Lapsen kovettumisella auringossa (aurinkohauteilla) pyritään lisäämään vauvan immuniteettia, jota heikentävät yleiset virustaudit, ja vähentämään virussairauksien määrää. Auringonsäteillä on merkittävä fysiologinen vaikutus lasten kehoon.
Karkaisimme vauvaa: aurinko
Lääketieteellisistä lähteistä: Auringonvalo koostuu useista säteistä, joilla jokaisella on tietty värähtelytaajuus ja aallonpituus. Infrapunasäteet tunkeutuvat syvälle ihoon ja ihonalaiseen kudokseen ja kuumentavat kudosta tuottaen lämpövaikutuksen. Niiden vaikutuksesta ihon hermopääteillä on jännittävä vaikutus ja ihon yhtenäisyyden verisuonten seinämien sävy heijastuu reflektiivisesti ja sisäelinten verisuonet kapenevat. Veren uudelleenjakautumista havaitaan. Säteilytyksen päättymisen jälkeen veren alkuperäinen jakautuminen palautuu asteittain.
Ultraviolettisäteiden vaikutuksesta ihon nopeaa punoitusta ei havaita, minkä vuoksi niitä kutsutaan kylmiksi säteiksi. Muutaman tunnin kuluttua UVD: stä punoitus kuitenkin ilmenee. Se todetaan 1-3 päivän kuluessa. Ihon punoitus korvataan rusketuksella.
Suositellut lapsen kovettumisen vaiheet enintään 1 vuodeksi:
- Mukautuva valo- ja happihaude (10-20 minuutin ajan alaston lapsi on kiireinen aktiivisten pelien kanssa tai on rauhallisessa asennossa ilman suoraa auringonvaloa);
- Aurinkohaude (kylpyä ei tule käyttää märällä hiekalla);
- Lopullinen kevyt ilmahaude;
- Aktiviteetit vedellä (dousing, uinti uima-altaassa, suihku);
- Pakollinen lepo varjossa.
Peruslakit lapsen löytämisestä auringossa
Suojaa lapsen pää suoralta auringonvalolta päähineellä (huivilla, panaman hatulla, huivilla), joka on valmistettu kevyestä, luonnonkankaasta valmistetusta kevyestä materiaalista.- Vauvalla aurinkoisten hoitotoimenpiteiden aikana on käytettävä vaaleaa puseroa tai paitaa.
- Enintään vuoden ikäiset lapset on ensin vietävä aurinkoon auringossa paitossa, sitten t-paidassa. 1-3 päivän kuluttua voit poistaa paidan ja suorittaa kovettumisen samanaikaisesti auringonvalolla ja ilmalla. Ympäristön lämpötilan tulisi olla yli 20–22 astetta ja sää ilman tuulta.
- Vesitoimenpiteet suoritetaan vasta yllä olevien vaiheiden jälkeen, koska on mahdollista aiheuttaa vauvan hypotermia. Pese lapsi, kun vesi-toimenpiteet on suoritettava huolellisesti.
- Aluksi vauvan aurinkohaun kesto ei saa ylittää 3 minuuttia, ja sitten nostaa sitä vähitellen 5 minuuttiin.
- at ilman lämpötila yli 30 astetta, samoin kuin vauvoilla, joilla on syöpä, aurinkoa ei saa käyttää.
- Jos on auringonpistos tai jos lapsi ylikuumenee, on tarpeen asettaa hänet välittömästi viileään paikkaan, jäähdyttää fysikaalisin keinoin, ts. Upottaa kylmään kylpyyn, juoda runsaasti vettä. Lämpötilan noustessa ja vilunväristyksiä käytetään kuumetta alentavaa lääkettä.
- Hypertermian (lämpötilan nousun) ja kuivumisen estämiseksi parkinnan aikana muista juoda vauva makeuttamattomia juomia useammin.
- Aktiivisia pelejä, juoksemista, kävelyä näiden toimenpiteiden aikana suositellaan. Ainoa poikkeus on talvikausi.
Voi hyvin!
Jatka lukemista:
- Kuinka aloittaa vastasyntyneen vauvan kovettuminen. säännöt
- Kuinka ja mistä iästä lapsi saa karkaistua (kovetusmenetelmät)
- Ilman kovettuminen
Vuoden lapsen karkaisu: video
Kaikki vinkit ovat hyödyllisiä. Auringonotto, etenkin kesällä, on erittäin hyödyllinen ja välttämätön terveydelle. Huomasin erityisesti auringossa vietetyn ajanjakson ja ajan. On parempi olla ottamatta käyttöön erityistoimenpiteitä. Kiittää.
Terveellinen elämäntapa on aina hyvä, ja etenkin lapsille. Lapset ovat elämän kukkoja