Σκλήρυνση των νεογνών (βρέφη): κανόνες και μέθοδοι σκλήρυνσης

Περιεχόμενο

Η σκλήρυνση των νεογέννητων είναι ένας αποτελεσματικός, αποτελεσματικός, δοκιμασμένος στο χρόνο τρόπος ενίσχυσης της υγείας και της ασυλίας ενός μικρού ατόμου. Η υψηλή προσαρμοστικότητα των βρεφών σάς επιτρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία σκλήρυνσης από τις πρώτες ημέρες.

Οι μηχανισμοί προσαρμογής στα νεογνά είναι πολύ ανεπτυγμένοι, με άλλα λόγια, το μωρό γεννιέται σκληρυμένο. Δημιουργώντας συνθήκες θερμοκηπίου - σταθερή θερμοκρασία περιβάλλοντος, αποστειρωμένα τρόφιμα, έλλειψη κίνησης του αέρα - απενεργοποιεί την έμφυτη προσαρμογή ως περιττή και μετά από ένα μήνα το μωρό αρχίζει να φτερνίζεται από το παραμικρό βύθισμα. Κάποιος πρέπει μόνο να υποστηρίξει τα φυσικά δεδομένα του μωρού, δημιουργώντας μια αντίθεση θερμοκρασίας και την παρουσία θετικής επαφής με τη φύση, δηλαδή, πραγματοποιώντας διαδικασίες σκλήρυνσης και περπατώντας με το παιδί σε οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες.

Η ουσία της σκλήρυνσης και των αναμενόμενων αποτελεσμάτων

Η διαδικασία σκλήρυνσης συνίσταται σε μια σταθερή μετρημένη αλλαγή στις περιβαλλοντικές συνθήκες. Οι φυσικοί παράγοντες είναι οι καλύτεροι βοηθοί στη σκλήρυνση. Η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί παντού κατά τη διάρκεια του ντύσιμο, του μπάνιου, του ύπνου, της γυμναστικής. Δεν είναι απαραίτητο να αφιερώσετε ειδικό χρόνο για σκλήρυνση. Όλες οι διαδικασίες πρέπει φυσικά να εντάσσονται στην καθημερινή ρουτίνα.

Η σκλήρυνση σε συνδυασμό με την άσκηση, η οποία πραγματοποιείται τακτικά, οδηγεί σε εκπληκτικά αποτελέσματα. Η εργασία του σώματος ενεργοποιείται, βελτιώνοντας παράλληλα:

αντίσταση στις ασθένειες
προσαρμοστικοί μηχανισμοί ·
κυκλοφορία;
μεταβολισμός;
ψυχοκινητική κατάσταση;
ύπνος;
όρεξη.

Η τακτική σκλήρυνση θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη κατά του κρυολογήματος. Ένα εποχιακό μωρό αναπτύσσεται γρηγορότερα. Πριν από τους συνομηλίκους, αρχίζει να κάθεται, να σέρνεται, να περπατά και να μιλά.

Σημαντικοί κανόνες σκλήρυνσης

Πριν από τη σκλήρυνση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον θεράποντα παιδίατρό σας για συμβουλές. Πρέπει να εξετάσει το μωρό για να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις.

Η σκλήρυνση δεν μπορεί να ξεκινήσει εάν το παιδί:

ασθένεια του αναπνευστικού;
μη αντισταθμιζόμενη καρδιακή νόσο.
μειώνεται η αιμοσφαιρίνη (Εάν χαμηλή αιμοσφαιρίνη);
πυρετός;
αυξημένη νευρικότητα ευερεθιστότητα
απότομη εξάντληση
παραβίαση του γαστρεντερικού σωλήνα?
ενοχλημένος ύπνος.

Για να επιτευχθεί η αποτελεσματικότητα της σκλήρυνσης, πρέπει να τηρούνται αυστηρά οι ακόλουθοι κανόνες:

Κανονικότητα. Οι διαδικασίες διεξάγονται συστηματικά, χωρίς διακοπή για μία ημέρα.
Βαθμιαίος. Η θερμοκρασία του μέσου απόσβεσης (αέρας ή νερό) πρέπει να αλλάζει σταδιακά, σε μικρά βήματα. Η απότομη πτώση της θερμότητας ή του κρύου θα οδηγήσει σε ψυχολογικό άγχος του παιδιού, ακόμη και σε ασθένειες.
Ατομικότητα. Η αντίδραση του μωρού στις διαδικασίες πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά. Με έντονα σημάδια δυσαρέσκειας, ανεπαρκή αντίδραση, η σκλήρυνση πρέπει να σταματήσει. Για να αποφύγετε το κλάμα και τη δυσαρέσκεια, πρέπει να αποσπάσετε το παιδί με τα παιχνίδια, τα τραγούδια, το χαμόγελο και την αγάπη σας.
Συνοχή. Οι διαδικασίες σκλήρυνσης πρέπει να εκτελούνται από όλη την οικογένεια. Ρίχνει με το μωρό σας όχι μόνο μπορείτε να δώσετε ένα καλό παράδειγμα για αυτό, αλλά και να ενισχύσετε το σώμα σας. Οι κοινές δράσεις οδηγούν επίσης στην ενίσχυση των οικογενειακών δεσμών.

Μέθοδοι σκλήρυνσης

Μεταξύ τους, οι μέθοδοι σκλήρυνσης διαφέρουν στον τύπο του περιβάλλοντος, η θερμοκρασία του οποίου αλλάζει.

Σβήσιμο αέρα

Περπατά. Ξεκινούν εάν η θερμοκρασία στο δρόμο είναι τουλάχιστον 10 C. Η πρώτη βόλτα στο δρόμο θα πρέπει να διαρκέσει 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ο χρόνος που αφιερώνεται στο δρόμο διπλασιάζεται κάθε φορά. Ως αποτέλεσμα, το παιδί περπατά για περίπου 2 ώρες την ημέρα.
Αερόλουτρα. Το μωρό αφήνεται γυμνό σε θερμοκρασία δωματίου (22 ° C). Ξεκινήστε με 30-40 δευτερόλεπτα και αυξήστε σταδιακά κατά 30 δευτερόλεπτα την εβδομάδα. Το παιδί μπορεί να κάνει λουτρά αέρα κατά τη γυμναστική, το τάισμα, το μασάζ, την αλλαγή ρούχων, πριν και μετά το μπάνιο.
Ο ύπνος στη φύση είναι ισχυρότερος και υγιέστερος. Είναι απαραίτητο να ντύσετε το παιδί έτσι ώστε να μην αισθάνεται δυσφορία. (Σχετικό άρθρο:Πώς να ντύσετε ένα νεογέννητο για μια βόλτα)

Διαβάστε περισσότερα για σκλήρυνση αέρα

Σβήσιμο νερού

Ξεκινήστε τη διαδικασία απόσβεσης νερού με πλύσιμο. Για μωρά έως τριών μηνών, η θερμοκρασία του νερού είναι 28 C, από τρεις μήνες έως έξι μήνες - 25-26 C, από έξι έως δώδεκα μήνες - 20-24 C. Η θερμοκρασία του νερού μειώνεται κάθε δύο έως τρεις ημέρες κατά ένα βαθμό.
Το τρίψιμο είναι το επόμενο βήμα. Ξεκινούν μετά από έξι μήνες με στεγνό σκούπισμα με μαλακό γάντι. Σκουπίζονται με την ακόλουθη σειρά: βραχίονες, πόδια, πλάτη, στήθος και κοιλιά μέχρι ελαφρά ερυθρότητα. Μετά από 7-10 ημέρες, ξεκινούν τα υγρά μαντηλάκια με νερό με θερμοκρασία 35 ° C. Η θερμοκρασία φτάνει τους 30 ° C, μειώνοντας σταδιακά.
Πρώτα κατακλύζω το μωρό πραγματοποιείται από τη γέννηση μετά το μπάνιο, ενώ το κρύο νερό πρέπει να χύνεται σε ζεστό δέρμα. Το νερό λαμβάνεται σε θερμοκρασία 26 C. Μετά από το μπάνιο, κρατήστε το μωρό στο χέρι του με την πλάτη του. Η έκχυση ξεκινά από τα τακούνια, κινείται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Η θερμοκρασία του νερού μειώνεται κάθε πέντε ημέρες κατά έναν βαθμό. Το κατώτερο όριο είναι 18 C, αν και για ορισμένους μπορεί να είναι χαμηλότερο.
Κολύμπι για το νεογέννητο «Συνήθης τρόπος κίνησης» - για εννέα μήνες βρισκόταν συνεχώς στο υδάτινο περιβάλλον. Έως και τρεις μήνες, τα αντανακλαστικά κολύμβησης του μωρού δεν έχουν εξαφανιστεί ακόμα και είναι πολύ απλό να του διδάξει πώς να κολυμπά. Όταν κολυμπάτε, απλώς στηρίζοντας το παιδί κάτω από το κεφάλι, του επιτρέψτε να κινείται ελεύθερα. Μετά από έξι μήνες, μπορείτε να συνεχίσετε την προπόνηση στο κολύμπι στην πισίνα.

Σκλήρυνση από τον ήλιο

Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για τα νεογνά. Εξάλλου, μόνο στο φως του σώματος είναι απαραίτητη η παραγωγή βιταμίνης D για την ανάπτυξη των οστών. Η διάρκεια της ηλιοθεραπείας και η θερμοκρασία τους είναι παρόμοια με εκείνη του αέρα. Ένα «ΑΛΛΑ» - μην βγάζετε το μωρό έξω από το άμεσο ηλιακό φως.

Διαβάστε περισσότερα για σκλήρυνση από τον ήλιο

Μέθοδοι αντίθεσης και έντονης σκλήρυνσης

Οι μέθοδοι εντατικής σκλήρυνσης πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή και μόνο εάν τα προσαρμοστικά αντανακλαστικά του παιδιού είναι ήδη σταθερά. Η βάση αυτών των μεθόδων είναι μια βραχυπρόθεσμη απότομη αλλαγή θερμοκρασίας: ρίχνοντας παγωμένο νερό, βυθίζοντας σε μια τρύπα πάγου, περπατώντας στο χιόνι. Μην ασκείτε έντονη σκλήρυνση εάν το μωρό έχει χρόνιες ασθένειες.

Οι μέθοδοι σκλήρυνσης αντίθεσης βασίζονται σε γρήγορες και απότομες αλλαγές στη θερμοκρασία. Αυτά περιλαμβάνουν αντίθεση:

μασάζ;
ντους;
λουτρά ποδιών
λουτρό και σάουνα.

Η διαφορά θερμοκρασίας κατά την πρώτη διαδικασία αντίθεσης πρέπει να είναι 4 C (40 και 36 C, αντίστοιχα). Πέντε ημέρες αργότερα, το χαμηλότερο όριο μειώνεται κατά μία μονάδα και το πλάτος ρυθμίζεται στους 23-26 C. Είναι απαραίτητο να εναλλάσσεται νερό 5-6 φορές ανά διαδικασία με ένα διάστημα 20 δευτερολέπτων. Τελευταίο θα πρέπει να είναι ζεστό νερό.

Η σκλήρυνση των μωρών δεν είναι μόνο τα λουτρά αέρα και το νερό με νερό. Αυτός είναι ένας φυσικός τρόπος ζωής που πρέπει να είναι ο κανόνας.Φυσική δραστηριότητα, σωστή και υγιεινή διατροφή, καθημερινή ρουτίνα, αθλήματα και περίπατοι, διαδικασίες σκλήρυνσης. Όλα για να μεγαλώσει το νεογέννητο υγιές και ευτυχισμένο.

Διαβάζουμε επίσης:Σκλήρυνση των παιδιών: πώς και από ποια ηλικία να μετριάσει ένα παιδί (μέθοδοι σκλήρυνσης)