταίξιμο.
«Συγχώρεσέ με, φίλε. Η μαμά είναι πολύ κουρασμένη σήμερα και ως εκ τούτου ενοχλημένη. Αλλά δεν φταίνε καθόλου. Και σ 'αγαπώ".
Αμφιβάλλω ότι σε ένα χρόνο ένα παιδί το καταλαβαίνει όλα αυτά. Ωστόσο, θα ήθελα να ελπίζω ότι αποδέχεται και αποδέχεται τις συγγνώμες μου στο επίπεδο των συναισθημάτων.
Αγαπητές μητέρες, να είστε ανοιχτοί και μην φοβάστε να εκφράσετε αυτό που βράζει, μην ντρέπεστε για τα συναισθήματά σας: εάν είστε θυμωμένοι, ενοχλημένοι, παραδεχτείτε τον στον εαυτό σας, μοιραστείτε το με τους αγαπημένους σας, αλλά μην κρατάτε τα αρνητικά βαθιά μέσα σας. Φυσικά, δεν συμβουλεύω να χύσω όλο τον ερεθισμό και τη δυσαρέσκεια μου στο νοικοκυριό, χαλάνοντας τη διάθεσή τους. Μπορείτε πάντα να πάτε στο σύζυγό σας και να πείτε: «Γλύκα, είμαι πολύ κουρασμένος και ενοχλημένος αυτή τη στιγμή. Παρακαλώ καθίστε με τον γιο μου για περίπου 15 λεπτά και πρέπει να ξαπλώσω στο μπάνιο και να χαλαρώσω. ". Ο σύζυγος θα ανταποκριθεί σαφώς σε ένα τέτοιο αίτημα καλύτερα και καταλληλότερα από ό, τι στις κραυγές σας.
Να θυμάστε ότι απολύτως δεν χρειάζεται να είστε ρομπότ (ήθελα να πω «ιδανικό», αλλά τα ιδανικά είναι επίσης ζωντανά). Δεν θα μετατραπούν σε μητριά αν παραδεχτείτε ότι αισθάνεστε πραγματικά. Αφήστε τον εαυτό σας να είναι ζωντανό άτομο με τις δικές του αδυναμίες.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Θυμός, άγχος, ενόχληση στα παιδιά τους. Μερικές ιστορίες από τη ζωή
2. Η λαχτάρα για μια προηγούμενη ζωή
Η εικόνα μιας ιδανικής μητέρας που θέλει να ταιριάζει είναι μια γυναίκα που δεν θυμάται τον εαυτό της από την ευτυχία μετά τη γέννηση του μωρού της. Πραγματικά περίμενα πραγματικά τον γιο μου. Για πολλά χρόνια ονειρευόμουν ένα παιδί, παρακαλούσα τον Θεό για αυτόν τον θησαυρό. Σε ένα σημείο, συνέβη ένα θαύμα. Ανέμεινα την εγκυμοσύνη εύκολα, ένιωσα καλά, ήμουν ενεργός. Είναι αλήθεια ότι τους τελευταίους δύο μήνες ήταν δύσκολο: Είχα μια τεράστια κοιλιά, οπότε έγινα αδέξια, και επίσης έβλαψα την πλάτη μου, τα πόδια μου πληγωμένα και διογκώθηκαν. Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, όλα πήγαν καλά. Τέλος, ο γιος μου γεννήθηκε. Το όνειρο έγινε πραγματικότητα.
Ποιο είναι το επόμενο? Οι πρώτοι 1,5-2 μήνες μετά τη γέννηση πέρασαν, σαν σε μια ομίχλη: νύχτα και μέρα, καθημερινές και σαββατοκύριακα - όλα συγχωνεύθηκαν σε ένα. Σταμάτησα να κάνω διάκριση μεταξύ της ώρας της ημέρας και των ημερών της εβδομάδας. Για μένα, όλα έγιναν μια ατελείωτη και κουραστική μέρα με ένα μωρό να κλαίει ή να κρέμεται στα χέρια της, στο στήθος της. Δεν θα κρύψω, τότε άρχισα να μου λείπει η ζωή που είχα πριν γίνω μητέρα. Τώρα, όταν το μικρό μου δεν θέλει πλέον να καθίσει ακόμη και στην αγκαλιά του, αλλά προτιμά να σπεύσει γύρω από το διαμέρισμα, κρατώντας τα χέρια μου, ή σέρνεται στο πάτωμα, το γλείφει, όταν έχασα την ευκαιρία να συνταξιοδοτηθώ στο μπάνιο ή στην τουαλέτα (γιατί κρύβεται) - γιατί μέσω μερικά λεπτά η πόρτα ανοίγει και βλέπω αυτό το ικανοποιημένο πρόσωπο ... μερικές φορές μου λείπει το ανέμελο παρελθόν μου. Αυτή είναι η αλήθεια μου.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 χρήσιμες συμβουλές για το πώς να διδάξετε στο παιδί σας να σέβεται τον προσωπικό σας χώρο
Ναι, μερικές φορές αρχίζω να μου λείπει το παρελθόν μου, το οποίο τώρα φαίνεται εντελώς ανέμελο. Μου λείπουν οι στιγμές που μπορούσα να καθίσω και να παρακολουθήσω μια ταινία ή να διαβάσω ένα βιβλίο, ξαπλωμένος στον καναπέ, να πάω στον κινηματογράφο και στο θέατρο, στο καφέ ... Και όμως υπάρχει ένα τεράστιο «ΑΛΛΑ» που έκλεισε όλα αυτά ... 🙂 Αν μόνο τώρα Έχω μια πραγματική ευκαιρία να επιστρέψω στο παρελθόν και να μην γεννήσω το θαύμα μου, γιατί τίποτα στον κόσμο δεν θα συμφωνούσα με αυτό. Αγαπώ μόνο το μωρό μου. Οι στιγμές που το μικρό μου προσκολλάται, εμπιστεύεται άνευ όρων, όταν κοιμάται γλυκά και χτυπά τα χείλη του, όταν γελάει, είναι οι πιο πολύτιμες και πολύτιμες για την καρδιά μου. Αντισταθμίζουν πλήρως την απουσία όλων των χαρών που ήταν στην προηγούμενη ζωή μου.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Η μαμά πηγαίνει για παρέα - και αυτό είναι εντάξει
3. Να μην ενεργείτε τόσο σωστά, αλλά όσο βολικά
Τις πρώτες 2-3 εβδομάδες της ζωής μου, το μωρό μου έκλαιγε συνεχώς / ουρλιάζοντας, μετά κοιμόμουν στα χέρια μου, άρχισα να σκέφτομαι σοβαρά για το ανδρείκελο. Συχνά ένα μωρό δεν θηλάζει λόγω της πείνας, αλλά απλώς λόγω ενός ανεπτυγμένου αντανακλαστικού πιπίλισμα. Ήθελα λοιπόν να πάρω τουλάχιστον δύο δωρεάν λεπτά για να πιω ένα φλιτζάνι τσάι σιωπηλά. Πώς τότε βασανίστηκα, σκέφτηκα, αν είναι απαραίτητο να δώσω μια πιπίλα, το μωρό μπορεί στη συνέχεια να αρνηθεί στο στήθος, και αυτή είναι μια κακή συνήθεια, και μάλιστα, πού είναι η μητρική υπομονή και αγάπη μου. Η κοπέλα μου και η μητέρα μερικής απασχόλησης πολλών παιδιών έδωσαν τότε μια φράση που με έσωσε από ανησυχίες: «Απλά ηρέμησε, αυτό απέχει πολύ από την πρώτη και όχι την τελευταία φορά που μπορείς να νιώσεις σαν γιος». Με βοήθησε να χαλαρώσω και το ανδρείκελο έγινε η σωτηρία μας.
Ο γιος μου έχει ήδη μεγαλώσει, είναι σχεδόν ενός έτους, αλλά είμαι βέβαιος ότι είναι πολύ νωρίς για να φράξω το κεφάλι του τηλεόραση και κινούμενα σχέδια. Με τη λέξη "σκουπίδια" εννοώ μια μακρά προβολή, περισσότερο από 20-30 λεπτά. Νομίζω ότι το νευρικό σύστημα των ψίχουλων δεν έχει ακόμη μεγαλώσει και δεν είναι έτοιμο για τέτοια φορτία και θα είναι πολύ κουρασμένος από την οπτική και τη ροή του θορύβου. Ωστόσο, όταν καθίσταται απαραίτητο να κάνω κάτι επείγον, μερικές φορές κάθομαι το παιδί μπροστά από την τηλεόραση, ανοίγω κινούμενα σχέδια και κάνω το δικό μου πράγμα. Είναι καλό? Μετά βίας. Με ενοχλεί η συνείδησή μου; Βασανιστήρια. Αλλά ... ωστόσο, μερικές φορές κάνω κάτι που δεν είναι αρκετά βολικό και σωστό για το παιδί, αλλά βολικό για μένα. Είναι παρηγορητικό ότι τέτοιες ενέργειες δεν προκλήθηκαν από την προσωπική μου ιδιοτροπία, αλλά από το γεγονός ότι δεν υπάρχουν άλλες επιλογές. Πιστεύω ότι δεν είναι η τελευταία τέτοια κατάσταση.
Ζήστε στην αγάπη!
Στην πραγματικότητα, εάν βυθιστείτε βαθιά στα βάθη της ψυχής σας, μπορείτε ακόμα να βρείτε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα που παρεμβαίνουν στη ζωή και τη χαρά. Τις περισσότερες φορές μιλάμε για τους καθιερωμένους περιορισμούς στην εκδήλωση συναισθημάτων και συναισθημάτων ή την επιθυμία συμμόρφωσης με τα στερεότυπα για την ιδανική μητέρα.
Παρακαλώ ξεχάστε το. Αφήστε τον εαυτό σας να είναι ζωντανό άτομο, παραδεχτείτε ότι μερικές φορές αγοράζετε συμπληρωματικά τρόφιμα σε βάζα για να εξοικονομήσετε χρόνο. Ναι, μια νεαρή μητέρα μερικές φορές θυμώνει και φωνάζει, όπως όλοι οι άλλοι, κατά καιρούς θέλει επίσης να είναι πολύ τεμπέλης, να ξαπλώνει στον καναπέ μπροστά από την τηλεόραση ή απλά να είναι μόνη. Αφήστε τον εαυτό σας να είναι ο εαυτός σας και να μην προσαρμοστείτε στα στερεότυπα και τις απόψεις που επιβάλλονται από κάποιον. Τότε θα διατηρήσετε την ικανότητα να αγαπάτε τον μικρό σας άγγελο όσο και ειλικρινά όσο του αξίζει.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Η αντίστροφη πλευρά της μητρότητας ή αυτό που δεν ακούγεται δυνατά μέχρι τη γέννηση του μωρού
- Η ευτυχία της μητρότητας ή "Θέλω να βγω έξω από το παράθυρο." Πραγματικές και τρομακτικές ιστορίες μαμάδων
- 12 παράξενες συνήθειες που οι «νέες μητέρες» είναι «άρρωστες»
- Οι χαρές της μητρότητας, για τις οποίες κανείς δεν προειδοποιεί εκ των προτέρων
Βίντεο της Liliya Boyko: Για τι σιωπούν οι μητέρες; Ειλικρινά για την οικεία ζωή, το στήθος, το στομάχι, το σώμα και την ψυχή
Αυτό σωστά ειπώθηκε στο τέλος της «συμμόρφωσης με τα στερεότυπα για την ιδανική μητέρα». Το να είσαι «ιδανικός» είναι να σταθείς στα πρόθυρα μιας νεύρωσης ή κάτι άλλο κακό. Ίσως δεν υπάρχει ιδέα για μια ιδανική μητέρα, γιατί ένα ιδανικό μέσο για τον εαυτό της όλα, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό; Δεν χρειάζεται να κάνετε τα πάντα για να συμβαδίσετε με αυτό και αυτό, απλά πρέπει να δώσετε στο μωρό άνεση, φροντίδα και αγάπη, τότε θα είναι ευτυχισμένος και δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τα ανδρείκελα, κινούμενα σχέδια λίγο, επειδή μια υγιής μητέρα είναι ένα υγιές μωρό.
Ποτέ δεν είδα ιδιαίτερη ανάγκη να κρύψω προσεκτικά τον ερεθισμό μου για να είμαι μια ιδανική μητέρα. Τα συναισθήματα πρέπει να δοθούν διέξοδο, αλλά μόνο για να μην τρομάξουν το παιδί. Μια καλή διέξοδος είναι μια σιωπηλή κραυγή. Αυτό είναι όταν τα πάντα είναι κουρασμένα, παίρνετε πολύ αέρα στο στήθος σας και κραυγάζετε, σαν στον πλήρη λαιμό, αλλά ταυτόχρονα χωρίς ήχο! Και αμέσως αρχίζει να γίνεται πιο εύκολο, ο ερεθισμός εξαφανίζεται.
Μετά τον τοκετό, το ορμονικό μου υπόβαθρο άλλαξε συγκεκριμένα. Μερικές φορές οι επιθέσεις ευερεθιστότητας με επιτίθενται, αλλά προσπαθώ να μην καταρρεύσω εκείνους που βρίσκονται κοντά μου αυτές τις στιγμές. Καταλαβαίνω ότι κάθε μέρα είναι μια γιορτή, αλλά αυτό δεν είναι για πάντα! Κοιτάζετε το μικρό θαύμα σας και λες και όλα περνούν από μόνα τους. Εξάλλου, καταλαβαίνετε ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο αγαπητό και αγαπητό στον κόσμο.