Oikea hieronta vauvalle kolmen ensimmäisen elämäkuukauden aikana

Kaikki vastasyntyneet vauvat tulevat maailmaan taivutettujen käsivarsien ja jalkojen kanssa ja tiukasti nyrkkeillä. Vauvan raajojen liikkeet ovat virheellisiä. Tämä ilmiö on täysin normaali ja sitä kutsutaan "fysiologiseksi sävyksi". Vanhempien tehtävänä on poistaa tämä ääni ja auttaa vauvaa ymmärtämään tietoisten liikkeiden tiede. Tämä auttaa sinua hieronnassa.

Tyypit hierontaa

Hieronta jaetaan seuraaviin tyyppeihin tavoitteesta riippuen:

• lääketieteellinen;
• profylaktinen;
• terapeuttinen ja ennalta ehkäisevä.

Asiantuntijan on suoritettava terapeuttinen hieronta. Sitä voidaan määrätä seuraaville vauvan havaitsemille sairauksille:

• hypertonisuus tai hypotensio;
• lonkan dysplasia;
• nivelen synnynnäinen dislokaatio;
• hankittu tai synnynnäinen seurasjalka;
• napatyrä;
• keskushermoston sairaudet;
• lättäjalka;
• jalkojen muodonmuutos (X- tai O-muotoinen).

Jokaisessa sairaudessa käytetään omia erityisiä hierontatekniikoita, jotka yleensä eroavat toisistaan.

Ennaltaehkäisevä hieronta suositellaan kaikille vastasyntyneille, jos vasta-aiheita ei ole. Tämän hieronnan istunnot voivat parantaa verenkiertoa ja ruokahalua, normalisoida aineenvaihduntaa ja normalisoida hengitystä. Lapsilla, joilla on lisääntynyt ärtyisyys, käyttäytyminen vakiintuu ja uni normalisoituu. Osoittautuu, että hieronta pystyy vähentämään kortisolihormonia kehossa. Kortisoli on stressihormoni, jonka pitoisuuden lisääntyessä kehon immuunipuolustus tuhoutuu. Siksi hieronnan vaikutuksesta parantaa lapsen immuniteettia.

Koska ennaltaehkäisevän hieronnan suorittavat useimmissa tapauksissa vanhemmat itse, hänen istunnot ovat lisätapa vauvan ja äidin tai isän välille. Epäilemättä tämä parantaa murun psykologista tilaa.

Terapeuttinen hierontakuten lääketieteen, määrää lääkäri ja suorittaa asiantuntijat. Siihen kuuluu koko kehon hieronta, kiinnittäen erityistä huomiota ongelma-alueisiin. Tämäntyyppinen hieronta pystyy normalisoimaan rappeutumistasisäänverenkiertoa, parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, korjaa luiden ja lihasten puutteellinen tila, eliminoi suolikoolikat. Sitä suositellaan myös hengityselinten, urogenitaalisten ja ruuansulatusjärjestelmien sairauksiin. Terapeuttisella ja ehkäisevällä hieronnalla on myönteinen vaikutus vauvan motorisiin kykyihin. Lapsi oppii nopeasti kaatumaan, istua alas ja indeksoida.

Hieronnan edut / edut

Ihollamme on monia reseptoreita, jotka ärtyneinä lähettävät signaaleja aivoihin.Näin stimuloidaan ihmisen koko hermoston työtä ja kehitystä, ja hieronta on johtava asema täällä. Onhan hierontaistunnon aikana hermostuneimpia reseptoreita.

Kun hierotaan vartaloa, verenkierto paranee ja tämä vaikuttaa positiivisesti minkä tahansa sisäelimen tilaan. Siksi ennaltaehkäiseviä hierontaistuntoja suositellaan kaikille lapsille ensimmäisen elämänvuoden aikana.

Vauvojen hieronta korvaa voimistelua. Lisäksi vastasyntyneillä kuulo- ja visuaaliset kyvyt eivät ole vielä riittävän kehittyneitä, koko maailma tuntuu kosketuksen kautta. Siksi hieronta kehittää lapsen tunnetilaa ja kykyä havaita ympäröivää maailmaa.

Lastenlääkärit pitävät hierontaa luotettavana välineenä erilaisten sairauksien ehkäisyssä, koska kaikkien elinten koordinoitu toiminta riippuu siitä.

Olemme jo maininneet hierontamenetelmien myönteiset vaikutukset vastasyntyneen immuunisuuteen. Joten tämän vaikutuksen seurauksena lapsi todennäköisesti "poimii" erilaisia ​​infektioita ja vilustumista.

Hierontaistunnot ovat hyödyllisiä ruuansulatuskanavalle, poistaen lasten suolikoliikan ja ummetuksen. Niillä on myös myönteinen vaikutus tuki- ja liikuntaelimiin, auttaen muotoilemaan oikea asento ja tarvittaessa palauttamaan fyysinen muoto.

Milloin hierontaa tarvitaan?

Hierontaa vastasyntyneille määrätään yleensä seuraaviin sairauksiin:

• aliravitsemus;
• riisitauti;
• lihasten hypertonisuus;
• jalkojen valon ja litteän valon muodonmuutokset;
• vastasyntyneen jäännösrefleksit;
• vapina eri kehon osia;
• keskushermoston vauriot;
• Aivohalvaus;
• napatyrä;
• lonkan dysplasia;
• torticollis;
• jalkajalat, litteät jalat, jalkojen muodonmuutokset;
• skolioosi;
• rinnan epämuodostuma.

Hierontakurssi voidaan määrätä myös osana keuhkoastman, keuhkokuumeen, raajojen murtumien jne. Hoitoa. Se on tarkoitettu myös lisääntyneelle raajojen sävylle ja ummetukselle.

Jos vauvalla ei kuitenkaan ollut erityisiä ohjeita hierontaan, hän voi ja pitää tehdä se itse kotonaan. Tarvittavien edellytysten noudattaminen luonnollisesti ja kuultuaan lastenlääkäriä.

Vasta

• Minkäänlainen hieronta ei tuota mitään hyötyä, jos vauvalla on kohonnut ruumiinlämpö. Se on vasta-aiheinen ihon useiden vammojen tai sairauksien (etenkin paisemaisen), luiden lisääntyneen haurauden, verenkiertoelimistön sairauksien, SARS-tapauksissa.
• On suositeltavaa luopua hierontatoimenpiteistä kaiken sairauden akuutin vaiheen keskellä.
• Napanuolen ollessa läsnä, hieronta tulisi suorittaa lääkärin tiukassa valvonnassa, koska tällöin on tarpeen sulkea pois tyrin mahdollisuus.
• Lasten sydänsairauksien hoidossa lasten kardiologin on seurattava hierontoja.
• Ei ole suositeltavaa hierontaa ja lisääntyneen vauvan hermostuneisuuden vuoksi, koska tämä tila lisää kohonnutta lihasta.

Joka tapauksessa lääkärin on määrättävä hierontakurssi, "amatööriharjoittelua" ei voida hyväksyä.

Perussäännöt

Voit aloittaa hieronnan 20 - 30 päivästä lapsen elämästä. Alle 3 kuukauden ikäisillä lapsilla on mahdotonta hieroa fontanelia ja polvien, kyynärpään, kainaloiden ja reiden sisäosia. Paine- ja sokkiliikkeet, patsat ovat myös vasta-aiheisia, joten aiheutat vain reseptoreiden liiallista ärsytystä ja vauvan lisääntynyttä hermostuneisuutta.

1. Huoneen lämpötilan tulisi olla 18 - 23 astetta. Tärkeintä on huoneen lämpötila. Älä unohda, että vauva riisuu kokonaan jonkin aikaa ja voi jäätyä. Sinun ei tarvitse vakuuttaa itsellesi, että hieronnan aikana vartalo lämpenee. Tämä aksiooma koskee aikuista. Murskeille hierontaliikkeet ovat enemmän kuin voimaa, ja siksi lämpenemisvaikutus on melkein nolla. Se, että vauva on jäätynyt, voi kertoa aloitetuista hikoista ja vauvan nenän lämpötilasta. Luimme artikkeleita aiheesta optimaalinen huonelämpötila vastasyntyneelle, ja on hyödyllistä lukea artikkeli kovettumisesta, nimittäin vauvakylpyistä.
2. Hierontaan tulisi valmistaa hoitopöytä tai litteä pinta. Peitä ohuella huovalla, öljyliinalla tai vaipalla. Pinnan tulee olla riittävän leveä, jotta voit kääntää vauvan vapaasti ympäri.
3. On suositeltavaa varustaa hierontaapaikka kaikkea tarvittavaa etukäteen. Mieti, mikä voi olla hyödyllistä, ja varmista, että nämä tuotteet ovat lähellä. Sinun ei tule häiritä ja jättää vauva, jopa laittaa matkapuhelin lähelle. On myös suositeltavaa asettaa imukykyinen uudelleen käytettävä vaippa, koska vauva ei edelleenkään pysty hallitsemaan virtsaamista.
4. Erityistä huomiota tulisi kiinnittää käsiisi. Pitkät kynnet eivät ole toivottavia paitsi hieronnassa, ne ovat ylimääräisiä ja päivittäisellä lastenhoidolla. Käsien kauneus ja hyvä manikyyri ovat mahdollisia lyhyillä kynnillä, joten leikkaa ne hetkeksi vauvan ollessa hellävarainen. On myös suositeltavaa poistaa kaikki korut käsistä. Lisävahinko mahdollisuus on sinulle täysin hyödytön.
5. Pysty valitsemaan oikea aika toimenpiteelle. Loppujen lopuksi voit arvioida suunnilleen, kun lapsi pyytää syömään ja nukkumaan. Hieronta on parasta tehdä puolitoisen tai kahden tunnin kuluttua ruokinnasta. Jopa vauvan pienestä epämukavuudesta prosessi ei anna positiivisia tuloksia.
6. Älä ole hiljaa hieronnan aikana, keskustele lapsen kanssa. Kaikki lasten laulut ja lastentarhit ovat hyödyllisiä. Tällainen samanaikainen luokka ei vain vauvan luomiseksi positiiviselle, vaan myös kehittää hänen kuulo- ja keskustelukykyään.
7. Harjoittelujen asteittainen komplikaatio ja pidentää hierontojen aikaa.
8. Hieronnan liikkeiden suunta: tarkasti alhaalta ylöspäin, reunalta keskustaan.
9. Liikkeiden on oltava varovaisia ​​eivätkä ne saa aiheuttaa vauvoille epämukavuutta.
10. Yhden istunnon kesto on 15-20 minuuttia.

Vaihe vaiheelta tekniikka

Muistutamme heti, että vastasyntyneen hierontaa ei saa tehdä voimaliikkeillä. Vain kevyet silmät.

• Aloitamme aina murusien kynistä. Hieronta jokaista sormea ​​erikseen, avaa nyrkit ja kiinnitä huomiota kämmeniin. Siirry varovasti rannehierontaan ja nouse vähitellen korkeammalle. Kainalot eivät kosketa.
• Siirry saumattomasti jaloihin. Ensin hieronta jalka, unohtamatta kiinnittää huomiota jokaiseen sormeen. Seuraavaksi suoritamme kevyitä hierontaliikkeitä jalan suuntaan nivusiin. Varo polvia, nivelille ei saa olla vaikutusta. Emme kosketa polvien alla olevaa aluetta.

Tärkeä! Hieronnan aikana vastasyntyneen käsivarsien ja jalkojen tulee olla taipuneet!

• Mene vatsaan vähitellen ja aivohalvata sitä nabast myötäpäivään. Seuraavaksi suljemme kädet vatsan keskiviivalla ja alamme tehdä liukuvia liikkeitä: toinen käsi liikkuu ylöspäin ja toinen alas. Samalla yritämme välttää altistumista sukuelimille.
• Aloitamme hieronnan vauvan rinnassa rintalastasta hartioihin, sitten rintalastasta sivuille. Rintarauhaset ohitetaan.
• Käännä murut vatsassa ja hiero kevyesti kaulaa. Sillä hetkellä, kun vauva yrittää nostaa tai kääntää päätään, suositellaan, että kaikki liikkeet lopetetaan.
• Seuraavaksi aloitamme selkähieronnan. Liikkeessä on kaksi suuntaa - selästä alaspäin harteille, sitten selkärangasta sivuille. Itse selkärankaa ei hierotaan. Me lyömme aasia suuntaan reiden sivupinnasta coccyxiin.
• Levitämme murut vasemmalle puolelle ja vedämme kättä varovasti selkärangan linjoja ristin päähän suuntaan. Tässä tapauksessa lapsen tulisi taipua hieman eteenpäin. Teemme enintään kolme liikettä ja toistamme saman asian oikealla puolella.
• Laitamme lapsen lähtöasentoon ja hieromme päätä välttäen fontanelialuetta (luultavasti ei ole syytä selittää miksi). Älä unohda korvia. Annamme heille myös vähän aikaa ja kiintymystä.

Viimeistelemme hieronnan koskettamalla koko vartaloa.

Hieronta 1-3 kuukauden ikäisille lapsille kuvina

Kaikkien näiden "viisauden" hallitseminen ei ole niin vaikeaa kuin alussa näyttää. Toivomme, että avullamme sinusta tulee ammattimainen hieroja murusillesi.

Kuukausittaisen lapsen harjoitukset valitaan ottaen huomioon lapsen yleinen kunto sekä yksilölliset ominaisuudet.

Hieronnan perusmenetelmät V. I. Vasichkinin mukaan

• silitti - manipulaatio, jossa hierontaterapeutti liukuu liikuttamatta ihoa taiteisiin, lasten ihon yli vaihtelevalla paineella;
• triturointi - tekniikka, jossa hierontaterapeutin käsi liikkuu, venyttää alla olevia kudoksia;
• Vaivaaminen - tekniikka, jossa hierontavarsi suorittaa kolme vaihetta: kiinnittäminen, puristaminen tai puristaminen, vieriminen. Tätä tekniikkaa käytetään harvoin vauvan hieronnassa, mieluiten asiantuntijan toimesta.
• värähtely- manipulointi, jossa hierontaterapeutti siirtää lapselle erilaisia ​​värähteleviä liikkeitä. Kuukauden ikäisenä tämä on yleensä pat.

monimutkainen

1. Käden silittäminen - 8-10 kertaa.
2. Silittävät jalat - 10 kertaa.
3. Hieromalla jalkoja - 10 kertaa.
4. Varpaiden taivutus ja jatke - 6 kertaa.
5. Yläosa kääntyy vasemmalle ja oikealle - jopa 8 kertaa.
6. Vatsa vatsaan - 6-8 kertaa. Tämä harjoitussarja on suoritettava kuukauden iästä alkaen. Sitten voit lisätä siihen yhden seuraavista harjoituksista joka viikko:
7. Takaraita jopa 8 kertaa.
8. Vaivaaminen jalat - 6 kertaa.
9. Pajataan pakaraa - jopa 10 kertaa.
10. Indeksoi - 2–3 kertaa.

Hieronta vauvalle ensimmäisen kuukauden aikana - Tämä on välttämätön keino säätää taivutus- ja jatkelihasten toimintaa, hermostoaktiivisuutta ja vastasyntyneen vauvan yleistä harmonista kehitystä.

Hieronnasta ja kovettumisesta:

• Jos lapsi kiusaa usein koliikkia, niin tässä on ohjeet sen tekemiseenhieronta koliikista;
• Hieronnan lisäksi on erittäin hyödyllistä käyttää vastasyntyneiden lasten kovettumista, ks kovettumista koskevat säännöt ja menetelmät;
• On tärkeää viettää lapsen kanssafitball-oppitunnit.

Video-opas: hierontaohjeet vauvoille

Hieronta vauvoille 1 kuukauden sisällä

Vauvahieronta ja terapeuttiset harjoitukset vauvoille 1,5-3 kuukautta

Tämä video-opas valmistettiin kokeneen hierontaterapeutin avulla. Katso ja oppi hieromaan vastasyntynyttä lasta niin, että hän oppii nopeasti kaatumaan.