6 συμβουλές για μητέρες που δεν έχουν αρκετό χρόνο

Πόσο συχνά ακούμε από τις μητέρες τη φράση «Δεν έχω χρόνο, έχω παιδί», «Δεν έχω χρόνο για τίποτα». Είναι αλήθεια αυτό; Σε αυτό το άρθρο, θα καταλάβουμε πώς να κάνουμε τη διαφορά και να κάνουμε το χρόνο ο καλύτερος φίλος μας!

Είναι εκπληκτικό το ότι οι άνθρωποι επέζησαν, αυτό είναι πραγματικά ένα θαύμα :). Πράγματι, εάν ακούτε άτομα που ήταν τυχεροί να γίνουν γονείς, μπορείτε να ακούσετε για τη θλιβερή μοίρα τους - έλλειψη ύπνου, έλλειψη χρόνου, έλλειψη ευκαιρίας να κάνουν τουλάχιστον κάποια επιχείρηση (για να μην αναφέρουμε ένα χόμπι). Και όταν το παιδί μεγαλώνει, διαμαρτύρονται για την ανυπαρξία των παιδιών και την αδυναμία τους να τα διαχειριστούν. Είναι όλα τόσο άσχημα; Ας προσπαθήσουμε να βρούμε μια διέξοδο, έτσι ώστε ένα συναίσθημα απογοήτευσης λόγω έλλειψης χρόνου να βγει από τη ζωή σας - είτε είναι πραγματικό είτε φανταστικό.

1. Εκτιμήστε το ρόλο σας

Μερικές φορές υπερβάλλουμε και μιλάμε συναισθηματικά για γεγονότα, συναισθήματα που μας συγκλόνισαν. Ακόμα κι αν η εμπειρία δεν είναι τόσο σημαντική, εξακολουθούμε να υπερβάλλουμε και να υπερβάλλουμε για την πλήρη αίσθηση. Αυτό δεν είναι αυτο-εξαπάτηση και όχι επιθυμία να εντυπωσιάσει. Στην ανθρώπινη ψυχολογία, αυτό είναι ένα φυσιολογικό περιστατικό. Το ίδιο ισχύει και για την έλλειψη χρόνου. Μερικές φορές μιλάμε για το πόσο δύσκολο είναι για ένα παιδί να κάνει τους ανθρώπους γύρω μας να μας εκτιμούν περισσότερο.

Αλλά αυτό που φαίνεται πολύτιμο για εσάς μπορεί να μην προκαλέσει καμία αντίδραση σε άλλο άτομο. Όλοι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά προβλήματα και αξίες, οπότε είναι σημαντικό να εσείς οι ίδιοι αξιολογείτε με σιγουριά τι κάνετε. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλες μητέρες που «κάνουν πολλά». Μερικοί άνθρωποι μπορούν να κάνουν ένα πράγμα, και μερικοί είναι άνετοι με πολλές ευθύνες.

2. Παραδεχτείτε ότι είστε κουρασμένοι

Το ανθρώπινο σώμα έχει όρια και δεν αποτελεί εξαίρεση. Αφήστε τον εαυτό σας να κουραστεί, αυτό είναι φυσικό, επειδή έχοντας αποκτήσει δύναμη μετά από ξεκούραση θα είστε πολύ πιο παραγωγικοί στην εκπλήρωση των καθηκόντων σας. Ένα κουρασμένο άτομο θα ξοδέψει τουλάχιστον δύο φορές περισσότερο χρόνο κάνοντας βασικά πράγματα. Μην προσπαθήσετε να είστε παντοδύναμος σούπερ μαμά, αφήστε τον εαυτό σας να είναι ένα συνηθισμένο άτομο.

Διαβάζουμε επίσης:Πώς μπορεί μια νεαρή μητέρα να ασχοληθεί με τις δουλειές του παιδιού και του σπιτιού της;

3. Δεν είναι απαραίτητο να είμαστε τέλειοι σε όλα

Όταν ξεκινάτε το ταξίδι μητρότητας, θέλετε να γίνετε ιδανική μητέρα και ερωμένη, καθώς επίσης να καταφέρετε να γίνετε επιχειρηματική γυναίκα και ιδανική γυναίκα. Φαίνεται τόσο εύκολο στην αρχή, αλλά με την πάροδο του χρόνου η έλλειψη χρόνου θα γίνει αισθητή. Σε τελική ανάλυση, το να κάνεις τα πάντα τέλεια δεν είναι απολύτως δυνατό. Μην προσπαθήσετε να αποδείξετε κάτι στον εαυτό σας. Μειώστε τη λίστα με τις ευθύνες σας ή μειώστε τις απαιτήσεις για την εφαρμογή τους.

Διαβάζουμε επίσης: 7 αμυχές ζωής για μια νεαρή μητέρα

4. Επανεκτίμηση αξιών

Είστε συνηθισμένοι στο γεγονός ότι τα βρώμικα πιάτα δεν συσσωρεύονται ποτέ στο νεροχύτη και είστε περήφανοι για τα άψογα σιδερωμένα κλινοσκεπάσματα; Είναι σίγουρα αξιέπαινο και αξιοθαύμαστο. Αλλά ίσως αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό όσο φαίνεται, και υπάρχουν πιο πιεστικά θέματα. Πράγματι, στη νέα σας ζωή με ένα μικρό παιδί, αυτές οι αξίες μπορούν να γίνουν χρονιστές. Υπολογίστε πόσο χρόνο ξοδεύεται στις δουλειές του σπιτιού σας, προσπαθήστε να το εγκαταλείψετε για λίγο.

Ίσως τώρα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για περιπάτους, πηγαίνοντας στον κινηματογράφο με τον άντρα σας, διαβάζοντας ενδιαφέρουσα βιβλιογραφία. Σε ένα σπίτι με παιδιά, η επίτευξη μιας ιδανικής παραγγελίας για περισσότερο από 5 λεπτά δεν είναι ρεαλιστική. Ίσως πρέπει να χαλαρώσετε και να μην ξοδέψετε τόση προσπάθεια στις συνήθεις σας υποθέσεις; Σε τελική ανάλυση, θα χρειαστείτε δύναμη για να επικοινωνήσετε με ένα παιδί, έναν άντρα. Δώστε προσοχή στους γονείς σας.

Διαβάζουμε επίσης: 8 κανόνες διαχείρισης χρόνου για τη μαμά

5. Δεν χρειάζεται να παραπονεθείτε

Ξέρετε ποιος αρέσει να παραπονιέται για τη ζωή του; Γιαγιάδες σε ένα παγκάκι κοντά στην είσοδο, που το κάνουν μόνο όλη την ημέρα και πλένουν όλα τα κόκαλα στην περιοχή. Είναι αλήθεια ότι μια τέτοια συμπεριφορά φαίνεται παράλογη από την πλευρά; Και τι είσαι καλύτερος όταν αρχίσεις να παραπονιέσαι για τη δύσκολη γονική σου ζωή; Αυτή η σκέψη αφαιρεί μόνο τη δύναμη και τη θετική ενέργεια, αλλά δεν βοηθά να συμβαδίζει με τα πάντα.

Διαβάζουμε επίσης:πώς να μην τρελαίνετε μετά τον τοκετό

6. Εκτιμήστε τον εαυτό σας, αλλά μην καλλιεργηθείτε

Τα παιδιά δεν μπορούν να είναι τέλεια, όπως οι ενήλικες. Τα παιδιά είναι άρρωστα, δεν σας υπακούουν πάντα, επιδοθείτε, υποστηρίζετε, οργανώνετε ταραχές. Από την πλευρά φαίνεται ότι τα παιδιά των άλλων ανθρώπων είναι πιο ήρεμα, κορεσμένα. Αλλά δεν ξέρετε τι συμβαίνει στο σπίτι σε άλλες οικογένειες; Εξ ου και το συμπέρασμα ότι «η εργασία ως μητέρα» είναι πάντα δύσκολο, αλλά αρκετά φυσικό. Εκτιμήστε αυτό που κάνετε (βλέπε σημείο 1), αλλά μην αναβαθμίσετε το ρόλο σας ως μητέρας στη λατρεία. Εξάλλου, τα παιδιά είναι υπέροχα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

• 7 οικιακές συσκευές που χρειάζονται κάθε μητέρα
• 7 συσκευές που θα ελευθερώσουν τα χέρια της μητέρας μου
• Πώς να δημιουργήσετε ζωή μετά τη γέννηση ενός παιδιού;
• Πώς να κάνετε τα πάντα με άδεια μητρότητας: Κορυφαίοι 10 κανόνες μιας νέας μητέρας