Syntymä on jäljessä, vauva kasvaa ja painoi, kehosi palaa vähitellen entiseen tilaansa. Vaikuttaa siltä, mitkä yllätykset voivat vielä odottaa nuorta äitiä, koska vaikein asia on jo valmis? Osoittautuu, että kehon palautumisaika synnytyksen jälkeen kestää paljon pidempään kuin meille näyttää, ja siihen liittyy ilmiöitä, jotka hälyttävät naista. Yksi näistä ilmiöistä on synnytyksen jälkeinen hiusten menetys. 3-4 kuukautta murunen syntymän jälkeen äiti alkaa huomata, että suihkun, unen tai kampauksen jälkeen hän menettää suuren määrän hiuksia. Jotkut jopa huomaavat kaljujen laikkujen muodostumisen päähän. Kuinka pelottava kuva, tämä prosessi on kuitenkin täysin fysiologinen ja kestää useita kuukausia. Nuorten äitien on tärkeää tietää, miksi hiusten menetys tapahtuu ja mitä tehdä sen suhteen.
Miksi nuoret äidit menettävät hiuksensa?
Syntymisen jälkeiset hiusten syyt johtuvat osittain kehossa tapahtuvista luonnollisista prosesseista ja osittain nuoren äidin elämäntapoista.
- Tärkein syy on muutos hormonitasossa. Naisten sukupuolihormonien (estrogeenien) tuotanto lisääntyy raskauden aikana monta kertaa. Näiden hormonien vaikutuksesta keho uudistuu kirjaimellisesti, solujen uusiutumisaste on erittäin korkea. Hiusten menetyksen luonnollinen prosessi tänä aikana on minimoitu: karvat, jotka ovat jo lopettaneet aktiivisen kasvun, eivät pudota, vaan pysyvät paikoillaan, kun taas uudet kasvavat aktiivisesti. Verenkierron lisääntyneellä tilavuudella on myös positiivinen merkitys ylellisten hiusten viljelyssä raskauden aikana. Synnytyksen jälkeen hormonaalinen tausta muuttuu vastakkaiseen suuntaan. Estrogeenin määrä vähenee, ja niiden koko ihmeellinen vaikutus katoaa. Hiusten putoaminen tänä aikana on ollut se, jonka olisi pitänyt jo pudota, mutta se viivästyi fysiologisista syistä. Ne alkavat yksinkertaisesti pudota melko äkillisesti ja paljon, joten tilanne voi pelätä nuorta äitiä.
- Stressikerroin. Lapsen syntymä on naiselle paljon stressiä, vaikka kuinka oudolta se kuulostaakin, vaikka hänellä on plusmerkki. Sopeutuminen uuteen sosiaaliseen rooliin, uudet huolet, unettomuus, jopa äitiysriemun taustalla, heikentää kehon vahvuutta. Stressin taustalla ihon tila voi heikentyä, heikentää immuunijärjestelmää ja hiustenlähtö voi voimistua.
- Vitamiinien ja mineraalien puute. Uskotaan, että vauvan raskauden aikana kaikki hyödylliset aineet "lähetetään" lapselle ja äiti saa jotain jäännösperiaatteen mukaisesti. Imetysten aikana tapahtuu sama asia, vain syntyneen vauvan tarpeet ovat paljon suurempia, joten äiti saa vielä vähemmän.
Kuinka lopettaa hiustenlähtö
Se on syytä sanoa heti täysin hiustenlähtön lopettaminen on mahdotonta. Se osa hiuspäästä, jonka piti lähteä päästä, jättää hänet joka tapauksessa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että mitään toimenpiteitä ei pitäisi toteuttaa.Paras hoito tässä tilanteessa on lisääntynyt hiustenhoito ja koko vartaloa parantavat aineet.
- Fyysisellä tasolla on hienoa käsitellä hiuksiasi erittäin huolellisesti: älä kampaa märkiä hiuksia, älä vedä niitä tiukkaan ”häntään”, kieltäydy toistuvasta kampaamisesta (varsinkin metallihampailla), älä käytä hiustenkuivaajia, silitysrautaa ja kiharoita, älä värjää hiuksiasi ja älä harjaa;
- Sekä teollisuus- että kotitekoiset kosmeettiset naamarit ovat hyviä hiustenlähtöön. Kotimaskien reseptit löytyvät helposti Internetistä, mutta muista, että nuorella äidillä on yleensä hyvin vähän aikaa hoitomenetelmiin ja henkilökohtaiseen hoitoon, ja tällaiset naamarit vievät aikaa: sekoita aineosat, levitä, huuhtele ajoissa. Tässä mielessä myymälärahastot ovat helpompia. Myymälästä alkaen öljymaskit ovat erittäin tehokkaita, jotka ovat erityisesti valmistettuja eteeristen öljyjen seoksia. Tällaisten naamioiden pääkomponentit ovat takiaöljy ja A- ja E-vitamiinien öljyliuokset. Muuten, liuosmuodossa olevia A- ja E-vitamiineja voidaan lisätä shampoihin, balsamiin ja muihin hiustuotteisiin, mikä tekee niistä terveellisempiä;
- Hiusten menetyksen aikana on yleensä syytä tarkastella kaikkia keinoja hoitoon heistä. Massamarkkinoiden shampoot ja balsamit tulisi lykätä jonkin aikaa ja korvata apteekkeissa myytävillä erityisillä terapeuttisilla aineilla. Nämä shampoot eivät vain anna kevyttä kosmeettista vaikutusta, vaan vaikuttavien aineosien ansiosta myös vaikuttavat päänahaan, aiheuttaen veren kiirettä hiusrakkuloihin, mikä tarkoittaa niiden ravitsemuksen parantamista;
- Edellytys hiustenlähtöä vastaan - terveellinen ravitsemus, koska ruoka on tärkein vitamiinien ja ravinteiden lähde. Valikossa on oltava proteiinia, kalsiumia, kasviöljyjä, hedelmiä ja vihanneksia.
- Ei ole tarpeetonta tukea vartaloa vitamiinivalmisteilla, etenkin koska imettävät äidit ovat yleensä varovaisia monia tuotteita, kieltäytyä hedelmistä ja vihanneksista tai syödä niitä minimaalisesti. Voit käyttää imetyksen aikana samoja vitamiineja kuin raskauden aikana (Moni-välilehdet Perinataali, Vitrum Prenataali, Elevit Pronatal) Lisäksi voit ottaa kalsiumvalmisteita (Kalsium D3) ja jodia (Idomariini, kaliumjodidi) Kehoa ei kuitenkaan pidä ylikuormittaa pillereillä. Lääkkeitä tulee juoda kursseilla, jolloin maksa maksaa tauon lisääntyneestä stressistä.
Luimme myös:Hiusten raskauden aikana: MAHDOLLINEN TAI MAHDOLLINEN
Jos hiustenlähtöprosessi kestää liian kauan tai on erittäin intensiivinen - on järkevää ottaa yhteys asiantuntijaan. Yleensä hiusten menetyksen torjumiseksi määrätään hierontaa, mesoterapiaa.
Hiusten menetys alkaa keskimäärin 3–4 kuukautta syntymän jälkeen ja kestää 2–3 kuukautta. On tarpeen ryhtyä toimiin aktiivista menetystä vastaan erittäin tärkeän ehdon - äidin rauhallisen emotionaalisen taustan - vuoksi. Lepo ja positiivinen asenne takaavat voiton kaikista ongelmista.
Luimme lisää hyödyllisiä julkaisuja synnytyksen jälkeisestä ajanjaksosta:
- Palauttava voimistelu synnytyksen jälkeen (14 harjoitusta);
- Kuinka laihtua nopeasti synnytyksen jälkeen imettämällä (Ravitsemus ja ainutlaatuinen tekniikka):
- Tietoja masennuksesta synnytyksen jälkeen (kuinka päästä eroon).
[sc: rsa]
Hiukseni putosivat myös hirveästi synnytyksen jälkeen, naamarit eivät auttaneet. 1,5 kuukauden kuluttua tappio pysähtyi ja aloin juoda vitamiineja raskaana oleville ja imettäville naisille. Raskauden aikana hiukset putoavat hitaammin, ja synnytyksen jälkeen kaikki ylimääräiset alkavat pudota, ja tietysti kehon hormonaaliset muutokset.
Itse tiedän, että kaikenlaiset naamiot ja vastaavat työkalut eivät auta tässä. Sinun täytyy syödä oikein ja nojata vitamiineihin. Leikkasin heidät jopa toivoen, että menetys loppuu.
Vasta kun äidin henkinen ja fyysinen tila vakiintuu, hiusten menetys pysähtyy. Voit käyttää shampoot ja naamiot, niin että koostumus sisältää takiainen öljyä. Mutta tämä on tukeva vaihtoehto.
Hiusten menetys aiheuttaa tietysti muutoksen hormonitasossa. Tapasin tämän melkein heti synnytyksen jälkeen, noin kolmen kuukauden aikana hirssi hiukset putosivat kauheasti. En voinut ottaa pillereitä tai vitamiineja, koska ruokin vauvaa. Lääkärini neuvoi minua ostamaan jonkinlainen lääketieteellinen shampoo, vain niin, että se ei vahingoita lasta. Apteekki neuvoi sipulisamppooa 911 takiainöljyllä, minua hämmensi siitä, että se oli sipulia, mutta apteekki kertoi minulle, että kaikki sen käyttäjät eivät valittaneet haista. Ostin sen, olin yllättynyt, siitä ei ollut hajua sipulia, sen tuoksu on erittäin miellyttävä yrtti. Lapsi ei reagoinut häneen ollenkaan. Yleensä voin sanoa vain positiivisesti shampoon, kuukautta myöhemmin hiukseni lakkasivat virtaamasta.
Synnytyksen aikana ja sen jälkeen käytin CH5plus-ampulleja, erinomaista työkalua! Hän piti hiuksensa moitteettomassa kunnossa, eikä tappioita ollut. Vain luonnollisista aineosista valmistetut ampullit, eikä niillä ole vasta-aiheita. Neuvon kaikkia nuoria äitejä.
Ja syntymän jälkeen minulla oli kaksi ongelmaa. Yksi - ylipainoinen, toinen - hiukset putosivat ulos ja olivat tylsät. Hoikka äiti auttoi minua selviytymään molemmista Modelform-kapseleista. Menetin kiloja, ja hiukseni lakkasivat pyörimästä, vahvistuivat ja paksuttuivat joka päivä. Tulos vastasi odotuksiani.
Raskauden jälkeen hiukset alkoivat pudota vakavasti. Foorumilla tytöt kirjoittivat hiuskasvustotuotteesta - Aleranin seerumista. Sitä myydään apteekissa, mikä jo herättää luottamusta. Päätin kokeilla sitä. Muutaman viikon käytön jälkeen hiukset alkoivat pudota paljon vähemmän ja siili ilmestyi uusista hiuksista) Erinomainen työkalu! Sen lisäksi hankin muutama päivä sitten shampoon ja balsamin, heidän hiuksensa ovat pehmeät ja kiiltävät)
Minulla on myös 2 ongelmaa synnytyksen jälkeen: hiukseni ja ylipaino alkoivat pudota paljon. Ratkaisin ongelmani hiuksillani (saksalainen ystävä kiitti heidän paikallista tuotetta Planturia, jonka löysin täältä, auttoi). Mutta painoa ei voida poistaa, se on jo ruokavaliota ja liikuntaa, mutta toistaiseksi, voiko kukaan olla oikealla tavalla?