7 αμυχές ζωής για μια νεαρή μητέρα

Το να είσαι μαμά δεν είναι εύκολο, ειδικά όταν γίνεις η πρώτη. Πρέπει να κάνετε ένα εκατομμύριο πράγματα ταυτόχρονα: τροφή, μπάνιο, αλλαγή ρούχων για το μωρό και επίσης καθαρισμό του διαμερίσματος, μαγείρεμα φαγητού για όλη την οικογένεια, διαβάστε βιβλιογραφία για τη φροντίδα των παιδιών. Ορισμένες μητέρες πρέπει επίσης να εργαστούν στη δουλειά. Η ζωή σε αυτόν τον τρόπο οδηγεί στο άγχος, μερικές φορές δεν υπάρχει καν η ευκαιρία να ξεκουραστείτε και να χαλαρώσετε. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείτε τα πάντα και ακόμη και να κάνετε χρόνο για τον εαυτό σας. Διαβάστε για αυτό στο άρθρο μας.

Lifehack No. 1: Θηλασμός

Το Lifehack 1 σας εξοικονομεί χρόνο, χρήμα και νεύρα και ταυτόχρονα σας κρατά και το μωρό σας υγιές. Απλά θηλάζετε το μωρό όλη την ώρα. Έτσι εξοικονομείτε χρόνο, χρήμα και το πιο σημαντικό - την υγεία του παιδιού σας. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν χρειάζεται να αγοράσετε διάφορα μπουκάλια, θηλές, θερμαντήρες. Θα απαλλαγείτε από την ανάγκη να σηκωθείτε τη νύχτα για να προετοιμάσετε το μείγμα, δεν θα χρειαστεί να ρωτήσετε τον άντρα σας για αυτό. Τα εξοικονομημένα χρήματα σίγουρα θα βρουν χρήση. Για παράδειγμα, μπορείτε να εγγραφείτε για γιόγκα ή αερόμπικ νερού για μητέρες και παιδιά. Τώρα είναι πιο σχετικό από ποτέ.

Lifehack No. 2: Σιδέρωμα και πλύσιμο παιδικών ειδών

Το Lifehack 2 θα εξοικονομήσει χρόνο και προσπάθεια. Ένας άλλος εύκολος τρόπος για να εξοικονομήσετε χρόνο και ενέργεια είναι: σταματήστε να σιδερώνετε τα ρούχα και τις πάνες του μωρού σας εάν συνεχίσετε να τα χρησιμοποιείτε. Από την άποψη της υγιεινής, μια τέτοια διαδικασία στερείται εντελώς ουσιώδους σημασίας. Πλύνετε τα παιδικά ρούχα ξεχωριστά από ενήλικες και μόνο με ειδικά μέσα για το πλύσιμο των παιδικών ειδών (πώς και πώς να πλένετε τα πράγματα για ένα νεογέννητο μωρό) Εάν οι γιαγιάδες σας αρχίσουν να σας κατηγορούν για ανεπαρκή παιδική φροντίδα, πείτε τους να έρχονται σε εσάς κάθε Σαββατοκύριακο και να σιδερώνουν όλα τα παιδικά εσώρουχα.

Lifehack # 3: Μαγειρική

Αυτή η συμβουλή θα επιστρέψει τη χαρά της επικοινωνίας με τον σύζυγό σας και θα σας προσφέρει μια προμήθεια φαγητού για μια εβδομάδα μπροστά χωρίς να ξοδέψετε όλο το εικοσιτετράωρο στη σόμπα. Συχνά, μετά τη γέννηση του μωρού, κάθε επικοινωνία με τον μπαμπά του μωρού έρχεται να παρακολουθεί τη σειρά το βράδυ, όταν το μωρό κοιμάται. Αν σας συνέβη αυτό, πάρτε το φορητό υπολογιστή στην κουζίνα και καθίστε με τον άντρα σας για να φτιάξετε ζυμαρικά και khinkali, να φτιάξετε κεφτεδάκια και κεφτεδάκια.

Το κοινό μαγείρεμα των αγαπημένων σας πιάτων είναι ένα ενδιαφέρον μάθημα που συνδυάζει και δίνει θετικά συναισθήματα. Καταψύξτε μπουλέττες και κεφτεδάκια - και σας παρέχεται τροφή για όλη την εβδομάδα. Την επόμενη φορά, απλά πρέπει να ζεστάνετε το κύριο πιάτο και να μαγειρέψετε τα ζυμαρικά για ένα πιάτο.

Lifehack No. 4: Τέλη για μια βόλτα

Αυτή η συμβουλή θα σας επιτρέψει να μαζέψετε γρήγορα το μωρό σας έξω. Το ντύσιμο του μωρού για μια βόλτα είναι μια πραγματική δοκιμασία, η οποία μερικές φορές παρασύρεται για μεγάλο χρονικό διάστημα.Η υπερτονικότητα δεν του επιτρέπει να ισιώσει τα χέρια και τα πόδια του και ένα άλλο πρόβλημα προκύπτει με τα ενήλικα μικρά - επιδοθούν, ενεργούν και προσπαθούν να απαλλαγούν από το παντελόνι που τους φορούσαν οι μητέρες τους.

Εάν το μωρό δεν του αρέσει, τότε τα απορρίπτετε. Υπέροχα ρούχα για ένα παιδί από 6 μηνών έως ένα χρόνο - γλιστρά. Αυτές είναι χαριτωμένες και άνετες φόρμες κουμπιών. Υπάρχουν ακόμη και μοντέλα που δεν χρειάζεται να αφαιρεθούν εντελώς για να αλλάξετε την πάνα. Το Slips σας εξοικονομεί σοβαρά το χρόνο που συνήθως περνάτε για να ετοιμαστείτε για μια βόλτα. Το μωρό με τέτοια ρούχα είναι ζεστό και άνετο, επιβεβαιώνουν πολλές μητέρες.

Και ναι, για μια βόλτα είναι καλύτερο να αγοράσετε έναν υπνόσακο εκ των προτέρων, ο οποίος στη συνέχεια μετατρέπεται σε φόρμα. Κατ 'αρχάς, θα εξοικονομήσετε χρόνο για τα τέλη για μια βόλτα, και στη συνέχεια θα καταλάβετε ότι έχετε επίσης εξοικονομήσει χρήματα, και αξιοπρεπώς.

Lifehack # 5: Επιλογή παιχνιδιών

Αυτή η συμβουλή θα εξοικονομήσει χρήματα και θα εμπνεύσει την εμπιστοσύνη. Μην αγοράζετε ακριβά παιχνίδια, ακόμη και τα πιο όμορφα και εκπαιδευτικά παιχνίδια. Σε τελική ανάλυση, το μικρό καταλαβαίνει και χαίρεται με τα συνηθισμένα κουδούνια και κινητά πάνω από το παχνί του και σίγουρα δεν χρειάζεται ακριβά παιχνίδια. Ας τους δώσουμε λοιπόν για γενέθλια και άλλες διακοπές γιαγιάδες με παππούδες και θείες με θείους.

Τα παιδιά είναι πρόθυμα να παίξουν με πραγματικά αντικείμενα. Εδώ είναι μια πραγματικά χρήσιμη δραστηριότητα που βοηθά τα παιδιά να μάθουν για τον κόσμο γύρω τους. Από τα γάντια, τις κάλτσες και τις μικρές παντόφλες από τις οποίες μεγάλωσε το μωρό, μπορείτε εύκολα να ράψετε μπάλες αισθήσεων και ακόμη και παιχνίδια (απλώς ρίξτε διάφορους κόκκους μέσα και ράψτε) και για ένα ενήλικο μωρό δεν υπάρχει τίποτα πιο ενδιαφέρον από τα γλάστρες, τα κουτάλια και τα παλιά τηλέφωνα (απλώς θυμηθείτε να αφαιρέσετε μπαταρίες).

Ακόμη και οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ένα παιδί δεν χρειάζεται να έχει πολλά παιχνίδια. Η έλλειψη μεγάλου αριθμού παιχνιδιών διεγείρει τη φαντασία και τη φαντασία του μωρού, του διδάσκει να επικοινωνεί με ανθρώπους γύρω του.

Lifehack No. 6: Σφεντόνες

Αυτό το hack hack θα σας κάνει κινητό και θα αποφύγετε την κοινωνική απομόνωση και την εξάρτηση από οποιονδήποτε. Οι σφεντόνες επιλέχθηκαν από πολλές σύγχρονες μητέρες. Επιτρέπουν σε μια γυναίκα να είναι κινητή και να μην μένει στο σπίτι με το μωρό της όλο το εικοσιτετράωρο. Αγορά μαντήλι και μάθετε πώς να το τυλίξετε - είναι εύκολο, απλώς δοκιμάστε το. Τυλίξτε μια σφεντόνα, βάλτε ένα παιδί σε αυτήν - και μπορείτε να πάτε με ασφάλεια σε μια συνάντηση με φίλους, σε ένα καφέ, σε μια έκθεση, σε ένα μουσείο ή ένα εμπορικό κέντρο. Ακόμα και η απλή μετάβαση στο κατάστημα για ψωμί θα είναι πολύ πιο εύκολη. Δεν χρειάζεται να σύρετε ένα βαρύ και ογκώδες καρότσι.

Επικεφαλίδα: Σίνγκομαμα

Life hack number 7: Η σωστή στάση απέναντι στο παιδί

Αυτή η συμβουλή θα σας κάνει ευτυχισμένο και το μωρό σας. Το να γίνεις ευτυχισμένη μαμά και να χαίρεσαι το παιδί σου δεν είναι τόσο δύσκολο. Απλώς αποδεχτείτε το μωρό σας με τον χαρακτήρα και τα χαρακτηριστικά του. Μην ενθαρρύνετε έναν αργό υπνηλία που μόλις είναι σε θέση να θηλάσει το στήθος της, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε αυτή τη φορά για να χαλαρώσετε ή να διαβάσετε ένα βιβλίο. Μην προσπαθήσετε να επιβραδύνετε τον ενεργό εξερευνητή του κόσμου, που κοιμάται για μισή ώρα - θέλει έτσι να γνωρίζει τον κόσμο γύρω του που δεν μπορεί να περιμένει να δει τα πάντα - γι 'αυτό βοηθήστε τον. Απλώς ακούστε το παιδί σας και συντονίστε το κύμα του και μπορείτε να κάνετε οποιαδήποτε επιχείρηση.

Το πιο σημαντικό hack της ζωής για τη μαμά δεν χρειάζεται να περιγραφεί λεπτομερώς - απλά χαλαρώστε όταν το μωρό κοιμάται. Μετά από όλα, η μαμά χρειάζεται πολλή δύναμη και ενέργεια για να συμβαδίσει με τα πάντα.

Διαβάζουμε επίσης:8 εντολές διαχείρισης χρόνου για μια νεαρή μητέρα

Μερικά άλλα κόλπα για να βοηθήσετε τη μαμά

1. Αν σας αρέσει ζεστό τσάι και καφές, ζητήστε θερμόσπορο. Για ποιο λόγο? Θυμηθείτε αυτό, όταν ενεργοποιείτε τον βραστήρα για πέμπτη φορά, στη συνέχεια ρίξτε το στο φλιτζάνι και διαπιστώστε ότι είναι κάπως κρύο ... Το μικρό παιδί πάντα αποσπά την προσοχή, οπότε η μαμά πρέπει να βάζει ξανά το βραστήρα και το νερό σε αυτό κρυώνει γρήγορα. Το Thermospot θα λύσει αυτό το πρόβλημα. Με αυτό, μπορείτε να πιείτε ζεστό τσάι ανά πάσα στιγμή.
2. Αγοράστε μια μεγάλη και μαλακή κουβέρτα ή ράψτε ένα συνονθύλευμα συνονθύλευμα με επένδυση sintepon μόνοι σας, χρησιμοποιήστε το ως χαλί ανάπτυξης. Απλώστε το στο πάτωμα και απλώστε το μωρό. Έτσι είναι πιο γρήγορος θα αρχίσει να ανιχνεύει και περιστρέψτε, μάλλον προσπαθήστε να καθίσετε - υπάρχουν τόσα πολλά ενδιαφέροντα πράγματα γύρω.
3. Συνδέστε κουδούνια, κορδέλες με μικρά παιχνίδια στο τραπέζι ή το καρεκλάκι για να τρέφετε με ταινία. Αυτό παίρνει το μωρό για μεγάλο χρονικό διάστημα και κατά τη διάρκεια της σίτισης δεν θα έχετε πρόβλημα με το γεγονός ότι πρέπει να πάρετε ένα παιχνίδι με το οποίο το μωρό μαθαίνει αιτιώδεις σχέσεις - απλά δείξτε στο μωρό ότι μπορεί να τραβηχτεί από μια κορδέλα - μια εξαιρετική προπόνηση για μεγάλες κινητικές δεξιότητες.
4. Τοποθετήστε μικρά καλάθια ή όμορφα κουτιά γύρω από το σπίτι με όλα όσα χρειάζεστε: βρεγμένα και στεγνά μαντηλάκια, πάνες, μερικές κουδουνίστρες. Αυτό καθιστά τη ζωή πολύ πιο εύκολη εάν το διαμέρισμα ή το σπίτι είναι μεγάλο.
5. Φτιάξτε αρκετά καλάθια ή τσάντες για το μωρό, συλλέγοντας ασφαλή αλλά ενδιαφέροντα αντικείμενα εκεί: πλαστικά βάζα με καπάκια, παλιά κλειδιά, ρελαντί τηλέφωνα, κουτάλια, σφεντόμπι, κάτοχος κάρτας με πλαστικές κάρτες κ.λπ.

Διαβάζουμε επίσης:

• Πού μπορεί να βρει η μαμά το χρόνο: 6 συμβουλές που λειτουργούν
• TOP 7 χρήσιμες συμβουλές που θα εξοικονομήσουν ενέργεια και χρόνο για μια νεαρή μητέρα
• 7 συσκευές που θα ελευθερώσουν τα χέρια της μητέρας μου
• 25 φοβερά hacks ζωής που είναι χρήσιμα για όλους τους γονείς
• Πώς μπορεί μια νεαρή μητέρα να ασχοληθεί με τις δουλειές του παιδιού και του σπιτιού της;
• «Έχω κουραστεί να είμαι μητέρα»: 5 συμβουλές για την οικοδόμηση μιας ζωής με ένα παιδί μετά από ένα χρόνο

Βίντεο Life Hacks

Μέρος 1:

Μέρος 2ο: