On paljon imetysmytit. Jotkut väittävät, että imetys on erittäin vaikeaa, ja kaikki naiset eivät selviydy tästä tehtävästä, toiset - päinvastoin, että se on erittäin kätevä, hyödyllinen ja tuo yleensä silmiinpistävää iloa. Ainoa totuus, kuten tiedät, on aina jossain välin.
Tosiasia, että nuoren äidin elämä ei ole koskaan helppoa ja huoletonta riippumatta siitä imetätkö hän sitä vai ei. Siitä huolimatta imetyksen asianmukainen järjestäminen helpottaa huomattavasti joitain tehtäviä ja säästää äidille paljon aikaa (ja tällä on myös erittäin myönteinen vaikutus lapsen terveyteen). Joten mikä ero on todellisuudella ja kaikella, mitä Internetissä kirjoitetaan?
Ruokinta aiheuttaa kipua ja epämukavuutta
Kaikki, jotka ovat lukeneet Anna Kareninan, tietävät tämän. Vain todellisuudessa klassikot ja jopa äidit, isoäidit, kätilöt voivat erehtyä. Imetys ei saisi aiheuttaa epämukavuutta: monet äidit valittavat siitä, mutta kivun syyt ovat vääränlainen käyttö, lyhennetty suitset, infektio tai jopa kaikki yhdessä. Kun nainen opi kuinka levittää murut oikein rinnassa tai parantuneet, nämä oireet häviävät.
Maito loppuu usein 3 kuukaudella
Yksi imettävien äitien pääongelmista ei ole riittävä maito. Tästä ei olisi ollut niin paljon puhetta, jos lääkärit eivät olisi suositelleet ruokintaa tunnin välein. Useiden viikkojen jälkeen tässä hoidossa maito ei todellakaan ole tarpeeksi.
Mutta mistä se tulee, jos vauvan imeminen usein vaikuttaa sen määrään? Siellä on suora korrelaatio, samanlainen kuin kysynnän ja tarjonnan periaate. Jos yksinkertaisempi, sitä enemmän maitoa lähtee, sitä enemmän tulee.
Tietysti se tapahtuu myös eri tavalla: äideillä on hyvin usein ongelmia hormonien kanssa, joten mikään ponnistelu ei auta lisäämään rintamaitoa. Jopa niin vaikeassa tilanteessa, imetys voi jatkua, vaikka lisäsyöttöä tarvittaisiin.
Luimme myös: Kuinka lisätä rintamaitoa maitoa kotona (kansanlääkkeet ja tabletit)
Vauva ripustaa jatkuvasti rinnassa
Imettävät äidit elävät usein samaa elämää kuin kaikki muut: paljon työtä ja jopa matkustaa työmatkalla, saada koulutus ja kirjoittaa väitöskirjoja. Imettääkseen ei ole välttämätöntä istua vuorokauden ympäri syleilyssä vauvan kanssa. Ainoa asia on, että noin 6 kuukauden ikään saakka, murut ja on vaikea mennä jonnekin yli pari tuntia.
Jos imetät, se notkuu
Ei totta.Rinnan menettäminen vai ei riippuu enemmän muista tekijöistä: ihon joustavuudesta, huonoista tavoista (etenkin tupakointi), ikä, raskauden aikana saatujen kilogrammojen lukumäärä ja painonlaskuaste. Jotta rintakuva voi menettää joustavuuden raskauden takia, mutta ei ruokinnan vuoksi.
[sc nimi = ”mainokset”]
Jos imetät, hän ei anna vanhempien nukkua yöllä.
Pienet lapset voivat jatkuvasti herätä. Vain tämä parametri on puhtaasti yksilöllinen ja tuskin riippuu ravinnon ominaisuuksista. Rintamaito sulautuu kuitenkin nopeammin kuin seos, ja vauva voi pyytää lisäystä. On myös tärkeätä muistaa, että öiset rintaannostelut ovat välttämättömiä sekä vauvalle että hänen äidilleen: öisin muodostuu enimmäismäärä prolaktiinihormonia, joka yhdessä oksitosiinin kanssa tukee rintamaitoa.
Toisin sanoen yöruokinta auttaa välttämään maidonpulaa, josta kaikki ovat niin huolissaan. Tässä tapauksessa kuitenkin herää kysymys: kuinka saada tarpeeksi unta? Välittömästi syntyy vastakysymys: mistä on peräisin mielipide siitä, että imettävät äidit eivät nuku yöllä? Tutkijat ovat tutkineet unirytmiä äskettäin synnyttäneillä naisilla, jotka ovat tulleet vastakkaisiin tuloksiin. Kävi ilmi, että imettävät äidit nukkuvat enemmän, vaikka heidän täytyy usein herätä mennäkseen maapähkinään. Heillä on myös parempi unenlaatu, eli syvän vaiheen kesto on pidempi kuin seoksilla imettävien äitien kesken: 182 minuuttia verrattuna 62: een (kontrolliryhmässä - 86).
On hämmästyttävää, kuinka imettävät äidit onnistuvat tekemään tämän. Salaisuus on, että he valitsevat usein yhteisen unen - eivät samassa sängyssä taaperoikäisen kanssa, vaan käyttävät esimerkiksi sänkyä (vauva on aina mukana - lisävuoteet vastasyntyneille) Joten naiset voivat antaa puolisydämisen rinnan edes nousematta ylös ja nukahtaa heti heti (tuotettu prolaktiini tarjoaa myös terveen, terveellisen unen). Samaan aikaan äidit, jotka ruokkivat vauvansa seoksilla, pakotetaan nousemaan ylös, lämmetä ja ruokkia. Vasta näiden kaikkien käsittelyjen jälkeen voit yrittää nukahtaa.
Imettävän äidin on noudatettava tiukkoja ruokavalioita
Toinen myytti, joka ei kestä kritiikkiä. Äiti, imettävä, voi syödä kaikkea (vain vihannekset ja hedelmät ovat parempia valita kausiluonteisesti). Ruokavaliosta kannattaa sulkea pois makkarat, säilykkeet, koola ja muut suoraan vahingolliset tuotteet, joita ei suositella kaikille muille. Lisäksi kaksi ensimmäistä kuukautta synnytyksen jälkeen on parempi olla käyttämättä mitään meijerituotteita.
Rajoitusten tarve ilmenee vasta, kun vauva allergian merkit. Jopa tässä tapauksessa äidin ei tarvitse heti siirtyä tattariin kalkkunan ja puhtaan veden kanssa. Ensinnäkin, sinun tulee hylätä yleisimmät allergeenit: maito, kana, pähkinät, hunaja. Tärkeä vivahdus: äidin ruokalista ei aina tule ongelman juuresta - usein edes tiukka ruokavalio ei auta, koska allergiset reaktiot aiheuttavat monia syitä. Voidaan päätellä, että äidin monipuolinen ruokavalio imetyksen aikana estää lapsen allergioiden kehittymistä.
Luimme myös:
Tarkastelemme myös TOP 7-myyttiä superäidejen imetyksestä:
[sc nimi = ”mainokset”]
En noudattanut tiukkaa ruokavaliota ruokkiessani, minulla oli varaa makeisia, pizzaa, en muista mitä jo söin. Tärkeintä oli, että kaikki oli maltillisesti, en ylensyönyt ja ehkä sen vuoksi lapsi ei ollut allerginen mihin kaikki tuotteet.
Epämiellyttävä ruokinta aiheuttaa vain ensimmäiset kertaa, sitten totutte siihen ja käsittelette itse prosessia normaalisti. Minulla ei ollut kipua lainkaan, ja mistä hän tuli, jos lapsella ei ollut mitään puremansa rintaansa?
Ruokin kolme kuukautta. Maitoa ei ollut, enkä erityisesti halunnut ruokkia. En pidä imetyksen saavuttamista, etenkään yli vuoden. Kaksi ensimmäistä viikkoa noudatin erittäin tiukkaa ruokavaliota, sitten aloin vähitellen esitellä tuotteita ja söin kaiken 3 kuukaudeksi. Minun kaiken, se ei ole makkaraa, gozatsii jne. Kannatan terveellistä ruokavaliota. Ja voin myös neuvoa sinua tarkistamaan rinnat jokaisen ruokinnan jälkeen, koska kukaan ei halua pilata rintoja paljon.