Ono što trebate zapamtiti mladoj majci prvih dana nakon povratka iz bolnice

Žene nakon porođaja doslovno broje sate prije otpusta iz bolnice i sanjaju da se što prije vrate kući. I to je apsolutno razumljivo - kod kuće čekamo rodbinu i prijatelje koje nismo vidjeli tako dugo. Čeka nas tuš, rodni krevet i papuče. No kod kuće nas čeka ne samo opuštanje, već i mnogo novih zadataka i odgovornosti.

Čišćenje, pranje, kuhanje, peglanje - a ovo nije cijeli popis dnevnih poslova. A za njegu djeteta treba vam toliko snage! A ako kuća ima i stariju djecu ?! U stvari, ne morate pokušavati pokriti sve: stoga je u prvim danima nakon povratka iz bolnice vrlo važno da mama i dijete prilagode situaciju sebi i imaju više odmora.

Dakle, ako s djetetom budete dobro iz bolnice, otpustit će vas za 3-4 dana. Za to vrijeme rođaci su već vjerojatno uspjeli obaviti generalno čišćenje, ukloniti iz sobe u kojoj će dijete sada živjeti dodatne tepihe, namještaj i snažno mirišuće ​​kućne biljke, postavili krevetić i napravili mjesta za kolica na balkonu.

Prvi dan kod kuće nakon bolnice pravi panika za novopečene mame, pogotovo ako je to bilo njihovo prvo rođenje. Što učiniti nakon rodilišta, što trebate znati, kako pravilno skrbiti o novorođenčetu, što dijete treba nakon rodilišta i kako planirati vlastiti raspored? Sva ta pitanja jednostavno padaju na mlade majke. Ali neiskustvo nije problem. Reći ćemo vam što vam je potrebno nakon rođenja mame i kako bi prvi dani djeteta trebali proći nakon bolnice.

Nekoliko dana prije pražnjenja

Prije dolaska kući morate se pobrinuti za svoj dolazak. Sastavite popis stvari koje bi vaš suprug trebao učiniti prije nego što stignete. Mnoge žene vjeruju da će njihov suprug učiniti sve potrebno bez dodatnih savjeta. Ali samo vam je očigledno da bilo koja dojilja treba crni čaj i mlijeko, sir i kuhanu puretinu, a svako dijete treba vlažno čišćenje sobe i kreveta ... To je čak i onaj koji najviše brižno može izgubiti radost, zaboraviti ili nešto zbuniti.

Vaš prvi posao nakon otpusta

Nakon povratka kući, želim leći i ne raditi ništa. Naravno da trebate spavati noću i danju - to je dobro i novorođenče često i puno, ali postoje neke stvari koje se ne mogu izbjeći:

• Nazovite dječju kliniku i prijavite novog stanara. Sada bi vas liječnik trebao posjetiti. Dok liječnik nije stigao, pronađite papuče za njega (ili kupite pokrivače za jednokratnu obuću), bilježnicu ili bilježnicu u koju ćete unijeti podatke o brizi za dijete.Pedijatar će pregledati dijete, dati preporuke o nekim postupcima i uvesti glavna pravila skrbi;
• Potrebno je voditi računa o preraspodjeli odgovornosti za sljedećih nekoliko dana. Nakon otpusta iz bolnice, mama se mora više odmarati. Ali što je s kuhanjem, pranjem i čišćenjem? Te će odgovornosti preuzeti vaši najmiliji. Dajte suprugu čišćenje i kupovinu namirnica. Ostavite majku da kuha (neka mama skuha veliki lonac juhe i mesnih okruglica da ne biste trebali razmišljati o kuhanju barem još par dana) i rublje;
• Važno je uspostaviti GV. Za uspješnu laktaciju morate jesti dobro, piti puno tekućine, manje se nervirati, više se opustiti i pravilno nanesite mrvice na prsa, Izbacite iz prehrane svaku hranu koju alergija može izazvati. Ako su prsa prazna, pijte čaj s mlijekom, nemojte se nervirati i više spavajte. Ne perite grudi prije svakog hranjenja - samo se tuširajte jednom dnevno. I nahranite dijete u položaju koji je prikladan za vas. Postoji i nekoliko jednostavnih pravila, slijedeći koja možete dojiti dijete dugo i bez problema. Prije svega, ovo dekantiranje samo ako za to postoji dobar razlog. Na primjer, ako trebate napustiti dom nekoliko sati ili vam se u grudima nalazi kvrga (lactostasis), koje dijete nikako ne može "riješiti". Drugo, pravilno pričvršćenje, morate osigurati da dijete pravilno uhvati bradavicu, inače se pukotine ne mogu izbjeći. I treće, naizmjenična promjena mliječnih žlijezda za hranjenje. To jest, za 1 hranjenja, pod uvjetom da nema manjka mlijeka, trebate dati jednu dojku, sljedeću hranjenju drugu.

Također čitamo:TOP 100 korisnih savjeta za dojilje

Mikroklima za mamu i dijete

Prvog dana kod kuće nakon rodilišta vrijedi ograničiti posjete rođaka - dijete se prilagođava novom okruženju, a strancima samo može dodati stres.

Liječnici ne preporučuju šetnju prvih dana djetetovog života - imunitet mu je slab, može se vrlo lako razboljeti. Ne pregrijavajte dijete - njegova odjeća od pamuka trebala bi biti samo jedan sloj topliji od vaše odjeće. Pripremite sobu za dijete. Prvo je dobro prozračite. Drugo, uradite mokro čišćenje. Beba treba kupajte se svaki dan (štoviše, sa sapunom samo jednom tjedno. Preporučljivo je unaprijed kupiti zasebnu kupku za dijete) Nije potrebno kuhati vodu za kupanje. Osušite pupčanu ranu nakon kupanja. Kako to obraditi, trebali bi vam reći u bolnici. Ne postoji konsenzus - neki su liječnici skloni vodikovom peroksidu i sjajno zelenoj boji, drugi savjetuju upravo prokuhanu vodu.

Što se tiče kućne odjeće, obično se novorođenčad većinu vremena, posebno za vrijeme spavanja, drži u pelenama. Budući da dijete još uvijek ne može kontrolirati svoje pokrete, teško može zaspati, pelena je u ovom slučaju dobra pomoć. Ali štetno je samo čvrsto tijesto (detalj sputavanja) A u kratkim periodima budnosti dijete treba nositi u prslucima i klizačima. Kapu na normalnoj sobnoj temperaturi treba nositi samo nakon kupanja.

[sc name = ”rsa”]

Može se nositi ispod odjeće pelene za jednokratnu upotrebu ili za višekratnu upotrebu, Prvi su vrlo zgodni i sigurni za djetetovu kožu, ako ih pravodobno promijenite. A na ulici ne možete bez njih. Pelene za višekratnu upotrebu često koriste konzervativni roditelji.

Organizirajte dječji kutak tako da ne morate trošiti dodatno vrijeme na prijelaze iz ormarića do stola za presvlačenje, savijte se iza pelena, pomaknite krevetić. novorođenčad popijte do 20 puta dnevno, nakon svakog pričvršćivanja na prsa - budite spremni za to i zalihajte s dovoljno pelena - dobro dođe.

Ako vas odjednom preplavi loše raspoloženje i neugodnost, ne bi vas trebalo mučiti krivnjom da ste loša majka - samo recite nekome o svojim osjećajima, neživom predmetu, napišite svoje loše misli na papir, a zatim ga rastrgajte i bacite ,

Organizacija dječje sobe

Potrebno je unaprijed voditi brigu o sobi za dijete, a ne u onom trenutku kada majka na pragu s torbom odlazi u rodilište. Najbolja opcija je organizirati sobu u kojoj sudjeluju i mama i tata. Najbolje je zajedno odabrati dizajn i unutrašnjost sobe - boju pozadine, stropa itd. Najbolje je odabrati hladnu sobu i održavati sobu konstantnom temperatura 20 - 22º pri vlažnosti od 60%.

Prilikom izrade plana sobe mora se uzeti u obzir nekoliko nijansi. Prvo, zavjese bi se trebale lako oprati i ne smiju biti izrađene od teških i grubih tkanina. U sobi bi trebalo biti najmanje namještaja, koji se svakodnevno mora čistiti vlažnom krpom. Drugo, soba ne bi trebala imati tepihe, prostirke ili cvjetne biljke.

Dječji krevetić trebao bi biti što dalje od prozora. Poželjno je objesiti teške nadstrešnice od moćne tkanine na krevet - ovaj dizajn bit će izvrstan "sakupljač prašine". Najbolje je koristiti svijetlu prozirnu krpu.

U krevetiću bi trebalo biti novorođenčetvrdi madrac napravljen od hipoalergenog materijala, jastuk za takvu mrvicu nije potreban. Vrijedno je obratiti pažnju na posteljinu, koja mora biti izrađena od mekih prirodnih tkanina.

Odabir odjeće za dijete

Odjeća za novorođenče također se mora unaprijed pobrinuti. Nije dopušteno koristiti odjeću izrađenu od grubih tkanina s mnogim zatvaračima, štapovima i patentnim zatvaračima. Osim toga, vrijedi obratiti pažnju na šavove u odjeći - ne bi trebali biti grubi, ali u idealnom slučaju trebaju biti izvana. Trenutno nema problema s odabirom odjeće za bebe.

Važno je obratiti pažnju na to kako je dijete odjeveno. Roditelji uvijek trebaju slijediti pravilo - na dijete staviti jedan sloj odjeće više od sebe. Možete provjeriti je li dijete vruće ili hladno jednostavnim testom - provjerite njegov vrat. Ako je hladno - beba je smrznuta, ako je vruća ili se čak znojila - dijete trebate skinuti.

[sc name = ”oglasi”]

Osobna higijena

Ne zaboravite na sebe. Uostalom, preživjeli ste porođaj prije samo nekoliko dana, možda imate čak i šavove, pa je higijena sada vrlo važna. Često mijenjajte donje rublje; ako imate šavove tijekom porođaja, ne zaboravite ih redovito isprati (pripazite da su šavovi u međunožju ili trbuhu čisti, suhi i nisu upaljeni). Kupite grudnjak s širokim naramenicama za dojilje - oni će pomoći u sprečavanju stvaranja strija. Ako vam je data epiziotomija, kontraindicirano je da sjedite sljedeća dva tjedna, jer se u protivnom šavovi mogu slomiti. Stoga biste trebali naučiti hranite dijete u ležećem i naslonjenom položaju, Ne možete se okupati samo tušem (Kada se možete okupati nakon porođaja).

U roku od 3-6 tjedana, žene koje su rodile imat će postporođajni vaginalni iscjedak. Ali krvarenje svaki dan treba biti manje i manje intenzivno. Nakon nestanka postporođajnih sekreta, tj. Otprilike 2 mjeseca nakon poroda, preporučuje se posjet ginekologu. Trebao bi pregledati grlić maternice, koji je mogao pretrpjeti tijekom porođaja, a također preporučiti kontracepcijsko sredstvo ako majčinstvo nije u neposrednim planovima.

U prvim tjednima nakon porođaja možda ćete se osjećati slomljeno, zbunjeno, nesigurno u vlastitim postupcima. Vjerujte mi, to će s vremenom proći, ne trebate se fokusirati na vlastite pogreške, bolje je naći nekoga tko će vam reći što je što.

Škole za trudnice sada pružaju posebnu uslugu - posjet savjetniku za dojenje i prvim danima djeteta. Ako pozovete stručnjaka, izbjeći ćete nepotrebne gnjavaže poput "Nahranim li ga pravilno (okupajte se, pometati)".Inače, sva vaša pitanja postavite pedijatrijskoj sestri s klinike, a potom i lokalnom pedijatru (oni moraju redovito posjećivati ​​novorođenčad).

ishrana

Sada su prednost pareno povrće i žitarice, kuhano mršavo meso. U početku je bolje suzdržati se od kave. Ne biste trebali piti gazirana pića, kao ni hranu i jela koja dovode do nadimanja. Voće i voćne sokove treba unositi u svoju prehranu postupno. Prednost treba dati zelenim plodovima, jer obično imaju manje vjerojatnosti da će izazvati alergijske reakcije.

Također čitamo: hranjenje dojilja

Roditeljska iskustva

Ponekad mlade majke i očevi prvih dana nakon rodilišta uzrokuju paniku apsolutno prirodnih pojava, pogotovo ako nikog ne savjetujete. Situacije u kojima ne biste trebali brinuti:

1. Toplina. U djece se termoregulacija ne formira odmah, a ako tijekom hranjenja ili plakanja znak na termometru dosegne 38 stupnjeva, tada se nakon što se dijete smiri, obično smanjuje. Stoga, nemojte paničariti ako nema kašlja i drugih simptoma prehlade.
2. Stanje kože. U prvim tjednima života navikava se na okoliš, pa su moguće ljuštenje i crvenilo. Ne bavite se kupkama s biljem i kalijevim permanganatom, bolje je saznati od pedijatra o prikladnom hidratantnom kremu.

I na kraju, trebate učiniti tri stvari: prijaviti dijete u matični ured, upisati ga u stan i urediti sebi isplate majčinstva.

Neka muž otkrije koji je rok za prijavu beba (do najviše 3 mjeseca) i registraciju pomoći (pola godine). To se može učiniti prije isporuke, unaprijed pripremiti potrebne potvrde. Zapamtite, dijete se može prijaviti kod jednog od roditelja bez znanja i pristanka svih koji žive u stanu (čak i privatizirani).

Također čitamo: dokumenti za novorođenče

Dakle, naravno, ima dovoljno poteškoća (ali ovo je pozitivno iskustvo), a ako se sve izvrši pravilno, onda će za nekoliko dana sve to postati navika. Tada će uzbuđenje popustiti i moći ćete pokriti uobičajene kućanske poslove. Uskoro ćete se drhtavo sjetiti tih prvih dana svog života s bebom.

Također čitamo:

• Nema snage ?! 7 savjeta za rješavanje postporođajnog umora
• Kako se mlada majka može baviti poslovima djeteta i kućanstava?
• Kako uspostaviti život nakon rođenja djeteta?
• Raspored života prije rođenja djeteta: 8 savjeta za buduću majku
• Kako ostati lud nakon porođaja - savjeti za mlade majke

Prvi tjedan kod kuće

Postala si mama! Naprijed je vrlo važno za bebu i uzbudljivo vam je prvi tjedan kod kuće. Beba se prilagođava svjetlu, prvim zvukovima i dodirima. Pomozite mu u ovoj teškoj stvari. U današnjem videu sakupili smo nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da se manje brinete i uživate u više trenutaka dugo očekivane sreće.

Juliana Veris: Prvih tjedana nakon bolnice. Savjeti za mame

Život nakon porođaja. Prvi dani s djetetom. Postporođajna depresija. Otpust iz rodilišta

Kako počinju prvi dani majke i bebe. Sa kojim se poteškoćama suočava mlada majka nakon što rodi dijete? Odjeljenje nakon porođaja. Za i protiv ugovorenih usluga isporuke