Η άδεια φύλαξης παιδιών μοιάζει τουλάχιστον με διακοπές στο θέρετρο, παρά το όνομα. Εκτός από την πραγματική φροντίδα του μωρού, που απαιτεί πολλή προσπάθεια και χρόνο, όλες οι δουλειές του σπιτιού παραμένουν στη νεαρή μητέρα. Πώς να διατηρήσετε την τάξη και την άνεση στο σπίτι χωρίς να στερήσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας από την προσοχή και το χρόνο; Η εμπειρία των γενεών μπορεί να προστεθεί στη λίστα των συμβουλών που θα είναι χρήσιμες σε κάθε μητέρα.
Εξοικονομήστε χρόνο διατηρώντας καθαρό και τακτοποιημένο
Όσον αφορά τη διατήρηση της καθαριότητας και της τάξης στο σπίτι, το πιο σημαντικό είναι να αφαιρέσετε την τελειότητα και να επανεξετάσετε τις απόψεις σας σχετικά με τον καθαρισμό. Ένα νεογέννητο παιδί δεν χρειάζεται αποστειρωμένη καθαριότητα και ένα παιδί που μεγαλώνει είναι απλώς ασυμβίβαστο με την τάξη.
Κάθε στοιχείο του σπιτιού, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, απαιτεί κάποια προσωπική φροντίδα. Εάν ένα πράγμα δεν είναι λειτουργικό και χρησιμεύει μόνο ως αισθητικό σύνολο, είναι καλύτερα να το αφαιρέσετε για λίγο. Έτσι, για παράδειγμα, μπορείτε να απαλλαγείτε από χαλιά, χαλιά, διάφορα μικροπράγματα στα ράφια και άλλους "συλλέκτες σκόνης" για μικρό χρονικό διάστημα.- Για να μην ξοδεύετε πολύ χρόνο για τον καθαρισμό, είναι καλύτερα να μην επιτρέψετε τη συσσώρευση μεγάλου όγκου εργασίας. Μπορείτε να αφιερώσετε 20 λεπτά την ημέρα για καθαρισμό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να τακτοποιήσετε πολλά ράφια στην ντουλάπα ή να πλύνετε το πάτωμα. Έτσι, κάνοντας λίγο κάθε μέρα, μπορείτε να διατηρείτε ακούραστα την τάξη στο σπίτι.
- Ορισμένες δουλειές του σπιτιού μπορούν να γίνουν απευθείας με το μωρό στην αγκαλιά της, ή μάλλον - σε σφεντόνα. Για παράδειγμα, μπορείτε να πλύνετε μαζί πολλές πλάκες, να βάλετε τα πράγματα μετά το στέγνωμα, να σκουπίσετε το πάτωμα.
- Μην παραμελείτε τα διάφορα «θαύματα της τεχνολογίας» που είναι πραγματικά σε θέση να κάνουν τη ζωή ευκολότερη για μια νεαρή μητέρα. Ένα πλυντήριο ρούχων, μια ηλεκτρική σκούπα ρομπότ πλυντηρίου, ένα πλυντήριο πιάτων και άλλα gadgets μπορούν να φέρουν απτή ποσότητα. Φυσικά, αυτά τα πράγματα απαιτούν οικονομικές επενδύσεις, αλλά εάν δώσατε χρήματα για τη γέννηση ενός μωρού, θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά να τα ξοδέψετε σε ένα χρήσιμο πράγμα.
- Το σιδέρωμα των παιδιών, όπως έκαναν επιμελώς, δεν είναι απαραίτητο. Αφού επουλωθεί ο ομφάλιος λώρος, δεν απαιτείται επιπλέον απολύμανση. Και για να φαίνονται τα αποξηραμένα πράγματα και οι πάνες καθαρότερα, μπορούν απλά να ισιώσουν προσεκτικά όταν κρέμονται.
- Οι πάνες μίας χρήσης, οι απορροφητικές πάνες, τα υγρά μαντηλάκια βοηθούν στη μείωση της ποσότητας του πλυσίματος (που σημαίνει ότι κρέμονται και διπλώνονται τα ρούχα).
- Φροντίστε να φέρετε όλα τα μέλη του νοικοκυριού για να βοηθήσετε με τα οικιακά. Βγάλτε τα σκουπίδια, πλύνετε το ποτήρι μαζί σας, σκουπίστε το τραπέζι μετά το δείπνο και άλλα πράγματα που μπορείτε να χρεώσετε στο σύζυγό σας και σε άλλα μέλη της οικογένειας. Δεν θα ήταν περιττό να δημιουργήσουμε ακόμη και μια λίστα με το ποιος είναι υπεύθυνος για το τι. Αυτό θα εξαλείψει τις συνεχείς υπενθυμίσεις.
Διαχείριση χρόνου κουζίνας
Το μαγείρεμα απαιτεί επίσης πολύ χρόνο και πρέπει να το κάνετε αυτό καθημερινά. Οι απλές προτάσεις θα σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε ώρες.
- Κάνετε τη συνήθεια να κάνετε ένα μενού εκ των προτέρων, και σύμφωνα με αυτό, προ-αγοράστε όλα τα προϊόντα. Μπορείτε να σχεδιάσετε μια λίστα με απλά πιάτα σε ένα κομμάτι χαρτί και, στη συνέχεια, να επισημάνετε μια μέρα για να παρέχετε μια προμήθεια όλων των απαραίτητων προϊόντων στο σπίτι. Αυτό θα εξαλείψει την ανάγκη για παζλ για το τι να μαγειρέψετε και, στη συνέχεια, από απρόβλεπτα ταξίδια στο κατάστημα σε περίπτωση που ορισμένα συστατικά δεν είναι διαθέσιμα.
- Τα προκατασκευασμένα και κατεψυγμένα είδη εργασίας εξοικονομούν πολύ χρόνο. Μπορείτε να κόψετε και να παγώσετε σε συσκευασίες φρέσκα λαχανικά (κρεμμύδια, καρότα, πιπεριές), ψιλοκομμένο κρέας για γκούλας, φτιάχνοντας ημιτελή προϊόντα κρέατος. Όσον αφορά το μαγείρεμα, απλά πρέπει να πάρετε ένα μέρος λαχανικών ή κρέατος και να μην χάνετε χρόνο καθαρισμού και τεμαχισμού.
- Όσο απλούστερα τα πιάτα, τόσο το καλύτερο. Μπορείτε να μαγειρέψετε κουάκερ σε σακούλες, να ψήσετε κρέας σε αλουμινόχαρτο σε ολόκληρο κομμάτι. Απορρίψτε σύνθετα πιάτα που απαιτούν συνεχή παρουσία στη σόμπα.
- Ζητήστε από συγγενείς να βοηθήσουν στην κουζίνα. Η μαμά ή η πεθερά μπορούν να φέρνουν έτοιμα γεύματα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, ο σύζυγος μπορεί επίσης να συμμετέχει στο μαγείρεμα. Για παράδειγμα, μαγειρέψτε ένα πιάτο ή ψιλοκόψτε τα λαχανικά σε μια σαλάτα.
- Οι συσκευές κουζίνας κάνουν επίσης τη ζωή ευκολότερη για μια νεαρή μητέρα. Η αργή κουζίνα, ο κόπτης λαχανικών, το μπλέντερ θα εξοικονομήσουν χρόνο.
Διαβάζουμε επίσης: 8 κανόνες διαχείρισης χρόνου για τη μαμά
Η μαμά μπορεί να κάνει τα πάντα με το ένα χέρι
Είναι ενδιαφέρον: πώς να μην τρελαίνετε μετά τον τοκετό
[όνομα sc = "rsa"]
Όλες αυτές οι συστάσεις είναι πολύ εύκολο να ακολουθηθούν και με την πάροδο του χρόνου εξελίσσονται σε συνήθειες. Η μαμά μπορεί να κάνει πολλές δουλειές στο σπίτι με ένα ξύπνιο μωρό. Το παιδί μπορεί να βρίσκεται σε μια σφεντόνα, μια ξαπλώστρα ή να βρίσκεται κοντά στο πάτωμα (αν μπορεί ήδη να καθίσει και να σέρνεται). Αλλά η καλύτερη στιγμή της μητέρας για να περάσετε τον ύπνο ενός μωρού είναι στις διακοπές ή σε μερικές ευχάριστες δραστηριότητες. Οι καλύτερες επιλογές για χαλάρωση είναι ένα όνειρο ή μια αλλαγή στον τύπο δραστηριότητας. Εάν δεν αισθάνεστε υπνηλία, μπορείτε να παρακολουθήσετε την αγαπημένη σας σειρά, να διαβάσετε ένα βιβλίο, να το δημιουργήσετε. Πρόκειται για μια ποιοτική ανάπαυση που σας επιτρέπει να επαναφέρετε τη δύναμη, η οποία τότε είναι αρκετή τόσο για τις δουλειές του μωρού όσο και για τις οικιακές δουλειές.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
- Πώς να συμβαδίσετε με το διάταγμα ή 10 κανόνες μιας νέας μητέρας
- Όπου η μαμά μπορεί να βρει χρόνο: 6 συμβουλές που λειτουργούν
- Πού να ξεκινήσετε: 5 συμβουλές για μια νεαρή μαμά
- 7 οικιακές συσκευές που χρειάζονται κάθε μητέρα
- 7 συσκευές που θα ελευθερώσουν τα χέρια της μητέρας μου
- 7 αμυχές ζωής για μια νεαρή μητέρα
- Πώς να δημιουργήσετε ζωή μετά τη γέννηση ενός παιδιού;
Μετά τη γέννηση ενός γιου, το συνηθισμένο σχήμα της ημέρας έχει αλλάξει πολύ. Αυτό επηρέασε κυρίως το μαγείρεμα. Συνήθιζα να μαγειρεύω δείπνο λίγο πριν ο σύζυγός μου επέστρεψε στο σπίτι από τη δουλειά. Τώρα μαγειρεύουμε μαζί το βράδυ, με την προσδοκία ότι θα είναι αρκετό μέχρι το επόμενο βράδυ. Έτσι, ο σύζυγός μου έρχεται σπίτι από τη δουλειά και έχει κάτι να φάει για δείπνο, και ότι δεν το κάνω κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι πολύ βολικό και εξοικονομεί χρόνο και νεύρα!
Δυστυχώς, η μητέρα είναι συνηθισμένη να κάνει τα πάντα με το ένα χέρι. Προσπαθώ να κάνω όλα τα βασικά πράγματα όταν ο σύζυγός μου είναι στο σπίτι και φροντίζει το μωρό.Και ενώ το μωρό κοιμάται, και τώρα είναι ήδη μία φορά την ημέρα, επίσης χαλαρώνω ή κοιμάμαι μαζί του. Η μαμά χρειάζεται πολλή δύναμη και η ξεκούραση είναι απλά απαραίτητη!
Τους πρώτους τρεις μήνες μετά τη γέννηση του μωρού, πάντα ήθελα να κοιμηθώ. Και αν κατά τη διάρκεια της ημέρας ήταν αδύνατο να κοιμηθεί, τότε το βράδυ δεν μπορούσε λόγω του μωρού. Με την πάροδο του χρόνου, έμαθα σίγουρα να κοιμάμαι για μισή ώρα στο μεσημεριανό γεύμα και μετά σηκώθηκα, όταν το παιδί συνέχισε να κοιμάται, έκανα δουλειές στο σπίτι με χαρούμενη διάθεση.
Η μαμά μου με βοήθησε πολύ με την παρακολούθηση του μωρού και με τον καθαρισμό. Αλλά σίγουρα δεν θα το έκανα μόνο. Ειδικά η πιο δύσκολη περίοδος, όταν το μωρό αρχίζει να σέρνεται, πρέπει να το παρακολουθείτε συνεχώς.
Η σούπερ μαμά ζει στην ύπαιθρο σε ένα χωριό ή μια μικρή πόλη, χωρίς τρεχούμενο νερό και αποχέτευση, πνίγει μια σόμπα, κάνει πλυντήριο σε ένα λουτρό σε ένα ημιαυτόματο πλυντήριο ρούχων, κρατά μια αγελάδα (για την αγέλη σε ένα κοπάδι, γάλα, τροφή), χοίρους, κότες, ένα σκυλί και γάτες - όλοι πρέπει να φροντίζονται. Έχει έναν κήπο - να σκάβει, να φυτεύει, να ζιζάνια, νερό, να καταπολεμά τα παράσιτα και τις ασθένειες των φυτών, να συγκομίζει, να προετοιμάζει τον χειμώνα. Φυτεύετε πατάτες στο χωράφι, σκάβετε, ξεφλουδίζετε, σκάβετε, διαχωρίζετε, αποθηκεύστε για το χειμώνα Έχει τρία παιδιά (τροφή, ποτό, φόρεμα, αποστολή στο νηπιαγωγείο, σχολείο, γυμναστική, μάθημα). Και όμως - καθαρίστε το σπίτι, μαγειρέψτε πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο. Και να δουλέψω ...